Osteokondroos – düstroofsed muutused liigesekõhres, millega kaasneb selgroolülide vaheliste ketaste osaline hävimine. Emakakaela osteokondroosi iseloomustab aeglane, aastate jooksul arenev kudede hävimine pead toetavate selgroolülide vahel. Kui eelmisel sajandil diagnoositi haigust peamiselt kolmekümneaastastel ja vanematel inimestel, siis tänapäeval panevad ortopeedid sellise diagnoosi isegi koolilastele. Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi on pikk. Isegi remissiooni ajal tuleb võtta säilitusravi.
Haiguse sümptomid varases staadiumis
Kaelalülid on väiksema suurusega kui rindkere ja nimmepiirkonna selgroolülid. Kuid nende koormus on märkimisväärne: iga päev teeb inimese kael palju keerulisi liigutusi. Kontoritöötajatele, kessunnitud istuma mitu tundi järjest ühes asendis arvuti taga, areneb väga sageli kaelalülide osteokondroos. Ravi hõlmab sel juhul mitte ainult valu eemaldamist, vaid ka kohustuslikku elustiili muutmist. Mitu tundi passiivselt monitori taga istumine on lülisamba jaoks suur proovilepanek.
Võib eristada järgmisi kaelalülide osteokondroosi põhjuseid:
- pärilikkus;
- istuv eluviis;
- äärmuslik füüsiline aktiivsus;
- kaelavigastus;
- kaela lülisamba anomaaliad;
- pidev vale kehaasend une ajal.
Ortopeedia ja neuroloogia eristavad haiguse nelja staadiumi. Esimesel kahel haigus ei põhjusta tugevat valu, kuid seda ei saa ignoreerida.
Esimeses staadiumis väljendub haigus sagedaste peavaludena, kaelas kerge tõmbumistundena. Peaaegu kõik patsiendid ei omista selliseid kergeid sümptomeid tähtsust. Peavalud on tingitud väsimusest või unepuudusest. Enamik patsiente eelistab lihts alt võtta valuvaigistit.
Aja jooksul (mõnikord võib see protsess venida mitu aastat) liigub haigus paratamatult teise staadiumisse. Osteokondroosi oht on see, et sageli areneb nn radikulaarne sündroom. Kõige sagedamini avaldub see teises etapis ja süveneb veelgi, kui osteokondroos areneb. Radikulaarne sündroom on närvilõpmete pigistamine kaelalülides. Pärast seda liituvad peavaluga paljud teised patoloogiad. See on nägemise ja kuulmise halvenemine, vestibulaarse aparatuuri talitlushäired, auraga ja ilma aurata migreen, käte tuimus.
Reeglina lähevad patsiendid arsti juurde alles pärast radikulaarse sündroomi ilminguid. Enamasti on nad mures ainult selle sümptomite pärast. Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi ja vajalik taastusravi ei suuda neutraliseerida kõiki radikulaarse sündroomiga kaasnevaid tagajärgi. Saate vaid ajutiselt peatada haiguse arengu ja vältida veelgi suuremaid tüsistusi.
Haiguse ilmingud hilisemates staadiumides
Samuti on haiguse kolmas ja neljas staadium, mida on lihts alt võimatu mitte märgata. Isegi patsiendid, kes on oma tervise suhtes märkimisväärselt hoolimatud, annavad häirekella ja lähevad arsti juurde.
Emakakaela osteokondroosi kolmas etapp, kui sellega ei kaasne radikulaarset sündroomi, toob patsiendile sagedase piinava peavalu. Iseloomustab valu ilmnemine otse kaelas ja õlgades. Patsient on sunnitud jooksv alt kasutama soojendava ja valuvaigistava toimega salve. Massaaž aitab väga hästi kolmandas etapis. Oluline on mõista, et haigusest täielikult lahti saada ei õnnestu. Saavutada on võimalik ainult pikaajaline remissioon – see on ravi eesmärk.
Kaela selgroolülide osteokondroosi sümptomid neljandas staadiumis: palja silmaga märgatav lülisamba viltu ja tugev valu selles piirkonnas. Kui on ka juursündroomiga, kogeb patsient sageli väga tugevat peapööritust, võib pärast ühe või teise äkilise füüsilise liigutuse tegemist minestada. Olenev alt sellest, kus ja kui tugev alt närvilõpmeid on pigistatud, on võimalik tõsine nägemis- või kuulmiskahjustus.
Hilisemates staadiumides on võimalik ka ärritus-reflekssündroomi ilmnemine, mille puhul esinevad sagedased tugevad pulseerivad valud kuklas, samuti valud, mis laskuvad lülisamba rindkeresse.. Need võivad jõuda sellise tugevuseni, et patsient ei saa uinuda ega tavalisi kehaliigutusi teha. Sellised sümptomid on võimalikud ka selgroolülide tugeva nihkega. Emakakaela osteokondroosiga kaasneb hilisemates staadiumides 90% juhtudest kas ärritusrefleksi või radikulaarne sündroom.
