Toitumine maohaavandite korral ägenemise ajal peaks olema võimalikult säästlik. Fakt on see, et vürtsikas, rasvane või praetud toit võib sõna otseses mõttes neutraliseerida kogu positiivse mõju, mis saadi isegi kõige kaasaegsemate ravimite määramisel vaid mõnekümne minutiga.
Toitumine maohaavandite korral: mida mitte süüa?
Esiteks peate loobuma kõigist vürtsikatest toitudest. Ei mingit pipart ega maitseaineid. Kõik see ühe silmapilguga põhjustab seedetrakti reaktsiooni. Maohaavandite ägenemise ajal toit peaks sisaldama võimalikult vähe soola. Fakt on see, et isegi see lihtne maitsestamine suurtes kogustes võib põhjustada maohaavandiga inimesele palju ebamugavusi. Igapäevane menüü ei tohiks sisaldada happelisi toite. Samad õunad võivad haavandiga inimese elu halvendada mitte ainult ägenemise, vaid isegi remissiooni ajal. Ja siin ei ole vaja seda puuvilja jagada hapudeks ja mittehapudeks sortideks. Need kõik sisaldavad õunhapet.
Maohaavandiga söömine ägenemise ajal ei tohiks olla liiga raske. Fakt on see, et keha peab selliste toodete seedimiseks kulutama palju aega ja vaeva. Samuti vajab ta neid rohkem regenereerimisprotsesside aktiveerimiseks haavandiliste muutuste tekke piirkonnas. Tasub teada, et maohaavandiga roogasid ei soovitata erinevate õlidega tugev alt maitsestada.
Kui tihti ma peaksin sööma?
Maohaavandi toitumine ägenemise ajal on oma parameetrite poolest lähedane ideaalile, st sellele, mida soovitatakse igale inimesele igapäevaelus. Kahjuks on vähesed inimesed oma tervise pärast nii mures, et piiravad oluliselt maitsvate, kuigi mitte kõige tervislikumate toitude tarbimist. Lisaks täheldatakse harva söömise sagedust.
See kehtib eriti kaasaegses ühiskonnas, sest iga selle esindaja täidab suurema osa ajast teatud kindlaid ülesandeid. Nende rakendamine on enamasti vastuolus õige söömise sagedusega. Praegu soovitavad toitumisspetsialistid tungiv alt süüa umbes 5-6 korda päevas. Samal ajal peaks söögikordade vahele jääma vähem alt 2-3 tundi. Sellise doseeritud toitumise korral ei mõjuta mao enda soolhape tõsiselt.
Teave serveerimissuuruste kohta
On loomulik, et sagedane liiga palju toidu tarbimine põhjustab inimesel sedamaohaavand, eriti ägenemise perioodil, üsna palju ebamugavusi. Fakt on see, et mao ülevool kahjustab selle verevarustust. Praegu peetakse maohaavandi nõu suurust optimaalseks, kui see ei ületa sööma mineva inimese rusika mahtu. Vajaliku portsjoni suuruse määramiseks on muidugi ka täpsemaid ja kaasaegsemaid süsteeme, kuid see tehnika on palju lihtsam ja kiirem ning seetõttu kasutatakse seda üsna sageli.
Veel vähem maitseaineid
Väärib märkimist, et ilma dieedita maohaavandiga inimesed ei saa vältida haiguse perioodilisi ägenemisi. Ükskõik, milliseid ravimeid nad võtavad, jääb neil ikkagi kõhuvalu. Iga päeva menüü peab sisaldama neid roogasid, mis ei põhjusta maohaavandite ägenemist. Esiteks tuleb piirata toidule lisatavate maitseainete kogust. Enamasti on tegemist jahvatatud pipraga. Just tema suurendab oluliselt maohaavandite ägenemise riski. Loomulikult põhjustavad kõik eksootilised vürtsid, eriti vürtsikad, kõige ebameeldivamaid aistinguid.
Sool on ka halb
Soolased toidud mõjutavad mao limaskesta seisundit vähem, kuid võivad põhjustada ka haavandite ägenemist. Samas, võrreldes teiste ärritavate teguritega, tekitab sool palju vähem ebamugavusi. See maitsestamine on ka üsna kahjulik, kuid maohaavandite ägenemine põhjustab ainult neil juhtudel, kui seda on tassis suurtes kogustes.kogused.
