Meie keha nimmepiirkond on allutatud olulisele füüsilisele pingele, mille tagajärjel võib tekkida nimme-ristluu lülisamba song. Sellise patoloogia ravi ei saa kategooriliselt edasi lükata, sest see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, millest halvim on jalgade täielik tundlikkus ja liikumatus.
Haiguse põhjused
Haigus areneb alati välja ebaõigete ja liiga suurte koormuste tagajärjel, mis täiendavad ainevahetushäireid ketta ja lülisamba kudedes. Mehed on sellele patoloogiale vastuvõtlikumad.
Vaevus võib tekkida järgmistel põhjustel:
- raskuste kandmine;
- vigastused;
- lülisamba pikaajaline staatiline pinge;
- osteokondroos;
- lülisamba kõverus;
-
lülisamba toetavate lihaste nõrkus.
lülisamba nimme-ristluu songa ravi
Samuti arvatakse, et alatoitumine aitab mingil moel kaasa lülidevahelise hernia tekkele, kuna kettad ei saa vajalikku kogust olulisi toitaineid.
Kuidas avaldub nimme-ristluu lülisamba song?
Haiguse sümptomid algstaadiumis võivad täielikult puududa. Patoloogia esimesed ilmingud on:
-
tuim valu, mis tekib perioodiliselt ja süveneb köhimise või aktiivse liikumise korral;
- erinevad alajäseme temperatuurid;
- ühe jäseme lihaskonna maht väheneb märgatav alt ja nõrgeneb;
- selja kahjustatud piirkonna tundlikkus kaob, tekivad põletus- ja tulistamisvalud;
-
patsient, ise seda märkamata, püüab võtta poosi, mis ei tekita valu.
nimme-ristluu lülisamba hernia sümptomid
Nimmepiirkonna selg lakkab teatud aja möödudes paindumisest, mis mõjutab lülisamba asendit. Kui selles etapis sobivaid meetmeid ei võeta, ilmneb pidev valu, mis süveneb, kui proovite midagi tõsta või kiiresti kõndides.
Diagnoos
Lumbosakraalse lülisamba hernia diagnoosimiseks peab spetsialist pärast põhjalikku arstlikku läbivaatust sümptomid kinnitama. Esialgne diagnoos tehakse röntgenuuringuga. Lisateavet songa suuruste kohtavaja MRI-d.
Konservatiivne ravi
Kui diagnoositakse nimme-ristluu lülisamba song, tuleb ravi alustada kohe. Ravi võib läbi viia konservatiivsete ja kirurgiliste meetoditega. Need on ette nähtud selliste haiguste jaoks nagu nimme-ristluu lülisamba song, süstid, põletikku leevendavad ravimid, kokkupuude ultraviolettkiirgusega, voolud, harjutusravi. Väga tugeva valu korral ei soovitata patsiendil mõnda aega voodist tõusta. Selleks, et selgroolülid üksteise suhtes vähem nihkuksid, peate voodile panema laua. Ägenemise esimestel päevadel on soovitatav kasutada jääkotte, seejärel tuleks need asendada soojendavate kreemidega.
Tugeva valu korral kirjutatakse sageli välja valuvaigisteid. Kuid sel juhul hakkab patsient ilma ebamugavustunnet tundmata aktiivsemaid liigutusi tegema ja see on rangelt keelatud.
Samuti kasutatakse ketaste seisundi parandamiseks selliseid ravimeid nagu kondroprotektorid ja lihaste lõdvestamiseks lihasrelaksante.
Võimlemine
Sellise nähtusega nagu nimme-ristluu lülisamba song on võimlemine peamine meetod haiguse varajases staadiumis ravimiseks. Harjutusi tehakse seljalihaste tugevdamiseks, pingeliste lihaste venitamiseks ja lõdvestamiseks, lülisamba venitamiseks.
Venitada saab spetsiaalse varustusega või lihts alt teatud harjutusi sooritades. See aitabliigutage selgroolülid lahku, vähendage survet närvidele, leevendage valu.
Traktsiooniprotseduur kestab umbes 15 minutit, seda tuleks teha iga päev. Väga mugav on selleks kasutada spetsiaalset varustust, mille abil saab tõmbejõudu reguleerida.
Tõhus treening
Sellise vaevuse, nagu nimme-ristluu lülisamba songa, korrigeerimiseks on soovitatav teha järgmisi harjutusi:
- Lamage kõhuli, asetage peopesad rinna alla. Kinnitage keha alumine osa, tõstke ülemine osa üles ilma kätele toetumata. Hoidke kõrgeimas punktis, lugege 8-ni ja langetage aeglaselt. Seejärel kinnitage ülakeha ja tõstke jalad üles, hoidke selles asendis 8 sekundit ja langetage. Tehke 4 seeriat.
