Paljudel inimestel tekib kõhukinnisus. See on tõsine patoloogia, mida tuleb ravida. Kõhukinnisuse vastu aitab lisaks ravimitele mineraalvesi. Oma omaduste tõttu lahjendab see väljaheiteid ja eemaldab need kehast. Enne sellist ravi on oluline konsulteerida arstiga. Loe teraapia nüansside kohta artiklist.
Action
Millised on mineraalvee omadused kõhukinnisuse korral? See tervendav vedelik on võimeline:
- pehmendage väljaheiteid ja eemaldage need;
- kõrvaldage patogeenid soolestikus;
- aktiveerige soolestiku kontraktiilne funktsioon;
- kõrvaldage spasmid.
Vesi on ette nähtud kõhukinnisuse, suurenenud gaasi moodustumise korral. Selle tööriista abil valmivad keetmised ja tõmmised, mis imenduvad organismis kiiresti ja millel on tervendav toime.
Nüansid
Kas mineraalvesi Donat, Essentuki aitab kõhukinnisuse vastu? Parem on seda apteegist osta. Ravituleb teha pärast arstiga konsulteerimist. Kõhukinnisust on erinevat tüüpi ja igaühel neist on oma ideaalne vesi. Seetõttu määratakse kõigepe alt kindlaks patoloogia tüüp.
Spastiline kuju
Spastiline kõhukinnisus põhjustab tavaliselt valu kõhus. Teraapia jaoks kasutatakse minimaalse gaasiindikaatoriga vett. Mineralisatsiooni saab valida madala või keskmisena. See jook peab olema:
- sulfaadid;
- magneesium;
- k altsium;
- kloor;
- naatrium.
Kõigil neil komponentidel on põletikuvastased omadused. Mineraalvett kõhukinnisuse vastu tuleks juua pool tundi enne sööki. Lapsed peaksid seda tarbima aeglaselt, väikeste lonksudena. Arvestada tuleb ka joogi temperatuuriga. See peaks olema võrdne 45 kraadiga.
Ravi peaks toimuma järk-järgult. Esm alt joo ½ tassi kolm korda päevas ja seejärel suurenda veidi mahtu. Kõhukinnisuse korral on efektiivne mineraalvesi "Donat Magnesium", "Essentuki 4 ja 17", "Smirnovskaya". Enne kasutamist tuleb gaas vabastada. Kuum vesi ilma gaasita lõdvestab soolestiku lihaseid, leevendab valu ja eemaldab väljaheiteid.
Atoonilised patoloogiad
Sellisel juhul väheneb soolestiku motoorne funktsioon. Seetõttu on töötlemisel vaja kasutada keskmise või kõrge mineralisatsiooniga vett. See vedelik koosneb:
- kloor;
- magneesium;
- naatrium;
- sulfaadid.
Milline mineraalvesi seda tüüpi kõhukinnisuse korralsobib? Selleks kasutage:
- vesi nagu narsanid;
- "Pjatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfaat-magneesium;
- naatriumkloriid.
Kõik joogid tarbitakse 3 korda päevas üks tund enne sööki. Vee temperatuur ei tohiks ületada 25 kraadi. Vedelik juuakse kiiresti, suurte lonksudena. Alles siis on võimalik saavutada perist altika ja soolestiku toonuse tõus.
Veepudeleid tuleks hoida pimedas kohas, kuhu päikesekiir ei pääse ligi. Temperatuur ei tohiks olla üle 15 kraadi. Mahuti peab olema horisontaalses asendis. Ainult sellistel tingimustel säilivad raviomadused.
Borjomi
Millist mineraalvett soovitavad arstid kõhukinnisuse korral juua? Eksperdid soovitavad kasutada "Borjomi". See vesi sisaldab leeliseid. Mineralisatsioon on kuni 10 g / l. Töötlemisel kasutatakse erineva temperatuuriga vedelikku. See on ideaalne mineraalvesi täiskasvanute kõhukinnisuse korral.
Soovitatakse ka lastele. Seda tuleks juua 3 korda päevas enne sööki. Vajaliku koguse doseerimisel võetakse arvesse lapse kaalu. Arvutamine toimub koguses 3 mg 1 kg kaalu kohta.
Essentuki
Sellel joogil on leelise-soola reaktsioon. Maksimaalne mineralisatsioon on 12 g/l. Mõned seda tüüpi veed sisaldavad broomi ja joodi. Neid kasutatakse ka laste kõhukinnisuse raviks.
