Inimese keha on keeruline multifunktsionaalne süsteem. Seetõttu võivad patoloogilised muutused ühes selle organis mõjutada kogu meie tervist. Selliste muutuste kõrvaldamiseks on refleks-segmentmassaaž. Mõnikord projitseeritakse selle protseduuri ajal valu nendele kehaosadele, mis on kahjustatud elundist eemaldatud. Neid tsoone nimetatakse segmenteeritud. Nende puhul võib täheldada nii suurenenud tundlikkust ja valulikkust kui ka vastupidi kudede valutundlikkuse kaotust.
Mis on refleks-segmentmassaaž?
Väärib märkimist, et seda tüüpi manipulatsioonid kuuluvad taastava meditsiini valdkonda, hõivates seal erilise koha. Mis vahe on klassikalisel ja segmentmassaažil? See on lihtsam ja vähem tõhus. Lisaks hõlmab segmentaalmassaaž klassikalist ja peale selle ka side-, punktmassaaži ja periosteaalset massaaži. Ka selle keerulise mõju ajal inimkehale kasutatakse spetsiaalseid tehnikaid. Ja massaažiterapeutrakendab kogu vajalikku tehnikat suure intensiivsusega.
Selle protseduuri aluseks on mõju patsiendi autonoomsele närvisüsteemile. Samas võimaldab segmentaalmassaaž mitte ainult eduk alt toime tulla paljude krooniliste vaevustega. See on ka ennetav meede, et vältida patoloogiliste muutuste teket kudede piirkonnas.
Refleks-segmentmassaaž on selliste protseduuride väga levinud liik. Selle läbiviimisel on füüsiline mõju naha pinnal asuvatele reflekstsoonidele, mis on seotud siseorganitega. Juba mitmed segmendimassaaži seansid võivad keha seisundit parandada. Samal ajal vähenevad valuaistingud, paranevad vereringe protsessid, aktiveerub endokriinsete ja autonoomsete süsteemide aktiivsus ning kõikide siseorganite talitlused normaliseeruvad.
Inimese keha segmentaalne struktuur
Inimkeha koosneb oma arengu esimestel etappidel identsetest metameeridest. Need on segmendid, millest igaüks on varustatud seljaaju närviga, mis viib teatud nahapiirkonda. Selliseid piirkondi nimetatakse dermatoomideks. Need on nahapiirkonnad, mis näevad välja nagu triibud või vööd, mis katavad keha tagantpoolt alates keskjoonest, ulatudes ees asuvale keskjoonele. Ainult sakraalsed dermatoomid lähevad vastasküljele. Samal ajal on seljaaju närvi ja dermatoomi vaheline ühendus pidev.
Kogu inimkeha on jagatud teatud segmentideks, mis vastavad väljundilenärvid. Samal ajal eristavad nad:
- 5 ristluu;
- 5 nimme;
- 12 rindkere;- 8 emakakaela.
Patoloogilise protsessi esinemisel konkreetses siseorganis on sellele vastava segmendi verevarustuse rikkumine. Selline seos räägib nende osade toimimise ühtsusest. Niisiis, lülisamba lähedal asuva naha tundlikkuse ja ka muude patoloogiliste muutuste korral arvatakse, et selgroos toimuvad põletikulised protsessid. Koletsüstiidi segmentaalse massaaži peamine piirkond on kõhupiirkond. Sel juhul on rõhk paremal hüpohondriumil. Emakakaela rindkere lülisamba segmentaalset massaaži tehakse rindkere osteokondroosiga.
Sellised protseduurid on ette nähtud taastusravi perioodil pärast haigust ja meditsiinilistel eesmärkidel. Samas on segmentaalmassaaž võimeline peatama vaevuste teket organismis.
Esialgdiagnoos
Segmentmassaaži tehakse selleks, et leida nahas refleksimuutusi ja neid positiivselt mõjutada. Toimemehhanism sellise protseduuri ajal on suurendada vereringet teatud segmendis.
