Kehatemperatuur on inimese tervise üks peamisi näitajaid. Selle kõrvalekalle normist näitab haiguse esinemist. Seetõttu on oluline teada, kuidas termomeeter õigesti seadistada, et selle väärtus oleks kõige täpsem.
Elavhõbedatermomeetrid
Termomeeter on elavhõbedaga täidetud kapillaariga klaaskolb. Sellised kehatemperatuuri mõõtmise seadmed ilmusid kõige esimesena ja neid peetakse siiani kõige täpsemaks. Nende viga on vaid 0,1 kraadi. Seadme säilivusaeg on piiramatu, kui seda kasutatakse ettevaatlikult ja mitte kahjustada. See on kõige levinum ja taskukohasem.
Puuduseks on elavhõbeda olemasolu sellises termomeetris, mis on tervisele väga ohtlik. Kuna termomeeter võib oma hapruse tõttu kahjustuda, ei tohi seda kasutada rektaalseks, vaginaalseks ja suuõõne temperatuuri mõõtmiseks. Oluline on arvestada, kui kaua elavhõbedatermomeetrit hoida. Täpse tulemuse saamiseks kulub keskmiselt 7–10 minutit.
Mõned tootjad toodavad tugevama termomeetreidklaasist alus elavhõbeda ja plastikust otsa jaoks. Need termomeetrid on varustatud spetsiaalse prismaga, mis suurendab skaalat, ja on ka kompaktsema suurusega.
Oluline on teada, kuidas elavhõbedatermomeetrit õigesti seadistada. Enne temperatuuri mõõtmist tuleb see maha raputada, et elavhõbe langeks vähem alt 35 kraadini. Et seadet mitte kahjustada, tuleks seda teha avatud ruumis, eelistatav alt voodil. Raputamisel peate kõige rohkem kasutama kätt. Termomeetri pea peaks toetuma peopesa vastu ja elavhõbedamahuti peaks olema suunatud allapoole. Sel juhul asub keskmine osa pöidla ja nimetissõrme vahel. Ohutuse tagamiseks ei tohi seadet käsitseda märgade või libedate kätega.
Pärast kasutamist tuleb termomeeter pesta jooksva vee ja seebiga, pakkida ümbrisesse ja peita lastele kättesaamatus kohas. Kõik arvesti kahjustused tuleb ära visata.
Elektroonilised termomeetrid
Seda tüüpi termomeeter on taskukohane ja täiesti ohutu. See on varustatud puuteanduriga, mis reageerib kuumusele ja kuvab väärtuse LCD-ekraanil. Termomeetril on ka helisignaal, mille see annab protseduuri lõpus. Sageli teevad sellised seadmed häält enne määratud aega, mistõttu on vaja lisaks veel 1-2 minutit vastu pidada.
Mõnel termomeetril on taustvalgustusega ekraan, mis muudab selle kasutamise lihtsaks pimedas. Vormis on mudelidväikelaste lutid, neil on sama tööpõhimõte.
Nende puuduseks on mõõtmise ebatäpsus. See võib tühja aku tõttu langeda. Seda termomeetrit tuleb perioodiliselt kontrollida elavhõbeda suhtes. Lubatud on viga 0,1 kraadi. Seda saab mõjutada see, mitu minutit termomeeter seati. Seadet ei tohi pesta jooksva vee all ja steriliseerida. Pärast temperatuuri mõõtmist tuleb termomeeter alkoholiga üle pühkida ja hoida lastele kättesaamatus kohas.
Termoribad, termoindikaatorid, termotestid
Seda tüüpi termomeetrid on valmistatud ribade või paberkaartide kujul. Need koosnevad kuumustundlikust kilest, mis sisaldab kehatemperatuuri mõjul värvi muutvaid kristalle. Sellise termomeetri indikaator on jagatud kaheks tsooniks: tavaline ja kõrgendatud temperatuur või on ühe kraadise sammuga. See seade võimaldab teil tulemuse teada saada 10–15 sekundiga, kuid väärtus on ligikaudne.
Nimelik termomeeter
Luti kujul olev termomeeter on mõeldud spetsiaalselt väikelastele. Kuid seda seadet saab kasutada ainult siis, kui lapse nina hingab hästi ja haiguse korral on see sageli ummistunud. Lutil asuv andur peab usaldusväärsete näitu saamiseks olema lapse keelega tihedas kontaktis. Seetõttu peaks laps olema rahulik, ära nuta ega seadmega mängi. Termomeeter mõõdab temperatuuri 2-3 minuti jooksul. Tulemus ilmub ekraanile pärast piiksu.
