Intervertebraalne osteokondroos on patoloogia, mis on seotud diskide düstroofsete muutustega, mille tagajärjel kaotavad need oma amortisatsiooniomadused, nende elastsus väheneb ja sellest tulenev alt on probleeme lülisamba liikuvusega. See haigus on klassifitseeritud neuropatoloogia, ortopeedia ja reumatoloogia valdkonda.
Haiguse põhjused
Haigus areneb metaboolsete häirete taustal ketaste piirkonnas. Need tagavad lülisamba võime taluda olulisi koormusi. Kettad vähendavad jooksmise, kukkumise, hüppamise ja vigastuste traumaatilist mõju lülisambale.
Kõige sagedamini tekib lülivaheketaste osteokondroos kehvast kehahoiakust. Seda patoloogiat seostatakse sageli vanusega seotud muutustega. See juhtub neis sisalduva vedelikukaotuse taustal, mille tagajärjel ei saa kettad oma otseseid funktsioone täita – need kitsenevad, kuivavad ja kaotavad oma liikuvuse.
Samuti võivad neis tekkida mikropraod ja purunemised. Selliste vahede kaudu ketta membraanis saab nucleus pulposus välja pigistada, misjärel kettad rebenevad ja paisuvad.
Intervertebraalse osteokondroosi peamised põhjused on ka:
- halb füüsiline vorm;
- istuv eluviis;
- sinikad ja vigastused;
- lamedad jalad;
- alatoitumine;
- rasvumine;
- äkiline keeldumine spordist;
- suitsetamine;
- hüpotermia;
- ebamugavad kingad, sh kõrged kontsad;
- kolimine teise kliimavööndisse;
- hormonaalsed häired;
- geneetiline eelsoodumus.
Haiguse staadiumid
Lülidevahelisel osteokondroosil on kolm etappi:
- Esimene etapp – seda iseloomustab tugev valu kahjustatud piirkonnas.
- Teiseks – esineb pikaajaline ebastabiilsus, millega kaasnevad perioodilised valuhood.
- Kolmandaks - kahjustatud segment stabiliseerub, moodustub luu väljakasv, valuaistingud vähenevad järk-järgult.
Igal haiguse etapil on erinevad sümptomid ja erinevad ravimeetodid.
Intervertebraalne emakakaela osteokondroos
Osteokondroosil on neli peamist tüüpi, olenev alt patoloogilise protsessi lokaliseerimisest.
Emakakaela piirkond on lülisamba kõige liikuvam osa, mis koosneb 7 selgroolülist. Patoloogia kõige iseloomulikumad sümptomid on järgmised:
- valu kaelas ja pea taga;
- krõks sissekaela pööramise aeg;
- jalgade ja käte tuimus või kipitus;
- pearinglus ja peavalu;
- üldine väsimus ja nõrkus.
Samuti võib selle piirkonna probleemide taustal esineda kuulmise ja nägemise halvenemist ning häirida võivad südamelihase piirkonna tõmbamisvalud.
Emakakaela piirkonna lülidevahelise osteokondroosi oht seisneb selles, et isegi väikseima ketaste kokkusurumise või nihkumise korral surutakse siin veresooned kokku ja nihkuvad närvid. Ja see toob kaasa asjaolu, et algab migreen, vegetovaskulaarne düstoonia, hüpertensioon. Liikumise koordineerimisega on probleeme. Haiguse kaugelearenenud staadium on ohtlik väga suure lülisambainsuldi riskiga.
Rinnaprobleemid
Seda tüüpi haigusi esineb üsna harva. Seda iseloomustab valu rinnus ja abaluude vahel. Sügav sisse- või väljahingamine võib valu süvendada. Täiendavad sümptomid on: seedetrakti häired, rabedad küüned, naha koorumine.
Seda haigust iseloomustavad teravad valud ehk dorsago, mis tekivad sageli siis, kui inimene on pikka aega samas asendis. Esinevad ka kerged valud ehk dorsalgia. Selline valu võib kesta kaks või kolm nädalat. Tekib õhupuuduse tunne. Dorsalgiat esineb kõige sagedamini öösel või pärast kõndimist.
Rindkere lülidevahelist osteokondroosi leitakse kõige sagedamini arvutiga töötavatel inimestel või autojuhtidel. Samuti võib haigus ilmneda skolioosi taustal. Seda tüüpi patoloogia on ohtlik, kuna see võib põhjustada roietevahelise neuralgia ilmnemist, seedetrakti vaevuste arengut. Haiguse taustal võib tekkida song ja alata südameprobleemid.