Kuidas selliseid valdkondi määratletakse? See juhtub ühe või teise meetodi kasutamisel:
1. Massöör surub sõrmedega nahale, jälgides samal ajal valu ilmnemist.
2. Spetsialist lööb naha kinni, kogudes selle voldiks. Kui tekkinud paksenemise sees ilmnevad valulikud aistingud või on ilmnenud nende liikuvuspiirang, on see tõendrefleksi muutused selles segmendis.3. Massaažiterapeut venitab nahka. Valu ilmnemine teatud piirkonnas viitab refleksilistele muutustele sidekoes.
Seega tehakse segmentmassaaži alles pärast patsiendi kõikide kehapiirkondade ja tsoonide diagnoosimist ning probleemsete piirkondade leidmisel kudedes.
Lisaks saate refleksi muutuste tuvastamiseks:
- Lihts alt ja ilma surveta hoidke nõela tömbi otsa naha kohal. Hüperalgeesia (suurenenud valu) tsoonis tajutakse sellist puudutust torkava ja teravana
- Kõditage patsienti. Refleksimuutuste piirkonnas ei esine aistingut - Puudutage kergelt nahka, kasutades nõela teravat otsa. Sellise löögiga hüperalgeesia tsoon reageerib valuga.
Lisaks tuvastatakse teatud siseorganite patoloogiad:
- naha visuaalsel uurimisel, millel võib esineda pehmet või karedat turset, samuti süvendeid;
- elastomeeriga mõõtmisel;- punktlöökidega, kui kudede pinge erinevus määratakse pärast mitmeid kergeid ja lühikesi lööke nahal sõrme peopesa pinnaga.
Juhtivuse näidustused
Millised on segmentmassaaži põhjused? Seda tüüpi mõju patsiendi kehale on soovitatav samadel näidustustel nagu klassikaline.
Selle protseduuri eripära, mis seisneb selle reflektoorses toimes kudedele,laiendab oluliselt selle kasutusala. Niisiis, segmentaalse massaaži patoloogiad või põhjused:
- siseorganite funktsionaalsed või kroonilised haigused;
- autonoomse ja endokriinsüsteemi talitlushäired;
- liigeste ja selgroo funktsionaalsed ja kroonilised reumaatilised patoloogiad; - vereringehäired.
Vastunäidustused
Segmentmassaaž on vastuvõetamatu, kui:
- mädased-põletikulised ja ägedad protsessid, mis nõuavad kiiret kirurgilist sekkumist;
- üldise iseloomuga nakkushaigused, millega kaasneb kõrge palavik;
- suguhaigused;- lihasluukonna rasked vigastused ja luumurrud;
- onkoloogilised haigused.
Segmentmassaaži mitmesugused variandid
Patsiendi autonoomse närvisüsteemi mõjutamise protseduuri läbi teatud koepiirkondade saab läbi viia teatud kokkupuutemeetoditega. Sellega seoses eristatakse järgmisi segmentaalmassaaži liike:
1. Periosteaalne. Seda massaaži tehakse, avaldades füüsilist mõju otse valusatele nahapunktidele, millel on refleksne seos ühe või teise inimkeha organiga. Perioste massaaž aitab suurendada vereringet ja kiirendab ainevahetusprotsesse. Seda soovitatakse kasutada siseorganite patoloogiate, samuti luu- ja lihaskonna probleemide korral.
2. Segmendiline. Seda massaaži tehakse kasutades spetsiaalseidfüüsilised kokkupuutemeetodid ja see on tõhus meetod kudede refleksmuutuste kõrvaldamiseks. Sellise protseduuri peamine eesmärk on vähendada inimkehas tekkinud patoloogiliste nähtuste negatiivset mõju.
