Inimese keha on keeruline mehhanism, milles toimub pidev kõigi organite ja süsteemide koostoime. Glükoos on üks peamisi komponente, kuna see annab energiat kõikidele rakkudele ja kehasüsteemidele. Seetõttu on väga oluline hoida selle taset kontrolli all, kontrollides perioodiliselt veresuhkrut. Lõppude lõpuks võivad kõik kõrvalekalded normist viidata mitmetele tõsistele haigustele, mis vajavad viivitamatut ravi. Järgmisena analüüsime, milline on terve inimese veresuhkru norm ja millised põhjused võivad normaalväärtustest kõrvalekaldeid soodustada.
Glükoosi roll organismis
Kui nad räägivad veresuhkru koguse analüüsist, peavad nad silmas glükoosi kontsentratsiooni selles. Mis see siis on?
Glükoos on lihtne süsivesik, mis siseneb meie kehasse koos toiduga. Osa sellest, sattudes vereringesse, kandub läbi elundite ja süsteemide ning ülejäänujääb rasvkoesse ja lihastesse. Glükoos täidab nii positiivseid kui ka negatiivseid funktsioone. Positiivsed on järgmised:
- annab energiat keharakkudele, sh ajule, mis stimuleerib mälu, mõtlemise arengut;
- osaleb ainevahetuses;
- aitab kehal toime tulla stressiolukordadega, säilitades vaimse seisundi;
- osaleb lihasaparaadi regenereerimises;
- stimuleerib südamelihase aktiivsust;
- aitab maksal võidelda mürgiste ainetega.
Negatiivsed funktsioonid on seotud vere glükoosisisalduse patoloogiliste kõrvalekalletega. Nende hulka kuuluvad:
- allergia;
- kaalutõus;
- rõhu tõus;
- kolesterooli tõus;
- pankrease ületöötamine;
- probleemid vereringes ja südamelihase töös.
Normid
Veresuhkrute norm ei ole püsiv väärtus. Selle kõrvalekaldeid võivad mõjutada erinevad tegurid - toitumine, kellaaeg, stressirohke olukorrad, rasedus, haiguste esinemine. Ka veresuhkru normidel vanuse järgi on teatud erinevused. Glükoosi taset nimetatakse glükeemiaks. Kui analüüs näitas madalaid väärtusi, räägivad nad hüpoglükeemia olemasolust ja seisundit, mille korral väärtused tõusevad, nimetatakse hüperglükeemiaks.
Veresuhkru norm vanuse järgi on veidi erinev. Seda tuleb diagnoosimisel arvestada.
Allpool on taseme väärtuste tabelveresuhkur.
| Seisukord | Hüpoglükeemia | Norma | Prediabeet | Diabeet |
| Paastumise väärtus, mmol/L | vähem kui 3, 3 | 3, 3–5, 5 | 5, 5–7 | 7 või rohkem |
Suhkru hulk naiste veres võib muutuda seoses tema kehas toimuvate füsioloogiliste protsessidega. Need võivad hõlmata rasedust, teatud tsükli päeva, menopausi. Meestel on norm stabiilsem.
Vanusega tõuseb veresuhkru tase. Lastel on väärtused veidi madalamad kui täiskasvanutel. Vaatame allolevat tabelit lähem alt.
| Vanus | Kuni kuu | Alla 14-aastane | 14–60-aastane | 60–90 aastat | 90+ aastat |
| Väärtus mmol/l | 2, 8–4, 4 | 3, 2–5, 5 | 3, 3–5, 5 | 4, 6–6, 4 | 4, 2–6, 7 |
Need väärtused kehtivad tühja kõhuga sõrmest võetud kapillaarvere puhul. Veenist võetud vereväärtuste normid on reeglina 8-10% kõrgemad kui sõrmest võetud verest. Teie veresuhkru tase on pärast söömist või treeningut veidi kõrgem.
Hüperglükeemia
Liiga kõrget veresuhkru taset võib seostada diabeedi, endokriinsete häirete, mõningate maksa- ja hüpofüüsi talitlushäirete ning ka kõhunäärme talitlushäiretega. Tuleb märkida, et kasvveresuhkru sisalduse näitajad ei ole alati patoloogiline seisund. Pärast söömist või füüsilise koormuse ajal on väärtuste tõus normaalne, eeldusel, et teatud aja pärast jäävad näitajad normaalsesse vahemikku. Kui pärast analüüsi täheldatakse pikka aega kõrgenenud seisundit, võib see viidata diabeedi ja tõsisemate tüsistuste, näiteks hüperglükeemilise kooma tekke ohule.
| kraad | Väärtused, mmol/L |
| Lihtne | kuni 8, 2 |
| Keskmine | kuni 11 |
| Raske | kuni 16, 5 |
| Precoma | 16,5 kuni 33 |
| Kooma | üle 33 |
| Hüperosmolaarne kooma | üle 55 |
Kerge vorm kahjustab keha vähe või üldse mitte. On ainult suurenenud janu. Kui suhkrutaseme tõus jätkub ja sümptomid süvenevad, peate võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama, sest ravi puudumine võib viia haiguse raskete staadiumiteni.