On juhtumeid, kui haigust komplitseerivad need kaks patoloogiat korraga. Sel juhul ei aita emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega. Oluline on integreeritud lähenemine, mis hõlmab nii erimeetodite (süstid, massaaž, füsioteraapia, valuvaigistite võtmine) kui ka üldiste (ujumine, treeningteraapia, elustiil) kasutamist.
Sümptomatoloogia sõltuv alt kahjustatud närvijuurtest
Esimese kaelalüli osteokondroosiga kaasneb haiguse algfaasis tuimus kuklaluu piirkonnas. Hilisematel etappidel - tugeva valu ilmnemine selles piirkonnas. Parim ravi on soojendava ja anesteetilise toimega salvide kasutamine, samuti massaaž. Kord kuue kuu jooksul on vaja kursustsüstida B-rühma vitamiinide preparaate. Selle sarja parimad preparaadid on Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Saate valida soodsama variandi ja osta intramuskulaarseks süstimiseks eraldi ampullid vedelikuga:
- "Püridoksiin";
- Tsüanokobalamiin;
- "Tiamiin";
- "Riboflaviin";
- Nikotiinhape.
4. ja 5. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb jäsemete tundlikkuse rikkumine ja valu ilmnemine käsivartes, rindkere piirkonnas. Ravi - emakakaela-krae tsooni ja nende kehaosade massaaž, mis muutuvad tuimaks. Näidatud on B-vitamiinide regulaarne kasutamine jooksv alt (vähem alt kord kuue kuu jooksul, optimaalselt kord kvartalis). Efektiivne on ka füsioteraapia.
6. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb valu õlgades ja kaelas. Sagedased peavalud. Nägemine võib hakata halvenema – areneb lühinägelikkus ja astigmatism. Ravi põhimõtted on samad, mis teiste selgroolülide haigestumise korral. Ainult kaasnevate sümptomitega - nägemise ja kuulmise halvenemine - peate ka sellele tähelepanu pöörama. Tegelege regulaarselt visuaalse hügieeniga, tehke silmadele harjutusi, tilgutage spetsiaalseid nägemisnärvi lõõgastavaid tilkasid.
7. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb viienda, kuuenda ja seitsmenda selgroolüli piirkonnas paikneva närvilõpu kahjustus. See esineb nii meestel kui naistel igas vanuses. See on kõige levinum emakakaela selgroolülide osteokondroos. Närvilõpmete C6 ja C7 muljumise sümptomid on perioodiline sõrmede tuimus ja.käed, valu kaelas, küünarvarres ja all – abaluu, selg, kuni nimmeni.
Osteokondroosi diagnoos: millise arsti poole pöörduda
Kaelalülide osteokondroosi diagnoosimiseks ja ravikuuri määramiseks tuleks broneerida aeg neuroloogi ja ortopeedi vastuvõtule. Neuroloog võib välja kirjutada vahendeid haiguse ilmingute jaoks, mis mõjutavad närvilõpmete seisundit. See on mõttekas, kui haigusega kaasneb radikulaarne sündroom. Ortopeed hindab lülisamba seisundit ja diagnoosib täiendavate haiguste olemasolu: skolioos, lordoos jne.
Lülidevaheketaste seisundi diagnoosimiseks ja täpseks hindamiseks kasutatakse järgmisi uurimismeetodeid:
- Röntgen.
- Arvutitomograafia.
- Magnettomograafia.
- Kaela veresoonte ultraheliuuring.
Igaüks neist on tervisele täiesti ohutu ega kujuta endast liigset kokkupuudet. Emakakaela selgroolülide osteokondroosi diagnoosimine, mida ravitakse kogu ülejäänud elu jooksul, saab läbi viia pärast lihtsat visuaalset kontrolli. Iga ortopeed saab seda hõlps alt teha. Erandiks on haiguse esimene staadium, kui emakakaela piirkonna nähtavaid patoloogiaid pole.
Traditsioonilise meditsiini ravid
Kuidas ravida kaelalülide osteokondroosi? Ükskõik milline meetod on valitud, tuleb seda meeles pidada, et saavutada remissioonpeate regulaarselt jälgima kaela seisundit. Osteokondroosi ei saa täielikult ravida. Mõne aja pärast annavad sümptomid kindlasti uuesti tunda ja nende intensiivsus sõltub otseselt patsiendi suhtumisest oma tervisesse.
Siin on nimekiri kõige tõhusamatest meetmetest osteokondroosi sümptomitest vabanemiseks:
- füsioteraapia;
- emakakaela-krae piirkonna massaaž;
- valuvaigistite võtmine;
- B-vitamiinide kuur;
- füsioteraapia harjutused;
- ujumine.
