Suitsetamine on üks levinumaid halbu harjumusi. Kahjuks tekitab tubakas tugevat sõltuvust, mistõttu mõnikord isegi pärast sünnitust ei suuda suitsetavad naised sigaretile vastu panna. Mõned usuvad, et paar mahvi ei tee halba, teised aga leiavad, et probleeme saab vältida vesipiibu või e-sigarettidele üleminekuga. Mõned värsked emad otsustavad isegi oma lapse kunstlikule toitumisele üle viia, et mitte loobuda oma lemmiksõltuvusest.
Tasub ümber lükata mõned müüdid, mis on seotud sellega, kui kaua nikotiin rinnapiimast väljub ja kas see kahjustab teie armastatud last.
Miks on rinnaga toitmine nii tähtis
Emapiimast saab praktiliselt ainuke lapsele oluliste vitamiinide ja mikroelementide allikas. Lisaks on loomulik toitumine omamoodi ravim. Emapiim aitab toetada lapse mittetäielikult moodustunud immuunsüsteemi.
On oluline, et ajalimetamise ajal ei saanud laps viga. Seetõttu peaks iga ema uurima, kui kaua nikotiin rinnapiimast väljub ja millist kahju võib see halb harjumus lapsele teha.
Peamised müüdid
Paljud tüdrukud lohutavad end legendidega, mida nad veebist lugesid või oma tüdruksõpradelt kuulsid. Seetõttu tasub peamised müüdid suitsetamise ja rinnaga toitmise kohta lõplikult kummutada.
Arvatakse, et tubakasuitsu toksiinid lagundab sõna otseses mõttes piim ise. Muidugi pole see tõsi. Tegelikult on lapse loomulik toitumine küllastunud kõigi mürkidega, mida ema endasse hingab. Lisaks hakkavad naised sageli imikute juuresolekul suitsetama, mille tõttu saavad purud topeltannuse mürki.
Järgmine müüt on seotud sellega, et piima maitse ja kasulikud omadused ei muutu suitsetamisest. Ka see ei vasta tõele. Beebi toitumine omandab väga ebameeldiva maitse, mistõttu võib vastsündinu rinnaga toitmisest täielikult keelduda.
Lisaks väheneb ka piima kogus. Nikotiin mõjutab negatiivselt laktatsiooni.
Kui kiiresti nikotiin pärast ühte sigaretti rinnapiima väljub
Mõned daamid usuvad, et olles suitsetanud vaid ühe sigareti, ei saa nad last kahjustada. Kuid kahjuks pole ka see tõsi. Kui räägime sellest, kui palju nikotiini rinnapiimast välja tuleb, siis tasub arvestada tõsiasjaga, et selle kahjuliku aine lagunemine algab alles paar tundi pärast pahvimist. Enamik mürke eritub uriiniga, nagu kõik muud kahjulikud ained. vastav altosaline puhastamine toimub alles 15 tunni pärast. Kui me räägime nikotiinist täielikult vabanemisest, siis kulub selleks päev.
Pealegi ärge unustage, et pärast nikotiini elimineerimist on kotiniin (mürgi lagunemissaadus) kehas mõnda aega.
Arvestades, et laps peab sööma üsna tihti, pole mõtet vaielda, kui kauaks nikotiin rinnapiima väljub. Peate halvast harjumusest täielikult loobuma vähem alt mõneks kuuks, kuni laps läheb üle täiendavale toidule.
Kui ema suitsetab sageli
Sellises olukorras on palju lihtsam last täielikult kunstlikule toitumisele üle viia, kui arvutada, kui kaua nikotiin rinnapiimast väljub. Lihtne on arvata, et pideva suitsetamise korral ei ole kahjulikel ainetel mitte ainult aega naise kehast väljuda, vaid ka sinna koguneda.
Kui lapse ema suitsetab 10 sigaretti päevas, siis võtab organismi puhastamine väga kaua aega.
