Mustad täpid ja triibud silmade ees on tavalised optilised efektid. Nn esisihikud on eriti hästi näha taevas, lumes, eredas ekraanis ja valgustatud homogeensel pinnal. Nende väljanägemise põhjused võivad olla ebaolulised: ületöötamine, vitamiinide puudumine või halbade harjumuste kuritarvitamine. Kuid ka mustad täpid võivad olla nägemisorganite tõsiste patoloogiate sümptomid. Kui esimesel juhul mööduvad kärbsed sageli iseenesest, siis teisel juhul on vaja spetsialisti abi.
Mis on kärbsed
Mustad täpid silmade ees on läbipaistmatused, mis heidavad võrkkestale varju. Punased verelibled, valgumolekulide trombid, kristallide ja pigmentide osakesed võivad blokeerida valguse tee. Nagu eespool märgitud, on need optilised efektid kõige märgatavamad ühtlaselt valgustatud pinnal, nagu selge taevas, lumikate, ekraanarvuti monitor. Kuna klaaskeha struktuur on tarretisesarnane, hõljuvad tihedad läbipaistmatused koos silmade liigutustega.
Valige "punktid" ja "stringid". Esimesed on põhjustatud pigmentide ja hüalotsüütide rakkude kuhjumisest. Need võivad välja näha nagu punktid, rõngad, ringid, ebatäpsete piirjoontega täpid. Olenemata kujust jäävad kärbsed suuruse ja kuju poolest suhteliselt stabiilseks. See on nende peamine erinevus ajutistest optilistest efektidest, mis on põhjustatud vererõhu muutustest (näiteks kehaasendi järsust muutumisest), vigastustest tugeva löögi või kukkumise ajal.
Mustad niidid silmade ees on sidekoe kogunemise ja okstega pulkade kujul olevate lademete tagajärg. Nagu täpid, on need stabiilse suuruse ja kujuga, erinev alt nn "sädemetest". Viimaseid põhjustab leukotsüütide ja erütrotsüütide migratsioon. See on kahjutu optiline efekt, mis ilmneb selget taevast vaadates. Veelgi enam, "sädemete" valged pead on leukotsüüdid ja tumedad "sabad" on erütrotsüüdid.
Hävitamine
Klaaskeha on läbipaistev želatiinne mass, mis täidab silma otse läätse taga. See on 99% vesi ja ülejäänud 1% on kollageen, hüaluroonhape ja muud ained. Tänu "puhtusele" jääb klaaskeha normaalses olekus täiesti läbipaistvaks ja miski ei takista valguse läbipääsu võrkkestale.
Erinevate tegurite mõjul muutub massi koostis,ilmuvad kõrvalised läbipaistmatud ained. See võib olla sidekude, ravimid, lümfotsüüdid, erütrotsüüdid, leukotsüüdid ja muud vereelemendid, mis murravad valgust ja heidavad võrkkestale varju. Nii tekib visuaalne efekt, mida tavainimesed nimetavad mustadeks täppideks ja niitideks ning arstid destruktiivseteks muutusteks silma klaaskehas. Vaatamata hirmutavale nimele on tõsist meditsiinilist ja kirurgilist ravi vaja harva, enamikul juhtudel saate kärbestest iseseisv alt lahti, kõrvaldades nende välimuse peamised tegurid.
Levinud põhjused
On palju tingimusi, mis aitavad kaasa mustade punktide ilmumisele silmade ette. Sageli on põhjused ajutised:
- Sage ja pikaajaline silmade väsimus.
- Emotsionaalne segadus, stress.
- Füüsiline tõus.
- Avitaminoos.
- Liigne joomine ja suitsetamine.
- Kõrge või madal vererõhk.
Sellisel juhul kaob hägusus negatiivsete tingimuste kõrvaldamisel iseenesest.
Ohud
Mustade punktide silmade ette ilmumisel on tõsisemad põhjused:
- Aju vereringe halvenemine.
- Soonte spasmid.
- Pea- ja silmavigastuste tagajärjed.
- Stroke.
- Põletikulised protsessid.
- Ainevahetushäired.
- Hüpoksia (pikaajaline hapnikupuudus).
- Maksa ja seedetrakti haigused.
- Mürgistus.
- Osteokondroos.
- Sisemine verejooks.
Millal arsti juurde pöörduda
Mustad täpid silmade ees võivad tekkida kõigil: noortel ja vanadel, hea ja halva nägemisega inimestel. Kui mõnel juhul on kärbsed põhjustatud lihtsast ülepingest, siis mõnel juhul võivad need olla tõsiste haiguste sümptomiks: võrkkesta irdumine, uveiit, migreen, mehaaniline trauma. Pöörduge arsti poole, kui:
- Mustade kärbeste arv ei vähene üle 3-5 päeva või isegi suureneb.
