Tänapäeval on palju erinevaid ravimeid, mis aitavad tursest vabaneda, samas kui neid vahendeid võib leida peaaegu igast apteegist. Nende abiga saate vabaneda ka märkidest, mis on põhjustatud liigse vedeliku kogunemisest kudedesse ja elunditesse. Enamik inimesi eelistab paistetuse korral aga kasutada pohlapõhist teed. See on tingitud asjaolust, et sellel rahvapärasel ravimil on keemilisel alusel valmistatud ravimite ees palju eeliseid. Kõigil ravimitel on minimaalsed vastunäidustused ja kõrv altoimed, nii et need ei kahjusta keha, kuid ainult siis, kui me ei räägi tõsisest üleannustamisest. Selles artiklis vaatleme lähem alt, kuidas valmistada pohla teed tursete vastu, millised on selle taime kasulikud omadused.
Jõhvikate kasulikud omadused
Kui selle taime viljad enamikul juhtudelkasutatakse keediste, puuviljajookide valmistamiseks, samuti tarbimiseks algsel kujul, lehtedest saab valmistada erinevaid ravimkeetmisi. Isegi meie esivanemad uskusid, et see kultuur on tõhus võitluses paljude haigustega, mida kinnitavad kaasaegsete arstide uusimad uuringud. Pohla lehed sisaldavad sellist ainet nagu arbutiin, millel on diureetiline toime. Sellepärast kasutatakse pohla teed mis tahes lokaliseerimisega tursete korral. Lisaks sisaldavad pohlad väga haruldast P-vitamiini, mis aitab vabastada keha liigsest vedelikust.
Pohlalehtede koostis
Taime lehed sisaldavad suures koguses järgmisi aineid ja elemente:
- B-vitamiinid. Need vitamiinid toimivad antidepressandina, suurendades samal ajal vastupidavust psühholoogilise ja füüsilise stressi korral.
- E-vitamiin. Sellel vitamiinil on kasulik mõju naise loote arengule, mis on oluline raseduse ajal esineva turse eemaldamisel.
- Kaalium.
- K altsium.
- Mangaan.
Tervendav tegevus
Pohla lehtedel on palju raviomadusi. Nendest tasub esile tõsta kõige olulisemat:
- Diureetiline toime, mistõttu kasutatakse teed tursete korral.
- Pohmal on põletikuvastane toime.
- Selle taime lehed vähendavad vere glükoosisisaldust, mis on diabeediga inimestele väga oluline.
- Taimel on kolereetiline toime.
- Pohmal on palavikku alandav toime, mistõttu kasutatakse seda sageli külmetushaiguste korral.
- Samuti on sellel taimel oma antiseptiline toime.
- Erinevad pohlapõhised rahvapärased abinõud aitavad tugevdada immuunsüsteemi.
- Pohlalehtedel põhinevate keetmiste ja teede kasutamisel väheneb risk haigestuda vähki.
Tänu nendele omadustele saab pohlaid kasutada mitte ainult diureetikumina tursete vastu, vaid neid saab kasutada ka erinevate nakkushaiguste, gripi ja külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Tänu diureetilisele toimele erituvad inimorganismist neerude kaudu kahjulikud toksiinid, samuti jääkained, mida toodavad kahjulikud mikroorganismid. Diureetiline tee tursete korral aitab eemaldada ka liigseid sooli, millel on inimkehas vedelikku kinnipidavad omadused ja soodustavad tursete teket.
Kuidas õigesti taotleda?
Praegu saab kuivatatud pohlalehti osta absoluutselt igast apteegist. Nende maksumus on aga madal. Saate lehti ka ise kodus kuivatada, kasutades selleks improviseeritud vahendeid.
Tooraine hankimine
Esiteks on vaja õigel ajal koristada. Optimaalne aeg koristamiseks on varakevad, sest sel perioodil koguneb lehtedesse maksimaalselt kasulikke aineid. Kogutud lehed tuleks laotada vabas õhus, kuivatada, kõige parem on seda teha varikatuse all, et otsene päikesevalgus ei langeks toorainele. Kui see pole võimalik, võib lehti kuivatada ahjus.
Pärast seda pannakse tooraine mingisse anumasse, et lehed säilitaksid maksimaalse terviklikkuse ja ei mureneks. Tooraine säilivusaeg on umbes 2 aastat, kuid ainult tingimusel, et lehti hoitakse pimedas ja kuivas ruumis. Selle aja jooksul säilitavad nad oma raviomadused, nii et neid saab igal ajal pruulida. Kui on möödunud rohkem kui kaks aastat, tuleks tooraine ära visata, sest raseduse ajal või muude haiguste korral tekkinud turse tee ei ole efektiivne.
Toiduvalmistamise retsept
Nagu varem mainitud, aitavad pohlalehed vabaneda erineva raskusastmega tursetest, aga ka igasugusest lokaliseerimisest. Samal ajal on tursevastane pohla roheline tee efektiivne ka ilma täiendavaid ravimeid kasutamata. Erandiks on ainult need tursed, mis ilmnesid tõsise maksa- või neeruhaiguse taustal. Neeruturse tee ei ole sel juhul efektiivne.
