Päris vannis pesemine on kehale ja hingele täielik puhkus. Seal saate end soojendada, lõõgastuda ja aurusauna võtta. Kui teil pole oma sauna, võite alati külastada avalikku sauna. Mõnel inimesel aga rikub pesemisjärgne positiivne kogemus punaste laikude ilmumise nahale. Seda ei juhtu väga sageli. Punaseid laike pärast vanniskäiku märkab umbes 2 inimest 10-st Mis on selle põhjuseks? Sageli vannis suplevad inimesed usuvad, et see pole üldse hirmutav, kuid algajad võivad tõsiselt hirmutada. Proovime välja mõelda, miks pärast vanni ilmuvad nahale punased laigud? Kas ma peaksin seda kartma ja peaksin kohe arsti juurde jooksma, kui sellist reaktsiooni märkan?
Punaste laikude ilmumine kõrge temperatuuri tõttu
Alustuseks tasub välja mõelda, millised plekid võivad pärast vanniskäiku tekkida. Kui need on suured ja punased, siis tõenäoliselt tekkisid need seetõttu, et inimene soojenes hästi võivõi aurutatud. Fakt on see, et meie kehas on kahte tüüpi kapillaare: normaalsed ja reservi. Tavatingimustes on verevool teie tavapärasel ümbritseval temperatuuril ligikaudu samal tasemel ja vannis muutub see kõrge temperatuuriga kokkupuute tõttu palju suuremaks. Sel põhjusel muutub kogu nahk punaseks. Pärast seda, kui inimene soojeneb hästi või võtab aurusauna, hakkab veri voolama ka varukapillaaridesse. Valuvad aga hilja, mistõttu tekivad nahale punased laigud, mis paistavad terav alt silma.
Selles olukorras ärge sattuge paanikasse, sest mõne aja pärast normaliseerub keha ja plekkidest pole jälgegi.
Mida teha, kui ilmuvad punased laigud
Nagu juba teada saime, võivad kõrge temperatuuriga kokkupuute tõttu kehale ilmuda punased laigud pärast vanni või sauna. Kuid mõnikord võivad need ilmneda mitte pärast vanniprotseduure, vaid nende ajal. Kui tunnete ebamugavust või piinlikkust, peate järgima mõnda lihtsat sammu:
- Lahkuge mõneks ajaks leiliruumist, kõige parem on istuda puhkeruumis.
- Joo klaas toasooja vett.
- Sule silmad, lõdvestu, puhka 10-15 minutit.
- Pärast pulsi ja pulsi normaliseerumist võite naasta vanni.
Tavaliselt piisab nendest meetmetest naha normaalseks muutmiseks. Mõne jaoks aitab punastest laikudest vabaneda jahedas basseinis ujumine.
Kiire abi
Naha kiireks normaalseks muutmiseks võite sellesse hõõruda väikese koguse eeterlikku õli. Võite kasutada: roosi- või teepuuõli, lavendli-, küpressi-, kummeli- või geraaniumiõli.
Eksperdid soovitavad teha maske, mis aitavad vihatud punastest laikudest kiiresti lahti saada. Nende jaoks on parem kasutada looduslikke koostisosi, nagu kaerahelbed, kartul, petersell, sinine savi. Meemask puhastab väga tõhus alt nahka ja ühtlustab selle värvi.
Ekspertide arvamused
Eksperdid usuvad, et punased laigud pärast vanni või sauna on norm. Nende välimus on tingitud kõrge temperatuuri ja auru mõjust kapillaaridele. Punaste laikude olemasolu ei tekita muret. Jätkake vanni külastamist, kui see teile rõõmu pakub. Eksperdid ütlevad, et vanniprotseduuridel on tõeliselt maagilised omadused. Inimestel, kes eelistavad iganädalaselt saunas või leiliruumis käia, aeglustuvad vananemisprotsessid, organism puhastub toksiinidest ja saasteainetest, väheneb kortsude arv ning paraneb tuju.
Miks mõnel inimesel tekivad pärast vanniskäiku punased laigud, teistel aga mitte? Asi on selles, et kõik on erinevad. Iga inimese keha töötab omal moel.
