Kas olete viimasel ajal märganud, et teie käsi läheb aeg-aj alt tuimaks? Põhjused tuleb välja selgitada võimalikult kiiresti, edasine ravi sõltub neist. Arstide sõnul on kõige levinum tegur, eriti naiste seas, osteokondroos. See on tingitud asjaolust, et just õrnema soo esindajad pühendavad sageli palju aega peenele tööle: kudumisele, õmblemisele, tikkimisele, modelleerimisele. Samal ajal on käed pidevas pinges, liigesed muutuvad tuimaks, veri ei voola hästi, selle tagajärjel muutub käsi tuimaks. Kas selle põhjused on? Siis on ebameeldivate aistingutega väga lihtne toime tulla, lihts alt lase perioodiliselt jäsemetel puhata, tõsta need pea kohale, raputada, sõtkuda, teha kerget enesemassaaži. Kui tunnete samal ajal kätes kerget kipitust ja hanenahka, näitab see, et teete kõik õigesti.
Sümptomaatilised sümptomid
Kui teie käsi läheb tuimaks, saab põhjuseid tuvastada, keskendudes sümptomitele. Need võivad olla erinevad. Seega võib tuimus häirida teid öösel või päeval, paikneda ainult käes või ulatuda küünarnukini ja isegi õlani, samal ajal kui käed võivad haiget teha ja nahkkaaned – muutke nende tavalist värvi.
Tuimust põhjustavad tegurid
Käsi tuim? Põhjused, eriti kui see juhtub päeva jooksul, on sageli banaalsed. Tõenäoliselt on süüdi pikaajaline ebamugavas asendis viibimine. Kui sageli avastate end üksteise järel oma käsi rinnal ristamas? Näib, et selles pole midagi halba. Arstide sõnul provotseerivad sellised asendid aga õlavarrearteri pigistamist ja selle tulemusena verevarustuse häireid. Nagu teate, tagab vere liikumine läbi anumate kudede varustamise hapniku ja toitainetega. Kui juurdepääs on nende poolt blokeeritud, algab tuimus. Käed muutuvad jääkülmaks. Sel juhul saate lihts alt oma kehahoiakut muuta.
Vasak käsi
Kui käed lähevad tuimaks, sõltuvad põhjused, ravi ja ennetamine sellest, kumb pool kehast rohkem kannatab – vasak või parem. Esimene võimalus viitab reeglina selgroos toimuvatele degeneratiivsetele protsessidele. Tõenäoliselt põete osteokondroosi, ilma seda kahtlustamata. Seljaaju või radikulaarseid veresooni suruvad kokku sellele haigusele iseloomulikud luukasvud ehk väljaulatuv ketas. Kas teie käed on pidev alt tuimad? Põhjuseks võivad olla probleemid veresoontega ja verevarustuse häired.
Ravi
Enne kui midagi ette võtate, pöörduge kindlasti spetsialisti poole. Ideaalis peaks ta läbi viima keha täieliku uurimise. Osteokondroosiga kompleksteraapia, sealhulgas veresoonte ja põletikuvastaste ravimite kasutamine, samuti massaaž ja füsioteraapia. Jälgige kindlasti oma kehahoiakut, kontrollige oma poose. Tehke võimlemist, tehke spetsiaalseid harjutusi, ärge viibige pikka aega samas asendis. Kui järgite neid lihtsaid soovitusi, märkate peagi, et ebamugavustunne teid enam ei häiri.
