Selles artiklis vaatleme migreeni sümptomeid ja ravi. Mis see patoloogia on?
Migreen on haigus, mis põhjustab pikaajalist, intensiivset ja mõnikord talumatut valu peas. Patoloogia võib inimesel täielikult unest ilma jätta, hävitades tema karjääri ja isikliku elu. Kuidas sellisest haigusest jagu saada? Milliseid migreeniravi meetodeid pakub kaasaegne, traditsiooniline ja iidne meditsiin? Sellest kõigest räägime oma artiklis.
Migreeni sümptomid
Arvatakse, et migreen on aristokraatide haigus, omamoodi inimeste kapriis, kellel on liiga palju vaba aega. Ja töötavatel inimestel pole aega peavalude all kannatada. Kuid nii arvavad ainult need, keda see rünnak veel puudutanud pole. Paljud inimesed nimetavad seda absoluutselt igasuguseks peavaluks, kuid see on viga.
Migreeni sümptomid ja ravi kodus pakuvad huvi paljudele.
Migreen erineb tavalistest vaevustest ületöötamisest või hüpertensiooni taustal järgmiste tegurite poolest:
- Valu asukoht. See omadus kajastub otseselt haiguse nimes, kuna sõna "migreen" tähendab tõlkes "pool pead". Seetõttu on haiguse üheks tunnuseks valu, mis katab ainult ühte poolkera või selle mõnda kindlat osa.
- Oluline on pöörata tähelepanu valu olemusele. Näiteks migreeni iseloomustab intensiivne ja samal ajal tuikav valu. Patsiendid ütlevad, et valu meenutab oma olemuselt ägeda hambahaiguse hoogu, kuid loomulikult veidi erineva lokalisatsiooniga.
- Valu jõud. Migreenihood löövad sõna otseses mõttes maha ja võtavad inimestelt võimaluse tegeleda mis tahes tegevusega. Selle seisundiga kaasneb hirm valguse ees, nii et erinevad helid koos ereda valgusega suurendavad ainult valu.
Migreeniravi peaks olema kõikehõlmav.
Patoloogia ilmnemise mehhanism
Vaatamata sellele, et haigus on tuntud juba iidsetest aegadest, ei ole valu põhimõte ikka veel päris selge. Suure kindlusega võib väita, et migreen ei ole kuidagi seotud intrakraniaalse ja pealegi vererõhuga, pealegi ei ole see põhjustatud vigastustest ja kasvajatest ega ole vaimse stressi tagajärg. Migreeni ja insuldi vahel on seos, kuid see, kas see haigus on selle esinemise tagajärg, pole täielikult teada.
Tänapäeval on mitmeid hüpoteese, mis selgitavad valu tekkemehhanismi ja kõik need on teatud määral seotud aju veresoontega. Just sellega pulseeribebamugavuse olemus.
Sündroomi võimalike põhjuste hulgas on veresoonte valendiku ahenemine, mis põhjustab teatud ajupiirkondade ebapiisavat verevarustust, mistõttu on migreeni taustal esinev valu selge lokaliseerimisega. Teise versiooni kohaselt laienevad veresooned erinevatel põhjustel ebaühtlaselt, mis kutsub esile reaktsiooni valu kujul. Haiguse sisemine mehaanika pakub huvi peamiselt spetsialistidele ja patsiendid omakorda on rohkem huvitatud rünnakut esile kutsuvate tegurite tundmaõppimisest.
Migreeni ravi on näidatud allpool.
Provokeerivad tegurid
Migreeniga patsientide jälgimise kogemus näitab, mis sageli eelneb valulainele. Peamised käivitajad on:
- Neuroloogiline taust. Seega on kindlaks tehtud, et stress koos väsimuse ja tugevate tunnetega põhjustab migreenihoogusid.
- Toidu taust. Selles küsimuses on alkohol väga ohtlik. Ja sellel võistlusel ei ole liider sugugi viin, vaid erinevad veinid koos šampanja ja siidriga. Kõik need "rõõmud" sisaldavad alkoholi, mis kiirendab alkoholi imendumist. Nende kasutamine võib põhjustada rünnaku. Samuti on leitud, et pähklid, šokolaad ja juust põhjustavad migreeni.
