Hirm on meie psüühika normaalne seisund, kui oht tekib. See sunnib keha võtma meetmeid enda kaitsmiseks. Kui aga hirmud muutuvad valusaks olekuks, mis halvab tahet ja tundeid, siis ei tasu enam rääkida selle bioloogilisest tähendusest.
Sellistel valulikel paanikahirmu (foobia) seisunditel on palju erinevaid põhjuseid ja esemeid. Hirm arstide ees on üks sotsiaalsetest foobiatest, mis võib inimesele kaasa tuua hukatuslikke tagajärgi. Ja seda absurdsem see nähtus, sest arsti eesmärk on tervise ja heaolu kingitus. Selle artikli teemaks on hirm haiglate ja erinevate erialade arstide ees.
See pole sugugi haruldane
Igaüks mäletab hetki, mil nad kartsid arste. Enamik inimesi suudab sellest hirmust üle saada või lihts alt üritavad seda teiste eest varjata ega jaga oma kogemusi kellegagi.
Iatrofoobia (kreeka sõnadest ἰατρός – "arst" ja φόβος - "hirm, hirm") ehk iatrofoobia (hirm arstide ees) on omane 30%-le maailma elanikest. Seda kinnitavad sotsiaaluuringute tulemused. Samal ajal on selle foobia põhjustajateks hambaarstid, günekoloogid ja kirurgid - selles järjekorras. Seetõttu on hambaarstide hirmufoobial omaette nimi – hambafoobia ehk stomatofoobia. Süstehirmu nimetatakse trüpanofoobiaks ja operatsioonihirmu tomofoobiaks. Kuid me kasutame arstide ja haiglate hirmufoobia üldnimetust – iatrofoobia.
Kui hirmust saab foobia
Tavainimese jaoks on ärevus ja mure oma tervise pärast ja arsti juurde minemine normiks, eriti kui selleks on objektiivsed põhjused. Erandiks reeglist on hüpohondrikud, kes tunnevad end hästi ainult siis, kui tunnevad end halvasti. Millal saab aga lihtsast hirmust või ärevusest foobia? Peaksite sellele mõtlema järgmistel juhtudel:
- Hirm muutub obsessiivseks ja irratsionaalseks.
- Hirm tekib stiimuli ilmnemisel selge programmi järgi.
- Hirmu areng on eksponentsiaalne, suureneva intensiivsuse ja püsiva vooluga.
- Patsient on jätkuv alt oma hirmude suhtes kriitiline.
Sa oled kindlasti iatrofoob
Kui sina või su sõber tunnevad pidev alt huvi rahvapäraste ravimite ja alternatiivmeditsiini retseptide vastu ning vajadusel kohtuminevalges kitlis inimene, teil tekib liigne higistamine, tugev ärevus, iiveldus ja suukuivus – olete teel foobia poole. Kui lisada sellele probleemid vererõhu, kontrollimatu värisemise, äkilise nõrkuse ja olukorra adekvaatse tajumise puudumisega, on patsiendil kõik arstihirmu sümptomid.
Psühhoterapeudid tuvastavad foobiate arengus mitu etappi. Kuid peaksite teadma, et see on tee neurasteenia, obsessiiv-kompulsiivse häire, hüsteeria ja muude vaimuhaigusteni, mida ravib teine arst – psühhiaater ja sageli haiglatingimustes.
Teie enda arst
Foobiate, nende staadiumite ja kliinilise pildi diagnoosimine on spetsialistide asi. Ainult professionaal suudab analüüsida kõiki sümptomite rühmi (füüsilisi, psühholoogilisi ja käitumuslikke), küsitleda patsienti ja tema keskkonda, hinnata tugeva hirmuhoogude dünaamikat ja panna diagnoosi – ärevusfoobne häire.
Vältimise maskeering
Ärevuse ja paanikahoogude kurnavatest kogemustest vabanemiseks kasutavad ärevad inimesed vältimise meetodit. Traumaatilise stiimuli puudumisel näitavad patsiendid reeglina oma foobia suhtes kriitilist suhtumist. Ja see on üks tõendeid selle olemasolust.
Muide, hirm arstide ees pole sotsiaalfoobiate nimekirjas kaugeltki kõige kahjutum. Patsient ju ei lähe arsti juurde, alustades sageli haiguse kriitilises staadiumis. Või ise ravida – rahvapärased abinõud, vedelikud või isegi mantrad. Ja kui haigus tõestitõsine, väljend "ravi ennast surnuks terveks" pole enam naljaasi. Ja kohtumine arstiga, mida patsient nii kartis, saabki teoks. Tõenäoliselt saabub kiirabiga vaid arst.
Täiesti erinevad põhjused
Hirmufoobia arstide ees üldiselt ja konkreetsete spetsialistide ees tekib erinevatel põhjustel. Meie psüühika on mitmetahuline ja ka patoloogiliste hirmude esilekerkimine on mitmekesine. Siin on loetelu vaid mõnest:
- Isiklik kogemus. Valu, ravi ebarahuldavad tagajärjed, vastumeelsus arsti vastu suruvad alateadvusesse peale negatiivsuse, kujundavad maailmavaate ja suhtumise arstidesse ja meditsiini laiem alt.
- Pikaajaliselt haigete sugulaste, sõprade, tuttavate kogemus. Pikaajaline ja ebaõnnestunud ravi võib kujundada püsiva negatiivse hoiaku meditsiini suhtes.
- Meedia ja televisiooni teave. Seetõttu on täna nii palju sarju headest arstidest. Eks see ole iatrofoobide arvu näitaja tänapäeva ühiskonnas.