Lülgroo lülisamba lülidevaheline osteokondroos
Seda tüüpi haigus on kõige levinum. Just see osa annab ju suurema osa koormusest nii joostes kui kõndides, istudes ja sportides. Selles piirkonnas on 5 selgroolüli.
Seda tüüpi patoloogia peamine sümptom on valu nimmepiirkonnas. See võib ilmneda mitte ainult pärast füüsilist pingutust, vaid isegi pärast aevastamist või köhimist. Kui inimene on pikka aega ühes asendis, siis ta ei saa end sirgu ajada. Tundlikkus tuharates, säärtes ja labajalal kaob. Higistamine võib olla häiritud, nahk muutub kuivaks.
Osteokondroosi ägenemisel ei häiri tugev valu mitte ainult alaseljas, vaid ka jalgades.
Nimme lülidevahelisel osteokondroosil võib tekkida ketta väljaulatuvus, seejärel tekib eend, mille tagajärjel kiuline rõngas puruneb ja tekib song. Patoloogia võib põhjustada nimmepiirkonna radikuliidi arengut, võib tekkida istmikunärvi põletik. Naistel osteokondroosi taustal võivad ilmneda probleemid emaka ja lisanditega ning meestel potentsiga. Haigus võib põhjustada ka cauda equina sündroomi. Patoloogia kõige raskem vorm võib põhjustada jalgade, tuharate halvatust ja pareesi.
Intervertebraalsete ketaste nimmepiirkonna osteokondroos ilmneb kõige sagedamini järgmistel juhtudel:
- kui inimene elab istuvat eluviisi;
- raske füüsiline töö või raskete raskuste tõstmine;
- seljavigastus;
- lamedad jalad;
- reumatoidartriit;
- lülisamba geneetilised defektid;
- ainevahetusprobleemid;
- endokriinsed ja südame-veresoonkonna haigused.
Haiguse ilmnemise põhjuseks võib saada ka organismi tavaline füsioloogiline vananemine. Ohus on inimesed, kes töötavad laadurite, ehitajate ja ettekandjatena. Haigus võib areneda ka kontoritöötajatel, programmeerijatel ja autojuhtidel, st neil, kes pidev alt istuvad.
Osteokondroosi levinud vorm
See diagnoos on üsna tavaline. Mõiste "tavaline vorm" tähendab, et patsient on kahjustanud mitte ühte lülivaheketast, vaid mitut. Kõige sagedamini mõjutab see patoloogia nii nimme- kui ka kaelalülisid. See võib esineda korraga kahes lülisamba osas. Valu võib sel juhul olla püsiv või püsiv.
Sümptomaatilised sümptomid seda tüüpi patoloogia puhul esinevad kõige sagedamini degeneratiivse protsessi klassikalise ilmingu kujul. Kui haigus on kaugelearenenud, siis on suur oht, et ümbritsevatel kudedel algab põletikuline protsess, tekib radikulaarsete närvide kokkusurumine.
Üldine osteokondroos on patoloogia, mille korral tekivad kettad kõikidel tasanditel degeneratiivsed muutused. Enamasti põhjustab selline patoloogia puude.
Ravi
Osteokondroosi ravis kasutatakse medikamentoosset ravi, konservatiivseid meetodeid: massaaži, harjutusravi. Äärmiselt rasketel juhtudel võib olla näidustatud operatsioon. Sellise haiguse diagnoosimisel ei saa rääkida eneseravist, kuna kvalifitseerimata abi ainult halvendab tervislikku seisundit.
Raviravi
Lülidevahelise osteokondroosi ravi toimub kompleksselt. Ägedas staadiumis määratakse ravimid, mis kõrvaldavad põletikulise protsessi ja peatavad valu.
Enim ette nähtud:
- Toimeainega preparaadid, näiteks ibuprofeen. Need võimaldavad teil valusündroomi kiiresti kõrvaldada.
- Aktaalne ravi. Seda saab teha põletikuvastase toimega salvidega: Voltaren, Diclofenac jne.
- Vereringe parandamiseks ja lihasspasmide leevendamiseks kasutatakse lihasrelaksante: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud jne.
- Kõhrekoe taastamiseks on ette nähtud kondroprotektorid: Chondroxide, Teraflex.
- Närvikiudude tundlikkuse parandamiseks kasutatakse B-vitamiine: Neurorubiin, Milgama.
