Nii on möödunud üheksa imelist ootamiskuud ja varsti lisandub teie perre. Kuid mida lähemal lapse ilmumise päevale, seda rohkem on lapseootel emal hirme. Paljud inimesed soovivad sünnituse ajal valu leevendamist. Kuid see on loomulik protsess, iga naine saab kergesti hakkama ilma anesteetikumideta.
See artikkel on pühendatud sellisele probleemile nagu sünnitusvalu leevendamine, selle plusse ja miinuseid kirjeldatakse üksikasjalikult. Mis ähvardab selline sünnitusarstide sekkumine teid ja teie sündimata last, saate ka teada. Anesteesia tüübid sünnituse ajal võivad olla erinevad. Mida täpsem alt? Lugege selle kohta lisateavet allpool.
Sünnituse valuravi: sünnitusabi, uued meetodid
Sünnituse ajal tekib valu lihasspasmist, mis intensiivistub tänu adrenaliini vabanemisele. Ei ole harvad juhud, kui naine kogeb paanikahoogu, mis süvendab füüsilisi kannatusi.
Psühholoogiliselt ettevalmistunud ja lapse sünni planeerimisse teadlikult lähenenud naise sünnitusvalu leevendamine ei ole enamasti vajalik. Kuid siiski on juhtumeidkui anesteesia tehakse vastav alt arsti näidustustele.
Anesteesia näidustused
Sünnitusvalu leevendamine, kui seda on:
- enneaegne sünnitus;
- tugev valu;
- pikad kokkutõmbed;
- mitmikrasedus;
- suured viljad;
- keisrilõige;
- aeglane töötegevus;
- loote hüpoksia;
- operatsiooni vajadus.
Kui ühtki ül altoodust ei täheldata, pole sünnitusaegse valu leevendamine tavaliselt vajalik.
Anesteesia tüübid
Kaasaegne meditsiin võib pakkuda sünnituse ajal järgmist valuvaigistust: ravim ja mitteravim. Sellisel juhul peab arst ise määrama sellise anesteesia, mis ei kahjusta ei teid ega teie last. Tuleb märkida, et sünnitav naine ei saa ise valuvaigistit välja kirjutada, kui selle kohta puuduvad otsesed tõendid.
Markootikumideta sünnitusvalu leevendamise meetodid
See kõige turvalisem meetodite rühm on eriti populaarne sünnitusarstide seas. Mis siin kehtib? Tõhusad ja lihtsad harjutused, mida saab alustada igal sünnituse etapil: hingamisharjutused, sünnitusmassaaž, vesiteraapia ja refleksoloogia.
Hoolimata tõhusamate ravimeetodite olemasolust loobuvad paljud neist teadlikult mitteravimite kasuks. LoomulikSünnitusvalu leevendamine sisaldab:
- tegevus;
- õige hingamine;
- massaaž;
- veesünnitus;
- refleksoloogia.
Beebi ilmumine on teie elu kõige olulisem sündmus. Sellest päevast ainult positiivsete muljete jätmiseks aitavad teid sünnitusvalu leevendamise mittemedikamentoossed meetodid, mis on täiesti kahjutud ja kasulikud nii teile kui teie lapsele.
Aktiivsus sünnituse ajal
Väga oluline on kontraktsioonide ajal valida aktiivne, mitte passiivne asend. Aidake ennast ja oma last sündida.
Kui sul on tüsistusteta sünnitus, siis vali harjutused ise, peaasi, et sul oleks lihtsam. Kuid äkilised liigutused on rangelt keelatud. Pange tähele järgmist:
- varbast kannani veeremine;
- kallutab ette ja küljele;
- vaagna kiikumine, ringjad liigutused;
- lülisamba paindumine ja kumerus;
- aktiivne kõndimine;
- vigutage fitballil.
Hingamisharjutused
Hingamistehnikaid tasub valdada juba enne sünnitust, raseduse ajal. Selle meetodi eeliseks on võimalus kombineerida teist tüüpi anesteesiaga. Sa ei vaja arsti järelevalvet, oled ise võimeline protsessi kontrollima. Tunned kohe kergendust ja mis kõige tähtsam, võta end kokku. On mitmeid hingamisharjutusi. Kui sünnitusel on sinuga koos keegi lähedane, siis peaks ta neid harjutusi tundma, et sünnitusprotsessis abiks ollasina.