3. Shiatsu. See massaaž tuli meile Jaapanist. See protseduur viiakse läbi, vajutades sõrmed nõelravi punktidele. Shiatsu sobib ideaalselt patsiendi energiatasakaalu taastamiseks ja üldise enesetunde parandamiseks. Jaapani massaažil pole mitte ainult ravitoime. Tema abiga ennetatakse mitmesuguseid psüühikahäireid ja stimuleeritakse organismi kaitsevõimet. Selline protseduur on iga inimese võimuses. Tõepoolest, ebamugavustunnet tekitavale kehaosale vajutades saab ilma suurema pingutuseta ja lühikese aja jooksul lahendada mitmesuguseid terviseprobleeme. Seda tüüpi segmentmassaaži abil saab inimene kõrvaldada hambavalu, tulla toime väsimusega, alandada vererõhku ning vabaneda ebamugavustundest, mis on tekkinud alaseljas ja õlgades.
4. Ühenduv. Selle massaaži lõi 1929. aastal füsioteraapia juhendaja Elisabeth Dicke. Sarnase protseduuri käigus, pingutades 3 ja 4 sõrme padjandeid, mõjutatakse sidekoes paiknevaid närvilõpmeid.
Selle tulemusena normaliseerub elundite ja kudede verevarustus, kiireneb armide taastumisprotsess ja kaovad negatiivsed reaktsioonidPatsiendi kesknärvisüsteem.
5. Koht. See massaaž on füüsiline mõju naha aktiivsetele punktidele, mis viiakse läbi sõrmede abil. Nende tsoonide kaudu avaldatakse kesknärvisüsteemile positiivne mõju. Kõigepe alt peab massaažiterapeut välja selgitama patsiendi probleemid. Pärast seda määrab ta need aktiivsed punktid, mis on seotud haige elundiga, ning teeb hõõrumise, silitamise, vibratsiooni, haaramise ja surve tehnikaid. Esialgu põhjustab akupressur valu, mis hiljem kaob. Sarnast protseduuri soovitatakse teha ka kehahoiaku ja artroosi, osteokondroosi, aga ka lülidevahelise songa korral.
Refleks-segmentmassaaži tehnikad
Nagu eespool mainitud, on protseduur, mis mõjutab inimese närvisüsteemi läbi tema nahakudede, omamoodi klassikaline. Seetõttu kordavad segmentaalmassaaži tehnikad suuresti neid, mis on olemas traditsioonilise kokkupuute korral. Kõige tavalisemad neist on hõõrumine ja vibratsioon, sõtkumine ja silitamine. Kõik see on segmentaalmassaaži tehnika, mida tasub lähem alt kaaluda.
Sellise tehnika nagu hakkimine ehk "saag" ajal asetab spetsialist oma käte nimetis- ja pöidlad patsiendi selgroo mõlemale küljele nii, et nende vahele tekib naharull. Refleks-segmentaalset seljamassaaži sooritades teeb ta kätega saagimisliigutusi eri suundades.
Teiseksvastuvõtt - puurimine. Selle rakendamise ajal peaks spetsialist olema patsiendi vasakul käel. Samal ajal asetab massaažiterapeut oma parema käe patsiendi ristluu piirkonda, haarates sõrmedega selgroogu. Järgmisena tehakse pöidlale keskendudes ringjaid liigutusi 1–4 sõrmega.
Sakro-nimmeosa segmentaalne massaaž tehakse liigutustega alt üles mööda lülisamba joont. Lisaks muutuvad sõrmede funktsioonid. Massöör teeb pöialdega ringjaid liigutusi, keskendudes samal ajal kõigile teistele. Spetsialist võib seista ka patsiendi paremal küljel. Kuid samal ajal ei tohiks massaaži suund muutuda. Käte liigutamine toimub sel juhul alt üles.
Järgmine tehnika on silitamine. See viiakse läbi ühepoolse löögiga patsiendi kehale kahe või ühe käega. Spetsialist teostab seda tehnikat rindkere keskelt. Seejärel liigub ta selgroo segmentaalsesse massaaži. Seda tehnikat teostatakse peopesade abil, mille rõhk järk-järgult suureneb.
