Ebatäielik väljaheide on tavaline nähtus, mis piinab paljusid inimesi. Eriti suurlinnades. See põhjustab tõsist emotsionaalset ja füüsilist ebamugavust, mis on haiguse peamine oht. Sellise sündroomiga elava inimese elukvaliteet langeb.
Üsna sageli kaasneb mittetäielik väljaheide teiste haigustega. See juhtub hemorroidide, rektotseeli, kondüloomide, polüüpidega. Võib esineda kõhukinnisust, kõhulahtisust ja nende vaheldumine on samuti tavaline. Kõige muuga kaasneb valu kõhus ja üldine halb enesetunne. Kõik see rikub inimese elu.
Sündroomi põhjustavad põhjused
Selle ebameeldiva haiguse diagnoosimise ja raviga tegeleb gastroenteroloog. Kuid mõnikord, sõltuv alt selle haiguse tekke põhjustest, on vaja konsulteerida teiste spetsialistidega. Seda arutatakse hiljem.
Paljud inimesed kogevad ebamugavustunnet söömise ajal ja vahetult pärast seda. Need ebamugavused võivad ollamitmesugused - iiveldus, raskus- ja täiskõhutunne maos, kõhuvalu, suurenenud gaaside moodustumine. Kuid sagedamini ei tähenda need sümptomid, et inimesel on mittetäieliku tühjenemise sündroom. Võib-olla on see gastriit või gastroenterokoliit. Kuid haigus, mida selles artiklis käsitletakse, on mõnikord isegi ebameeldivam kui ül altoodud haigused.
Ebamugavustunne, mida see tekitab, raskendab normaalset elu. Miks see juhtub? Vastus on üsna lihtne: inimesel võib pidev alt tekkida soov tualetti külastada, valu, puhitus, rahulolematuse tunne. Vale soov tühjendada võib mööduda kõikjal. Tööl, vabal ajal, avalikus kohas. Pealegi juhtub see kõige sagedamini ühiskonnas, kuna inimene keskendub oma tunnetele just siis, kui ta on mures. Kodus, rahulikus keskkonnas ei ole sümptomid tavaliselt nii väljendunud.
Seetõttu peavad nad sellise vaevuse peamiseks põhjuseks psühholoogilist komponenti. Ja peamine arst, kes suudab sellega toime tulla, on psühhoterapeut või isegi psühhiaater.
Mittetäielik tühjendamine ei juhtu lihts alt. Igal asjal on oma põhjused, vaatleme peamisi. Sündroom võib ilmneda järgmiste tegurite tagajärjel:
- Pidev stress, suurenenud närviline erutuvus, kahtlus, hüpohondria.
- Siseorganite (nimelt mao ja soolte) vigastuse tagajärjel.
- Düsbakterioosi kaugelearenenud vorm.
- Nakkushaigused, mis mõjutavad tõsiselt seedetrakti.
- Hormonaalsed häired (sageli juhtub see siis, kuidiabeet, hüpotüreoidism, rasvumine, menopaus ja premenstruaalsed perioodid).
- Günekoloogilised haigused, mis mõjutavad otseselt soole tööd.
- Vead toitumises, samuti muutused päevarežiimis. Toiduga ei anta kiudaineid, mistõttu on seedetrakti talitlushäired.
- Istuv eluviis. Kuidas tekib kõhukinnisus täiskasvanutel? Füüsiline passiivsus viib sageli nendeni ja seejärel tekib mittetäieliku tühjenemise sündroom.
- Pärilikud tegurid.
- Eakad. Vanematel inimestel aeglustuvad kõik protsessid kehas, seega on kõhukinnisus tavaline nähtus. Ja kõhukinnisuse mõjul täheldatakse ka soolte mittetäielikku tühjenemist.
Kuid nagu juba mainitud, esineb haigust kõige sagedamini ülitundlikel inimestel, kes on altid enesevaatlusele. Nende psüühika on ebastabiilne, neil näib olevat eelsoodumus psühholoogilistele ja neuroloogilistele vaevustele.