- Hormonaalsete ravimite kasutamine. Sageli on migreenihoo põhjuseks hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine.
- Halb unenägu. Pole vahet, kas rikkumine on tingitud unepuudusest või selle ülemäärast.
- Väliste tegurite mõju. Ilmamuutused võivad esile kutsuda rünnakuid koos atmosfäärirõhu kõikumisega ja reisi ebatavalisse kliimavööndisse.
Juhul, kui inimesel on krambid altid, peab ta kaugreise planeerides arvestama viimase teguriga. Muidu on ju kahju kogu puhkust peavalu käes vaevleda. Migreeni peab ravima kvalifitseeritud arst.
Migreeni tüübid
Rahvusvahelise haiguste klassifikaatori järgi eristatakse järgmisi haigustüüpe:
- Tavaline migreen väljendub tuikava peavaluna. Seda peetakse kõige levinumaks tüübiks. Paljud patsiendid ei lähe arsti juurde, kuna nad võtavad sellist migreeni lihtsa valu vastu.
- Migreeni klassikaline vorm hõlmab tervet rida spetsiifilisi aistinguid, mis eelnevad ja kaasnevad rünnakule. Samas on spetsiifilised ilmingud individuaalsed, need võivad olla visuaalsed (kui tekivad siksakid mitmevärviliste laikude ja valgussähvatustega), helilised (mille vastu tekib kohin kõrvus), puutetundlikud (mis väljendub tunnetuses). kipitus või tuimus), haistmis- ja maitsetundlikkus. Harvem võib esineda tasakaalustamatust koos nähtavate objektide ja nende kauguste perspektiivi moonutamisega. Mõnikord võib haigus avalduda suureneva ärevuse kujul. Naiste migreeni ravi on tänapäeval väga aktuaalne teema.
- Migreeni seisundi kujunemine pikaajaliste hoogude kujul, mis ei kao pärast puhkust. Mõnikord võivad need kesta päevi, viies patsiendid nende juurdekurnatus.
- Tüsistunud migreeniga kaasneb sageli teadvusekaotus, võimalik on ka iiveldus, oksendamine ja epilepsiahood. Selline rünnak võib lõppeda isegi insuldiga.
- Eristatakse ka teisi migreeni vorme, mille hulka kuuluvad selle spetsiifilised vormid võrkkesta tüübina (pimeala ilmnemine silmades), oftalmopleegiline (nägemisnärvide valu) ja nii edasi.
Migreeni sümptomid ja ravi on omavahel seotud.
Tagajärjed
Migreeni keerulise vormi pikaajaline atakk võib põhjustada migreeniinsuldi. Mõjutatud anum kaotab pärast spasme laienemise võime, mis põhjustab ummistumist ja aterosklerootiliste naastude moodustumist. Tuleb märkida, et pulseerivate lokaalsete peavalude esinemine võib viidata aju aneurüsmile.
Kuid tavaliselt ei too migreen nii kahetsusväärseid tulemusi. Selle tagajärjed on pigem sotsiaalsed. Kurnavate pikaajaliste peavalude esinemine häirib tervislikku une vaheldumist puhkusega, õõnestades inimese elujõudu ja oluliselt halvendades tema elukvaliteeti.
Sellise valu käes kannatavatel inimestel tekivad märkimisväärsed rahalised kulud, mis koosnevad migreeniravimite kuludest, aga ka sunnitud puhkuse tõttu saamata jäänud kasumist, mida enamasti ei maksta. Pean ütlema, et mitte ainult inimesed, vaid ka arstid ei võta seda haigust piisav alt tõsiselt. Iga venelane teab, kui raske on haiguslehte saada selle aluselmigreen. Ja ainuke arstiabi vääriv haigusparameeter linnaosa kliinikus on palavik.
Migreeni ravi kodus on üsna reaalne.
Patoloogia võib avaldada negatiivset mõju ka sotsiaalsele aktiivsusele, rikkudes sotsiaalseid sidemeid, kahjustades pereelu, mis mõjutab üldist seisundit, põhjustades patsientidel depressiooni. Statistika kohaselt diagnoositakse migreeni põdevatel patsientidel depressioon tervete inimestega võrreldes neli korda sagedamini. See on täiesti piisav, et võtta seda haigust tõsiselt ja mitte jätta tähelepanuta vajalikku ravi.
