Kosmoseuuringute käigus suutis inimkond Maa biosfääris palju muuta. Need muutused näitasid, et kõik teisendused on võimalikud ainult teatud olekuni. Inimkehas, nagu ka biosfääris, võib samuti toimuda muutusi ainult teatud seisundini. Kui loomulik tasakaal on häiritud, võivad need protsessid viia pöördumatute ja mõnikord kahetsusväärsete tagajärgedeni. Arvutitehnoloogia ja robootika ajastul puutub inimkeha üha vähem kokku füüsilise stressiga, mistõttu osa lihaseid atroofeeruvad. Inimese närvisüsteem on stressile vastuvõtlikum.
Keha korda seadmine
Eelkõige on see vajalik linnaelanikele, kes vajavad keha üldseisundi parandamiseks ja efektiivsuse tõstmiseks vaimset ja füüsilist treeningut. Füüsiline treening toob tööle kogu keha varem uinunud nurgad, elavdades neid ja parandades biokeemilisi protsesse. Hingamine muutub ühtlasemaks ja selle tulemusena normaliseerub gaasivahetus.
Korralikult koostatud kehaliste harjutuste komplektparandab füüsilisi, biokeemilisi ja isegi närviprotsesse organismis. Kui need töötavad harmooniliselt, siis reageerib keha kiiremini lihaste, liigeste, vestibulaaraparaadi ja teiste kehasüsteemide poolt saadetud impulssidele. Seetõttu võib ravi- ja ennetava võimlemise eeliste üle arutada tunde.
Rombergi poos: mis see on?
Kui patsientidel esineb neuroloogilisi häireid, tuvastavad arstid need spetsiaalse testiga. See on Rombergi poos. Mis see on ja kuidas seda teha?
See on seade, kus patsient on püstiasendis, käed ette sirutatud. Kui ootate mõnda aega, võib inimene kõikuda, tema sõrmed hakkavad värisema ja mõnel juhul võivad tekkida tugevad põrutused, millest võite kukkuda. See on närvisüsteemi häirete peamine näitaja.
Kui Rombergi asendis olev patsient on stabiilne, näitab see kesknärvisüsteemi haiguste puudumist.
Rombergi test
Rombergi poos on lai alt tuntud kogu maailmas. Mis see tervishoiutöötaja jaoks on? See on peamiselt lihtsaim viis kesknärvisüsteemi töö rikkumiste tuvastamiseks. See võimaldab määrata patsiendi tasakaaluvõimet ja näitab, kas ta suudab säilitada tasakaalu ka puhkeolekus. Ebastabiilsus Rombergi asendis tähendab, et patsiendil on väikeaju kahjustus või kesknärvisüsteemi muutustega seotud protsessid.süsteem. Rombergi testi tegemisel palutakse patsiendil tõusta püsti suletud silmadega, liigutades kindl alt jalgu ja sirutades käsi ette.
Rombergi sümptomid
Kui Rombergi positsiooni kasutamine ei andnud selget positiivset või eitavat vastust, siis tehakse patsiendile ettepanek seda keerulisemaks muuta. Selleks asetatakse jalad mööda sirget joont, nii et ühe jala varvas surutakse tugev alt vastu teise kanda. Kui selles asendis on juba märgata keha kõnnitamist või surumist erinevatesse suundadesse, siis on see ataksia väljakujunemise tagajärg.
Rombergi sümptomid ilmnevad väikeaju kahjustuste, samuti selle seose teiste ajuosadega ja vestibulaaraparaadi häiretega, seljaaju kahjustusest tingitud tundlikkuse või polüneuriidi korral.. Oluline on kindlaks teha, millises suunas patsient kohmab, kuna see on enamasti diagnostiline. Kui esineb väikeaju haigus, kaldub patsient haige poolkera poole.
Oluline on märkida, et kesknärvisüsteemi haigusest on võimatu ühemõtteliselt rääkida, tuginedes ainult sellele uuringule. Kuna Rombergi seisukoht on kõige lihtsam meetod, mis võib viidata ainult kesknärvisüsteemi haigustele varases staadiumis. Kui selle meetodi rakendamisel täheldatakse kõrvalekaldeid, tasub läbi viia täiendav täielik tervisekontroll.
Arvestada tuleb ka asjaoluga, et vingerdab sisseRombergi seisukoht ei viita mitte ainult neuroloogilistele haigustele, vaid võib viidata ka neuroosi olemasolule.
Sündroomid, mille puhul on mõjutatud väikeaju ja selle ühendused
Inimese keha väikeaju vastutab ruumis orienteerumise eest. Selle neuronid reageerivad koheselt saadetud impulssidele, mis vastutavad muutuste eest keskkonnas või ülesannete muutumise eest. Kui väikeaju kahjustus tekib varases eas, kui laps pole motoorseid oskusi õppinud, on liigutuste õppimine äärmiselt raske.
Kui lüüasaamine toimus vajalike motoorsete oskuste omandamise ajal, siis juba teadaolevate harjutuste sooritamine toimub oluliste rikkumistega. Võib esineda kõrvalekaldeid nii pagasiruumi kui ka jäsemete suhtes. Nende rikkumiste tuvastamiseks sobib Rombergi seisukoht. Ataksia on väikeaju nõuetekohase toimimise rikkumise tagajärg.
Väikeaju düsfunktsiooni sümptomid
Peaaju düsfunktsiooni peamiseks näitajaks on selliste sümptomite tekkimine nagu:
- ajuataksia;
- lihaste atoonia;
- asünergia.
Tserebellaarne ataksia on mis tahes liigutuste õigest sooritamisest kõrvalekaldumine, koordinatsiooni vähenemine. Küljelt võib selliseid liigutusi pidada ebastabiilseks, kohmakaks või lohakaks. Need tunduvad olevat täiesti mitteseotud. Sel juhul võib ataksia mõjutada absoluutselt kõiki kehaosasid.
Vestibulaarne test Rombergi asendis aitab tuvastada ataksia. Need rikkumisedmillega kaasneb tugev pearinglus, oksendamine ja iiveldus.
Lihase atooniaga suureneb patsiendi liigutuste ulatus, lihased muutuvad lõdvaks ja loiuks ning seetõttu on patsiendil raske sooritada füüsilisi harjutusi ja mõnikord isegi lihts alt liikuda.
Erinevate üksikute liigutustega seotud lihasrühmade koordinatsiooni rikkudes tekib selline sümptom nagu asünergia. Näiteks normaalse jäseme liikumise korral ei saa patsient neljakäpukil roomata, sest ta ei mõista, kuidas käte ja jalgade vahelduvat liikumist koordineerida.
Rombergi poositreening
Rombergi poos – mis see on tervele inimesele? See on kogu organismi kui terviku seisundi näitaja. Õige kehahoiak selles asendis on seisund, mis normaalsel ja tervel kehal peaks olema.
See on täpselt selline kehahoiak, mis peaks olema igal inimesel nooruses, kui tema lihased on veel heas vormis. Kahjuks on pärast rasket tööpäeva, aga ka vanuse kasvades, lihastel juba raskem hoida keha õiges asendis ja selleks tuleb natuke pingutada. Selleks, et aidata kehal toime tulla talle pandud koormusega, on vaja seda pidev alt treenida. Kui teete perioodiliselt harjutusi, jätab keha õige seadistuse meelde ja tunnete end tööpäeva lõpus paremini ning aastad ei mõjuta teie tervist. Siin on, mida Rombergi poos teie keha jaoks tähendab.