Peate järgima kasutusreegleid. Vett juuakse hommikul tühja kõhuga pärast gaaside eraldumist. Lapsele kulub 50-300 ml vedelikku. Vee müük sisseapteegid ja supermarketid.
Muu
Milline mineraalvesi on parim kõhukinnisuse korral? Tõhusad on järgmised joogid:
- Pjatigorski mineraalveed. Sellel joogil on keeruline anioonne koostis. Mineralisatsioon võib olla 5-6 g/l.
- Sulfaat-magneesium. Nad püsivad soolestikus pikka aega. See pehmendab väljaheidet ja eemaldab selle kehast.
- Naatriumkloriid. Soolade kogus neis on 10 g / l. Joogid aitavad parandada soolestiku tööd ja leevendavad atoonilist kõhukinnisust.
Need on kõik kasulikud mineraalveed täiskasvanute kõhukinnisuse korral. Piisab, kui järgite arsti antud ravisoovitusi, et ravi oleks efektiivne.
Soovitused valikuks
Enne kui hakkate kasutama mineraalvett kõhukinnisuse korral, peaksite lugema näpunäiteid, mis aitavad teil jooki valida. Aluseks võetakse selles sisalduvad soolad:
- Bikarbonaat. Need joogid ei sobi gastriidi korral. Need sisaldavad vesinikkarbonaate (600 mg/l). Need muudavad su enesetunde paremaks. Joovad ka väikesed lapsed. Nende veekogude hulka kuuluvad BZHNI ja Arkhyz.
- Sulfaat. Lapsed ei tohi neid tarbida, kuna need häirivad k altsiumi imendumist. Ja see element on kasvavale organismile vajalik. Nende hulka kuuluvad Essentuki 20.
- Kloriidivesi. Need on Essentuki nr 4, Aksu - neid ei tohiks kasutada kõrge vererõhuga inimesed. Kuid oma kiirusega on see jook tõhus.
- Naatrium. See on Narzan, Smirnovskaja. Seda tüüpi joogid ei sobikõrge vererõhuga inimesed. Neid ei tohiks tarbida ka soolavabal dieedil. Naatriumkloriidvetes on rohkem selliseid komponente nagu naatrium ja kloor. Nende arv on 700 mg/l ja 800 mg/l. Sellesse rühma kuulub kardemon.
- Magneesiumiga. Tõhus on ka kõhukinnisuse ravimine mineraalveega. Suurenenud magneesiumisisaldus Narzanis ja Erinskajas.
Enne joogi ostmist peate lugema etiketti. See vastab määratud parameetritele. Mineraalvesi eakate kõhukinnisuse vastu ja mitte ainult on suurepärane vahend.
Vastunäidustused
Joogi joomisel on mitmeid vastunäidustusi. Peate neist teadma, sest muidu võite oma tervist kahjustada. Vett ei tohi tarbida, kui:
- põletik kehas;
- seedetrakti ja sooltehaiguste ägenemised;
- verejooksu olemasolu;
- okse.
Inimesed, kes on rasvunud, ei tohiks juua gaseeritud mineraalvett, sest gaasid tekitavad nälga. Selle joogi töötlemine uriini tugev alt aluselise reaktsiooniga on keelatud.
Kui mineraalveele on vastunäidustusi, võite kodus valmistada ravijoogi. Sama tehakse ka siis, kui sellele on vastunäidustusi.
Tillivesi
See jook leevendab soolestiku spasme, puhastab seda. Tilli vett saab apteekides, kuid seda saab ise valmistada. Seda on lihtne teha.
Kasutage värsket vett. Mõne aja pärast kaotab see oma raviomadused. Soovitavvalmista jook 30 minutit enne joomist. Selleks võtke 1 spl. l. tilli seemned ja valage need keeva veega (1 tass). Vett infundeeritakse 30 minutit. Tarbi seda hommikul tühja kõhuga.
Kaneeli ja ingveriga
Need komponendid normaliseerivad soolestiku tööd, kõrvaldavad patogeense mikrofloora ja kõrvaldavad kõhukinnisuse. Selleks kulub 1 klaas sooja vett, millele lisatakse 0,5 tl. jahvatatud kaneel ja ingver. Maitse parandamiseks lisatakse 1 tl. kallis. Joo jooki hommikul või õhtul enne sööki.
Sidruniga
Sidruniga vesi aitab ravida ka kõhukinnisust. Samuti turgutab ja tugevdab immuunsüsteemi. Vaja läheb klaasi kuumutatud vett, millesse pressitakse mahla ¼ tl. sidrun. Jooki juuakse hommikul tühja kõhuga.
