Sidekoemassaaž viitab mittetraditsioonilisele teraapiale. Selle eripära seisneb selles, et spetsialist ärritab sõrmedega patsiendi refleksogeenseid punkte.
Protseduuri kirjeldus
Sidekoemassaaži põhitehnika seisneb selles, et silitatakse nahka ja selle nahaalust osa. Silitamise ajal toimub naha mõningane nihkumine. Seega tekib pinge.
Siis on rakkudevaheline kude ärritunud. Seda tüüpi massaažil on positiivne mõju inimese siseorganitele. See efekt saavutatakse tänu refleksefektile teatud tsoonidele.
Meetodi päritolu ajalugu
Kui vaadata seda tüüpi massaaži ajalugu, siis tasub öelda, et see ilmus Saksamaal. Elisabeth Dikke peetakse selle asutajaks. Sidekoemassaaži autor oli ravivõimlemise spetsialist. Elizabethi eluaastad: 1885-1952. Selle suuna tekkimise põhjuseks massaažis oli tüdruku seljavalu, mis oli äge. Ta on asjatundjameditsiin, juhtis tähelepanu asjaolule, et seljapiirkond, kus valu esineb, pingestub ja sinna koguneb vedelik. Kui seal tehti massaaži koos naha venitamisega, siis pinge leevenes.
Pealegi hakkas massaaži tulemusena Elizabethi vereringe jalas paranema. Fakt on see, et tal oli oht jääda ilma. Aja jooksul lõi Dicke oma isikliku valu ja paranemisprotsessi põhjal massaažisüsteemi. Hiljem kinnitas selle meetodi tõhusust Freiburgi ülikooli arstiteaduskond.
Selle tehnika kasutamine
Millal on soovitatav kasutada sidekoemassaaži? Tavaliselt on see ette nähtud selliste vaevuste korral, mis on oma olemuselt reumaatilised. Nimelt:
- Lumbago.
- Polüartriit.
- Lihasvalu.
- Erinevad põletikulised protsessid, mis võivad tekkida liigestes.
Lisaks ül altoodud haigustele on sellel massaažil kasulik tervendav toime ka järgmiste patoloogiate puhul:
- Inimese keha hingamissüsteemi funktsioonide rikkumine, näiteks bronhiaalastma.
- Seedetrakti häired.
- Maksahaigus.
- Sapipõie vaevused.
- Probleemid neerude ja neeruvaagnaga.
Vaatame sidekoemassaaži füsioloogilisi mõjusid:
- ta eemaldab valu peas;
- massaaž parandab vereringet;
- aitab vähendada veenilaiendeid;
- ravib ortopeedilisi ja neuroloogilisi haigusi.
Selle ravi vastunäidustused
Kas sidekoemassaažil on vastunäidustusi? Tavaliselt on see ravi ette nähtud teatud piirkondade pingete leevendamiseks. Nendel inimese aladel on tihenemise iseloom. Peaksite teadma, et see protseduur ei ole patsiendi taju jaoks eriti meeldiv, vaid vastupidi, üsna valus. Tihendite kohtades võivad ilmneda massaaži jäljed punaste või valgete laikudena. Enne massaaži määramist vaatab arst patsiendi läbi.
Kui tal on ägedad haigusvormid, siis sellist massaaži ei määrata. Ka siis, kui tõsiseid haigusi pole, annab arst hinnangu patsiendi seisundile. Alles pärast seda annab ta loa protseduuriks.
Mis on sidekoemassaaž, mis on selle põhimõte?
Esiteks toimib massaaž lokaalselt kudedele. Kehas on vereringe paranenud. Visuaalselt on seda näha naha punetuse järgi. Toimub veresoonte laienemine, patsiendil on soojustunne. Nendes kohtades, kus massaaži tehakse, toimub ainevahetuse kiirenemine. Seda tüüpi massaažil on sidekoele taastav toime. Ja see toob kaasa siseorganite töö paranemise.
Kuidas seda protseduuri tehakse?
Kuidas sidekoemassaaži tehakse? Peakstea, et protseduuri saab läbi viia lamavas või istuvas asendis. Kui patsient peab pikali heitma, asub ta kõhul. Massaaž algab ristluust. Kui protseduur tehakse seljal, viib spetsialist selle läbi alt üles.
Jäsemete puhul tehakse liigutused torsost käte ja jalgade suunas. Seda tüüpi massaaži on tavaks alustada tervislikest piirkondadest. Seejärel liikuge piirkondadesse, kus valu esineb. Massaažiterapeudi liigutused protseduuri alguses on kerged, kuid seejärel muutuvad need sügavateks.
Sidekudede massaaži tehakse sõrmeotstega. Spetsialist kasutab kolme või nelja sõrme. On olemas spetsiaalne tehnika, mis seisneb kanga venitamises. Kuna massaaži tehakse sõrmeotstega, võib patsiendil tekkida tunne, et lööb küüsi.
Millised on massaaži perioodid?
Täiskursus on 6 seanssi. Massaaži tehakse kaks või kolm korda nädalas. Kui patsient on kõik ära teinud, peab ta oma seisundi hindamiseks pöörduma arsti poole.