- Erksad negatiivsed lapsepõlvemälestused. Lapsed kipuvad olukorraga liialdama, nad kogevad elavam alt ja tajuvad ümbritsevat maailma emotsionaalsem alt. Suureks saades on laste muljed veelgi liialdatud ja väljamõeldud, nad võivad minna alateadvusesse ja tekkida hirmu reaktsioonina teatud meelte stiimulitele (lõhn, värv, heli).
- Geenimälu. Kummalisel kombel ei soodusta hirmude teket mõnikord mitte isiklikud mälestused, vaid põlvkondade mälu. See psühhiaatria valdkond on alles arenemisjärgus, kuidteatud pretsedendid on juba olemas.
Hirm arstide ees: mida teha?
Kerged foobiad ei pruugi olla teistele märgatavad ja patsient saab neid kontrollida. Hirm hambaarstide või mõne muu meditsiinitöötaja ees on üsna tavaline, kuid enamikul õnnestub oma hirmudest üle saada ja stressiga üksi toime tulla.
Siin on head kõik vahendid – sõbra käsi, enesehüpnoos, lõõgastus või mantrad. Iatrofoobia raskemad vormid nõuavad korrigeerivat ravi. Kaasaegses psühhiaatria ja psühhoteraapia harus on üsna lai valik vahendeid. Alates rühma- ja individua alteraapiast kuni farmakoloogiliste ainete kasutamiseni. Psühhoterapeut, kelle poole peate pöörduma, valib ohutu ja tõhusa ravimeetodi.
Kellel on suured silmad? hirmul
Valgetes kitlites inimesed saadavad tänapäeva inimest tema sünnihetkest peale. Sündinud laps käib pidev alt arstide juures ja sageli ei seostata tema välimust meeldivate aistingutega. Selle postulaadiga nõustuvad kõik, kes tegid oma lapsele imikueas professionaalset massaaži. See on lihts alt massaaž ja mida me saame öelda testide tegemise ja muude ebameeldivate protseduuride kohta. Pole ime, et lapsed kardavad arste.
Vastutustundliku lapsevanema ülesanne on sisendada lapsesse adekvaatset suhtumist arsti ja raviasutuse külastamisse. Mis selge, see pole nii hirmutav. Lapsele protseduuride olemuse ja vajalikkuse selgitamine ning emotsionaalne toetamine tähendab tekkinud hirmude mitte süvenemist. Ärge hirmutage lapsivalgetes kitlites inimesed! Uskuge mind, nad juba kardavad neid.
Kahjuks ei ole meie ega meie lapsed haiguste eest immuunsed. Ja piisavate, ehkki sagedamini ja ebameeldivate ravimeetodite kasutuselevõtt on kiire ja eduka taastumise võti. Ja iatrofoobial on kõrge hind.
Kokkuvõtted
Pidage meeles, et ainus arst, keda patsiendid ei karda, on patoloog. See on muidugi nali. Kaasaegne meditsiin on jõudnud juba teenuse osutamise tasemele, mil patsient saab valida nii arsti kui ka ravivahendid. Näiteid on piisav alt – anesteesia kasuks otsustab sünnitav naine ise ja tänapäeval on võimalusi neerudest kivide eemaldamiseks küllaga.
Pidage meeles, teie tervis on teie kätes. Regulaarsed ennetavad kontrollid, tervislik ja täisväärtuslik toit, mõõdukas sportlik tegevus minimeerivad suhtlemise valgetes kitlites inimestega. Armasta ja hoolitse enda ja inimeste eest, keda armastad. Olge terve!
Foobiad, millest sa ei teadnud
Lõpetuseks tahaksin loetleda mõned foobiad, mis meie sajandil on tekkinud. Mõned kõlavad üsna veidr alt, kuid see ei muuda neid tähtsusetuks:
- Autofoobia. 21. sajandi haigus on hirm üksi jääda. Paradoksaalne on see, et tehnoloogia areng ainult süvendab selliseid hirme.
- Allodoksafoobia. Hirm kellegi teise arvamuse ees. Mõned kardavad nii palju teada, mida teised neist arvavad, et muutuvad valmis autofoobideks.
- Kronofoobia. Meie suurte kiiruste, hirmu ajastulmööduv ja raisatud aeg sünnitab töönarkomaane, kes saavad neljakümneaastaselt esimese infarkti.
- Retterofoobia. Hirm kirjavigade ees. Jah, ja see juhtub. Need, kellel on see foobia, ei kirjuta SMS-e ja kardavad arvuteid.
- Ritifoobia on nähtus, mida stimuleerib reklaam. Naised kardavad kortsude tekkimist. Aga miks naised?
- Consecotaleofoobia. Sushi populaarsus Euroopa gurmaanide seas on viinud foobiani Jaapani söögipulkade vastu.
- Agmenofoobia. Selliseid inimesi võib supermarketites näha kassast kassasse tormamas. Nende hirm põhineb veendumusel, et järgmine järjekord liigub kiiremini.
- Nomofoobia on hirm jätta oma mobiiltelefon koju. Juba ainuüksi mõte sellest paneb nomofoobi värisema.
- Haptofoobia. Hirm võõraste puudutamise ees. Innukad isiklike autode juhid kogevad selle foobia rünnakut ühistranspordis.
- Detsidofoobia. Seda esineb sageli noorte sotsiaalvõrgustike kasutajate seas, kui nad ei saa isegi sokke valida ilma kõigi oma sõpradega konsulteerimata. Ei usu? Küsige poemüüjatelt ja nad ei ütle teile seda.
- Selahofoobia. Filmid haidest on viinud isegi sellise hirmu ilmnemiseni. Pealegi ookeanidest väga kaugel asuvate piirkondade elanikud.
- Terrorofoobia. Paaniline hirm sattuda terroriakti epitsentrisse.
- Paraskavedekatriafoobia. Sellised inimesed on kohkunud, kui 13. päev langeb reedele.
