Inimese käed ei ole nii tugevad kui jalad, kuid nad teevad mitmesuguseid manipulatsioone, mis aitavad maailma uurida ja tundma õppida.
Käe luud
Need on inimkehas kõige paremini manööverdatavad. Sellele aitab kaasa õlavöö ja sõrmede osavus. Niisiis, vaatame lähem alt käe luustiku luid.
õlavarreluu. Ülemises osas on see sfäärilise kujuga, mis vastab abaluu väikesele õõnsusele. Kerge depressiooni ja vabade sidemete tõttu on käed liikuvamad jäsemed kui jalad. Õlavarre luud asuvad õlavarre ülaosas.
Ülajäseme alumine osa koosneb kahest luust: raadiusest ja küünarluust. Viimane on liigendliigendi abil ühendatud õlavarreluuga ja esimesel on võimalus teise ümber pöörata. See on tingitud käe ja selle alumiste lihaste kõverusest.
Luude pinnal on oma omadused. See on selgelt näha õlavarreluul, kus selle pea abil moodustub lihase sisemine kühm. Painutatud käega ilmub küünarnukile kolm mugulat. Nad võlgnevad oma asukoha õlavarreluu otsale ja küünarluu algusele, mille ümar pea on selgelt näha.ranne.
Käte radiaalsed luud. Hoone
Need asuvad küünarvarres ja neil on kaks osa: distaalne ja proksimaalne. Käe raadiuse luud arenevad luustumise punktide tõttu, mis omakorda tekivad inimkeha arenguprotsessis. See juhtub teisel, viiendal-kuuendal, kaheksandal-üheteistkümnendal, üheksandal-kümnendal eluaastal.
Vanemaks saades on inimkehas rohkem luutükke. Raskemaks muutub kindlaks, kas antud piirkond areneb normaalselt või on tegemist patoloogiaga. Kahekümneaastaselt tekib sünostoos. Kui luu südamik ei ole mingil põhjusel küünarnuki luuosaga ühenduses, on suur tõenäosus mittepüsiva luu tekkeks.
Käe struktuur
Tema luustik koosneb randmest, kämblaluudest ja sõrmedest.
Randmeid esindavad inimkehas 8 lühikest käsnjas luud, mis on paigutatud kahte ritta: ülemine (proksimaalne) ja alumine (distaalne). Sellest lähtuv alt on esimesed: pisiform, kolmetahulised, lunta ja abaluud. Teises: konksukujuline, suurtäht, trapetsikujuline ja hulknurkne. Iga käe luu pinnal on liigesed. Nende abiga toimub liigendus naabruses asuvate luudega
- Põlmluud on esindatud 5 lühikese torukujulise luuga, millest igaühel on põhi, paksenenud otstega kolmetahuline keha ja pea. Selle struktuuri tõttu on kämblaluud üksteisega ühendatud,neil on luudevahelised vaheseinad ja peopesa küljelt on need kumerad ja tagantpoolt nõgusad.
- Inimesel on viis sõrme: pöial, nimetissõrm, keskmine, sõrmusesõrm ja väikesed sõrmed. Falangid on lühikesed luud torude kujul. Igal sõrmel, välja arvatud esimene, on kolm falangi: proksimaalne, keskmine ja distaalne. Pöial on neist ainult kaks: pikim on proksimaalne ja lühim distaalne. Igal falankil on alus, keha ja pea. Käe luud on varustatud toitumisaukudega, mille kaudu liiguvad veresooned koos luude ja närvikiudude jaoks vajalike ainetega.
Miks mu käsi valutab?
Kõige sagedamini valutavad käe luud luumurdude, nikastuste ja sidemete rebenemisega. Lisaks mehaanilistele kahjustustele võib valu põhjus olla:
- Liigsest treeningust tingitud lihaspinge.
- Ebamugav käteasend või korduvad käteliigutused pikka aega.
Kui need põhjused põhjustavad kätes valu, peate nende koormust vähendama või neid mõnda aega üldse mitte liigutama. Kuid me ei tohi unustada, et just sellised valud on mõnikord märk mõnest luude, lihaste või närvide haigusest. Seega, kui need pikka aega ei kao, peaksite konsulteerima arstiga.
Mõnikord isegi puhkeolekus, ilma igasuguse koormuseta, ei kao käte liigeste valu. Võib oletada, et tegemist on põletiku või, mis veelgi hullem, artriidiga. Siin ei tee spetsialisti abi paha.
Väga sageliinimesed saavad kodus vigastusi. Lõviosa löökidest langeb kätele. Inimene ei pruugi kohe aru saada, et tal on luumurd ja ta omistab tugeva valu verevalumile. See juhtub seetõttu, et mõnel juhul ei ole käeluu murru korral sümptomid selgelt nähtavad.
Mõnikord võib valu kiirguda ülemisse jäsemesse. Kui vasaku käe luud valutavad, võib eeldada südameinfarkti või müokardiinfarkti, millega kaasnevad:
- Valu rinnus.
- Hingamisraskused.
- Kaletus, iiveldus.
- Külma higi ilmumine.
- Seletamatu ärevus.
Sel juhul peaksite viivitamatult kutsuma kiirabi.