Kuidas see töötab? Valust on vaja tähelepanu kõrvale juhtida, keskendudes hingamisele. Mida sügavam ja siledam see on, seda lihtsam on sul ja su lapsel, sest ta saab rohkem hapnikku. Ja kui seda meetodit kasutada koos hapnikumaskiga, on efekt palju parem, teie laps tunneb end mugav alt. On mitu perioodi, mille jooksul hingamine peaks olema erinev:
- esimesed kokkutõmbed;
- kontraktsioonide intensiivsuse suurenemine;
- emakakaela avamine;
- tõmbamisperiood.
Esimeste kontraktsioonide ajal
See liik erineb selle poolest, et see on ühtlane ja sügav hingamine, mis hapnikuga varustab lapse ja ema verd. Keskenduge kontole. Hingake neli korda nina kaudu sisse ja kuus korda suu kaudu välja. Huuled tuleks voldida torusse. Oled valust hajameelne, võimlemine annab lõõgastava efekti. Seda saab rahustamiseks kasutada isegi paanika või äärmise stressi korral.
Intensiivsete kontraktsioonide ajal
Sellel perioodil peate maha rahunema, nüüd on õige aeg rakendada koera hingamistehnikat. Need on pindmised, pinnapealsed sisse- ja väljahingamised läbi suu, keel peab olema veidi suust väljas. Sa ei tohiks mõelda sellele, kuidas sa hetkel välja näed, sünnitusmaja on koht, kus pead mõtlema ainult enda heaolule ja lapsele, eriti, usu mind, sa pole ainuke!
Emakakaela laienemise moment
See on tipphetk, valusam kui praegu, te ei saa olla! Aga sa pead seda taluma, sünnitades ilma valuvaigistitetaikka eelistatum. Nüüd tasub hingamist kiirendada, teha pindmisi kiireid sisse- ja väljahingamisi. Pöörake huuled torusse, hingake läbi nina ja hingake välja suu kaudu. Kui kontraktsioon laseb minna, rahune veidi maha, parem on hingata sügav alt ja ühtlaselt. See meetod võimaldab teil ägedat valu veidi leevendada.
Katsete periood
Halvim on möödas, kokkutõmbeid pole enam. Teie laps sünnib varsti. Kui sünnitus pole keeruline, ilmub laps 1-2 katse pärast. Katse jaoks on vaja suruda 2-3 korda. Ärge sattuge paanikasse, sest praegu on viimane hetk, peaaegu valutu. Kui tunnete endast kahju ja eirate sünnitusarsti korraldusi, peate kasutama tööriistu, millest tekivad üsna valusad aistingud. Kui katse algab, peate sügav alt sisse hingama-välja hingama-sügav alt hingama ja hoidma hinge kinni 10-15 sekundit, samal ajal kui pead suruma. Ärge suruge pärakusse ega pingutage silmi, kuna see võib põhjustada hemorroidid, silmade veresoonte lõhkemist, insulti ja muid ebameeldivaid ja ohtlikke tagajärgi.
Veel üks oluline teadaanne: kokkutõmmete ja katsete vaheline periood on vajalik selleks, et puhata, lõõgastuda ja hingamist ühtlustada. Raseduse ajal tuleb iga päev treenida, et sünnitusel end kokku võtta. Viige oma hingamine automatismi ja te kontrollite ennast ja hõlbustate oma sündi.
Muud valikud
Kaasaegsed sünnitusvalu leevendamise meetodid hõlmavad suurt hulka igasuguseid protseduure, kuid eriti tõhusaid (mitteravimite)on massaaž, vesisünnitus ja refleksoloogia.
Kuidas masseerida kontraktsioonide ajal? Kehal on punktid, millele toimides saate valu oluliselt vähendada ja vaigistada. Meie puhul sakraalne tsoon. Saate seda teha nii iseseisv alt kui ka küsida läheduses olev alt inimeselt. Seda piirkonda saab silitada, näppida, masseerida, kergelt koputada. Massaažipiirkonna punetuse ja ärrituse vältimiseks määrige piirkonda perioodiliselt kreemi või õliga.