Alatoitumuse korral esineb väga sageli ka soolestiku mittetäieliku tühjenemise sündroomi. Kui sööd palju rämpstoitu (praetud, rasvane, vürtsikas, marineeritud), siis on kindlasti probleeme seedetraktiga. Kahjulikud maitseained, maitsetugevdajad, värvained. Samuti mõjutab kiudainete puudus – see võib põhjustada kroonilist kõhukinnisust.
Istuva eluviisiga suureneb soolepatoloogia "teenimise" risk oluliselt.
Pärilikkus mängib sündroomi tekkimisel olulist rolli. Kui lähisugulased kannatasid sellise vaevuse all, siis on tõenäoline, et see haigestub ka teile.
Olemasoleva kõhukinnisuse kalduvuse korral tekib sageli mittetäieliku tühjenemise sündroom. Tavaliselt ei tohiks inimene tualetis käia vähem kui 3 korda nädalas. Parim on seda teha iga päev. Siis ei ladestu väljaheited soolestikku ja toksiinid ei kogune.
Kõhukinnisuse põhjused täiskasvanutel võivad olla kõrvalekalded soolte struktuuris, adhesioonid, kasvajate esinemine, mis kasvavad ja häirivad väljaheite massi, samuti soole sekretoorse funktsiooni häired, mis juhtub IBS-iga. või ärritunud soole sündroom.
Sellise vaevuse ravi on sageli problemaatiline, kuna psühholoogiline komponent on suurepärane. Kuid igal juhul peab see olema kõikehõlmav. Ühest arstist ei piisa, seega peate nõu küsima mitmelt (proktoloog, psühhoterapeut, gastroenteroloog, mõnel juhul ka neuroloog).
Ravimeetodite valik tehakse individuaalselt, kõik sõltub täielikult patsiendi sümptomitest ja kaebustest. Allpool käsitleme mittetäieliku roojamise peamisi märke.
Kui ohtlik on seisund?
Roojamine on loomulik protsess. Tavaliselt peaks see olema 1 kord päevas, mõnikord 2 korda. Peaks mööduma ilma valuta. Ainult sellistel tingimustel saab inimkeha toimida ilma kõrvalekalleteta.
Kui soolestikku korralikult ei tühjendata, kannatab nii tervislik seisund kui ka inimese välimus. Häiritud on närvisüsteemi töö, halvenevad küüned, juuksed, nahk. Ilmub üldine väsimus, elujõud kaob.toon.
Samuti muudab ebatäielik väljaheide ja pidev tung roojamiseks inimese emotsionaalselt ebastabiilseks, kiireloomuliseks, tal on peavalud, tinnitus, unetus, sage urineerimine.
Kui selle põhjuseks on psühholoogilised põhjused, siis niipea, kui inimene rahuneb ja naaseb tavapärasesse järjekorda, kaovad kõik sümptomid jäljetult. Erikohtlemist pole vaja.
Ebatäielik väljaheide: sümptomid
Kuid on aegu, mil inimene kannatab mittetäieliku väljaheite all väga pikka aega. Ja haiguse tunnused on juba tõsisemad ja valusamad:
- Kõhukinnisus (sagedane täiskasvanutel) koos limaga väljaheites.
- Kõhulahtisus ja väljaheites on ka lima.
- Täiskõhutunne.
- raskustunne kõhus.
- Valu kõhus (sageli paremal küljel).
- Vale tung roojamiseks ja kõht on iseloomulikult "väänab".
- Pärast roojamist tunnete end rahulolematusena, tundub, et soovite rohkem, kuid see ei toimi.
- Korisemine soolestikus, mida täheldatakse pidev alt, olenemata söögist.
- Väljaheites on väike kogus verd.
Harvadel juhtudel on üldine enesetunne häiritud, esineb unetus, nõrkus ja kehavalud, valud seljas.
