Suitsetamine on üks inimkonna levinumaid halbu harjumusi. 21. sajandil ei suitseta mitte ainult mehed, vaid suitsetab peaaegu iga seitsmes naine. Vähesed suudavad tubakast loobuda, õigustades end sellega, et sigarettide järsk keeldumine võib hoopis tervisele kahjulik olla.
Kui mees suitsetab
Igaühel on halvad harjumused. Sokkide ümber maja loopimise saab aga andeks anda, oma pahameele rusikasse surumine lihts alt kogu need kokku ja pane pesukorvi. Aga mis siis, kui halb harjumus kahjustab teie hingesugulase või lihts alt lähedase tervist?
Kuidas temaga läbi saada, et mitte suhet kahjustada ja samal ajal inimest aidata?! Kuidas panna mees suitsetamisest loobuma? Seda arutatakse edasi.
Vestluse lõpetamine
Esimene meetod, mida kõik mõistlikud inimesed kasutavad, on vestlus. Alustuseks on vaja dialoogi kaudu noormehele edastada teavet, mida ta varem kindl alt ei teadnud. Võib-olla paneb mõni tõsine haigus ta mõtlema.võib saada aastatepikkuse tubaka või alkoholi kuritarvitamise kaudu. Saate tuua näiteid, mis võib juhtuda, kui inimene suitsetab palju ja kaua. Siin on mõned neist:
- Tubakas ja alkohol hävitavad organismi vitamiini- ja muid kasulikke varusid. Teadlased on tõestanud, et üks sigaret võib inimorganismist eemaldada C-vitamiini, mis sisaldub ühes suures oranžis puuviljas.
- Kahju sündimata lapse tervisele. Kuidas panna mees suitsetamisest loobuma? - Öelge talle, et tema halb harjumus võib teie ühise sündimata lapse tervisele korvamatut kahju teha. Tark ja täiskasvanud mees vastab sellisele vaidlusele kindlasti.
- Kopsude deformatsioon ja nende saastumine. Mürk, mida suitsetaja sigaretist sisse hingab, kahjustab kopsude sisepinna terviklikkust. Aja jooksul tekivad hingamisteede haigused, hingamine muutub raskeks.
- Vähk. Vähk on suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamise üks tõsisemaid tagajärgi.
Lihtsad näpunäited, mis aitavad mehel sõltuvusega võidelda
Kuidas panna mees suitsetamisest ja joomisest loobuma? Seda küsimust küsivad paljud tüdrukud/naised, kelle mehed ei suuda päevagi ilma tubaka või alkoholita elada. Ja on neid, kes suitsetavad ühe paki päevas. Selliste ohjeldamatute ihadega tuleb võidelda. Esiteks saab selles abiks lähedane inimene. Selles olukorras peate mõistma, et kannatlikkusest saab peamine abiline ja see võtab ka aega. Niisiis, lihtsad viisid, mida saate proovida kahjuliku tagasilükkamise teelharjumused:
- Peame aitama tal rahulikult häälestada tõsiasjale, et suitsetamine on tervisele kahjulik. Mitte ainult endale, vaid kogu perele. Võite soovitada koostada ajakava, mille järgi mees suitsetab iga päev. Kuidas panna mees suitsetamisest loobuma? – seda skeemi järgides saate tubaka ööpäevast annust järk-järgult vähendada.
- Kui vestlus ei anna tulemusi, võite pakkuda mehele tavasigarettide asendamist elektrooniliste sigarettidega. See meetod on väga tõhus ja ei kahjusta tervist. Kuigi inimene rahuldab oma suitsetamisvajaduse, ei hinga ta sisse nikotiini, mis hävitab keha ja põhjustab sõltuvust.
- Toeta teda. Ei ole nii lihtne panna meest sigarettide suitsetamisest loobuma, kui esmapilgul tundub. Kuid selleks, et teda motiveerida, ei pea sul endal nii halba harjumust olema. Või kui on, siis peate sellest koos oma hingesugulasega loobuma. Pealegi annab meeskonnavaim võidule ainult jõudu!
Aja jooksul läheb see nulli. Kuid selleks peate olema kannatlik ja soovima sellest sõltuvusest jagu saada.
Kuidas meest mitte motiveerida
Mõned naised on nii kinnisideeks, et aidata mehel suitsetamisest loobuda, et nad kasutavad meetodeid, mis, vastupidi, võivad meest kahjustada. Siin on mõned neist:
- Te ei saa pöörduda nõidade, nõidade ja teiste traditsiooniliste ravitsejate poole. Pole teada, millist mõju avaldab inimesele halvast harjumusest loobumise riitus. Parem on sellistest hoidudaole kannatlik, et mees traditsiooniliste meetoditega võimalikult kiiresti suitsetamisest loobuks.
- Pole vaja väljapressimist kasutada. See muudab olukorra ainult hullemaks. Väljapressimine toob suhtesse vaid skandaale.
- Mingil juhul ei tohiks te ostke ega andke mehele üksinda ravimeid, mis väidetav alt võivad selle probleemi puhul aidata.
Tõelised viisid, mis võivad meest motiveerida
Lihtsaim ja tõhusaim viis suitsetamisest loobumiseks on sõltuvust põdeva inimese moraalne toetus ja psühholoogiline mõju. Kui proovite suitsetajat veenda, et suitsetamine ei too talle kasu, siis pigem vastupidi – võib-olla otsustab ta peagi tubakast loobuda.
Kui see ei aita, võid noormehele ka selgitada, et tema läheduses võib olla vähe inimesi, kuna ta pidev alt "haiseb" sigarettide järgi.
Psühholoogiline mõju
Peame püüdma talle intiimsemaid hetki edasi anda. Näiteks võite öelda, et tal on halb hingeõhk. Või et teda suudeldes tekivad ebameeldivad aistingud. On ebatõenäoline, et mees jääb selliste sõnade suhtes ükskõikseks, kui ta armastab oma tüdruksõpra. Nõuannete teema, kuidas panna mees suitsetamisest loobuma, on nüüd väga aktuaalne. Seetõttu pole vaja alla anda ja alati tuleks meeles pidada, et selliseid inimesi on palju ja paljud on nikotiinisõltuvusest eduk alt üle saanud!
Võid proovida kirjeldada ka mehe tulevikkupilt tema välimusest: koltunud hambad, kortsud näol 30-aastaselt, hall nahatoon näol ja pidev köha, mis peletab teised eemale.
Kasutades meie viise, kuidas mees suitsetamisest loobuda, saate aidata tal mitte ainult halvast harjumusest loobuda, vaid ka säilitada tervist ja võib-olla isegi pikendada tema eluiga.