Tervendava vahendi valmistamine on üsna lihtne. Kui soovid teha turset leevendavat teed, siis tuleb võtta väike lusikatäis purustatud pohlalehti, valada tooraine klaasi keeva veega. Segu tuleb infundeerida õhukindlas anumas. Infusiooni jätkatakse, kuni vedelik jahtub vastuvõetava toatemperatuurini. Siisvalmis puljong segatakse teelehtedega ja seda saab kasutada ka puhtal kujul. Tervendava koostise annus on 50 ml. Seda kogust on vaja kasutada 4 korda päevas. Tursest pärit pohla tee maitse on üsna meeldiv, selles on hapukust. Lisaks joovad paljud seda jooki lihts alt janu kustutamiseks.
Kuidas valmistada apteegiravimit?
Kui soovid vabaneda silmaalusest tursest, on pohlalehetee suurepärane lahendus selle probleemiga võitlemisel. Samal ajal pole üldse vaja toorainet kodus koristada. Võite lihts alt minna lähimasse apteeki, kus seda toorainet müüakse. Praegu on lehed juba pakendatud kottidesse, mida tuleks keeta ainult keeva veega, nagu lihtsat musta teed. Sellistes olukordades ei saa mõelda annuse ületamisele, sest kõik keetmise valmistamise juhised on märgitud fütokentsentraadiga karbil. Enamikul juhtudel pruulitakse üks kott kuuma veega koguses 50 ml, seejärel infundeeritakse pool tundi. Seejärel tuleb kott klaasilt eemaldada, valmis puljong lahjendada poole klaasi veega. Saadud vahendit kasutatakse mitu korda päevas, samas kui ühekordne annus ei tohi olla suurem kui üks supilusikatäis.
Tähendab tõhusust
Reeglina on nähtavat efekti pärast keetmise kasutamist märgata mõne päeva pärast. Seda tõendavad nii nende inimeste kui ka arstide endi ülevaated, kes kasutavad seda vahendit turse vastu. Paljud patsiendid märgivad langusttursed, neerude normaliseerumine, immuunsüsteem. Oli ka juhtumeid, kui see rahvapärane meetod aitas täielikult vabaneda sellisest tõsisest haigusest nagu põiepõletik.
Kas ma saan seda raseduse ajal kasutada?
Turse väljanägemise probleem on õiglase soo jaoks raseduse ajal väga oluline. Just sel ajal koguneb naise kehasse liigne vedelik. Enamasti täheldatakse seda endokriinsete ja hormonaalsete muutuste tõttu. Lisaks võib tekkida turse, mis on tingitud asjaolust, et suurenenud emakas surub vaagnapiirkonna veresooni.
Lapset kandes on võimalik kasutada pohla lehti, kuid seda tuleks teha ettevaatlikult. Hiljutised uuringud on näidanud, et selle taime keetmine võib tõsta emaka toonust ja see on raseduse ajal ebasoovitav. Just sel põhjusel on paljud eksperdid selle taimse ravimi kasutamise vastu, mistõttu nad ei kirjuta seda rasedatele emadele ette.
Paljud aga lisavad pohlalehti ikka veel tursete ravisse, kuna hetkel pole ohutumat ja tõhusamat vahendit. Loomulikult peaksid naised selles seisundis alati olema arsti järelevalve all ja vähimagi kõrvalekalde korral vähendatakse keetmise annust või jäetakse ravim dieedist täielikult välja.
Paljud sünnitusarstid-günekoloogid usuvad, et ravikuur peaks algama pohlalehtede kasutamisega mitte varem kui 20 nädalat pärast algustRasedus. Tuleb märkida, et see periood on teatud joon ja enne selle tekkimist kogevad positsioonil olevad naised harva turset, mis tähendab, et nende kõrvaldamiseks pole vaja abinõusid.
Kasutamise vastunäidustused
Isegi sellise näiliselt kahjutu rahvapärase ravivahendi kasutamisel on mõned vastunäidustused. Esiteks peaksid need sisaldama:
- Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand.
- Individuaalne talumatus selle taime suhtes või allergiline reaktsioon jõhvikatele.
- Gastriit, mida iseloomustab kõrge happesus.
- Madalam vererõhk.
- Neerupuudulikkus.
Lisaks ei tohi alla 12-aastastel lastel kasutada pohlalehtedel põhinevaid keetmisi. Kui räägime positsioonil olevatest naistest, siis on neil lubatud seda vahendit kasutada alles pärast günekoloogiga konsulteerimist.
Järeldus
Hoolimata tõsiasjast, et paljudes arvustustes öeldakse, et pohlalehtedel põhinev keetmine aitab tõhus alt tursete vastu võidelda, peaksite selles küsimuses siiski arstiga nõu pidama. See taimne ravim on tegelikult võimeline eemaldama kehast liigset vedelikku, kahjustamata seejuures kuseteede süsteemi. Tal on aga vastunäidustused, mida kirjeldati eespool.