Patsient peab meeles pidama, et ta ei tohiks tegeleda kergejõustikuga (jooksmine, hüppamine, plüomeetrilised harjutused), jõutreeninguga. See põhjustab paratamatult seisundi süvenemist. Te ei saa pikka aega ühes asendis istuda. Isegi kui kontoritöö hõlmab pikki tunde, mis veedetakse monitori taga, tuleb kord tunnis üles tõusta ja teha kümme minutit emakakaela-krae tsooni soojendamist, kerget venitamist.
Emakakaela osteokondroosi füsioteraapia harjutuste kompleks
Kaelalülide osteokondroosi ravi kodus saab teha spetsiaalsete harjutuste abil. Neid tuleb teha iga päev, vastasel juhul ei saa te oodata märgatavat tulemust.
- Seisa sirgelt, joonel. Tõstke käed üles, hingake sisse, tõuske varvastele ja sirutage end nii palju kui võimalik. Tehke mõned kordused.
- Lähteasend - seistes jalgadel, selg sirge, käed vab alt piki keha langetatud. Puudutage vasaku kõrvaga vasakut õlga, parema kõrvaga paremat õlga. Tehke kümme korda kummaski suunas aeglases tempos, ilma järske liigutusi tegemata.
- Lähteasend – sama, mis eelmises harjutuses. Puudutage lõuga rinnaku külge, seejärel kallutage õrn alt ja õrn alt pead tagasi. Kui liigutusega kaasneb valu või ebamugavustunne, tuleb see loobuda.
- Istuge sirge seljaga toolil või kõval põrandal. Lootose asendis saate oma jalad ristada. Pöörake pead ringikujuliselt – kõigepe alt päripäeva, seejärel vastupäeva.
- Heida pikali kõvale põrandale kõhuli. Käed ja jalad on sirutatud. Harjutus "paat": rebi ära pea, käte ja jalgade pind ning proovi neid võimalikult kõrgele tõsta. Püsi selles asendis nii kaua kui võimalik. See harjutus on kasulik mitte ainult lülisamba kaelaosa, vaid ka rindkere ja nimmepiirkonna jaoks.
Raviharjutusi tuleks teha ettevaatlikult, aeglases tempos. Äkilised liigutused võivad suurendada valu.
Kui on võimalus teha harjutusi pärast emakakaela-krae tsooni terapeutilist soojendavat massaaži - suurepärane. Selline kahe ravimeetodi korraga kombineerimise viis on väga hea.
Valusündroomi blokaad lülisamba kaelaosa osteokondroosi korral
Peamine ravimite rühm, mida kasutatakse emakakaela osteokondroosi koos selgroolülide nihkumisega, on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Lisaks on emakakaela osteokondroosiga seoses eelistatav MSPVA-de kohalik kasutamine geelides ja salvides.
Sellega seoses Fastum Gel, Nurofen,"Diklak geel", koostises olevad mao- ja mesilasmürgiga salvid ja kreemid, "Ibuprofeeni" salv. Kohaliku väliskasutuse vahendite hulgas on näidatud kohalikud ärritajad ja kondroprotektorid.
Kui valu on liiga tugev, võite kasutada ühekordseid tugevaid valuvaigisteid - "Ketorol", "Analgin". Mõnikord süvendavad osteokondroosi külmetushaigused. Sel juhul aitavad ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja kondroosi sümptomite eemaldamiseks paratsetamoolil põhinevad ravimid. Need on Treraflu, Fervex jms.
B-vitamiinide kasutamine haiguse traditsioonilises ravis
Miks määravad neuropatoloogid emakakaela selgroolülide osteokondroosi kompleksravi osana alati B-rühma vitamiine? Seletus on väga lihtne. Radikulaarse sündroomi korral kannatavad närvilõpmed, mille toimimist on kõige lihtsam toetada vitamiinidega. Kõige tõhusam manustamisviis on intramuskulaarne süstimine. Suukaudsel manustamisel imenduvad B-vitamiinid vaid osaliselt. Intramuskulaarsel manustamisel sisenevad nad peaaegu koheselt vereringesse.
Kõige tõhusamate ravimite loetelu:
- Combilipeni müüakse ampullide kujul, mille koostises on tiamiin, püridoksiin ja tsüanokobalamiin. 10 ampulliga pakendi maksumus on umbes kakssada rubla. See ravim on hinna ja kvaliteedi suhte osas parim valik.
- "Milgamma" - välisriigis toodetud ravim, on saadaval tablettide ja ampullide kujul koos vedelikuga intravenoosseks või intramuskulaarseks süstimiseks. Saate ise kodus lihasesse süstida. Miinusravim on üsna kõrge hind, üks kursus maksab umbes seitsesada rubla.