Kuidas vesi aitab? Soojas vannis on kontraktsioonide valu kergemini talutav, ka vesi mõjub lõõgastav alt. Lapseootel ema saab võtta endale mugava asendi ja lihts alt lõõgastuda, vältides samas külmavärinaid, palavikku ja higistamist ning nahakuivust.
Mis on refleksoloogia? Sünnituse kaasaegne anesteesia hõlmab sellist meetodit nagu nõelravi. See aitab parandada sünnitustegevust ja vähendada kontraktsioonide valu. Nagu näete, on palju võimalusi, mille valite, on teie isiklik otsus.
Meditsiiniline valuvaigisti
Lisaks ül altoodud looduslikele meetoditele on tõhusamaid, kuid vastav alt ka ohtlikumaid. Kaasaegsed sünnitusvalu leevendamise meetodid ravimitega hõlmavad järgmist:
- epiduraalblokaad;
- lülisamba blokaad;
- spinaal-epiduraalkombinatsioon;
- narkootikumid;
- kohalik anesteesia;
- perineaalne blokaad;
- rahustid.
Need meetodid on ette nähtud ainult äärmuslikel juhtudel ja teie arst jälgibsünnituse kulgu, et laps sünniks elusa ja tervena. Ainult temal on kõik teadmised valu leevendamise kohta ja ta saab neid teiega jagada. Proovige kuulata, mida arst ütleb, ainult tema teab, mida saate ja mida mitte kasutada. Kõikidel ravimitel on kõrv altoimed. Ja kui otsustate sellise valu leevendamise kasuks, võivad sellel olla ebameeldivad tagajärjed.
Epiduraalblokaad
Kõik on kuulnud, kuid mitte kõik ei tea selle protseduuri keerukust. Alustuseks võib epiduraalanesteesia sünnituse ajal olla kas osaline või täielik. Kui sünnitus toimub loomulikult, manustatakse ravimeid selle alusel, et neist piisab ainult sünnituse esimeseks etapiks (st kokkutõmbed), katsete ajal ravimi toime lõpeb. Samal ajal blokeeritakse ainult valusignaalid nabast allpool, motoorne võime säilib, inimene on teadvusel ja kuuleb oma beebi esimesi hüüdeid. Soovi korral või erinäidustuste korral saab tuimestada ka sünnituse teist etappi (katseid), kuid see on ohtlik, kuna sa ei tunne oma keha signaale ja sünnitus võib oluliselt hilineda või minna täiesti valesti. Kui sellist vajadust pole, siis katseid ei tuimasta, nende ajal on valu talutavam.
Teine võimalus on keisrilõige. Sel juhul võetakse kasutusele eelmisest versioonist suurem annus ja blokeeritakse ka motoorne aktiivsus. Sellise anesteesia eeliseks on võimalus last kohe näha ja teda kuulda.
Selgrooblokaad
See on ka süst, mis tehakse alaselja, seljaaju ümbritsevasse vedelikku. See on odavam kui epiduraalanesteesia.
Pussid:
- jääte teadvusele;
- efekt kestab kaks tundi;
- valutab kogu keha rindkere piirkonnast ja altpoolt.
Miinused:
- võib põhjustada tugevat peavalu;
- alandab vererõhku;
- võib põhjustada hingamisraskusi.
Spinaalne epiduraalkombinatsioon
See on suhteliselt uus tehnoloogia, kui kombineerida ül altoodud kahte meetodit. Selline anesteesia kestab palju kauem, kui ema on teadvusel. Esimesed kaks tundi on spinaalanesteesia, seejärel epiduraalne.
Narkootikumid
Ükskõik kui veidr alt ja vastuoluliselt see ka ei kõlaks, narkootikume tarvitatakse ka sünnitusel, kuid üliharva, erijuhtudel. Milliseid ravimeid kasutatakse? See on:
- "Promedol";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "Petidiin";
- "Nalbuphine";
- "Butorfanool".
Narkootilisi aineid saab manustada nii intramuskulaarselt kui ka intravenoosselt (kateetri kaudu), teine variant on kõige edukam, kuna saate ravimi annust kohandada. See meetod on hea, sest valu blokeeritakse umbes kuueks tunniks ja sünnitav naine saab puhata. Mõju saabub paari minutiga. Muidugi on ka negatiivseid külgi: nii sina kui ka laps võid aeglustada hingamist.