Nimeline termomeeter pärast iga kasutuskordavaja pesta. Selleks ühendage nippel temperatuurianduriga seadme küljest lahti ja keetke 1-2 minutit. Kuid kui seadme disain ei näe ette selle edasist lahtivõtmist, ei saa seda teha. Pärast kasutamist piisab, kui pesta see toatemperatuuril keedetud vees seebiga, seejärel kuivatada ja ümbrisesse panna.
Infrapunatermomeetrid
Seda tüüpi termomeeter on oma funktsioonide poolest sarnane digitaalsele: helisignaal, ekraan, mõõtmismälu, taustvalgustus. Kuid erinev alt esimesest suudab ta temperatuuri mõõta kõigest 1-5 sekundiga, ilma inimkehaga kokku puutumata. Kui seda kasutatakse õigesti, ei ületa indikaatorite viga 0,1 kraadi. Termomeeter reageerib inimese infrapunakiirgusele, kuvades mõõtmistulemuse digitaalsel ekraanil.
Seade ei sisalda ohtlikke aineid ja on tervisele täiesti ohutu, seega saab seda kasutada sünnist saati. Kuid on oluline teada, kuidas termomeetrit õigesti seadistada. Temperatuuri mõõtmiseks suunatakse see 2-2,5 cm kaugusele oimu, kõrva või otsaesisele. Üle 38 kraadi juures annab seade automaatselt helisignaali. Samuti saate termomeetriga mõõta vee ja õhu temperatuuri.
Puuduseks on kõrge hind ja mõõtmiste ebatäpsus. Anduri pinna saastumise tõttu võivad näitude kõrvalekalded tekkida, seetõttu tuleb seda regulaarselt alkoholis niisutatud lapiga pühkida.
Kõrvatermomeeter
Seade on varustatud pehme otsaga, mis oma kuju järgiei võimalda teil seda liiga sügavale kuulmekäiku sisestada. Kõrvatermomeetrit kasutades saate tulemuse teada 1-2 sekundiga. Kuid seda ei ole soovitav kasutada keskkõrvapõletiku korral.
Oluline on teada, kuidas termomeetrit õigesti seadistada. Selle hästi kõrvakanalisse sisestamiseks peate kõrvanibu tagasi ja üles tõmbama. Kõrvatermomeetri kasutamine võimaldab kiiremini saada täpse tulemuse, kuna kuulmekile varustatakse verega samast süsteemist nagu aju temperatuuri kontrollkeskus. Tulemus on teada 2-3 sekundi pärast.
See temperatuuri mõõtmise meetod ei sobi alla 6 kuu vanustele lastele, kuna tulemus on selles vanuses arenguomaduste tõttu ebatäpne. Kui inimene on just tänav alt tulnud, tuleb enne protseduuri oodata 15 minutit, et keha soojeneks ja tulemus oleks täpne. Ärge kasutage kõrva temperatuuri mõõtmiseks muud tüüpi termomeetreid. Need võivad vigastada kuulmekile.
Kuidas õigesti temperatuuri mõõta?
Enne elavhõbedatermomeetri kasutamist peate selle ette valmistama. Selleks raputage termomeetrit nii, et see näitaks temperatuuri vähem alt 35 kraadi. Peaksite teadma, kuidas termomeeter käe alla õigesti asetada. Seadet ei tohi suruda liiga tugev alt vastu keha, et mitte katki minna, vaid hoida ka nii, et see välja ei kukuks. Selle ots peaks asuma kaenla keskel ja olema kontaktis kehaga. Oluline on teada, kui kaua elavhõbedatermomeetrit hoida. Keskmiselt on see vajalikTäpse tulemuse saamiseks hoidke vähem alt 7–10 minutit.
Tuleb arvestada, kuidas elektroonilist termomeetrit õigesti seadistada. Täpsete tulemuste saamiseks peab patsient olema puhkeasendis. Sel juhul võite seista, lamada või istuda, kuid mitte kõndida. Oluline on teada, kui kaua termomeetrit käe all hoida. Elektrooniline seade mõõdab temperatuuri 3 minutit. Kuid tavaliselt võib piiks kosta liiga vara, nii et pärast seda tuleb termomeetrit hoida veel 1-2 minutit. Protseduuri lõpus ärge eemaldage seadet järsult, kuna see võib mõõtmistulemust mõjutada. Viga võib olla mõni kümnendik kraadi.
Mida peetakse normaalseks temperatuuriks?