Käsi. Nihutatud luumurd
Selle randmeluu murru tunnusteks on valu ja turse. Täpse diagnoosi saab teha röntgenikiirte abil. Kuid käeluu luumurd koos nihkega selles piirkonnas on äärmiselt haruldane. Sellise luumurru paranemise prognoos on ebasoodne, kuna luusisesed veresooned, mis toimivad toitumisallikana, on kahjustatud. Sel juhul võib tekkida valeliiges ja tekkida haigus nagu luunekroos. Tavaliselt eemaldatakse see kirurgiliselt.
Mõrandusluid kahjustavad luumurrud tekivad selle käeosa otsese vägivalla tagajärjel. Sellist kahjustust iseloomustab turse, luu kuju muutused, valu, motoorsete võimete rikkumine. Käe kämblaluud luumurru korral koos nihkega esm altkäsitsi seadistada. Seejärel kantakse lahas küünarvarre ja käe tagant: küünarliigest kuni sõrmede falangeni nende liigenduspiirkonnas. Peopesa küljelt fikseerib kaarjas traatlahas selle asendi.
Sõrmede falangeid vigastatakse tavaliselt kodus või tööl. Murrud on sageli lahtised. Kui need on kompenseeritud, pole diagnoosi panemine keeruline. Ravi algab kirurgilise eemaldamisega. Seejärel sätitakse luud paika ja pannakse lahas, mille saab eemaldada kolme nädala pärast. Täielik töövõime on võimalik pooleteise kuu pärast.
Sõltumata sellest, millised käeluud on murdunud, tuleb füsioteraapiat läbi viia vigastuse esimestest päevadest alates. Järelravi etapis aitavad hästi füsioterapeutilised protseduurid ja massaaž.
Raadius. Luumurd
Seda tüüpi vigastustega kaasneb luustruktuuri täielik või osaline kahjustus. Kui käe raadiuse luud läbivad luumurrud, tuleks põhjust otsida vigastatud piirkonnale pandud liigsetest koormustest. Nihutatud murru korral on jõu otsene mõju raadiusele. Tavaliselt juhtub see väljasirutatud käele kukkumisel, kui luutükid nihkuvad sõltuv alt selle asukohast kukkumise hetkel.
Esmaabi
Õlamurru korral tuleb kannatanule anda anesteetikumi. Selleks sobib Promedoli üheprotsendiline lahus, piisab ühest milliliitrist. Pärast seda peaksite kasutama ainult lahastõige.
Ohvri käsi tuleks võtta küljele ja küünarnukist üheksakümnekraadise nurga all painutada. Järgmisena pange pintslisse vatitups või side, samal ajal kui sõrmi ei tohiks sirutada. Asetage kangarull kaenlaaluste piirkonda. Kinnitamiseks lastakse side läbi terve õla. Spetsiaalsete tööriistade puudumisel võite kasutada improviseeritud materjale, näiteks planke. Transportige kannatanut ainult istuvas asendis.
Kui tekkinud vigastus on lahtise luumurru iseloomuga, kaasneb sellega verejooks. Selle peatamiseks tuleb vigastuskohale kinnitada sideme tihe side. Kui verejooks ei peatu, rakendatakse žgutt.
Luuvalu põhjused
Paljudel inimestel valutavad käte või jalgade luud halva ilmaga, pärast rasket treeningut või niisama ilma põhjuseta. Miks, proovime seda välja mõelda.
- Väga sageli valutavad eakatel inimestel käe- ja jalaluud. Fakt on see, et eakal inimesel tekivad seniilsed degeneratiivsed muutused luu- ja liigesesüsteemis. Vananedes muutuvad luud õhemaks ja hakkavad kaotama kollageeni, k altsiumi ja paljusid teisi mineraale. Kõigi nende muutuste tulemusena muutuvad need nõrgemaks ja hapramaks.
- Inimesed, kes on hästi toidetud, kogevad sageli valu jalgade luudes. Need tekivad ülekoormusest. Sel juhul võite ravida neid nii palju kui soovite, kuid see ei aita enne, kui inimene normaliseerib oma kehakaalu.
- Inimesedkogete iga päev suurt füüsilist pingutust, kannatate käte ja jalgade luude valu all. See on tingitud asjaolust, et ainevahetus on häiritud ja luukoe toitaineid kulutatakse intensiivselt. Valu on seotud ennekõike mõne luukoe toitmiseks vajalike ainete puudusega.
- Käte ja jalgade luude valu põhjuseks võivad olla verevalumid, luumurrud, kasvajad, autoimmuun- ja nakkushaigused, allergiad, leukeemia jne.
Vigastuste ennetamise ennetamine
Murumurde saab ära hoida, kui järgitakse järgmisi reegleid:
- Võimalusel kõndige hästi valgustatud kohtades.
- Jalatsite valimisel pöörake tähelepanu tallale: parem, kui sellel on nikerdatud sälgud.
- Sööge luude tugevdamiseks k altsiumirikkaid toite.
- Talvehooajal vältige libedaid teid.
- Tugevdage käte ja jalgade lihaseid ja luustikku teostatavate koormustega.
- Püsige aktiivsed ja terved.
