Umbes 70 protsendil inimestest on risk haigestuda emakakaela osteokondroosi. See haigus esineb igas vanuses, kuid sageli 20-40 aasta pärast. Paljud inimesed mõtlevad, kas emakakaela osteokondroos võib tõsta vererõhku. Jah, lisaks ägeda valu sümptomitele on kõrge vererõhu põhjuseks sageli ka kaela osteokondroos.
Haiguse link
Kuidas on seotud osteokondroos ja rõhk? Hüpertensioon on rõhu taseme tõus, mis tekib süsteemses vereringes. Kõige sagedamini areneb see haigus kroonilises vormis kolmkümmend protsenti maailma elanikkonnast. Arvestades seda ja asjaolu, et osteokondroos esineb ligikaudu seitsmekümnel protsendil inimestest, saab selgeks, et nende haiguste kombinatsiooni tõenäosus on üsna suur. Seega esinevad need vaevused ligikaudu samas vanuserühmas ja vanuse kasvades suureneb patsientide arv märkimisväärselt.
Emakakaela piirkond on tihed alt seotud inimese vaskulaar-südamesüsteemiga. Seega asub närvide varustamise eest vastutav seljaaju sümpaatiline keskus 8. kaelalülist kuni 6. rinnani.
Võib öelda, et osteokondroos ja surve on omavahel seotud. Lisaks osalevad 6. rinna- ja 3. kaelalülis asuvad närvid südamelihase innervatsioonis (kudede või elundite varustamine närvidega, mis tagavad pideva side kesknärvisüsteemiga). Seetõttu häirib iga 3-5 kaelalülis esinev patoloogia aju ja seljaaju vahelist normaalset vereringet.
Täna on arstid kindlaks teinud, et emakakaela osteokondroosil ning vererõhu- ja südamerütmihäiretel on tugev seos. Reeglina leitakse hüpertensiooni patsientidel, kellel on kaela väljaulatuvad osad ja lülidevahelised songad. Sageli kogeb patsient sellises olukorras pidevat rõhutõusu kogu päeva jooksul.
Osteokondroosi rõhulanguse põhjused
Hüpertensioonil võib olla mitu põhjust. Näiteks stressi ajal on selle tõus inimkeha normaalne reaktsioon (tagatud on inimkeha ellujäämine, verd saadetakse elutähtsatesse organitesse). Kuid tänapäeval on tänapäeva inimese elu nii täis erinevaid pingeid, et see asjaolu viib sageli kaitsemehhanismide rikkeni. Lõpuks memeil on rõhu tase tõusnud isegi kerge ärrituse korral.
Seega inimesel, kes on emotsionaalsel tasandil pingelises seisundis, hüpodünaamia tingimustes, on mõjutatud emakakaela piirkond. Selle põhjal tuleks enne medikamentoosset ravi, kui teil on emakakaela osteokondroos ja teie vererõhk hüppab, teha terviklik uuring usaldusväärsete põhjuste väljaselgitamiseks.
Osteokondroosi rõhulanguse sümptomid
Hüpertensiooni süvendab väga sageli aju nälgimine, mis tekib emakakaela piirkonna haigusega. Seda vaevust leitakse sageli emakakaela piirkonna osteokondroosi ägenemise staadiumis, teisisõnu väljaulatuvate osade või lülidevaheliste herniate moodustumisega. Üheks peamiseks sümptomiks on sel juhul hüpped või rõhulangused, st emakakaela osteokondroos ja vererõhk on seotud, lisaks kaasnevad nendega pearinglus ja peavalud.
Surve ebastabiilsuse seotuse tuvastamiseks on vaja läbi viia diagnostilised protseduurid. Kuid üks tõhusaid meetodeid on sümptomite uurimine tilkade rünnaku ajal. Nende hulka kuuluvad:
- pearinglus ja peavalu;
- sõrmede ja õlavöötme vaigistus;
- valu kaelas.
Lisaks kaasneb rõhu tõusuga emakakaela osteokondroosi korral ka terav läbistav valu ja silmade tumenemine. Kui valu ravimite võtmisel ei kao, siis võib julgelt väita, et rõhu tõusilmneb mitte kardiovaskulaarsüsteemi probleemide tõttu ja mitte väliste tegurite mõjul, vaid just osteokondroosi tõttu.
Kui märkate enda juures ül altoodud sümptomeid, ärge viivitage arsti juurde minekut. Nende vaevuste ravi aitab teil vabaneda ebamugavusest ja valust.