- "Püridoksiin" - kodumaise toodangu ampullides olev ravim. See on vitamiin B6, mis on närvilõpmetele väga hea. Kümne ampulliga pakendi maksumus on umbes kolmkümmend rubla. Süste saab teha iseseisv alt, kui teil on lihasesisese süstimise oskus.
- "Nikotiinhapet" müüakse süstevedelikuga tablettide ja ampullide kujul. See vitamiin soodustab verevoolu pähe. Emakakaela osteokondroosi põdevatel inimestel on väga oluline läbida aeg-aj alt nikotiinhapperavi, kuna nende vereringe on enamasti tõsiselt häiritud.
- "Tiamiin" - vitamiin B1 süstitavas vormis. See on vajalik emakakaela osteokondroosi vereringe normaliseerimiseks. Regulaarsel kasutamisel parandab see kognitiivseid protsesse, mille tulemuseks on mälu, intelligentsuse ja mõtlemise kiiruse taastumine. Üks ampull sisaldab 1 mg tiamiini. Kümme ampulli sisaldava pakendi maksumus on umbes nelikümmend rubla.
Kaelalülide osteokondroosi ravi kodus
Keerulise ravi korral ei ole üldse vaja haiglasse minna. Kodus on remissiooni saavutamine täiesti võimalik. On väga hea, kui patsient suudab iseseisv alt süstida. Siis ei saa te iga päev kliinikusse tulla.
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravimeetodid rahvapäraste ravimitega:
- Soola ja soodaga vannidvähendada valu, lõdvestada kogu keha. See on eriti hea enne magamaminekut. Peaksite võtma täis vanni mõõduka temperatuuriga vett ja lahustama selles kilogrammi soola ja umbes 500 grammi soodat.
- Parafiinirakendused on suurepärased. Sulatage parafiin või vaha, jahutage mugava temperatuurini ja kandke kahjustatud alale. Selliseid kompresse võib teha 2 korda nädalas.
- Põletikulise protsessi vähendamiseks võite võtta ravimtaimede keetmist. Peate segama 1 spl. l. naistepuna, kummeli, saialille ja raudrohi õied. Lisage neile 1 spl. l. tüümian ja võilillelehed. Nüüd peaksite võtma 2 spl. l. saadud segu ja valage ühe liitri keeva veega, nõudke. 3 nädala jooksul piisab, kui võtta 1/4 osa klaasist keetmist 3 korda päevas.
- Kui te ei usalda ravimpreparaate, võite valmistada salvi emakakaela osteokondroosi raviks. Peate võrdsetes osades võtma koriandri vilju, kasepungasid, võilillejuuri, piparmündirohtu. Kolm supilusikatäit segu jahvatage pulbriks, valage 1/2 tassi keeva veega ja hautage 5 minutit. Saadud massile lisage 75 g taimeõli ja searasva. Jahutage ja hõõruge kahjustatud piirkonda 4 korda päevas. Hoidke salvi külmkapis.
- Hea abi osteokondroosi ja kompresside puhul. Näiteks meest ja kartulist. Riivi üks suur mugul peenele riivile ja sega meega vahekorras 1:1. Kandke saadud segu kahjustatud alale 45 minutiks.
Kaela selgroolülide osteokondroosi korral on massaaž nr 1 vahend selle vähendamiseks.pinget ja valu. Endale massaažiteraapia tegemiseks on vaja head painduvust. Vanemad inimesed ei suuda sageli isegi käsi soovitud kõrgusele tõsta. Kuid nad leiavad olukorrast väljapääsu: nad paluvad ühel oma noorematest sugulastest massaaži teha.
Patsiendi tagasiside ravitulemuste kohta
Ortopeedi ja neuropatoloogi patsientide arvukate hinnangute kohaselt on optimaalne ravimeetod kõigi protseduuride kombineeritud kasutamine. On mõttetu kasutada ainult meetodeid kaelalülide osteokondroosi ravimiseks rahvapäraste ravimitega.
"Combilipeni" käik muudab seisundi väga lihtsaks. Selle võtmise tulemusena suureneb efektiivsus ja valu kaob.
Mõned patsiendid märgivad, et hea massaažiterapeudi protseduurid äratasid nad sõna otseses mõttes ellu ja suurendasid tõhusust.
Mõned patsiendid räägivad positiivselt ainult füsioteraapia harjutustest. Nad hakkasid regulaarselt kodus treenima, ostsid basseini tellimuse terapeutiliste ujumiskursuste jaoks. Mõned on aidanud jooga ja regulaarsed harjutused selgroo venitamiseks. Tunded pärast selliseid asanaid: kergus kehas, valu puudumine, stressi leevendamine.
Kui koormate oma keha regulaarselt sellise tegevusega, võite siseneda pikaajalisele remissioonile ja unustada lülisamba kaelaosa osteokondroosi sümptomid.