- Nägemine halveneb.
- Tekivad muud sümptomid, sealhulgas virvendus ja vilkumine, verevalumid ja veresoonte lõhkemine.
- Kärbsed ilmusid ootamatult pärast vigastust.
Nende ja muude patoloogiliste visuaalsete mõjude tuvastamisel tasub pöörduda spetsialisti poole. Õigeaegne diagnoosimine ja nõuetekohane ravi minimeerivad negatiivsed tagajärjed ja saavad hakkama vähese verega, ilma et see viiks seisundit kriitiliseks, kui ainult operatsioon võib aidata.
Vitamiinid võrkkesta jaoks
Nagu eespool märgitud, võib põhjuseid, miks mustad täpid silmade ette lendavad, seostada mitte ainult tõsiste patoloogiliste muutuste või välismõjudega. Mõnikord ilmuvad kärbsed banaalse vitamiinipuuduse tõttu, mille puudus aeglustab ainevahetust jaregeneratiivsed protsessid. Kompleksset silmaravi ei tehta ilma nägemisorganite taastamiseks vajalike mikro- ja makroelementide määramata.
Silmade tervis vajab B-vitamiine. Nägemisorganid vajavad neid kõige rohkem. Näiteks B1-vitamiin mõjutab ainevahetusprotsesse ja loob soodsad tingimused silmade tervisele. B1-vitamiini sama oluline ülesanne on kiirendada närviimpulsside ülekandmist ajju. Kui see protsess on mingil põhjusel häiritud, võib nägemisteravus oluliselt väheneda. Selle rühma toitumisvaegused võivad samuti põhjustada silmamuna düstroofiat ja soodustada põletiku teket.
Vitamiin B2 peab sisalduma silmade tervise säilitamiseks mõeldud komplekspreparaatides. Toidab sarvkesta ja läätse, osaleb regeneratiivsetes protsessides. Samuti aitab see vitamiin silmal puhastada lagunemisproduktidest ja aitab kaasa kudede kiiremale hapnikuga varustamisele. Selle puudusega hakkab inimene öösel palju halvemini nägema. Silmad kipitavad ja võivad sageli punaseks minna.
B6-vitamiin vähendab rakkudes põletikuliste protsesside intensiivsust. Samuti aitab see silmalihastel pärast pikka ja rasket tööd lõõgastuda. B12-vitamiin on nägemisteravuse jaoks sama oluline. Selle puuduse ilminguid võib märgata ka ilma spetsiaalse diagnostikata. Ebapiisava B12-vitamiini koguse korral muutub sarvkest tuhmiks, veresooned ilmuvad sellele selgelt. On oht aneemia ja silma düstroofia tekkeks.
Nägemisteravuse jaoks ei oma suurt tähtsust ainult rühm B. Seega aitab A-vitamiin ära hoida düstroofsete protsesside teket. Seda sisaldavad preparaadid võivad olla abiks katarakti ja glaukoomi vastu võitlemisel. C-vitamiin kaitseb rakke vabade radikaalide eest. See suurendab kapillaaride toonust, tagades seeläbi võrkkesta verevoolu. E-vitamiin kaitseb silmi kahjulike UV-kiirte eest. Samuti osaleb see kahjustatud kudede regenereerimisel. D-vitamiin aitab leevendada põletikku. Selle mitte vähem oluline funktsioon on kasulike makro- ja mikroelementide omastamine. F-vitamiin on asendamatu patsientidele, kellel on diagnoositud silmasisese rõhu tõus. See soodustab liigse vedeliku väljavoolu, leevendades seeläbi pingeid.
Kasulikud ained
Oluline on saada mikro- ja makroelemente tasakaalustatud vahekorras, mis võimaldab vitamiinide ja mineraalide komplekse. Viimaste hulka kuuluvad ka lisaained, mis on kasulikud võrkkesta ja silmade tervisele üldiselt. Nende hulka kuuluvad:
- Tsink on looduslik antioksüdant, aga ka abiaine, mis osaleb aktiivselt A-vitamiini imendumises.
- Luteiin on nn kollatähni (võrkkesta põhiosa) peamine pigment, mis kaitseb ultraviolettkiirte ja liiga ereda valguse eest.
- Mustikad on ehk kõige kasulikum mari nägemisele, parandades vereringet ja rakkude taastumist, vähendades silmade väsimust.
- Bioflavonoidid. Tugevdada veresoonte ja kapillaaride seinu, parandada vereringet.