- Astuge neljakäpukil, ülajäsemed peaksid jääma sirgeks. Hoidke selg sirge ilma kaardumata. Kõndige nii.
-
Võtke eelmine poos. Tõstke vasak jalg ja parem käsi, venitage hästi, hoidke seda asendit 5 sekundit, seejärel vahetage jalg ja käsi. Soovitatav on teha 7 seeriat.
lülisamba nimme-ristluu songa harjutused
kirurgia
Mõnikord ei aita konservatiivsed ravimeetodid kõrvaldada sellist haigust nagu nimme-ristluu lülisamba song. Kirurgiline ravi sel juhul muutubvajadus.
Toiming kuvatakse, kui:
- teraapia ei anna soovitud tulemusi, paranemist ei toimu;
- esinevad närvikompressiooni tunnused;
- eritusesüsteemi sulgurlihase funktsioon on häiritud;
- songa läbimõõt üle 7 mm, patsient tunneb ägedat valu.
Manipuleerimine toimub mikroskoopiliste instrumentide abil röntgeni või endoskoobi kontrolli all, nende sisseviimiseks tehakse sisselõige väga lühikeseks, selgroolülid ei kahjustata. Operatsiooni käigus lõigatakse ära ketta osa, mis surub närvi ja põhjustab valu ning pumbatakse välja põletikuline eksudaat.
Õigeaegselt ja professionaalselt teostatud toiming lahendab probleemi täielikult. Kui patsient on vanem kui 50 aastat, on retsidiivi tõenäosus siiski olemas. Kahjuks võivad mõned patsiendid (umbes 10%) mõne aja pärast uuesti operatsiooni vajada.
Lumbosakraalse lülisamba hernia: kuidas ravida rahvapäraseid abinõusid?
Selles patoloogias on tõhusad ka alternatiivmeditsiini meetodid, neist populaarseimad on järgmised:
- Sega muumia (1 tablett) ja mesi (½ tassi). Lülisamba kahjustatud piirkonda töödeldakse kuuseõliga, mis on segatud baasõliga. Saadud meesegu masseeritakse 5 minutiks nahka. Pärast protseduuri nahk pühitakse, töödeldakse kinkefoili alkoholipreparaadiga ja kaetakse villase rätikuga.riie.
- Kolm korda päevas enne sööki võtke eelnev alt veega lahjendatud kinkefoili alkoholipreparaat.
- Hõõruge alaselga naistepunaõliga. Klaasnõu on pooleldi täidetud värskelt lõigatud naistepunaga, millele on lisatud taimeõli. Kata kaanega ja jäta 14 päevaks pimedasse kohta. Pärast marli läbimist säilitage saadud kompositsioon jahedas kohas.
- 50 g viinamarjajuuri (peeneks hakitud) segada 500 ml viinaga, segada ja panna 21 päevaks pimedasse kohta. Võtke kolm korda päevas 30 minutit enne sööki 15 ml saadud ravimit.
-
Kombineerige 1 liiter viina ja 60 g ürdijuuri, jätke 3 nädalaks jahedasse pimedasse kohta, segades üks kord päevas. Pärast määratud aja möödumist laske infusioon läbi marli. Võtke 3 korda päevas enne sööki, 10 tilka, lahjendatuna veega. Seda tinktuuri saab kasutada massaaži ja kompresside jaoks.
nimme-ristluu lülisamba song, kuidas ravida rahvapäraseid abinõusid
Ennetusmeetmed
Sellise seisundi nagu nimme-ristluu songa korral on massaaž, võimlemine ja füsioteraapia väga olulised. Mis tahes haigust on aga alati lihtsam ennetada kui pikka aega ravida. Selle haiguse ennetamine on järgmine:
- normaliseeri kaal;
- pidage tervislikku eluviisi;
- ära tõsta raskusi;
- väldivigastused;
- taga tasakaalustatud toitumine.
Järeldus
Pärast selle artikli lugemist saite rohkem teada sellise patoloogilise seisundi kohta nagu nimme-ristluu lülisamba song (ravi, põhjused, sümptomid). Ärge mingil juhul ignoreerige haiguse ilminguid ja ärge ise ravige! Esimesed haigusnähud on kogenud spetsialisti poole pöördumise ja järgneva ravi põhjus. Olge terve!
