Väga suur hulk inimesi üle maailma tarvitab kogu oma elu jooksul teatud mitte-ravimeid. Need on nn bioloogiliselt aktiivsed lisandid. Pean ütlema, et see on hea täiendus toitumisele, peate lihts alt ravim õigesti valima.
Vähesed inimesed teavad, mis on toidulisandid ja miks neid vaja on. Tõsiasi on see, et viimastel aastakümnetel on enamik toidutootjaid muretsenud mitte toidu ohutuse ja kvaliteedi, vaid sissetuleku, müügi ja kauba välimuse pärast. Seetõttu lisatakse toodetesse ohjeldamatult organismile täiesti ebavajalikke aineid. Need on mitmesugused säilitusained, värvained, maitsetugevdajad või kergitusained ja muud kemikaalid, mis pole sugugi looduslikku päritolu. Lisaks ei jäta tänapäevased töötlemistehnoloogiad toitu alati piisav alt algseid mikroelemente, vitamiine ja makroelemente. Ja kehal pole lihts alt piisav alt toitaineid. Sellepärast on vitamiinide ja kasulike elementide päevase annuse saamiseks vaja võtta spetsiaalseid aineid.
Neid on väga lihtne osta. Toidulisandite müük ei toimu mitte ainult apteekide, vaid ka mitmete kaubandusettevõtete kaudu, kuid parem on eelistada apteegikioskeid. Noh, nende valik on väga lai. Kuna inimesed lihts alt ei saa ilma täiendavate kasulike ainete kasutamiseta hakkama, peavad nad võtma toidulisandeid.
Mis on siis toidulisand? Need on bioloogiliselt aktiivsed ained, st looduslike vitamiinide ja elementide kontsentreeritud annus kapslite, tablettide, pillide, siirupite kujul. Kõik see saadakse toidutoormest või keemiaettevõttes materjalide töötlemisel. Kuid igal juhul vastab koostis looduslikule analoogile. Nende ravimite põhiülesanne on täiendada keha vajalike ainetega, täiendada vitamiinide ja muude ühendite puudust, andes organismile jõudu probleemiga iseseisv alt toime tulla.
Kui inimene soovib rohkem teada saada, mis on toidulisandid, saab ta teada ka nende toodete peamistest tootjatest. Kõige kuulsamad on ehk Evalar, Arkpharma, Nutrilite ja kurikuulus Herbalife. Sobiva toidulisandi valikul tuleb arvestada, et tõenäoliselt arst sellest valdkonnast midagi konkreetset ei nõusta, sest aktiivsed toidulisandid ei ole kiiretoimeline ja võimas ravim, vaid vaid väike täiendus üldravile. Nii et enamasti peate iseseisv alt aru saama laiast vahemikust.
Siin peaksite olema ettevaatlik, et mitte osta reklaame ja heledaid pakendeid, filtreerige teavet hoolik alt, kasutades näiteks maailmavõrk. Ja loomulikult on vaja hoolik alt uurida kõiki soovitusi, märkusi ja eriti vastunäidustusi, et mitte ennast kahjustada. Lõppude lõpuks, mis on HALB? Igal juhul on tegemist üsna tõhusa ainega, mille mõju mõjutab tervist, ehkki mitte kohe.
Muide, naistele on olemas spetsiaalsed toidulisandid. Reeglina on need kas kaalulangetuslisandid või ravimid, mis mõjutavad naiste tervist ja reproduktiivfunktsiooni. Esimesed on täiesti kasutud: kui ülekaal on mingi haiguse tagajärg, siis aitab ainult arst ja eriravi ning kui tervisega on kõik korras, siis toidulisandid ei aita, seda enam, ainult vaja on tasakaalustatud toitumist ja sporti. Kuid teine rahaliste vahendite rühm on väga hea, nagu võivad öelda nii patsiendid kui ka günekoloogid.