Sümptomid ei ilmne alati korraga. Need avalduvad igal inimesel erinev alt. Kui inimesel tekivad sellised sümptomid, peaks ta viivitamatult tegemapöörduge arsti poole. Spetsialist määrab diagnoosi õigeks kindlakstegemiseks teatud uuringud. Kuidas vabaneda soolestiku mittetäieliku tühjenemise tundest? Selleks tuleb esm alt läbida uuring, seejärel ravi.
Dieet
Spetsiaalsed meditsiinilised testid aitavad diagnoosi mõista. Soole mittetäieliku tühjenemise sündroomi on vaja eristada teistest, raskematest haigustest.
Mõnikord saab inimene ise oma seisundi süüdlaseks, sest ta sööb täiesti valesti. Ta sööb toite, mis põhjustavad suurenenud perist altikat ja põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist. Tõhusaks diagnoosimiseks on vaja ranget dieeti. Võib-olla möödub siis see soolestiku mittetäieliku tühjenemise tunne ilma ravimiteta. Mõelge selle põhiprintsiipidele:
- Soolestikule kahjulikud tooted on välja jäetud, nimelt need, mis tekitavad gaase (igat tüüpi jahutooted, kapsas).
- Antibiootikume, lahtisteid ei lubata võtta ja üldiselt on parem enne uuringut mitte midagi võtta, siis saab diagnoos võimalikult täpseks.
- Soolefunktsiooni parandamiseks peate sööma rohkelt kiudaineid (kliid, värsked köögiviljad ja puuviljad). Hommikusöögiks mõeldud kaerahelbed võivad hästi mõjuda. Puder peab olema hästi keedetud, siis ümbritseb see soolestikku, mis mõjutab selle seisundit positiivselt.
- Kõik toidud peavad olema küpsetatud või aurutatud, mitte kunagi praetud.
- Väikeste portsjonite söömine aitab, kuidsage.
- Ei ole soovitatav juua teed, alkoholi, kohvi ja mis tahes tüüpi soodat, kuna see võib jällegi põhjustada gaase soolestikus. Parem on minna üle gaseerimata mineraalveele. Eriti kui esinevad sagedased valetungid roojamiseks.
Mittetäieliku tühjenemise sündroomi diagnoos
Nii, dieet on määratud, järgitakse täielikult, kuid ebamugavustunne on endiselt olemas. Ärritatud soole sündroom ja mittetäielik tühjenemine ei kao kuhugi. Sel juhul peab patsient läbima arsti määratud uuringud:
- on vaja annetada väljaheiteid (võimalike parasiitide tuvastamiseks, soolestikus elavate mikroorganismide uurimiseks), selle füüsikalised ja keemilised omadused on suure tähtsusega;
- viia läbi bakterioloogiline külv, et määrata sooleinfektsioon;
- verd uuritakse biokeemia osas;
- tehakse soole irrigoskoopia või röntgenuuring kontrastainega;
- kolonoskoopia on ette nähtud eriti rasketel juhtudel, kui esineb onkoloogia kahtlus;
- tehakse sigmoidoskoopia (endoskoobi abil uuritakse seedetrakti organeid)
Enne kõiki protseduure valmistatakse patsient spetsiaalselt ette. Tehke klistiir, et vabastada sooled väljaheitest. Vajadusel valu leevendamine, eriti sellise ebameeldiva protseduuri puhul nagu kolonoskoopia.
Selline integreeritud lähenemisviis aitab tuvastada kõrvalekaldeid ja panna täpset diagnoosi. Pärast seda on teatud ravi juba ette nähtud. Peate mõistma, et mittetäielik väljaheide (oleme põhjusi kaalunud) ei ole lause.
Raviravi
Teatud ravimite võtmine leevendab ebameeldivaid sümptomeid.
