Noored kipuvad vähendama pehmete narkootikumide tekitatud kahju. Tihti ei näe teismelised marihuaana tarvitamises midagi halba. Umbrohi on mõnes riigis seaduslik, kuid see ei tähenda, et see oleks kahjutu. Marihuaanat kasutades tekib inimesel aja jooksul narkosõltuvus. Kui ta jätkab umbrohu suitsetamist, mõjutab see negatiivselt tema füüsilist ja psühholoogilist tervist. Võite lõpetada uimastite kasutamise, sealhulgas kodus.
Ajalooline taust
Marihuaanat valmistatakse taimest nimega kanep. Uimasti esmamainimine pärineb kiviajast. Sel ajal tehti kanepitaimest potte. Meditsiinilistel eesmärkidel hakati Hiinas umbrohtu kasutama 3. sajandil eKr. Ravimi abil raviti haigusi, aeti minemavaenulikud vaimud, rahustasid närve. Kanep sai peagi lai alt tuntuks kogu Aasias.
Narkootiline taim jõudis lääneriikidesse 19. sajandil. Kanepi populariseerimisele aitas kaasa Iiri arst William Ochannessy. India reisil õppis ta tundma umbrohu meditsiinilist kasutamist ja kirjutas sellest raamatu. Prantsuse arst Jaco Mauriat tegi ettepaneku kasutada marihuaanat inimeste vaimsete häirete raviks. Kuid nende ideed ei leidnud laialdast omaksvõttu. Kanep sai Euroopas populaarseks 20. sajandi 60ndatel, kui Ameerikast pärit reisijad hakkasid seda populariseerima.
Kas ma saan uimastite kasutamise lõpetada?
Paljud marihuaana suitsetajad hakkasid marihuaanat kasutama teismeeas. Sel perioodil ei ole laps veel täielikult teadlik narkootikumide kaasnevast ohust. Kuidas iseseisv alt marihuaana suitsetamisest loobuda? Teismelisel on ekslik tunne, et see on lihtne. Tavaliselt mõistab ta oma olukorra tõsidust alles siis, kui tal on juba tekkinud püsiv sõltuvus ravimist.
Patsiendi jaoks on oluline mõista, et ta ei saa täielikult taastuda, see säästab teda edasistest pettumuste eest. Ta lõpetab marihuaana kasutamise ja saab võõrutussündroomiga toime, kuid psühholoogiline sõltuvus ei kao kuhugi. Endise narkosõltlase elu igal hetkel suudab ta tema tahtejõust üle võtta. Seetõttu on soovitav, et psühholoogid töötaksid patsiendiga, nad aitavad tal õigele teele jõuda, mitte ei keera seda välja.
Kuidas suitsetamisest loobudamarihuaana üksi kodus? Sõltlane peab vältima olukordi, milles ta tunneb pettumust või solvumist. Sõltuvuse psühholoogiline pool on peamine, seega on väga hea, kui patsienti saavad tema lähedased toetada.
Marihuaana kasutamise ohud
Noorte seas on levinud arvamus, et umbrohi ei tekita sõltuvust. Paljud teismelised usuvad, et marihuaana ei kahjusta keha üldse. Keegi isegi usub, et umbrohu suitsetamine on palju ohutum kui tavalised poes saadavad sigaretid. Kuid teadlased lükkavad need väited ümber.
Umbrohu põhjustatud kahju:
- marihuaanal on negatiivne mõju sõltlase psüühikale;
- füüsiline vastupidavus langeb;
- ajurakkude normaalne kasv aeglustub teismelisel;
- mõjutab negatiivselt seksuaalfunktsiooni;
- sõltlane võib olla desorienteeritud;
- südamelöögi kiirendamine;
- ilmuvad paanikahood, tekib ärevus.
Umbes 90% kangeid narkootikume tarvitavatest inimestest alustas marihuaanaga. Keha täielik puhastamine umbrohust toimub alles 5 kuu pärast. Marihuaana suitsetamine võib isegi noorukieas põhjustada vähki. Pärast kanepi pikaajalist tarvitamist langevad inimese vaimsed võimed märgatav alt, ta ei mäleta isegi elementaarseid asju.
Riskirühm
Enamasti tõmbab inimesi kasutamanarkootikumid noorukieas. Sel perioodil on laps endiselt muretu, ta ei pea mõtlema probleemidele ja tagajärgedele. Teismeline suitsetab marihuaanat, et mitte olla seltskonnas must lammas, et mitte eakaaslaste seas silma paista. Laps kardab väga sõprade hukkamõistu ja jääb sõltuvusse. Kuidas marihuaana suitsetamisest loobuda? Teismeline arvab, et see on lihtne ja ta võib igal ajal uimastist loobuda.
Kõige sagedamini hakkavad marihuaanat suitsetama lapsed, kelle vanemad kasutavad marihuaanat. Kui üliõpilane on võtnud ühendust halva ettevõttega, võivad sellel olla tagajärjed. Kuidas loobuda marihuaana suitsetamisest inimesele, kes pole valmis sellest loobuma? Sugulased peavad palju pingutama, et sõltlane nõustuks ravi alustama. Oluline on harida noorukeid kanepitarbimise ohtudest.