Terve on inimene, kelle kehatemperatuur on 36,6 kraadi. Kuid mõnikord võib temperatuur muutuda olenev alt keskkonnast, füüsilisest väsimusest ja isegi kellaajast. Samal ajal tunneb inimene end täiesti tervena. Sageli võib lastel märgata temperatuuri tõusu, eriti aktiivsuse ajal. Näitajaid kuni 37 kraadi peetakse normaalseks. Vanematel inimestel võib temperatuur vastupidi langeda. See on tingitud nende väiksemast aktiivsusest. Seetõttu peetakse eaka inimese puhul 36-kraadist temperatuuri normaalseks.
Lisaks võivad indikaatorid olenev alt kellaajast erineda. Tervel inimesel on madalaim kehatemperatuur hommikul 5–8 tundi ja kõrgeim õhtul, 16–18 tundi. Seetõttu mitte alati veidi kõrgenenudnäitajad on haiguse tunnused. Sel juhul peaksite jälgima inimese seisundit päeva jooksul.
Mitu korda tuleks kehatemperatuuri mõõta?
Protseduuri saab teha mitu korda päevas. Kui haigus progresseerub, mõõdetakse temperatuuri iga tunni järel. Väikeste kõrvalekallete korral normist kasutatakse termomeetrit 3-4 korda päevas.
Tavaliselt võivad temperatuuri mõõtmise meetodid anda järgmisi näitajaid:
- suuline - 35, 7-37, 3;
- rektaalselt - 36, 2-37, 7;
- kubeme korts - 36, 3-36, 9;
- vagiina - 36, 7-37, 5;
- kaenlaalune (kaenlaalused) - 35, 2-36, 7.
Kõige täpsemad näidud on võimalik saada rektaalse ja suukaudse temperatuuri mõõtmisega. Aksillaarse meetodi korral võib viga olla vahemikus 0,1 kuni 0,3 kraadi.
Termomeetri õige seadistus
Täpsemate parameetrite saamiseks peate järgima järgmisi soovitusi:
- Ruumitemperatuur peaks olema 18–25 kraadi. Kui indikaatorid on veidi madalamad, peate esm alt termomeetrit peopesades soojendama.
- Kui kaenlaalustes on higi, pühkige neid kuiva rätiku või salvrätikuga. Seega seade ei jahtu temperatuuri mõõtmise ajal.
- Termomeetri ots peaks olema kaenla keskel. Ühenduse tihedus peab olema kogu protseduuri vältel sama.
- Te ei saa mõõta temperatuuri kohe pärast füüsilist pingutust, rikkalikku lõunasööki, sooja vanni, närvilisustüleerutus. Peate ootama 15 minutit.
- Termomeeter tuleb välja võtta sujuv alt, et mitte suurendada näitu mõne kümnendiku võrra.
- Protseduuri ajal ei saa te rääkida, juua, süüa ega liikuda. Oluline on teada, kui kaua termomeetrit käe all hoida.
- Temperatuuri mõõdetakse enne palavikuvastaste ravimite võtmist või 30-40 minutit pärast seda.
- Tuleb perioodiliselt pühkida termomeetrit, mida kasutavad kõik pereliikmed. Selleks sobib igasugune desinfitseerimisvahend, pärast mida tuleb termomeeter kuivaks pühkida.
Kuidas mõõta temperatuuri ilma termomeetrita?
Kui haigel on palavik, võite huultega puudutada tema otsaesist. Nad on tundlikumad kui käed. Samuti saate määrata palaviku pulsisageduse järgi. Meditsiiniliste uuringute kohaselt tähendab kehatemperatuuri tõus ühe kraadi võrra südame löögisageduse tõusu 10 lööki minutis. Kõrge pulsisagedus viitab patsiendi palavikule. Normiks peetakse pulssi umbes 80 lööki minutis, seega on rohkem kui 100 löögi indikaator temperatuuril umbes 38 kraadi.
Kuumuse olemasolu saate määrata väliste tunnuste ja inimese heaolu järgi. Kõige ilmsemad sümptomid on kehavalud, külmavärinad, äge janu, erekollane uriin ja suurenenud higistamine. Nahale võivad ilmuda punased laigud ja silmad muutuvad põletikuliseks. Temperatuuri olemasolu saate tuvastada ka hingamissageduse järgi. Kõrgenenud väärtused näitavad sel juhul palavikku. Lastele on norm 20-30, jatäiskasvanule - 15-20 hingetõmmet minutis.
