Kodu-töö-kodu – see murekarussell tekitab nii sõltuvust, et mõni unustab oma pinges närvisüsteemi puhata. Selline elustiil võib kaasa tuua terviseprobleeme ja seetõttu saate ja peaksite ennast ise aitama, valides õigeid rahusteid.
Nende all mõistetakse tavaliselt ravimeid, millel on närvisüsteemile lõõgastav, rahustav toime, kuid mis ei häiri selle tööd. Kuid nende toimemehhanism pole täielikult teada. Mõned ravimid on inhibeeriva toimega või vähendavad erutuvust, teised lähtuvad erutuvuse tasakaalustamise ja protsesside aeglustamise põhimõtetest. Mõju on ainult üks - inimene rahuneb veidi, tema reaktsioonid aeglustuvad, mõnikord ilmneb unisus.
Rahustavaid ravimeid ei tohi segi ajada trankvilisaatorite ja ravimitega, nende rahustav toime on palju vähem väljendunud ega suru närvisüsteemi nii palju alla.
Täna on turul suur valik nii sünteetilisi kui ka taimseid preparaate. Kõige populaarsemad taimsed ravimid on emajuure, pojengi ja muidugi tuttava palderjani tinktuurid -palderjan officinalis'e infusioon. Lisaks on piparmündil rahustav toime. Peaksite teadma, et peaaegu kõik rahustavad ravimtaimed hakkavad täies jõus toimima, alles kogunedes kehasse, see tähendab, et ravi tuleks läbi viia kursuste kaupa. Selliste ravimite ühekordne annus üksi ei avalda märkimisväärset mõju, välja arvatud platseebona.
On ka ravimeid, millel on peaaegu kohene rahustav toime, kuid need kuuluvad reeglina juba trankvilisaatorite klassi ning lisaks rahustavale ja isegi närvisüsteemi pärssivale toimele on neil ka lihaseid lõdvestav toime, st nad lõdvestavad lihaseid.
Sünteetilist päritolu rahustid sisaldavad reeglina bromiide või barbituraate. Bromiidide võtmisega kaasnevad sageli kõrv altoimed, eriti pika ravikuuri korral. Barbituraate kasutatakse sageli unerohtudes, kuid väikestes annustes on neil märkimisväärne rahustav toime.
Mõnedel antihistamiinikumidel, näiteks Suprastinil, on ka rahusti kõrvalmõju, kuid uusima põlvkonna allergiaravimitel enam sellist toimet ei ole. Lisaks on alkoholil üsna märkimisväärne rahustav toime.
Rahustavaid ravimeid peaks välja kirjutama arst, samuti peaks tarbimine olema tema kontrolli all, et vajadusel õigeaegselt annust kohandada. Sõltuvuse pärast pole vaja muretseda – selle rühma ravimidära helista.
Tuleb meeles pidada, et inimesed, kelle töö nõuab keskendumist ja pidevat tähelepanu, samuti autojuhid peavad seda tüüpi ravimeid eriti hoolik alt valima, kuna kõik rahustid aeglustavad mõnevõrra reaktsiooni kiirust ja kvaliteeti, eriti vale annusega.