Kehaline kasvatus silmadele
Tihti lendavad ülepinge tõttu silmade ette mustad täpid. Sel juhul aitab kehaline kasvatus tüütutest sümptomitest vabaneda. Lihtsad harjutused lõdvestavad lihaseid, parandavad verevoolu, jaotavad vedelikku klaaskehas ja eemaldavad kuivuse tunde.
Silmade võimlemist saab sooritada igas mugavas asendis: istudes, seistes, lamades. Harjutuste komplekt sisaldab:
- Tahtlikult sagedane vilkumine.
- Sujuvad silmade liigutused vasakule ja paremale, üles ja alla.
- Pigista tugev alt.
- Ringjad liigutused.
- Mõõdukas surve silmadele, sõrmedega nurkades ja üle kogu pinna.
- Fookuse muutmine vahelduva keskendumisega lähedalasuvatele ja kaugetele objektidele.
Võimlemine peaks toimuma sujuv alt ilma järskude liigutusteta. Soovitatav on teha iga harjutust vähem alt 5 kordust ja pilgutada nii tihti kui võimalik, sest see füsioloogiline protsess lõdvestab lihaseid, leevendab nende väsimust ja määrib silmamuna pinda. Harjutusi tuleks teha pärast pikka lugemist, arvuti taga istumist või nägemise keskendumist nõudvat tööd.
Raviravi
Kui hägusust põhjustavad surnud rakud, siis isegi väike must täpp silma ees ei saa iseenesest mööduda. Nende silmi on peaaegu võimatu täielikult puhastada. Kui musti punkte on vähe, siisravi pole vajalik. Sel juhul kohaneb aju hägustumisega ja inimene lihts alt ei märka neid. Aga kui kärbseid on päris palju, on lisaks vitamiinidele, elustiili korrigeerimisele ja kehalisele kasvamisele vaja ka ravimeid.
Vitamiinitilku kirjutatakse sageli patsientidele, kellel on kaebusi mustade täppide tekkeks silmade ees. Arst võib välja kirjutada selliseid ravimeid nagu Taufon ja Quinax. Sel juhul on efektiivne ka kaaliumjodiid. Kui on vaja regeneratiivseid protsesse kiirendada, kasutatakse tilka "Emoxipin" ja "Wobenzym". Lisaks võib määrata biostimulante, elektroforeesi, parafiini manustamist ja muid protseduure.
Kirurgiline meetod
Kui tavapärased meetodid ei anna soovitud tulemusi ja patsienti häirivad väga mustad täpid silmade ees, võib ravi koosneda vitrektoomiast. See on kirurgiline protseduur, mille käigus arstid eemaldavad klaaskeha. Tulevikus asendatakse see täielikult tehiskeskkonnaga. See on väga ohtlik operatsioon, mis võib ebasoodsatel asjaoludel lõppeda võrkkesta irdumisega. Sel juhul asendatakse klaaskeha vitreotoomi (lõikeinstrumendi) ja endo-illuminaatori abil tehismaterjalidega. Selleks võib kasutada polümeeri, silikoonõli, soolalahust. Silmasisese vedeliku loomulik füsioloogiline koostis taastub paar päeva pärast operatsiooni. Tulemuseks on selge nägemus.
Laserkorrektsioon
Vitreolüüs on alternatiivne operatsioon. See viiakse läbi laseriga ja koosneb"lõhkudes" niidid. Selle tulemusena kaovad täppide kobarad. Operatsiooni ohutust ja kõrget efektiivsust kinnitasid juhtivad Ameerika silmaarstid ja kirurgid Brendan Moriarty ja Scott Geller. Kuna aga manipuleerimine ise on keeruline, saavad seda teha ainult kogenud spetsialistid.
Laseroperatsiooni põhiolemus on kiire mõju "ujuvale" objektile. Protseduuri käigus muutuvad mustad täpid pisikesteks osakesteks. Edaspidi ei sega nad nägemist üldse. Raskus seisneb selles, et laserkiirt on äärmiselt raske täpselt suunata silma klaaskeha hõljuvatele hägusustele. Vähem oluline pole ka asjaolu, et see operatsioon ei nõua patsiendi haiglaravi. Mõni tund hiljem, kui kõik läks hästi, võib ta koju minna.
Järeldus
Mustad täpid ja pulgad on enamikul juhtudel kahjutu optiline efekt, mis kaob korraliku silmahügieeni, tervisliku eluviisi ja korraliku puhkuse korral iseenesest. Küll aga tasub abi küsida, kui kärbseid on palju, nad ei kao pikaks ajaks või kaasnevad kõrvalised ebameeldivad sümptomid.