Et vesi paremini maitseks, lisatakse sellele 1 tl. kallis. Hambaemaili kaitsmiseks on soovitatav juua sidrunijooki läbi kõrre.
kurk
See on ka kasulik vahend, mis kõrvaldab kõhukinnisuse ja parandab ainevahetust. Selleks on vaja ½ kg kurke, mis lõigatakse ringideks. Seejärel valatakse köögiviljad jaheda veega, pärast mida tuleks toodet infundeerida 8 tundi.
Pärast seda aega veidi piparmünti ja 1 spl. l. sidrunimahl. Sellist jooki on vaja päeva jooksul tarbida.
Meega
Seda on lihtne valmistada. See võtab 1 tl. mesi, mis segatakse soojas vees (1 tass). Sel juhul ei tasu valida keevat vett, sest see kaotab mee ravitoime.
Võtke jook hommikul enne sööki või õhtul enne magamaminekut. Kallisvett ei kasutata mitte ainult joogina sees, vaid ka klistiiri tegemiseks.
Rosin
Rosinavee valmistamiseks vajate 1 spl. l. rosinad, mis valatakse kuuma veega (1 tass). Infusioon viiakse läbi 30 minutit. Jooge tuleks 1 kord päevas suurte lonksudena. Eelistatav on juua vett hommikul või õhtul, kuna sel ajal imendub see paremini.
Soolane
Selline ravi on keeruline protseduur. Mõnikord võib see keha kahjustada. Põhjuseks vastunäidustused – neerupuudulikkus või hüpertensioon. Enne soolestiku soolase veega puhastamist on vajalik korralik toitumine vähem alt nädala jooksul. Nõutav on mitte lubada ülesöömist.
Puhastuspäeval jooge tühja kõhuga 2 klaasi soolast vett. 1 liitri kohta lisatakse 9 g soola. Pool tundi pärast esimest annust peate jooma veel 2 klaasi. Seejärel peate kõhtu masseerima.
Külm või soe?
Mõnel inimesel on küsimus: millist vett kasutada kõhukinnisuse raviks? Sel juhul võetakse arvesse, millist jooki tarbitakse. Kuumutamise ajal võivad mõned vedelikud oma omadused kaotada ja soolad sadestuvad. Sel juhul on jook kahjulik.
Rasedana
Rasedatel on keelatud soolestiku funktsiooni parandamiseks treenimine. Kõhukinnisuse raviks on keelatud kasutada soolast ja sooja vett. Mida saab kasutada?
Probleemi lahendamiseks peate oma dieeti lisama kiudainerikkaid toite. Peakstarbivad rohkem piimatooteid. Samuti on olemas ravimid (näiteks "Duphalac"), mis võimaldavad teil kõhukinnisusega toime tulla ega kahjusta last.
Muu eesmärk
Kasu sõltub keemilisest koostisest:
- Kui mineraalvees on rauda, siis aneemiaga inimesed vajavad seda.
- Joodiga vesi on tõhus kilpnäärmehaiguste korral.
- Naatriumvett kasutatakse vererõhu taastamiseks.
- urolitiaasiga on kasulik juua vesinikkarbonaadist vett.
- Ainevahetuse stimuleerimiseks ja seedetrakti töö parandamiseks võtke kloriidi, kloriidsulfaadi ja kloriidvesinikkarbonaadi jooke.
- Maohaavandite korral on eelistatav juua vesinikkarbonaatsulfaadist vett. Minimaalselt soolade ja süsinikdioksiidiga.
- Jäme- ja peensoole krooniliste põletikuliste haiguste korral on soovitatav kasutada kõrge k altsiumisoolade kontsentratsiooniga vesinikkarbonaatsulfaati.
- Jäme- ja peensoole põletiku korral kasutatakse kloriid- ja kloriidsulfaatvett.
- Süsivesinikvesi stimuleerib maksa ja sapipõie tööd. Seetõttu juuakse neid sapiteede haiguste, kroonilise hepatiidi, rasvumise korral.
Tervise jaoks on vaja tarbida õiget mineraalvett. Peate valima värske joogi. Tavaliselt on pudelil märgitud villimiskuupäev ja kõlblikkusaeg, sealhulgas pärast avamist. Raviomaduste säilitamiseks on oluline järgida tootja soovitusi.vee omadused.
Järeldus
Kõhukinnisus on tõsine probleem, millega tuleb kiiresti tegeleda, muidu läheb see ainult hullemaks. Mineraalvesi aitab taastada soole tööd ja eemaldada väljaheiteid. Kuid enne ravi on vaja konsulteerida spetsialistiga.