Silitamistehnika võib olla tasapinnaline segmentaalne. Seda tehakse mõlema käega, mille käed on paralleelsed ja suunatud lülisamba kaelaosale ning algab probleemsest piirkonnast veidi allpool. Sellise silitamise abil tehakse segmentaalset selja, samuti rindkere ja jäsemete massaaži.
Järgmise tehnika nimi on "Teist eemale nihkumine". Mõelge selle tehnika kolmele variandile:
1. Spetsialist teeb lülisamba segmentaalset massaaži, asetades peopesad selle mõlemale küljele. Samal ajal peaks pöidla ja kõigi teiste sõrmede vahele jääma nahavolt. Teda masseeritakse. Spetsialist liigutab seda pinda alt üles, kas lülisamba paremal või vasakul küljel.
2. Teise meetodi “Endast eemaldumine” puhul asetab massaažiterapeut oma käed samamoodi nagu esimesel juhul. Ainult sel juhul hõlmab nahavolt kolme selgroolüli piirkonda. Seda piirkonda tuleb liigutada alt üles lülisamba nimmepiirkonnast emakakaelale.3. Olles moodustanud nahavoldi, hakkab massaažiterapeut üht kätt ettepoole ja teist tagasi liigutama. Samal ajal jääb mõju suund samaks – alt üles.
Järgmine käik on "Pull On". See tehnika sarnaneb eelmisega, välja arvatud särituse suund.
Selle tehnika sooritamisel on massaažiterapeut patsiendi pea lähedal ja teeb enda peal liigutusi, andes suurema osa koormusest nimetissõrmele.
Järgmine viis inimkeha segmentaalseks mõjutamiseks on "Kahvel". Spetsialist teeb nimme-ristluu piirkonna segmentaalset massaaži. Samal ajal liiguvad tema käed alt üles, ulatudes 7. kaelalülini. Seda tehnikat tehakse nimetissõrme ja keskmise sõrme padjanditega. Sel juhul paiknevad spetsialisti käed lülisamba mõlemal küljel. Sõrmede liigutused sellise tehnika teostamise ajal peaksid olema libisevadraskustega.
Teist viisi patsiendi kehale segmentaalseks mõjutamiseks nimetatakse "liikumiseks". Selle vastuvõtu ajal haarab massaažiterapeut parema käega patsiendi kehast parema tuhara piirkonnast. Sel juhul teeb vasaku käe peopesa spiraalseid liigutusi ül alt alla selgroo suunas ja parem käsi vastupidises suunas.
Järgmist tehnikat nimetatakse "Press". Seda tehakse parema käe pöidlaga, koormates liigutusi vasaku käega või kõigi teiste sõrmede padjanditega. Protseduuri lõpus peab survejõud kindlasti nõrgenema, kui harjad paiknevad piki selgroogu.
Teine segmentaalmassaaži meetod on venitamine. Selle läbiviimisel katab spetsialist lihase kätega, mis asuvad üksteisest nelja kuni viie sentimeetri kaugusel. Pärast seda on liigutused kudede järkjärguliseks venitamiseks, liigutades pintsleid edasi-tagasi. Seejärel muudetakse käte asendit ja tehnikat korratakse uuesti.
Segmentaalse massaaži ajal kasutatakse periskapulaarse piirkonnaga kokkupuutel spetsiaalset tehnikat. Spetsialist peaks seisma patsiendi paremal küljel ja panema vasaku käe küünarvarrele. Pärast seda viiakse läbi rida väikesi hõõrumisi. Sellised liigutused tehakse parema käe nelja sõrmega (ilma pöidlata). Vastuvõtt algab selja kõige laiemast lihasest ja lõpeb abaluu välisservaga. Edasine hõõrumine jätkub. Selleks kasutatakse parema käe pöi alt, mis liigub abaluu siseservast, ulatudes õla tasemele. Massaaž lõpeb trapetslihase ülemise tsooni (kuni kuklani) sõtkumise ja hõõrumisega. Pärast seda, kui spetsialist läheb parema abaluu piirkonda. Selle osa lõpus nihkub massaaž veidi madalamale. See liigub abaluude poole.