Ravi kodus
Kuidas kodus marihuaana suitsetamisest loobuda? Kõigepe alt peate tegema kindla otsuse sõltuvusest loobumiseks. Siis on soovitav sellest kõiki sõpru teavitada. Kui sõbrad üritavad sõltlast veenda uuesti umbrohtu kasutama, peate katkestama suhtlemise nendega. Kuidas saate marihuaana suitsetamisest loobuda? Kuidas aidata sõltuvusest üle saada:
- sport;
- eemaldada elust kõik uimastitega seonduv;
- usk Jumalasse.
Esimene meetod on sport. Uued saavutused aitavad tähelepanu hajutada, annavad positiivseid emotsioone, täidavad elu tähendusega. Koolituse käigus õpib sõltlane teisi tundma.sportlasi ja muuta oma suhtlusringkonda. Sarnaselt toimib ka religioosne sõltuvusravi meetod. Preestriga suhtlemine muudab sõltlase maailmapilti. Sageli korraldavad kirikud erinevate sõltuvustega inimeste koosolekuid, kus saate kohtuda inimestega, kellel on samad probleemid.
Kuidas ise marihuaana suitsetamisest loobuda? Peate oma elust eemaldama kõik, mis on seotud narkootikumidega. Võimalusel on soovitatav kolida teise piirkonda või isegi linna. Viska kõik suitsetamisriistad majast välja. Kui sõbrad üritavad sõltlast uuesti kasutama veenda, tuleks kõik kontaktid nendega katkestada.
Elu ilma narkootikumideta
Kuidas marihuaana suitsetamisest loobuda? Kui sellele küsimusele vastus leitakse, peate elama ilma ravimiteta. Väga oluline on leida eesmärk ja see saavutada. Näiteks võite jätkata õpinguid või proovida teenida raha hea auto jaoks. Endisel narkomaanil on soovitav luua suhe tüdrukuga ja veeta rohkem aega lähedastega.
Isegi kui asjaolud ei ole täielikult edukad, pole vaja langeda masendusse. Elu sellega ei lõpe, see ei ole põhjus narkootikumide juurde naasta. Isegi kui kõik ei lähe praegu nii, nagu tahaksime, võivad asjad peagi muutuda. Vajadusel võib pöörduda psühholoogi poole, arst julgustab ja toetab.
Umbrohu joomise tagajärjed
Siiani on üldiselt aktsepteeritud, et marihuaana suitsetamine ei too organismile suurt kahju. See on müüt. Mis tahes kasutaminenarkootikumid on ohtlikud, marihuaana suitsetamisel on ka tagajärjed:
- pearinglus;
- vererõhk hüppab;
- tahhükardia;
- kontrollimatu oksendamine;
- teadvusetusse langemine;
- hallutsinatsioonid.
Pärast kanepi tarvitamist kaotab inimene reaalajataju. Näiteks 5 tundi võib talle tunduda 5 minutina ja vastupidi. Suitsetaja mälu hakkab üles ütlema, mõnel juhul ei suuda ta infot üldse tajuda. Marihuaana pikaajaline kasutamine muudab hormonaalset seisundit, mis mõjutab negatiivselt seksuaalfunktsiooni. Aja jooksul hakkavad patsiendil arenema mitmesugused psühhoosid.
Kuidas mitte lõksu langeda?
Kuidas marihuaana suitsetamisest loobuda? Vastust sellele küsimusele ei pea otsima, kui otsustate kohe narkootikume mitte kasutada. Ühiskonnas on üldiselt aktsepteeritud, et enamik on vähem alt korra umbrohtu proovinud. See ei ole tõsi. Paljud inimesed pole oma elus kunagi narkootikume tarvitanud.
Kuidas mitte lõksu langeda? Peate hoolik alt kaaluma suhtlusringi valikut. Teismelised peavad veetma rohkem aega perega, sportima, reisima. Kõige tähtsam on meeles pidada, et umbrohi on ravim nagu iga teinegi.
Kasulikud näpunäited
Kuidas marihuaana suitsetamisest loobuda? On vaja mõista selle kahjulikku mõju kehale. Kui sõltlane on enda vastu aus, siis tasõltuvusega on palju lihtsam toime tulla. Siis tuleb leida motivatsioon, eesmärgiks võib olla ükskõik milline, näiteks sisseastumine mainekasse ülikooli. Kui inimesel on raske sõltuvusega iseseisv alt toime tulla, siis tuleb abi paluda sugulastelt ja sõpradelt.
Mõnikord ei saa te ise marihuaana suitsetamisest loobuda, sel juhul võite pöörduda abi saamiseks arsti poole. Nüüd on olemas suur hulk programme, mis tõesti aitavad narkosõltlastel sõltuvusega toime tulla.