Hüperglükeemia põhjused on järgmised:
- seedesüsteemi häired;
- stress;
- menstruatsioonieelne seisund;
- halvad harjumused;
- diabeet;
- tsirroos;
- hepatiit.
Kuidas veresuhkrut alandada, seda on kõige parem uurida arsti juures pärast vajalike analüüside tegemist.
Hüperglükeemia sümptomid
Sümptomite juurde, mille järgi saate kindlaks tehakõrgenenud veresuhkru hulka kuuluvad järgmised:
- suurenenud janu;
- sage urineerimine;
- kaalulangus;
- unisus ja letargia;
- suukuivus;
- nägemispuue;
- jäsemete kipitus;
- ärritatavus, lühike iseloom;
- haavade pikaajaline paranemine;
- atsetoonilõhn väljahingamisel.
Hüpoglükeemia
Hüpoglükeemia seisundit iseloomustab madal veresuhkur. Sõltumata sellest, millised põhjused viisid patoloogiliste väärtusteni, tunneb inimene igal juhul oma seisundi halvenemist, kuna glükoos on kesknärvisüsteemi ja kõigi organite kütus.
Asjad, mis võivad hüpoglükeemiat soodustada, on järgmised:
- kroonilised haigused;
- stress;
- madala süsivesikusisaldusega dieet;
- alatoitumine;
- neerupuudulikkus;
- liigne insuliin;
- kõhunäärme, neerude, neerupealiste haigused;
- ebapiisav vedeliku tarbimine;
- halvad harjumused – alkohol, suitsetamine.
Hüpoglükeemia sümptomid
Sümptomid, mis võivad viidata hüpoglükeemia tekkele, on järgmised:
- ärritatavus, halb tuju, tujukus;
- nõrkus ja letargia;
- värisevad jäsemed;
- suurenenud higistamine;
- näljatunne;
- tahhükardia;
- pearinglus;
- teadvuse kaotus;
- nägemishäired.
Inimestel, kellel on kalduvus veresuhkrut langetada, on soovitatav alati kaasas olla kiiresti imenduva glükoosi allikas – see võib olla midagi magusat või lihts alt glükoosi vesilahus. Toodet tuleb võtta niipea kui võimalik, sest kui suhkru tase langeb alla 2,2 mmol/l, võib tekkida hüpoglükeemiline kooma, mis ohustab inimese elu.
Kooma tunnuste hulka kuuluvad:
- vähenenud hingamissagedus;
- minestamine;
- külm higi;
- õpilased ei reageeri valgusele;
- nahk näeb kahvatu välja.
Tuleb kohe glükoosi kehasse süstida ja kiirabi kutsuda.
Testimise näidustused
Veresuhkru mõõtmise näidustused hõlmavad järgmisi haigusseisundeid ja haigusi:
- kui täheldatakse madala või kõrge suhkrusisalduse sümptomeid;
- kilpnäärme, neerupealiste, maksa, kõhunäärme haigused;
- nägemispuue;
- südame isheemiatõbi;
- pärilikkus;
- ateroskleroosi ja stenokardia areng suhteliselt varases eas;
- prediabeedi või diabeedi tunnused;
- vanadus;
- rasedus;
- ülekaalulised inimesed.
Samuti kontrollitakse veresuhkrute normi igal ennetuslikul läbivaatusel, ka lastel. Raseduse ajal, alates 24. nädalast, määratakse rasedusdiabeedi välistamiseks testid.
Diagnostikameetodid
Veresuhkrute normi mõõtmine toimub laboratoorsete analüüside abil. Nende hulka kuuluvad:
- Kliiniline vereanalüüs. Seda meetodit kasutades saate teada patoloogiliste muutuste olemasolust kehas, näha hemoglobiini väärtusi, vere hüübimise seisundit.
- Veri suhkru saamiseks. Reeglina kasutatakse sel juhul sõrme verd.
- Biokeemia. Kasutatakse veeni verd.
