Energiapuudus ja pidev väsimus on tänapäeva maailmas tuttavad enamikule inimestele. Mõnikord on hommikuti energiapuudus. Sellel seisundil võib olla mitu põhjust, kuid sageli võivad toonikud saada parimateks abimeesteks. Sellised looduslikku päritolu preparaadid on võimelised taastama elujõudu ja aitavad tunda särtsu. Aga mida täpselt saab võtta vahendeid, et saada tulemust ja mitte kahjustada keha? Allpool on toodud ravimid, mida inimesed on kasutanud üle ühe aasta ja tunnevad nende imelist võimet anda elujõudu.
Asjad, mida arvestada
Aga üht asja tuleks arvestada – isegi taimsetel toonikutel võib olla kõrvalmõjusid. See on vererõhu tõus, unehäired, ärrituvus ja palju muud. Enne selle või selle ravimi võtmise alustamist peaksite olema hästi kursis selle kasulike ja kahjulike mõjudega. Samuti on soovitatav lugeda arvustusi.
Arvestada tasub sellega, et keha muutub kiirestiimmuunsed toniseerivate ravimite suhtes ja nende ravimite kasutamisest kasu saamiseks tuleb neid võtta 2-3-nädalaste kursuste kaupa. Pärast seda peaksite tegema kuuajalise pausi ja uuesti ravimit jooma.
Eleutherococcus
Kõige levinum ja taskukohasem ravim, mida langusperioodil võetakse, on Eleutherococcus. See mõjutab närvi- ja kardiovaskulaarsüsteeme, stimuleerides nende tegevust. Samuti parandab see füüsilist ja vaimset jõudlust. Seda juuakse kaks korda päevas korraga 15-20 tilka enne sööki pool tundi. Ärge võtke õhtul, muidu võivad tekkida unehäired. Annust ei soovitata ületada, vastasel juhul pole välistatud kõrv altoimed - kõhulahtisus, menstrua altsükli rike, ärevus ja teised. On vastunäidustusi.
Rhodiola rosea ja Aralia Manchurian
Tõsise ületöötamise korral suudavad need toonikud taastada jõudu ja töövõimet taastada. Võtke 20–40 tilka kaks korda päevas tühja kõhuga. Poole tunni pärast saab süüa. Lisaks toonilisele toimele on igal sellisel tinktuuril oma täiendav kasulik toime. Kuna need ravimid mõjutavad närvisüsteemi, ei soovitata neid enne magamaminekut.
Safloor Leuzea
Seda tinktuuri võetakse samamoodi nagu eelmisi toniseerivaid ravimeid. Tavaliselt on see ette nähtud füüsilise ja vaimse stressi, kesknärvisüsteemi häirete, kroonilise alkoholismi ja meeste jõu vähenemise korral. Hüpertensiivsetel patsientidel jaSelle taimega kaugelearenenud kardioskleroosi ravimeid ei soovitata kasutada. On ka teisi vastunäidustusi, mis keelavad tinktuuri kasutamise.
Hiina sidrunhein
Seda ravimit võib võtta siis, kui olete pidev alt unine või väsinud. Taastab tõhus alt füüsilise, emotsionaalse ja seksuaalse jõu, kui need kaotati ületöötamise tagajärjel. Samuti on sellel ravimil tervendav toime hüpotermia, ülekuumenemise, hüpoksia, ioniseeriva kiirguse korral. Schisandra chinensist võib kasutada, kui kuulmis- või nägemistundlikkus on nõrgenenud. Võtke tinktuuri samamoodi nagu teisi ülalkirjeldatud toonikuid.
Pantokriinne tinktuur
See ravim on ette nähtud füüsilise tasandi suure koormuse ja kurnatuse korral. Seda võivad võtta ka mehed, kellel on seksuaalne nõrkus. Joo, lahjendades 20 tilka vees. 2 korda päevas, pool tundi enne sööki. Mõju on tunda pärast nädalast võtmist.
Ženšenni juur
Selle taime tinktuur on hea abimees sügiseste külmahoogude ja talvise lörtsi ajal. Nii nagu teised sarnased ravimid, annab ženšenn jõudu, lisab vastupidavust ja mõjub hästi meeste seksuaalfunktsioonile. Suvel ja kevadel ei tohiks seda vahendit võtta ja parem on valida muud taimsed toonikud. Võtke kuni 25 tilka korraga, kaks korda päevas, kuid mitte õhtul.
Iha suur
See tinktuura kuulub ka toonikute preparaatide kategooriasse. See on asjakohane kurnatuse, asteenia, seksuaalse impotentsuse korral, kui inimene on tööl väga üleväsinud või kannatab depressiooni käes. Annus sõltub haiguse olemusest, keskmiselt 30-50 tilka. Nagu teistelgi ravimtaimedel, on ka sellel oma vastunäidustused ja ka üleannustamise kõrv altoimed.
Mee toonik
On veel üks retsept, mis aitab teil ületöötamise ajal energialööki tunda ja peavalu leevendada. Toiduvalmistamiseks vajate pool liitrit mett, kreeka pähklit (100 g), pool sidrunit (pigistage mahl välja), rosinaid (50 g). Kõik komponendid segatakse hästi. Tee kõrvale söö kaks väikest lusikat. Hoida suletud klaaspurgis.
Toonikud: inimeste ülevaated
Paljud inimesed on seda või teist toonikut kogenud ja teavad, kas see on tõesti tõhus. Niisiis, nad räägivad hästi Eleutherococcuse preparaatidest. See on odav ja kõigile taskukohane vahend, mida võib leida igast apteegist. See aitab tõesti unisuse ja energiapuudusega toime tulla. Eleuterokokk parandab ka immuunsust, nii et paljud võtavad seda külmetushaiguste vältimiseks hooajavälisel ajal.
Teiste jaoks on parim toonik ženšenni tinktuur. Paljud väidavad, et alguses ei uskunud nad, et see ravim suudab jõudu taastada, kuid pärast esimesi annuseid tundsid nad elavust. Samuti on täheldatud, et mõtlemisvõime paraneb. Lisaks ei meenuta selle maitseravimpreparaat, nii et seda on lihtne juua (veega lahjendada).
Näotoonikud
Lisaks sellele, et meie keha vajab toitmist, peab nahk ka toonust hoidma. Iga päev näotoonikuga peale kandes saate pikka aega säilitada nooruse ja värskuse. Kuid igal toonikul on oma mõju. See võib niisutada, pehmendada või toita. Seetõttu peate iga tooniku valimisel arvestama mitte ainult oma nahatüübiga, vaid ka sellega, millist tulemust soovite saavutada.
Sellise vahendi saate valmistada kodus või minna kosmeetikapoodi. Poest ostetud tooniku valimisel arvestage järgmiste märkustega:
- Kuivale, tundlikule nahale. See vahend sobib ketendava, ärritunud naha või punetuse korral. Tavaliselt toidavad sellised toonikud epidermist hästi. Näo toonimine on lubatud alles pärast selle puhastamist piimaga või muul viisil.
- Tavalisele nahale. See toode niisutab ja puhastab. Peale selle pealekandmist ühtlustub jume.
- Probleemse naha jaoks. Need ravimid on sageli desinfitseerivad ja neil on põletikuvastane toime. See sisaldab alkoholi, seega proovige valida minimaalse alkoholisisaldusega toode.
- Rasusele nahale. Selline kosmeetikatoode ahendab poore ja kaotab õlise läike. Kompositsioon sisaldab ka alkoholi ja matistavaid komponente.