Nimme- ja teiste osakondade intervertebraalse osteokondroosiga patsientidele tuleb määrata vitamiinid ja mineraalained, mis aitavad organismil kahjustatud kudesid taastada.
Muud konservatiivsed ravimeetodid
Paranemisprotsessi kiirendamiseks võib patsiendile määrata massaaži või kandmiseortopeediline korsett.
Samuti saab näidata veojõudu. Selline ravi viiakse läbi spetsiaalsel horisonta altasapinnal, kui nimmepiirkonnas tekivad degeneratiivsed protsessid. Kui probleem on emakakaela piirkonnas, siis tehakse protseduur spetsiaalsel vertikaalse ribaga toolil.
Füsioterapeutilised protseduurid võivad toimuda vees – see on nn vertikaalne veealune tõmme. Patsient asetatakse spetsiaalse disainiga vette, vaagnapiirkonnale kinnitatakse vööle koorem. Selle tehnika puhul on väga oluline ka vee koostis, see võib olla lihts alt värske või vesiniksulfiidi, radooni või tärpentiniga.
Lisaks nendele meetoditele kasutatakse laialdaselt balneoloogilist ravi, dehüdratsiooniteraapiat ja ionogalvaniseerimist valuvaigistite ja kaaliumjodiidiga.
Hoolimata asjaolust, et teoreetilised küsimused nõelravi kohta jäävad lahtiseks, võimaldab see tehnika tõhus alt valuga toime tulla, mistõttu on see näidustatud lülivaheketaste osteokondroosi korral.
Manuaalne teraapia
Manua alteraapia on terapeutiline toime käte abil. Kuid see pole ainult massaaž, vaid ka muud manipulatsioonid: pehme või kõva. Enamasti kasutavad nad leebemat toimet, et tüsistusi ei tekiks. Arst võib teha manipulatsiooni, mida nimetatakse "võimendustehnikaks". Sel juhul toimib jäse ühe hoovana ja selg teise hoovana.
Protseduuri saab läbi viia kiropraktikmobilisatsioon, mis toimub alles pärast soojendavat massaaži. Selle tehnika põhieesmärk on suurendada liigesevahesid, venitades sidemeaparaati.
Võimlemine
Hea positiivse efekti saab saavutada füsioteraapia harjutustega. Harjutusi tuleb teha regulaarselt niipea, kui valusündroom on peatatud. Koormust tuleks tõsta järk-järgult, mitte mingil juhul üle pingutada ja esimeste pingete ilmingute korral tuleks treenimine lõpetada.
Nimmepiirkonna osteokondroosiga saate teha lihtsaid kõhulihaste kokkutõmbeid, kuni tekib kerge väsimus. Võite põlvitada ja oma käed põrandale toetada, kõverdades vaheldumisi selga ja langetades pead.
Kui probleemid on kaelas, on soovitatav teha õrnaid peapöördeid, umbes kümme korda. Pöördeid on kõige parem teha istuvas asendis. Saate langetada ja tõsta oma pead, sirutada lõua. Tehke endale kerge isemassaaž, sõtkudes sõrmedega pea tagaosa.
Operatsioon
Samas võib juhtuda, et konservatiivne ravi ei anna oodatud tulemust ja lülisamba lülidevaheline osteokondroos ainult progresseerub. Sellistel juhtudel võib olla näidustatud operatsioon. Ilma ebaõnnestumiseta tehakse operatsioon, kui esineb song. Pärast operatsiooni peab patsient mõnda aega kandma korsetti.
Ennetusmeetmed
Emakakaela osteokondroosi tekke vältimiseksosakond selgroolüli, eksperdid soovitavad pidev alt jälgida pea fikseerimist. Te ei saa viibida ühes asendis kauem kui 40 minutit. Saate teha krae tsooni isemassaaži. Ja kallutage pead kümme sekundit.
Kuid peamine soovitus on rohkem liikumist. Ujumine ja võimlemine mõjuvad hästi, kuid minimaalse staatilise koormusega.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata toitumisele. Osteokondroosi korral tuleks dieeti lisada suurem kogus valke, välja arvatud seened. Liha ja kala on soovitatav küpsetada aurutades või ahjus. Loomsetest rasvadest võib tarbida ainult võid. Peame vähendama soola ja selle kõrge sisaldusega toodete kogust: konserveerimine ja soolakala. Parem on süüa murdosa, 5-7 korda kogu päeva jooksul. Ärge laske end ära lasta jahutoodetest, suhkrust ja kuklitest. Vähendage või lõpetage oma elus suitsetamine ja joomine.