Mis mõjutab nikotiini eliminatsiooni kiirust
Muidugi, nooremas eas toimuvad ainevahetusprotsessid palju kiiremini. Muud tegurid mõjutavad ka seda, kui palju nikotiini rinnapiimast eritub. Näiteks sõltub palju ema tervisest, suitsetamise perioodist ja elustiilist.
Kui naisel on probleeme neerudega, pikeneb toksiinide eemaldamise protsess. Mida tervemad on need elundid, seda kiiremini väljub nikotiin vastsündinu ema kehast. Siiski, isegi kui naine mitte kunagimeditsiinilisi probleeme ei esinenud, enne kui 2 päeva pärast viimast pahvikut ei tohiks lapsele rinda pakkuda.
Sigaretid ise mõjutavad seda, kui palju nikotiini rinnapiimast väljub. Mida tugevamad nad on, seda kauem mürk imetava ema kehast lahkub. Nikotiin eritub kõige kauem, kui daam eelistab närimistubakat.
Kuidas olla
Stress ja sünnitusjärgne depressioon viivad sageli selleni, et naine ei suuda sõna otseses mõttes end tagasi hoida. Selles olukorras on ta lõdvestunud soovi vahel lõõgastuda ja mitte last kahjustada. Kui soovite tõesti suitsetada, peaksite kõigepe alt toitma oma armastatud last ja seejärel kogu ülejäänud piim pudelisse tõmbama ja külmkappi panema.
Siis saab naine suitsetada ühe sigareti. Pärast seda ei tohiks ta aga lasta lapsel rinnaga toita vähem alt 48 tundi. Selle aja jooksul peate leppima ladustatud piima ja kuivsegudega.
Kui kaua saate last piimaga toita, kui suitsetate elektroonilist sigaretti
Mõned daamid usuvad, et niinimetatud vaping ei põle, seega ei saa seda tüüpi suitsetamine lapsele palju kahju teha. Loomulikult ei saa inimene elektroonilisi sigarette suitsetades kantserogeene, kuid nikotiin ei kao kuhugi.
Seega, isegi kui nikotiin rinnapiimast väljub, jäävad selle lagunemissaadused siiski ema kehasse. See tähendab, et enne rinnaga toitmist peate ootama sama kaua kui pärast tavalise sigareti suitsetamist.
Kui suitsetate vesipiipu
Vesipiibud ei kanna selliseid kahjulikke mõjusid. Alternatiiviks on neid aga raske nimetada. Esiteks, kui suitsetamise ajal kasutatakse tubakat, satuvad kehasse nikotiin, tõrv ja muud kahjulikud komponendid. Lisaks mõjutab ema kehasse sattuv liigne suits ebasoods alt piima koostist ja laktatsioonitaset.
Kahjutu suitsetamine, nagu paljudele tundub, vesipiip, põhjustab sõltuvust ja toob kaasa negatiivseid tagajärgi. Seetõttu soovitavad arstid loobuda igasugusest suitsetamisest. Kui pole jõudu taluda, siis on parem kõigepe alt suitsetada sigaret ja seejärel toita last, nagu ülalpool kirjeldatud.
Miks on suitsetamine imikutele ohtlik
Nikotiin on väga mürgine, seega mõjutab see eelkõige närvikiude. Ema suitsetamine mõjutab negatiivselt lapse südame tööd. Laps muutub rahutumaks, pidev alt nutab. On oht ilmastikutundlikkuse tekkeks, seedetrakti ja teiste organite tööga seotud probleemideks.
Uuringute kohaselt on niinimetatud imikute äkksurma sündroom seotud just nikotiini sattumisega väikelaste kehasse. Kui mõlemad vanemad suitsetavad, on laps veelgi rohkem ohus, kuna muutub passiivseks suitsetajaks ja samal ajal mürgitab end emapiima kaudu mürkainetega. Seetõttu ei tohiks te riskida oma lapse tervise ja vaimse arenguga. Parem on negatiivsest harjumusest loobuda.