Migreeni sümptomid ja ravi ei tea kõik.
Patoloogia riskirühm või levimus
Peavalud, nagu migreen, on kõige levinumad vaevused. Viimaste ekspertide hinnangul kogeb peavalu igal aastal kuni seitsekümmend viis protsenti maailma tööealisest elanikkonnast. Kolmandik sellest arvust kaebab migreeni üle. Kuid patoloogia kahju on alahinnatud ja otsene suhtumine sellesse on enamasti ükskõikne.
Kes on ohus? See haigus mõjutab inimesi puberteedieas ja võib haripunkti jõuda neljakümnendaks eluaastaks. Tuleb märkida, et naised on haigusele vastuvõtlikumad. Seega registreeritakse naiste selle haigusega seotud arstide visiitide arv mitu korda sagedamini. On kindlaks tehtud, et migreenil on geneetiline iseloom, mistõttu on sellel haiguse esinemisel oluline rollpärilikkus mängib.
Nagu märgitud, on migreeni sümptomid ja ravi seotud.
Kuidas migreeni tuvastatakse?
Nagu muud tüüpi peavalud, põhineb migreeni diagnoos peamiselt patsiendi kaebustel, mis ei vaja täiendavaid uuringuid. Diagnoosi aluseks on põhjalik patsiendiuuring koos kaebuste võrdlemisega, mis on märgitud rahvusvahelises klassifikaatoris.
Mõnikord tuvastavad arstid naistel objektiivseid migreeni sümptomeid. Sellel peaks põhinema ka ravi. Patoloogia võib väljenduda sõrmede punetuses ja peopesade niisutamises. Huvitav on märkida, et ainult 40 protsenti patsientidest saavad selle haiguse kohta õige diagnoosi.
Migreeni sümptomite ravi pillidega on väga populaarne.
Ravimite võtmine
Migreeni esinemise korral kasutatakse ravimeid haiguse sümptomite kõrvaldamiseks, see tähendab, et kõigepe alt peate kõrvaldama valutunde. Kõik migreeni raviks kasutatavad ravimid on jagatud järgmistesse põhirühmadesse:
- Emakakaela migreeni raviks määravad arstid valuvaigisteid koos põletikuvastaste ravimitega. Samas on välja kirjutatud universaalsed valuvaigistid, mida saab apteegist ilma retseptita osta. Nende hulka kuuluvad mittesteroidsed ravimid ibuprofeeni või diklofenaki kujul.
- Tug altera vahendid. Tung altera alkaloidid võivad toniseerida aju veresooni, pärssides serotoniini tootmist, mis põhjustab valu. Serveeritakse tung altera ekstraktil põhinevaid preparaatekits alt sihitud vahenditega on need tavaliste peavalude puhul praktiliselt kasutud. Neid tuleks kasutada otse migreenihoogude ajal selle leevendamiseks või ennetava meetmena. Seda tehakse maksimaalselt kahenädalaste kursustega. Sellel ravimite kategoorial on mitmeid kõrv altoimeid ja lisaks ka vastunäidustusi (näiteks ei ole neid ette nähtud südame isheemiatõvega patsientidele). Neid tohib kasutada ainult arsti ettekirjutuse kohaselt, sõltuv alt sümptomitest. Kodused migreeniravid on loetletud allpool.
- Triptaanide kasutamine. Sellised ravimid peatavad veresoonte spasmid ja toimivad veresoonte seintele, blokeerides valusignaalid kolmiknärvi retseptorite tasemel. Triptaanid erinevad selle poolest, et nad võivad leevendada keerulise migreeni sümptomeid valguse ja müra hirmu näol ning võidelda ka iivelduse ja oksendamise vastu. Triptaane peetakse kits alt suunatud migreeniravimiteks.
Aga inimesed mõtlevad alati, kas on võimalik ilma keemiliste ravimiteta hakkama saada? Sel juhul võite pöörduda traditsioonilise meditsiini meetodite poole.
Migreeni ravi kodus võib olla väga tõhus.