Allergilised reaktsioonid
Punased laigud pärast vanni võivad viidata allergilisele reaktsioonile. See võib ilmneda kosmeetikatoodete kasutamise tõttu. Võib juhtuda, et peale vanni tekib allergia juba pikemat aega kasutatud šampooni vastu.kasutada, sest kõrge temperatuuriga kokkupuute tõttu muutub nahk vastuvõtlikumaks kõikidele kemikaalidele.
Punased laigud ja nahasügelus võivad olla põhjustatud väga karedast veest või desinfitseerimiseks lisatud kloorist. Näiteks külastasite avalikku basseiniga sauna, võtsite leiliruumis head leili ja seejärel suplesite. Sellistes kohtades on vesi tavaliselt klooritud, mis võib põhjustada nahale punaseid laike. Ära paanitse. Kandke ebamugavustunnet tekitavatele kohtadele niisutavat piima või kreemi. Kui sügelus püsib või süveneb, pöörduge dermatoloogi poole.
Avaliku vanni või sauna külastamine
Kui pärast avalikus vannis käimist tekivad nahale punased laigud, võib põhjuseks olla infektsioon. Sellises kohas võib kergesti korjata seeni või midagi muud ebameeldivat. Avalikku vanni või sauna külastades järgi kindlasti hügieenireegleid, ära unusta kaasa võtta kummijalatseid. Enne mis tahes pinnale istumist laotage laiali õliriie või lina.
Ärge kasutage teiste inimeste käterätte ja vannitarvikuid. Mõned inimesed on pärast vanni kaetud punaste laikudega just seetõttu, et nad ei järginud hügieenireegleid. Olge eriti ettevaatlik, kui võtate kaasa väikseid lapsi, sest nad on bakteritele ja infektsioonidele eriti vastuvõtlikud.
Akne näol pärast vanni
Naiste esindajad märgivad sageli akne ilmnemist pärast vanniskäiku. Kuigi vanniprotseduurid sissepõhimõtteliselt peaks olema vastupidine mõju. Pärast vannis pesemist avanevad ja puhastatakse poorid, mis mõjutab soods alt naha seisundit ja välimust. Miks siis akne mõnikord ei kao, vaid ilmub? Selles on süüdi inimesed ise, kes ei järgi elementaarseid hügieenireegleid. Leiliruumi külastusel tekib tugev higistamine, mille tõttu võib inimene võtta võõra rätiku või lihts alt kätega näost higi pühkima hakata. Sel hetkel on väga lihtne viia avatud pooridesse baktereid või mustust.
Kasulikud näpunäited
Kui teie näol on palju aknet, peaksite võib-olla hoiduma vanniprotseduuridest. Kõrgete temperatuuride ja kuuma auruga kokkupuude võib olukorda halvendada.
Vanni või sauna külastades kuulake alati hoolik alt oma keha. Punaseid laike nahal ei peeta ohtlikuks, kuid kui pärast vanniskäiku ilmnevad muud ebameeldivad sümptomid, on parem küsida nõu spetsialistilt.
Ärge koormake oma keha ja istuge pikka aega leiliruumis, sest see võib teie tervisele suurt kahju tuua. Kui olete end korralikult soojendanud või leili teinud, külastage lõõgastustuba ja andke oma kehale võimalus jahtuda ja puhata.
Järeldus
Vanni raviomadused on tuntud juba iidsetest aegadest. Ja need on seotud keha loomuliku puhastumisega ja tugevast higistamisest tingitud toksiinide eemaldamisega naha pooride kaudu. Arvatakse, et vannis pesemine noorendab ja pinguldab nahka. Samuti saate seal läbi viia palju protseduure pooride puhastamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks: mee- ja savimaskide ning koorijate kandmine, massaaž. Ja kui kaseharjaga aurusauna võtta, on sellest kasu tohutult. Sõpradega saunas käimine on parim meelelahutus ja annab suurepärase psühholoogilise leevenduse. Ärge kartke, et pärast vanni ilmusid punased laigud, sest tõenäoliselt on see ajutine nähtus. Siiski tuleb järgida hügieenieeskirju ja pöörduda arsti poole, kui plekid ei kao pikka aega. Võib-olla tekkisid need allergia või nakkushaiguse tõttu.