Kui massaaž annab positiivse tulemuse, kuid oodatud efekti pole veel saavutatud, määrab arst lisaprotseduurid. Ühe seansi aeg on lühike ja on umbes 20 minutit.
Millised spetsialistid teostavad protseduuri?
Reeglina viivad seda massaažitehnikat läbi professionaalsed massaažiterapeudid, kes seda tehnikat valdavad, või spetsialistid, kelle tegevusala on seotud ravivõimlemisega. Nad võivad ka läbi viiaseda tüüpi massaažiarstid, kes on saanud vastava koolituse.
Tuleb meeles pidada, et kui inimesel on ägedad haigused, siis tuleks sellisest teraapiast loobuda ja teha füsioteraapiat.
Millist tehnoloogiat kasutatakse sidekoemassaažiks. Trikid
Kõigepe alt tuleb mõista põhimõtet. Sidekoemassaaži tehnika seisneb selles, et inimese kudesid nihutatakse tema lihaste, kõõluste ja luude suhtes. Selleks kasutage pöi alt ja nimetissõrme. Need hõlbustavad kudede haaramist. Protseduuri kestus võib varieeruda 5 kuni 20 minutit.
Vaatame sidekoemassaaži seansi kirjeldust. Massaaž algab kehapiirkondadest, mis ei allu valule. Edasi läheneb spetsialist järk-järgult valu esinevatele kohtadele. Algul on massööri liigutused pealiskaudsed. Peale selle, kui pinge taandub, muutub massaaž sügavaks.
Protseduuri läbiviiv spetsialist liigub mööda kõõluseid, nimelt mööda nende serva, mööda lihaskiude, ka lihaste, fastsiate ja liigesekapslite kinnituskohtades.
Rinna või selja masseerimisel on arsti liigutused suunatud selgroo poole. Käte ja jalgade massaaži tegemisel liigub spetsialist osakondadesse, mida nimetatakse proksimaalseks.
Massaažiprotseduur algab ristluust. Mis see on? Ristluu on selja paravertebraalne tsoon. Edasised liigutused on suunatud ülespoole ja ulatuvademakakaela piirkond. Protseduuri järgmine samm on puusade ja jalgade masseerimine. Ja siis läheb arst õlaosasse.
Patsiendi valupiirkondade masseerimisel peaks spetsialist jälgima patsiendi seisundit. On vaja tagada, et inimene ei haigestu või tema seisund ei halveneks. Samuti liigub massaažiterapeut tüsistuste vältimiseks mööda refleksogeensete tsoonide piiri.
Seansi funktsioonid
Vaatleme sidekoe massaaži põhimeetodit teatud haiguste puhul. Teatud haiguste puhul on selliseks raviks mõned soovitused
Sidekoemassaaži omadused:
- Kui patsient on mures peavalude pärast, siis on vaja masseerida kuklaluu piirkonda. Pöörake tähelepanu ka abaluude ja küünarvarre lihaste vahelisele alale.
- Kui inimesel on seljavalu, on soovitatav mõju avaldada nimmepiirkonnale. Seejärel peate liikuma emakakaela piirkonda. Üleminek peaks olema sujuv.
- Kui inimene põeb lumbagot, algab massaaž alaselja ja ristluuga. Ja siis liikuge edasi niudeluu taha.
- Kui patsiendil on selline vaev nagu ishias, siis alustatakse ka massaaži nimmepiirkonnast. Siis läheb see tuharate vahele. Edasised liigutused liiguvad põlve all olevasse auku, seejärel reiesse, nimelt selle selga ja seejärel säärelihasesse.
- Kui patsiendil on piirkonnas haigusõla või õlaliigese, siis tuleks massaažiliigutusi teha piirkonnas, mis asub selgroo ja abaluu vahel. Järgmisena peate liikuma ribide ja küünarnuki painde juurde. Liigutused on lõpetatud küünarvarre ja randmeliigeses.
- Selliste puusaliigeses või reites esinevate vaevuste puhul alustatakse massaaži tuharatest. Seejärel läheb see tuharavoltidesse, kubemesse ja otse puusaliigesesse.
- Kui inimene on mures põlvede pärast, algab massaažiseanss tuharatega. Seejärel liigub see voltidesse, kubemesse, puusaliigesesse ja popliteaalsesse lohku. Sama protseduur viiakse läbi, kui inimesel on valu sääres.
Väike järeldus
Nii saab ligikaudu selgeks, kuidas sidekoe massaaž toimub. Selle kasulikke omadusi on kinnitanud paljud patsiendid.
Kahtlege, et selle positiivne mõju inimkehale ei ole seda väärt. Seega, kui inimesel ei ole vastunäidustusi, tuleks kindlasti kasutada seda tervendamismeetodit, kuna see võimaldab organismi ressursside arvelt saada inimest paljudest haigustest tervendava efekti. Peaasi, et raviarst läbiks vajaliku läbivaatuse. Ja seejärel, pärast mitut seanssi, vaadake taastumise dünaamikat.