Mitteravimiravi
Migreen on inimestele teada olnud juba ammusest ajast. Kogu selle aja jätkub inimkonna võitlus selle haigusega. Aastate jooksul on välja töötatud füsioteraapia meetodeid, et vähendada patsientide kannatusi miinimumini. Eelkõige õnnestus see kauge Hiina traditsioonilisel meditsiinil. Meditsiini kohtaselle maa iidsed inimesed on kirjutanud palju traktaate, puudutagem migreeni füsioterapeutilise ravi põhiprintsiipe.
Hiina meditsiini peamine põhimõte on säästev toime ja selle tugevuse järkjärguline suurendamine. Kursus algab tavaliselt minimaalse annuse ja ravi kestusega. Intensiivsust suurendatakse järk-järgult, võttes arvesse eelmiste teraapiaseansside tulemusi.
Füsioterapeutilised seansid viiakse läbi, võttes arvesse haiguse väljaselgitatud põhjuseid, mida tehakse erinevate skeemide järgi. Füsioterapeutilise toime eesmärk on stressi näol provotseerivate tegurite kõrvaldamine või maksimaalne vähendamine koos suurenenud lihaspingega emakakaela-krae piirkonnas. Juba iidsetest aegadest on olnud eriti tõhusad järgmised ravimeetodid:
- Akupressuuri läbiviimine. See tehnika seisneb aktiivsete punktide mõjutamises, millest igaüks võib põhjustada kehas reaktsiooni.
- Nõelravi teostamine. Mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele toimub parimate steriilsete nõelte abil. Tänu sellele, et nõelad on õhukesed ja väga teravad, on protseduur peaaegu valutu.
- Tuinamassaaži sooritamine. See traditsiooniline massaaž on iidse meditsiini tunnus. Sajandeid välja töötatud liigutused koos teadmistega keha energiatsoonide kohta võimaldavad saavutada suurepäraseid tulemusi. Migreeni puhul peetakse eriti tõhusaks emakakaela piirkonna ja õlavöötme massaaži.
- Hüsiravi teostamine. Terapeutilised vannidpeetakse kõige tõhusamaks tervendamistehnikaks, mis võimaldab ühendada nelja elemendi jõu.
Vaatamata asjaolule, et seda alternatiivmeditsiini peetakse iidseks leiutiseks, kasutab see eduk alt ka tänapäevaseid edusamme. Seega on elektroakupunktuur tohutu edu – meetod, mille puhul nõelravi mõju suurendab veelgi väike vool. Mitte vähem populaarne on elektroforees, mis põhineb taimsetel preparaatidel, mille on spetsiaalselt välja valinud Hiina arstid.
Kuidas ma saan leevendada migreenihoogu?
Valu leevendamise meetodid sõltuvad otseselt selle kestusest ja lisaks intensiivsusest:
- Kuni ühe päeva kestvate kergete hoogude korral kasutatakse valuvaigisteid koos põletikuvastaste ravimitega. Kuid rektaalsete ravimküünalde kujul olevatel preparaatidel on palju kiirem toime. See kehtib isegi siis, kui rünnakuga kaasneb iiveldus. Väga tõhusaks peetakse ka kodeiini sisaldavaid ravimeid, kuid nende kasutamine tekitab sõltuvust. Need võivad sisaldada: metamisoolnaatriumi koos drotaveriinvesinikkloriidiga, fenobarbitaali ja kofeiini.
- Tõsisemate mitmepäevaste krambihoogude taustal on vaja tõhustatud meetmeid. Sel juhul sobivad preparaadid triptaanide kategooriast Zolmitriptaani, Eletriptaani ja Sumatriptaani kujul. Sellised ravimid ahendavad aju veresooni, vähendades retseptorite tundlikkust serotoniini suhtes. juuresolekulkroonilise migreeni korral, mida iseloomustavad pikaajalised rünnakud, peaksite eelnev alt konsulteerima arstiga. Õigesti määratud triptaanravimid, mida võetakse esimese kahe tunni jooksul pärast rünnaku algust, võivad haiguse arengu täielikult peatada.
