Nii, metsmaasikas: mis kasu on sellest lõhnavast marjast? See on inimestele juba ammu teada ja hästi uuritud. Teaduslik nimi on Fragria, mõnikord nimetatakse seda Victoriaks. Puuviljad sisaldavad 80% vett, kuni 10% suhkruid (sahharoos, fruktoos ja glükoos). Sisaldab orgaanilisi happeid (peamiselt sidrunhapet), pektiini, tanniine ja lämmastikku sisaldavaid aineid, kiudaineid, foolhapet ja kuni 70 mg C-vitamiini 100 grammi toote kohta. Parem on kasutada värskeid marju ja säilitada neid külmutatult.
Metsmaasikas: mis on kasulik dieet- ja kliinilise toitumise jaoks
100 grammis tootes on vähe kaloreid, ainult 34. Suurem osa energeetilisest väärtusest tuleb süsivesikutest. Klaas värsket Victoriat katab täielikult inimese igapäevase askorbiinhappe vajaduse. Maksimaalset kasu saab siis, kui on marju piimaga.
Metsmaasika raviomadused
Marjade regulaarne tarbimine tõstab terve inimese töövõimet, parandab südamelihase tööd, tõstab söögiisu ja ergutab seedimist. See on väärtuslik toodeavitaminoosi ennetamine. Puuvilju kasutatakse selliste haiguste kompleksravis nagu gastriit ja peptiline haavand, neurasteenia ja unetus. Victoria normaliseerib vererõhku ja seda kasutatakse ateroskleroosi ennetamiseks. Sellel on lahtistav ja diureetiline toime, parandab soolade ainevahetust. Ja see kõik on metsmaasikad! Mis on veel kasulik magus metsik ilu? See on asendamatu neeruhaiguste, ainevahetushäirete ja podagra puhul.
Värsked marjad pole aastaringselt saadaval. Kuid pärast kokkupanemist töödeldakse neid ja koristatakse mooside, kompottide, hoidiste ja mahlade kujul. See säilitab oma omadused hästi ka külmutatuna.
Metsmaasikas: mis on kasulik töödeldud kujul
Selle omadused on samad, mis värskel, kuid vähem väljendunud. Talveks võite valmistada maasikalehe. Selle infusioon sisaldab palju vitamiine, avaldab positiivset mõju maksa ja neerude tööle. Seda kasutatakse hüpertensiooni raviks, südametegevuse stimuleerimiseks, vasodilataatorina.
Isetehtud maasikad
Aias saab kasvatada maitsvat, lõhnavat ja meditsiinilist Victoriat. See valmib kiiresti ja hakkab vilja kandma esimesel aastal pärast istutamist. Teisel aastal toob ta juba täissaagi. Selle taime põõsad on tagasihoidlikud, kohanevad erinevate muldade ja kliimaga ning paljunevad kiiresti. Aed Victoria kuulub mitmeaastaste taimede hulka ja talub talve roheliste lehtedega. Tal on madal juurestik, seetõttu on soovitatav peenraid sageli väetada ja kasta. Põõsaste lähedal kobestage muld sügav altseda väärt, et mitte juuri vigastada. Pärast istutamist areneb põõsas kuu jooksul. Temperatuuril alla +10 kraadi taimede kasv aeglustub. Maasikad on kahesooliste õitega, kuid ristväetamisel saak suureneb. Seemnete istutamine toimub ainult uute sortide saamiseks. Tavaliselt levib taim "vuntsidega", s.t. vegetatiivselt. Järgmise aasta saagikuse tagamiseks on vaja pärast marjade korjamist põõsaid kasta ja toita, sest. sel perioodil moodustab taim uusi pungi.
Kasutamine
Ravikeetmise valmistamiseks pane poole liitri keedetud vette 2-3 supilusikatäit kuivatatud lehti või 4 supilusikatäit marju. Kui arst teisiti ei soovitanud, joovad nad kolm korda päevas pool klaasi keedist. Teades metsmaasikate kasulikkust, saate vältida paljusid terviseprobleeme!