Juhtivad toitumisspetsialistid soovitavad piirata soola tarbimist inimeste toidus kolme grammi päevas. Fakt on see, et suur kogus seda maitseainet hakkab kehas vedelikupeetust tekitama. See võib põhjustada tõsiseid probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. Lisaks, mida rohkem vürtse roas on, seda rohkem saab inimene seda süüa.
Milliseid tooteid eelistatakse?
Tuleb märkida, et on neid roogasid, mille vastuvõtt on eelistatav maohaavandite korral. Üks neist on selline fermenteeritud piimatoode nagu keefir. Selle kasu seisneb ümbritsevas tegevuses. Lisaks aitab keefir vähendada maomahla happesust. Seega vähendab selle toote võtmine oluliselt keha enda agressiivsete tegurite negatiivset mõju mao limaskestale.
Paljud soovitavad maohaavandite korral mett süüa. Väidetav alt on sellel ka ümbritsev toime ja see sisaldab peaaegu kõiki organismile vajalikke vitamiine ja mikroelemente. Tegelikult ei saa seda toodet nimetada kasulikuks seedesüsteemi haiguste korral. See on tingitud just sellest, et selle struktuuris on tohutult palju erinevaid elemente. Fakt on see, et ajal, mil seedesüsteem on juba nõrgenenud, on selle jaoks problemaatiline korraga töödelda tohutul hulgal erinevaid aineid.
Dietoloogid soovitavadSöö piisav alt köögivilju ja puuvilju. Kuigi eelistatud on need, mis ei sisalda suures koguses hapet ja fruktoosi. Fakt on see, et happelised taimed võivad tugevdada maomahla negatiivset mõju limaskestale ja suhkrud aitavad kaasa erinevate patogeensete bakterite kasvule. Samal ajal takistavad patogeensed mikroorganismid juba kahjustatud kudede normaalset taastumist suuremal määral, kui neil on otsene kahjustav toime.
Maohaavandite ägenemiseks mõeldud dieet ei tohiks sisaldada suures koguses liha. Peaaegu kõigi seedesüsteemi põletikuliste haiguste korral on soovitatav sellest tootest loobuda, eriti selle rasvastest sortidest. Eelistada tuleks kanarinda. Siiski tuleks seda kas keedetud või aurutatud.
Kes aitab sul dieeti pidada?
Toitumise maohaavandi ägenemise ajal peaks koostama professionaal. Teatud nõuandeid selle kohta, mida, kuidas ja millal süüa, saavad terapeudid anda. Täpsemat teavet selle kohta, milline peaks olema selle haigusega igapäevane menüü, võivad anda gastroenteroloogid.
Kui inimene otsustab oma dieedi koostamisele võimalikult tõsiselt läheneda, tuleks pöörduda toitumisspetsialistide poole. Need spetsialistid suudavad koostada kõige õigema menüü mitte ainult mõju seedetrakti limaskestale, vaid ka kalorisisalduse osas, mis on samuti oluline. Siiski võivad nad pakkuda huvitavaid retsepte.toit maohaavandite jaoks. Seega teevad nad oma patsientide toidu mitte ainult õigeks, vaid ka maitsvaks.
Milline peaks olema ligikaudne menüü igaks maohaavandiga päevaks?
Inimene, kes põeb maohaavandit, võib ärgates juua klaasi jogurtit. Umbes kell 8-9 hommikul peaks ta hommikusööki sööma. See eine peaks moodustama ligikaudu 30% inimese päevasest kalorikogusest.
Umbes kella 12 ajal peate pärastlõunast suupistet sööma. Hea valik oleks sel ajal klaas puuviljamahla, aga ka juurvilju. Õhtusöök on soovitatav 14-15 tundi. See eine peaks olema peamine - umbes 40% päevasest kalorikogusest tuleks ära tarbida. On soovitav, et lõunasöök oleks vedel ja soe. Liiga kuum söök võib samuti haavandit süvendada.
Järgmine söögikord peaks olema kell 16–17. Sel ajal võite juua keefirit ja süüa pirni või riivitud porgandit. Õhtusöök peaks olema kell 18-19. See eine peaks olema üsna kerge ja moodustama umbes 10% teie päevasest kalorikogusest. Siin oleks suurepärane võimalus tavalise päevalilleõli või parem oliiviõliga maitsestatud köögiviljasalat.
Umbes kell 20:00 peate jooma klaasi keefiri. Oluline on mitte minna magama 2 tunni jooksul pärast söömist. Vastasel juhul võivad inimesel öösel tekkida kõrvetised.