- Glükoositaluvuse test. Seda meetodit kasutatakse prediabeedi või diabeedi seisundi kinnitamiseks või välistamiseks. Samuti on see analüüs ette nähtud rasedatele naistele alates teisest trimestrist. Analüüs on kolmekordne veresuhkru mõõtmine teatud ajavahemike järel ja pärast glükoosi võtmist. Võrrelge näitajaid enne glükoosi võtmist ja mõni aeg pärast seda.
- Glükeeritud hemoglobiini määramine. See meetod võimaldab teil jälgida keskmist glükoosisisaldust veres 2-3 kuu jooksul. See on oluline ravi kvaliteedi kontrollimiseks.
On ka täiendavaid uuringuid:
- Fruktosamiini kontsentratsiooni analüüs. Võimaldab määrata glükeemia astet 2-3 nädalaga.
- Piimhappe tase veres aitab teada saada, kui hapnikurikkad on keha kuded.
- C-peptiidi analüüs. See on ette nähtud insuliinravi mõju kontrollimiseks või madala veresuhkru põhjuste selgitamiseks.
- Insuliinivastaste antikehade olemasolu analüüs. Selline uuring aitab õigesti koostada raviplaani ja selgitada ravi prognoosi ägenenud haigusseisunditega inimestel.pärilik ajalugu.
Analüüsiks valmistumine
Et analüüsi tulemus oleks võimalikult täpne, peavad olema täidetud mõned tingimused.
- umbes 8 tundi enne vere loovutamist peate söömise lõpetama;
- juua võib ainult vett;
- ära joo alkoholi ega suitseta 24 tundi;
- ära tarvita päeva jooksul ravimeid (sel juhul pidage nõu oma arstiga);
- enne analüüsi ärge tegelege füüsilise tegevusega ja ärge olge närvis;
- Ära pese verevõtu päeval hambaid ega näri nätsu.
Suhkru füsioloogiline tõus
Mitte alati ei ole veresuhkru tõus keha patoloogilise seisundi tunnuseks. Seda võivad mõjutada järgmised põhjused:
- stress;
- lahe dušš;
- füüsiline aktiivsus;
- suitsetamine ja joomine;
- hormonaalsed häired;
- naise tsükli premenstruaalne faas.
Kui sageli peaksin verd loovutama
Suhkru saamiseks peate verd loovutama vähem alt 2 korda aastas. Kui inimene on ohus, tuleks analüüsi teha veelgi sagedamini. Esimeste ebanormaalse veresuhkru tunnuste ilmnemisel pöörduge esimesel võimalusel arsti poole, kes määrab vajalikud uuringud.
Kui inimesel on diabeet, peate mõnel juhul kontrollima suhkrutaset kuni 5 korda päevas. Kui esineb I tüüpi diabeet või patsient on insuliinisõltuv,. Seejärel peate enne iga insuliinisüsti verd kontrollima. II tüüpi diabeedi korral tehakse analüüs vahetult pärast und, seejärel tund pärast söömist ja enne magamaminekut. Kui on esinenud kehalist aktiivsust või stressirohke olukordi ja enesetunne on halvenenud, tuleks vereanalüüse teha veelgi sagedamini.
Testimise hõlbustamiseks on olemas kodune glükoositaseme mõõtmise seade – glükomeeter, mis näitab tulemuse 5-10 sekundiga.
Ennetamine
Ennetusmeetmete järgimine hoiab teie glükoositaseme normaalsetes piirides. Patoloogiliste seisundite korral aitavad sellised meetmed vältida ohtlike tagajärgede teket.
- füüsiline aktiivsus peaks olema mõõdukas;
- peate sööma õigesti, keeldudes söömast praetud, vürtsikat, suitsutatud toitu;
- vähendada stressi mõju;
- toit peaks olema osaline ja väikeste portsjonitena;
- jooge vajalik kogus vedelikku päevas;
- ei saa lubada tugevat näljatunnet, hoidke alati käepärast suupisteid;
- peab süstemaatiliselt kontrollima glükoosi taset.
Järeldus
Seega on vere glükoosisisalduse analüüs oluline uuring, mis võib viidata tõsistele patoloogilistele seisunditele organismis. Teades, mis on veresuhkur, saab inimene õigeaegselt alustada sobivat ravi, mis suurendab oluliselt täieliku paranemise võimalusi. Veresuhkru tase varieerub sõltuv alt erinevatest teguritest,Seetõttu saab ainult arst õigesti diagnoosida ja määrata optimaalse ravi. Samuti ei tohiks tähelepanuta jätta ennetusmeetmeid, mis aitavad mitte ainult sümptomeid vähendada, vaid mõnel juhul ka elusid päästa.