Migreeni ennetamine
Selliste rünnakute ennetamise aluseks on provotseerivate tegurite maksimaalne kõrvaldamine. Suurt rolli selles küsimuses mängib tavaline päevarežiim koos töötsüklite õigel vaheldumisel puhkusega, närvipinge ja stressirohkete olukordade vältimine. Kasulik on ka dieedist, mis peaks välistama või vähendama serotoniini tootmist provotseerivate toitude tarbimist, räägime suitsulihast, juustudest, šokolaadist ja alkoholist. Lisaks võib ennetamise osana välja kirjutada krambivastaseid ravimeid koos antidepressantidega.
Migreeni ravi naistel kodus on muutunud lai alt levinud.
Rahvalikud ravivõtted või elustiilimuutused
Tavalisest migreenist vabanemiseks peate esm alt oma elustiili uuesti läbi vaatama, tehes selles järgmised kohandused:
- Magamaminek ja voodist tõusmine peaksid alati toimuma samal ajal, püüdes samas mitte liiga kauaks jääda. Samuti peaksite vältima päevast und, mis häirib oluliselt igapäevast rutiini.
- Toitumine peab olema tasakaalustatud, toidus peaksid olema köögiviljad koos puuviljadega, kaunviljad koos pähklite ja mereandidega ning lisaks mitmesugused teraviljad. Mitte igaüks ei tea, kuidas migreeni rahvapäraste meetoditega ravitakse.
- Igapäevased jalutuskäigud aitavad inimesel püsida püsivas toonuses, hankides vajaliku koguse hapnikku.
- On äärmiselt oluline loobuda halbadest harjumustest suitsetamise ja alkoholi näol.
- Rahutused ületöötamisest, regulaarse füüsilise tegevuse puudumine mõjutab negatiivselt iga inimese tervist.
- Aspiriini regulaarne kasutamine aitab ennetada migreenihooge. Kuid pidage meeles, et see ei aita kõiki.
- Jälgides krampe, saate kindlaks teha, mis neid täpselt provotseerib. Selliste tegurite kõrvaldamisega saate vältida uut rünnakut. Mõne jaoks on selleks teguriks külm koos emotsionaalsete puhangutega ja teise jaoks - serotoniini sisaldavad toidud. Nagu varem märgitud, on selliseid tegureid üsna palju ja kõik need on oma olemuselt individuaalsed. Kuidas muidu kiiret migreeniravi kodus tehakse?
- Juhul, kui rünnak siiski toimus ja inimene on sel ajal kodus, aitab tema seisundit leevendada järgmine meetod: pärast suitsetamisest loobumist tuleb sul tuppa sulgeda, valgus välja lülitada., heitke voodile pikali ja proovige võimalikult palju lõõgastuda. Samuti on soovitatav magada. Tänu sellistele meetmetele ei tunne inimene pärast ärkamist tunni aja pärast valu.
Rahvapäraseid migreenivastaseid ravimeid on kasutatud sajandeid.
Rahvapäraste retseptide kasutamine
Migreeni ravimiseks on palju erinevaid viise, mida on sajandeid testitud ja mis on nüüd kõigile kättesaadavad ega vajasuured kulud. Kodus saate migreeni tõhus alt ravida järgmiselt:
- Valukohale tuleb määrida sirelilehti koos kapsa ja takjaga, tunni aja pärast migreen lakkab.
- Tehke laubale toores sibula kompress. Kõrva saab pista ka sellelt küljelt, kus pea valutab. See leevendab seisundit rünnaku ajal.
- Hästi aitab peedimahlas eelnev alt niisutatud tampoon. See tuleb sisestada ka kahjustatud poole kõrva.
- Migreeni korral joo pool klaasi kartulimahla.
- Valage viburnum ka keeva veega ja laske puljongil tõmmata, seejärel filtreerige ja jooge nagu teed. Samuti on soovitatav lisada veidi mett.
- Samavõrd kasulik on vannis käia järgmiste ürtidega, millele on lisatud veele: raudrohi tüümiani ja piparmündiga. Palju aitab ka vann palderjani keetmisega.
Migreen on pikka aega olnud sage ja lai alt levinud haigus. Kuid tänapäeval on selle ravimiseks palju erinevaid viise, mida tuleks kõigepe alt arstiga arutada.
Katlesime migreeni sümptomeid ja ravi.
