Kui mu põlved pärast sünnitust valutavad, mida ma peaksin tegema? See on tavaline küsimus. Vaatame seda üksikasjalikum alt. Lapse sünd on iga naise jaoks üks olulisemaid sündmusi. Sünnituskoormus ja uskumatud muutused naise kehas ei mõju aga sünnitanud naise tervisele alati positiivselt. Lapse kandmise perioodil kogevad suurt koormust alajäsemed ja eriti põlveliigesed. Paljudel naistel on pärast sünnitust põlvevalu.
See on eakatel patsientidel tavaline kaebus. Kuid põlved võivad häirida ka noori rasedaid või hiljuti sünnitanud naisi.
Mõnel juhul võib põlvevalu ilmnemine olla normaalne, mõnel juhul - mõne rikkumise tagajärg.
Norma
Nii, mu põlved valutasid pärast sünnitust. See võib olla ajutine omapäranenähtus, mis ilmneb pärast sünnitust. See on tingitud asjaolust, et raseduse ajal naise kehakaal suureneb, avaldab negatiivset mõju jalgadele, sealhulgas kõhrele ja põlveliigeste pinnale.
Kõige sagedamini puudutab see probleem naisi, kes sünnitasid korraga rohkem kui ühe lapse, kellel oli suur loode ja kes võtsid raseduse ajal juurde üle 12 kg. Pärast sünnitust toimub naise kehamassi järsk langus, mistõttu võtab liigestel uue kaalu ja koormustasemega kohanemine veidi aega. Praktika näitab, et kui valul muid põhjuseid pole, siis kuu jooksul pärast sünnitust see möödub.
Miks mu põlved valutavad, kui ma pärast sünnitust kummardun?
K altsiumipuudus
K altsiumipuudus organismis on ka liigesevalu sagedane põhjus. Kasvav loode vajab tohutul hulgal k altsiumi, mida võetakse ema kehast.
Pärast sünnitust tuleb laktatsiooniperiood ja piima tootmiseks on vaja täiendavat k altsiumi. Koos põlvevaluga võib k altsiumipuudus põhjustada hapraid küüsi, unehäireid, meeleolumuutusi, sääremarja ja muid lihaskrampe.
Miks mu põlved pärast sünnitust valutavad, on paljudele huvitav.
Hormonaalsed häired
Raseduse ajal toodab naisorganism suures koguses erilist hormooni – relaksiini. See hormoon on vajalik vaagnapiirkonna sidemete pehmendamiseks. See võimaldab vaagna luudelsünnitust on lihtne hajutada, hõlbustades seeläbi lapse läbimist luurõngast. Relaksiinil on aga sarnane toime kõikide liigeste sidemetele. Seetõttu valutavad põlved pärast sünnitust.
Põletikuline protsess
Põletikulised liigesehaigused nagu periartriit, sünoviit, bursiit, artriit võivad põhjustada põlvevalu pärast sünnitust. Selline põletik võib tekkida erinevatel põhjustel. Kõige tavalisem on nakkuslik artriit, mis areneb liigese bakteriaalse infektsiooni tagajärjel. Reeglina uuritakse kõiki rasedaid sugulisel teel levivate infektsioonide suhtes, seega peaks naine sünnituse ajaks olema ravitud olemasolevate haiguste, näiteks klamüüdia suhtes.
Kui teie põlved pärast sünnitust valutavad, peaks arst välja selgitama põhjused.
Autoimmuunhaigused
Autoimmuunhaigused on patoloogiate erikategooria, kui inimkeha hakkab omaenda kudesid võõrastena tajuma ja üritab neid hävitada. Üks selline kude on liigesekõhre, mis ääristab põlveliigese pinda. Tulemuseks on reumatoidartriit.
Remissioon
Tuleb märkida huvitavat fakti – kõik autoimmuunhaigused lähevad raseduse ajal remissioonile. Selle põhjuseks on asjaolu, et tavaliselt on naise keha raseduse ajal tolerantne võõrkudede suhtes, kuna lapseootel ema loode on poole väiksem.võõrkeha. Pärast sünnitust aktiveeritakse immuunkaitse ja keha jätkab võitlust oma kudedega. Selle tulemusena reumatoidartriit süveneb.
Mida teha ja kuhu pöörduda, kui pärast sünnitust hakkavad põlved valutama?
Põlvevalu diagnoos
Kui noorel emal valutab põlves üle kuu aja ja sellega kaasneb turse, punetus, palavik, tuleks pöörduda artroloogi või ortopeedi poole. Uuringut saab alustada visiidiga terapeudi juurde, kes vajadusel soovitab külastada reumatoloogi. Klamüüdiaartriidi kahtluse korral on näidustatud venereoloogi läbivaatus.
Põlvevalu korral on ette nähtud järgmised diagnostilised meetmed:
- Vereproovi laboratoorne uuring.