Mida ma peaksin tegema, kui mu elavhõbedatermomeeter puruneb?
Seda tüüpi termomeetritel on ohtlik "täidis". Elavhõbeda aur võib inimeste tervist oluliselt kahjustada. Soovimatute tagajärgede vältimiseks peate teadma, kuidas käituda.
Kui elavhõbedatermomeeter puruneb, ei saa te:
- loo mustand – see kiirendab aurustumisprotsessi;
- koguge elavhõbedakuulikesi tolmuimejaga;
- visake ohtlik aine prügikasti või kanalisatsiooni.
Tegevuste algoritm:
- Enne kui hakkate katkist termomeetrit puhastama, peate esm alt kaitsma end elavhõbedaaurude eest. Selleks peate kandma spetsiaalset kaitset: kindaid, maski.
- Suured elavhõbedapallid saab koguda kummist pirniga ja väikesed pallid kleeplindi, kleeplindiga. Peate alustama servast, jõudes järk-järgult keskpunkti.
- Elavhõbedapallid tuleks koguda pudelisse, milles 1 liitri vee kohta on 30 grammi soodat ja 40 grammi riiviseepi. Pinda, millega aine kokku puutus, tuleb töödelda sama ainega. Konteiner tuleb üle anda elukohajärgsesse eriolukordade ministeeriumisse.
Millised muud temperatuurimõõtmised on saadaval?
Tulemuse saavutamiseks on palju võimalusi. Kuid olenev alt valitud meetodist on oluline teada, kuidas protseduuri õigesti läbi viia.
Temperatuuri mõõdetakse rektaalselt külili lamades, põlved rinnani tõmmatud. termomeetri otson vaja määrida koore või vaseliiniga ja seejärel õrn alt sisestada pärakusse. Kuidas panna lapsele termomeeter? Sel juhul peate selle kätega hoides põlvili kõhule panema ja protseduuri läbi viima. Termomeeter tuleb sisestada mitte sügavamale kui 1,5-2 cm Protseduur kestab umbes 2-3 minutit. Rektaalse temperatuuri mõõtmist peetakse üheks kõige täpsemaks meetodiks.
Suukaudse meetodi puhul on oluline kaaluda, kuidas termomeeter õigesti suhu pista. Selleks tuleb see panna keele alla, et see oleks nö kuumakotis. Protseduuri ajal tuleb seadet hoida huultega umbes 2-3 minutit. Beebidele on olemas luti kujul olevad termomeetrid. Seda meetodit peetakse ka üheks kõige täpsemaks.
Kubemevoldi temperatuuri mõõtmiseks on oluline mõelda, kuidas termomeetrit õigesti seadistada. Selleks peate jalga puusaliiges veidi painutama ja asetama termomeeter sinna. Kasutada saab ka küünarnukki.
Miks on erinevate kaenlaaluste all erinevad temperatuurid?
Kaenlaaluse meetod on pälvinud suurima populaarsuse tänu suurimale hügieenilisusele võrreldes teiste meetoditega, mitte aga näitajate täpsuse tõttu. Seetõttu on erinevate käte all temperatuuri mõõtmisel võimalik väike viga (0,1 - 0,3 kraadi).
Näitude erinevused sõltuvad mõnikord sellest, millise käe alla termomeeter asetada. Paremakäelise jaoks on parem pool kõige rohkem kaasatud ja vasakukäelise puhul vastupidi. Arvatakse, et tööpoole jõudlust saab veidi suurendada. Lisateabe saamiseksTäpsete tulemuste saamiseks mõõdab paremakäeline temperatuuri vasaku kaenla all ja vasakukäeline vasaku kaenla all. Erandid tehakse siis, kui soovitud pool on kahjustatud või kaenlas on pais.
Ja ka temperatuuride erinevus erinevate kaenlaaluste all võib viidata hiljutisele viirushaiguse ülekandumisele, kaenlaaluste märjale, ülekuumenemisele. Ärge muretsege, kui väärtused on veidi erinevad. Kui temperatuuride erinevus on 2,0–3,0 kraadi, peaksite kohe haiglasse minema.
Lõpetuseks
Kehatemperatuur on inimese tervise oluline näitaja. See võib aga erineda olenev alt välistest teguritest ja kellaajast. Temperatuuri mõõtmiseks on palju meetodeid. Kaasaegne turg pakub laias valikus erinevat tüüpi meditsiinilisi termomeetreid. Igal neist on oma puudused ja eelised. Oluline on esm alt tutvuda valitud tüüpi termomeetri kasutamise juhistega.