Segmentmassaaži puhul kasutatakse ka tehnikat, mida nimetatakse vaagna raputamiseks. Sel juhul töötab spetsialist kahe käega. Ta asetab need vaagna niudeharjadele. Seejärel liiguvad käed lühikeste külgmiste võnkuvate liigutuste abil selgroo poole. Selliste liigutuste korral tekib vaagnapõrutus.
Segmentmassaažis on olemas ka rindkere venitamise meetod. See algab klassikalise silitamisega, samuti roietevaheliste tsoonide hõõrumisega. Järgmisena hingab patsient sügav alt sisse, mille käigus peab massaažiterapeut patsiendi rinda jõuliselt pigistama. Spetsialisti käte suund selle tehnika teostamisel on erinev. Väljahingamisel libisevad need rinnakule, sissehingamisel lülisambale. Patsiendi peamine tingimus on mitte hinge kinni hoida. Selleks on parem, kui massaažiterapeut annab käsklusi "Sissehingamine" ja "Väljahingamine". Tasub öelda, et selline tehnika aktiveerib suurepäraselt patsiendi hingamise.
Soovitatav on teha topelttangikujuline rõngasvastuvõtt liiga pinges koepiirkondadele ja kaelalihastele. Sel juhul langeb teostamistehnika täielikult kokku klassikalises massaažis kasutatavaga.
Üldised soovitused
Senmentaarne massaaž nõuab teatud reeglite järgimist:
1. Iga vastuvõtt tuleks läbi viia õrn alt, rütmiliselt ja ilmaei mingeid äkilisi liigutusi.
2. Segmentmassaaži kuuri määramisel tuleb arvestada patsiendil esineva patoloogilise protsessi staadiumi.
3. Protseduuri ajal ei tohi kasutada määrdeaineid, kuna need vähendavad kudede tundlikkust.
4. Protseduuri saab teha alles pärast inimese füsioloogia ja anatoomia õppimist.
5. Segmentmassaaži seansi kestus ei tohiks olla lühem kui kakskümmend minutit.
6. Enne manipulatsioonide alustamist tuleb patsienti teavitada aistingutest, mis teda seansi ajal ja pärast seda ootavad.
7. Esialgne mõju tuleb läbi viia nendel aladel, mis asuvad mõjutatud segmentide lähedal.
8. Massaažiterapeudi jõupingutused seansi ajal peaksid suurenema suunaga pinn alt koe sügavatesse kihtidesse.9. Õigesti teostatud segmentmassaaž põhjustab naha soojenemist ja punetust, lõdvestus- ja kergustunnet ning leevendab valu.
Vastuvõttude järjekord
Segmentaalse massaaži puhul on oluline järgida teatud kokkupuute järjekorda.
Protseduuri järjekord on järgmine:
- seljamassaaž;
- vaagna ja jäsemete, pea- ja rindkere kõige valusamate piirkondade massaaž, samuti pea;
- kudede massaaž, lamades pindmistes kihtides;
- sügavamate tsoonide massaaž;- massaaž perifeeriast lülisamba suunas närvisüsteemi juurte väljumine.
Huvitavaid fakte
Teadlased on leidnud, et jalamassaaži tehespaljusid haigusi saab ravida. Neid nimetatakse ju ilma igasuguse liialduseta inimkeha anatoomiliseks kaardiks. Just jalgadel on kõikide süsteemide ja organite reflekspunktid.
Samuti usuvad eksperdid, et näomassaažil on kasulik mõju ka inimeste tervisele. Lõppude lõpuks esitab see ka kõik punktid, millel on seos siseorganitega. Seega kergendab põskede masseerimine kopsude tööd.
Pehmed puudutused nahale nagu isegi loomad. Näiteks võivad vaalad oma pead veest välja pista ja lasta inimestel neid tundide kaupa paitada.