- Biokeemiline laboratoorne vereanalüüs järgmiste näitajate määramiseks: reumatoidfaktor, siaalhapped, C-reaktiivne valk, muud spetsiifilised põletikulise protsessi markerid.
- Spetsiaalsed testid klamüüdia ja muude artriiti vallandada võivate infektsioonide jaoks.
- Liigeste röntgenuuring, MRI, CT.
- Liigeste uurimine ultraheliga. Tegemist on suhteliselt uue, absoluutselt ohutu ja väga informatiivse uuringuga, mis võimaldab hinnata liigesepinna ja lõhe seisukorda.
- Puktsioon. Pika nõela abil võtab spetsialist uurimiseks väikese koguse sünoviaalkudet.vedel.
Kui diagnoosimise ajal on vajadus täiendavate uuringute järele, võib spetsialist need määrata, et selgitada haiguse kliinilist pilti.
Põlvevaluteraapia
Muidugi peaks teatud kvalifikatsiooniga arst määrama ja läbi viima liigesepatoloogiate ravi. Oluline on spetsialisti teavitada, et sünnitus on hiljuti toimunud ja patsiendil on laktatsiooniperiood.
Ravi tuleb anda vastav alt põlvevalu põhjustele. Kahjuks on enamik ravimeid, mis on ette nähtud erinevate põlveliigest mõjutavate artrooside ja artriitide raviks, kasutamiseks laktatsiooniperioodil vastunäidustatud. Seetõttu on oluline oma arstile rinnaga toitmisest rääkida, täpsustades, kui kiiresti peate ravi alustama ja vastav alt sellele ka rinnaga toitmise lõpetama.
Üsna sageli määratakse patsientidele, kellel on pärast sünnitust tugev põlvevalu, järgmised ravimid:
- Katsiumi sisaldavad preparaadid. Sellised ravimid on üks väheseid, mida mitte ainult ei lubata, vaid soovitatakse ka imetavatel naistel võtta. K altsiumipuudust saab ka täiendada, kui täiendate oma dieeti selle elemendi rikka toiduga.
- Kondroprotektorid. Glükoosamiin, kondroitiinsulfaat on ained, mis on võimelised toitma, kaitsma ja taastama kahjustatud liigesekõhre. Need ravimid tuleb sisse võttalaktatsiooniperiood on keelatud. Enne ravi alustamist tuleb rinnaga toitmine katkestada.
- Põletikuvastased ravimid. Kõige sagedamini kasutatavad ravimid on mittesteroidsed ravimid, mille hulka kuuluvad: "Indometatsiin", "Ibuprofeen", "Diklofenak". Teisi ravimeid võib kasutada erinevates farmakoloogilistes vormides: kapslid, tabletid, salvid, geelid, paikseks kasutamiseks mõeldud kreemid. Naised võivad laktatsiooniperioodil kasutada paikseid preparaate.
- Taimsed preparaadid suukaudseks ja välispidiseks kasutamiseks - kinkeleht, harilik lehtpuu, rohelise tee ekstrakt, basiilik, neem, soja. Neid vahendeid on lubatud kasutada rinnaga toitmise ajal, kuid ainult pärast arstiga kokkuleppimist.
- Kompleksid, mis sisaldavad rohkelt boori, seleeni, B-vitamiine, oomega-3 rasvhappeid, D-vitamiini, k altsiumi. Selliseid komplekse võib kasutada raseduse ajal, laktatsiooniperioodil.
- Spetsiaalsed ravimid artriidi raviks. Nende hulgas on suur nimekiri ravimitest, mida reumatoloog määrab, näiteks tsütostaatikumid ja glükokortikosteroidid. Need ravimid on võimelised esile kutsuma negatiivseid mõjusid ja on imetamise perioodil vastunäidustatud. Neid tohib kasutada ainult arsti soovitusel.
Oluline on meeles pidada, et kõigi ravimite kasutamine tuleb spetsialistiga kokku leppida.
Abiseadmed
Kui põlved valutavad pärast sünnitust, siis sisseAbimeetoditena teraapias saab kasutada:
- Puugid, kohalikud kompressid.
- Füsioteraapia protseduurid. Füsioteraapia võib oluliselt leevendada valu tugevust ja vähendada põletikku ning seda võib määrata imetavatele naistele. Kõige tõhusamad protseduurid on: termiline, darsonvaliseerimine, laserteraapia, EHF, UHF, elektroforees, kasutades deksametasooni, novokaiini.
- Raviharjutus.
Imetava naise põlvevalu ravimisel tuleb järgida individuaalset lähenemist. Lisaks peab naine kõik oma tegevused, mille eesmärk on kõrvaldada valu põlves pärast sünnitust, kooskõlastama arstiga. Ainult integreeritud lähenemisviis hoiab ära soovimatud tagajärjed, ägenemised ja vabaneb probleemist kiiresti.
Vaatasime, mida teha, kui põlveliigesed pärast sünnitust valutavad.