Esiteks peate vabanema gaaside moodustumisest soolestikus. Selleks kasutage probiootikume, ensüümidega rikastatud tooteid, mis parandavad toidu seedimise protsessi ja toitainete omastamist. Normaalset mikrofloorat soolestikus säilitavad hästi spetsiaalsed bakterite ja hapetega preparaadid. Nende hulka kuuluvad Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Kindlasti rikastage oma dieeti piimhappetoodetega. Soolestiku mittetäielikuks tühjendamiseks on eriti tõhusad keefir, fermenteeritud küpsetatud piim, kalgendatud piim, aga ka erinevad elusjogurtid.
Teiseks, kui on kalduvus kõhulahtisusele, siis oleks soovitav kasutada ravimeid, millel on fikseeriv toime. Nende hulka kuuluvad "Smecta", "Loperamiid". Parem on mitte nendest vahenditest end haarata, kuna võite saavutada vastupidise efekti ja siis peate tegelema kõhukinnisusega. Abivahendina saate kõhulahtisuse raviks kasutada rahvapäraseid meetodeid. Sööge näiteks hirsiputru või jooge ürtide (tammekoor, naistepuna, leedripuu) keetmisi. Siis ei kummita patsienti mittetäieliku roojamise tunne.
Kolmandaks, kui inimene kannatab pideva kõhukinnisuse all, ei saa te ilma ravimiteta hakkama. Need on spetsiaalsed prokineetilised ravimid. Näiteks "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Peedimahl ja ploomid on end tõestanud rahvapäraste ravimitena.
Võtke ravimeid alles pärast arstiga konsulteerimist. Isegi kui me räägime ravimitest, mille koostises on kasulikud bakterid.
Ansspasmolüütikumid valu vastu
Tugeva valu korral soolestikus on vaja võtta spasmolüütikume. Kõige kuulsamad on "No-Shpa", "Papaverin", gaase eemaldab ravim "Espumizan". Soolekoolikutest vabanemiseks on pikka aega kasutatud ravimtaimede tõmmiseid (kummel, piparmünt, tilli vesi). Valu ja gaaside korral ei saa ilma eridieedita hakkama, sest kui sa ei lõpeta kahjulike toitude söömist, pole enam mõtet. Täiskõhutunne kõhus püsib ka edaspidi.
Mida süüa?
Järgmised toidud mõjuvad soolestikku väga rahustav alt:
- kreekerid;
- tarretis;
- mustikad;
- kange tee.
Nende regulaarsel kasutamisel saate vabaneda valuhoogudest soolestiku liikumise ajal.
Psühhoteraapia efektiivsus
Kui alati on soolte mittetäieliku tühjenemise tunne, on lisaks medikamentoossele ravile tõhus psühhoteraapia. Muidugi pole kõigil võimalust psühhoterapeudi külastada, sest tema teenused on üsna kallid. Kuid mõnikord ei saa te ilma selleta hakkama, sest 70% juhtudest on selle haiguse arengus süüdi psüühika. Selgub, omamoodi suletudring: patsiendil on probleeme roojamisega, ta fikseerib need, mille tulemusena ilmuvad need kaks korda sagedamini. Sellest sündroomist on võimalik iseseisv alt vabaneda, kuid selleks on vaja aega, tahtejõudu ja võimalust tähelepanu oma kogemustelt kõrvale juhtida.
Psühhoteraapia on individuaalne ja grupiline. Sõltuv alt individuaalsetest omadustest valivad patsiendid ise mugava viisi tundides osalemiseks. Mõned vajavad paar seanssi, et end paremini tunda, samas kui teised ei pruugi isegi tosinat seanssi vajada.
Järeldus
Kahtlased inimesed peaksid olema vähem kinnisideeks iseenda ja oma heaolu pärast. Suhtle rohkem ümbritsevate inimestega, saa kõige positiivsemaid emotsioone. Ehk siis soolestiku mittetäieliku tühjenemise tunne pärast roojamist möödub iseenesest. Kui ei, siis ära kõhkle – mine arsti juurde!