Emakakaela osteokondroos ja vererõhk: ennetamine
Parim ravi iga vaevuse korral on loomulikult ennetusmeetmed. Kui see on juba olemas, saate oma seisundit leevendada, pehmendades valulikke ilminguid.
Emakakaela osteokondroosi ennetusmeetodid
- Nimetatud koormused. Olge ettevaatlik, et mitte oma keha üle koormata.
- Tervislik ja õige toitumine, mis ei põhjusta ainevahetushäireid.
- Värske õhk tuppa. Ruumi tuleb sageli ventileerida, kuna hapnikusisalduse vähenemine veres võib põhjustada vasospasmi. Suitsetamine toob kaasa sama negatiivse mõju, seega on suitsetamisest loobumine oluline samm emakakaela piirkonna patoloogia ravimisel.
Millele tähelepanu pöörata
Üsna sageli seostavad ilmast sõltuvad inimesed oma peavalu kõrge vererõhuga ja kasutavad seda alandavaid ravimeid. Kuid rõhu tõus on tõenäolisem alt tagajärg kui algpõhjus. Valu, mida osteokondroos põhjustab, toob kaasa asjaolu, et inimesel on selle tõttu ärevustunne, mis põhjustab vererõhu tõusu. Seetõttu ravimidselle vähendamine antud juhul ei aita, kuna verevoolu puudujääk emakakaela arterites ei kao.
Selliste olukordade vältimiseks on peavalude käes kannatavatel inimestel soovitatav hoida vererõhk kontrolli all. Selleks mõõtke seda nädalavahetusel hea tervise juures – seda peetakse teie normaalseks vererõhuks. Seejärel proovige seda mõõta igal hommikul ja õhtul. Kui märkate tõusu, viige see teile vastuvõetava meetodiga tagasi normaalseks. Kui samal ajal valu ei taandu, siis võib oletada, et põhjuseks on osteokondroos.
Emakakaela osteokondroos ja vererõhk: ravi
Asjaomaste vaevuste õige diagnoosi korral ootab patsient ennekõike medikamentoosset ravi, mis hõlmab mitte ainult ravimeid, mis kontrollivad rõhulangust, vaid ka neid, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime.
Üsna sageli määratakse patsiendile, kellel on diagnoositud emakakaela osteokondroosi suurenenud rõhk, massaaž ja ravivõimlemine. Kodus võib piisata ennetavate liigutuste, kallutamise ja isemassaaži tegemisest kaelas iga 2-3 tunni tagant. See lihtne meetod vähendab peavalu ja normaliseerib teatud määral vererõhku.
Kuid peate meeles pidama, et aktiivne liikumine või massaaž võivad põhjustada vererõhu tõusu. Seetõttu on soovitatav teha kõiki harjutusi ja protseduure järelevalve all.vertebroloog või neuroloog, kuna iga väike kõrvalekalle võib põhjustada emakakaela piirkonna osteokondroosi rõhu langust või, vastupidi, suurenemist, pikendades seeläbi taastumis- ja taastusperioodi.
Raviharjutused
Emakakaela osteokondroos ja vererõhk on diagnoosid, mille puhul kasutatakse võimlemist, kuid täieliku efekti saavutamiseks tuleb seda teha süstemaatiliselt ja regulaarselt.
- Lähteasend – seistes või istudes. Väljahingamisel kallutage oma pead, viies lõua rinnale võimalikult lähedale. Seejärel keerake aeglaselt sisse hingates oma pead, nagu tahaksite oma selga näha. Äärmuslikus asendis viibige paar sekundit ja väljahingamisel kallutage pea aeglaselt uuesti rinnale. Korda harjutust - 10 korda. Olenev alt enesetundest võid teha mitu seeriat 3-4 korda umbes viieminutilise intervalliga.
- Asetage peopesa laubale ja vajutage seda 15–20 sekundit, ilma pead tahapoole kallutamata.
- Lähteasend - lamades kõhul, käed - piki keha, peopesad ülespoole. Asetage lõug põranda tasapinnale ja proovige lõõgastuda nii palju kui võimalik. Kallutage pead aeglaselt paremale, püüdes kõrvaga põrandat puudutada. Tagasi algsesse asendisse. Seejärel tehke harjutust vasakul küljel. Korda – 10 korda.
Heaoluharjutuste kompleks ei tohiks sisaldada tugevaid kaela sirutaja- ja painutusliigutusi, kuna need võivad vigastada lülisambakettaid. Treeningutega ei tohiks kaasneda valu. Kui tunnete valu, vähendage oma koormust.