On loomulik, et kõiki roogasid, olenemata nende tarbimise ajast, ei tohi valmistada praadides, suitsutades ega soolades. Erinevad kastmed ja marinaadid samuti mittepeaks sööma maohaavandiga inimene.
Armsast
Selliseid haavandite jaoks mõeldud tooteid tuleks tarbida väga väikestes kogustes. Fakt on see, et kergesti seeditavad süsivesikud on suurepärane toit erinevatele seedetraktis elavatele patogeensetele mikroorganismidele. Lisaks võivad suhkrurikkad toidud peptiliste haavandite korral põhjustada kõrvetisi ja röhitsemist.
Marinaadid
Need tooted on maohaavandite puhul ebasoovitavad põhjusel, et nende valmistamisel kasutatakse enamasti erinevaid ärritavaid toiduaineid. Siin räägime äädikhappest, aga ka erinevatest maitseainetest, eriti mustast piprast. Väärib märkimist, et sama äädikhape on kahjulik mitte ainult maole, vaid ka jämesoolele. Marinaadide pidev kasutamine võib isegi põhjustada pahaloomuliste kasvajate teket, eriti kui soolestikus tekib stagnatsioon.
Joogid
Gastriidi, maohaavandite, samuti ösofagiidi ja koliidi dieet nõuab paljude jookide väljajätmist inimeste toidust. Fakt on see, et need võivad esile kutsuda nende haiguste ägenemise. Esiteks räägime alkoholist, aga ka gaseeritud jookidest. Samal ajal võib isegi pudel vahust õlut oluliselt nõrgendada mao limaskesta kaitsvaid omadusi. Samuti ei tohiks looduslikke mahlu tarbida inimesed, kellel on seedesüsteemi haavandilised ja põletikulised protsessid.
Millal peaksite olema kõige ettevaatlikum?
Kõige sagedamini esineb maohaavandite ja gastriidi ägenemist sügisel jakevadised perioodid. Just sel ajal peaksite toitumise osas olema võimalikult ettevaatlik. Kevadise ja sügisese maohaavandite retseptid tuleks valida kõige säästlikumad. Tuleb märkida, et nendel perioodidel nõrgenevad ka mao limaskesta kaitsvad omadused. Nii et inimesed, kellel on pidev peptilise haavandi ägenemine, võivad sel ajal võtta antatsiide profülaktilistel eesmärkidel, loomulikult väikestes kogustes.
Millist garneeringut eelistaksite?
Kõige ratsionaalsem valik oleks keedetud tatra- või odrapuder. Teine hea võimalus on aurutatud riis. Ärge eelistage kartulit. Eelkõige kehtib see selle praetud versiooni kohta. Isegi keedetud kartul on üsna raske toit, mis ei ole kasulik peptilise haavandi ägenemise ajal.
Kahjuks ei sobi hautis ka selle haiguse aktiivses faasis olevatele inimestele. Ei sobi neile ja puuviljasalatile. Selle põhjuseks on kõrge taimsete hapete sisaldus sellistes toodetes. Suurepärane võimalus oleks oliivi- või päevalilleõliga maitsestatud köögiviljasalat.
Mida teha maohaavandi ägenemise korral?
Juhul, kui dieedil lubati lõõgastuda ja see tõi kaasa maohaavandi ägenemise, on soovitatav koheselt pöörduda oma kohaliku üldarsti poole. Ta oskab anda kõik vajalikud soovitused. Kõige sagedamini kasutatakse sellise patoloogia raviks antatsiide, ümbritsevaid ravimeid ja prootonpumba blokaatoreid. Need ravimid aitavadvabaneda valust epigastimaalses piirkonnas. Sel juhul ei tohiks te mingil juhul jätkata dieediga mõnulemist. Fakt on see, et ilma selle järgimiseta ei aita isegi kõrgeima kvaliteediga ravimid.
Peptilise haavandi ägenemise korral on väga oluline läbida õigeaegselt spetsiaalne seedesüsteemi uuring – esophagogastroduodenoscopy. See diagnostiline meetod võimaldab visualiseerida mao limaskesta. Kõige olulisem punkt on võimalus võtta osa modifitseeritud koest edasiseks histopatoloogiliseks uuringuks. Kui haavandi ägenemisega kaasneb verejooks, on EFGDS-i ajal täiesti võimalik verejooks ajutiselt peatada.
