Hea uni on inimorganismile meeldiv vajadus, see on puhkamise ja taastumise aeg. Aga mis siis, kui su käed lähevad hommikul tuimaks või ärkad keset ööd üles ebameeldivate valulike aistingute peale? See näitab ennekõike seda, et te ei saa vajalikku puhkust, mis tähendab, et on oluline tuvastada ja kõrvaldada tuimuse põhjus.
Miks mu käsi unes tuimaks läheb?
Tuimus avaldub valutava valuna, mis asendub algul kerge ja seejärel kasvava kipitusega. Tunded mööduvad tasapisi, kuid mõneks ajaks võib ebamugavustunne püsida. Nendel tunnetel võib olla mitu põhjust. Esimene ja levinum on vale padi. Liiga kõrge rull aitab kaasa emakakaela piirkonna veresoonte ebaloomulikule pigistamisele, mis põhjustab ülemiste jäsemete vereringe halvenemist. Kui unes muutub käsi tuimaks - pole vahet, kas see on parem või vasak -, pöörake kõigepe alt tähelepanu padjale. Üldjuhul viib uneaegne ebamugav kehaasend samade tulemusteni, näiteks kui sulle meeldib käed pea alla panna või mõlemad selle taha visata. Vasakul küljel magamine on näiteks iseenesest kahjulik, kuna lisakskoormab südant. Kuid seetõttu läheb tõenäoliselt tuimaks ka vasak käsi. Mida sellises olukorras teha?
Paluge kellelgi lähedasel oma und jälgida ja kui teete seda valesti, ärge lubage. Sellised harjumused kujunevad välja üsna kiiresti.
Kas ma peaksin arsti poole pöörduma?
Kui käsi unes tuimaks läheb, tundub see ebameeldiv, kuid seda ei tajuta millegi tervisele ohtlikuna. See ei ole aga alati nii. Kui tuimuse põhjuseks oli vale asend une ajal, siis pole tõesti põhjust muretsemiseks. Kuid kui see nii ei ole, peaksite probleemi tõsiselt võtma. Pöörduge arsti poole, kes määrab tuimuse põhjuse. See võib olla näiteks perifeerse või kesknärvisüsteemi häirete korral, mis on tekkinud lülidevahelise songa, osteokondroosi või polüneuropaatia tõttu. Sel juhul muutuvad mõlemad jäsemed vaheldumisi tuimaks. Lõplik diagnoos sõltub sellest, milline käsi unenäos tuimaks jääb - paremale või vasakule. Sellised probleemid nagu südamehäired on seotud vasakpoolsega. Samuti võib selline tunne viidata insuldi või mikroinsuldi lähenemisele.
Parem käsi välistab reeglina kardioloogilised probleemid, kuid räägib artroosi ja artriidiga seotud patoloogiatest, veresoonte probleemidest. Lisaks võib ülemiste jäsemete tuimus viidata karpaalkanali sündroomile, lülisamba, vererõhu probleemidele, aga ka psühholoogilistele probleemidele.probleemid: stress, ülepinge.
Muud põhjused
Lisaks ül altoodule võivad mõned süsteemsed häired ja kroonilised haigused põhjustada käte tuimust. Räägime näiteks suhkurtõvest, hulgiskleroosist, aneemiast, vegetovaskulaarsest düstooniast, hüpovitaminoosist ja paljust muust. Ainult arst saab kindlaks teha tõelise põhjuse. Hoolitse enda eest ja püsi terve!