Kohalik anesteesia
Seda ei kasutata valu leevendamiseks kontraktsioonide ajal, kuid see on väga tõhus, kui pärast pisaraid tuleb vagiina sisse lõigata või õmmelda. Süste tehakse otse tupe piirkonda, toime ilmneb peaaegu koheselt, valu süstepiirkonnas on ajutiselt blokeeritud. Teil ega teie lapsel pole halbu kõrvalmõjusid.
Perineaalne blokaad
Süst tehakse otse tupe seina, blokeerides samal ajal valu ainult ühel küljel. Selline süst tehakse vahetult enne lapse sündi. Ravimi toime ei kesta kauem kui tund ja sellel pole kõrv altoimeid. Seda tüüpi anesteesia ei sobi kontraktsioonide perioodiks.
Rahustid
Lõõgastamiseks kasutatakse rahusteid, süstid tehakse esimeses etapis, kui kokkutõmbed on harvad ja mitte nii tundlikud. Selline sünnituse narkootikumide anesteesia nüristab teadlikkust ja mõjub hüpnootiliselt, vähendades lapse aktiivsust, kuid ei leevenda valu täielikult. Rahustid võivad olla kas tablettide kujul või manustada intravenoosselt või intramuskulaarselt. Intravenoossel manustamisel on toime kohene.
Sünnitusjärgne
Teosta ka valuvaigistust pärast sünnitust. Milleks? Et naine saaks lõõgastuda ja jõudu juurde saada. Asjad, mille pärast muretseda:
- emaka kokkutõmmetest põhjustatud krambid;
- pauside ja lõigete kohad;
- raskused tualetis käia;
- valu rinnus;
- nibu lõhenemine(ebaõige söötmisega).
Kui valu on põhjustatud rebenditest ja lõikehaavadest, siis soovitatakse valuvaigisteid või salve, aga kui sünnitus toimus õigesti ja järgite isiklikku hügieeni, siis valusid ei tohiks olla või need peaksid olema minimaalsed. Õmblemise ajal on arst kohustatud anesteseerima ja kuidas see juhtub, tuleb teiega eelnev alt arutada.
Valu vähendamiseks on mitu võimalust:
- sagedased ja lühikesed veeprotseduurid;
- spetsiaalne jahutuspadi (aitab vältida turset);
- hoia padjakesed külmikus (vaigistab valu);
- olge valmis kiireks paranemiseks;
- häirige vähem lõikeid ja rebendeid (vältige nakatumist, ärge tehke äkilisi liigutusi, see aitab teil kiiresti taastuda);
- spetsiaalsel padjal istudes (rakendab probleemsele piirkonnale minimaalset survet).
Emaka kokkutõmmetega seotud valu taandub iseenesest nädal pärast lapse sündi. Nende kahandamiseks toimige järgmiselt.
- tee eriharjutusi;
- lama kõhuli;
- anna mulle massaaži.
Järgmine harjutus aitab seljavalu vastu: lamage kõval pinnal, painutage paremat jalga põlvest ja hoidke põlvest parema käega kinni. Suunake vasaku käega parema jala kand kubeme poole. Püsige selles asendis mõni sekund, puhake ja korrake harjutust. Kui selg valutab vasakul küljel, siis tehke sama vasaku jalaga.
Arvustused
Naised kelleleanesteesiat kasutati sünnituse ajal, ülevaated kõikidest anesteesiatüüpidest jätavad nii positiivsed kui negatiivsed. Kogu saladus seisneb selles, et iga organism on individuaalne, keegi ei tea, milline meetod sulle sobib. Lapse sünnile vastutustundlikult lähenenud naised ütlevad, et valisid sünnituseks teadlikult narkootikumideta anesteesia: kõikidel ravimitel ja manipulatsioonidel on negatiivsed kõrvalmõjud, mis mõjutavad lapse ja ema seisundit ja tervist. Teised sünnitavad naised väidavad, et hästi manustatud anesteesia aitas neil sellest katsumusest palju kergemini üle saada.
Sünnitus on loomulik protsess, me saame ise kokkutõmmete ajal tekkinud valudega toime, ütleb enamik naisi. Siin on nende sõnul olulisem olla psühholoogiliselt valmis, tunda hingamistehnikaid, olla aktiivne, kuulata arsti nõuandeid.
