Kõik teavad, et mitmed tooted mõjutavad inimkehas toimuvaid protsesse kõige positiivsem alt. Üks selline oluline koostisosa on kalaõli. Saadaval kapslites (juhised kaasas) või vedelal kujul, see on äärmiselt kasulik, kuna sisaldab oomega-3 rasvhappeid.
Fakt on see, et need ained mõjutavad DNA-d (kaitsevad kesta lagunemise eest), pikendavad rakkude eluiga, aeglustavad organismi vananemist, takistavad artroosi (see on deformeeruv haigus) tekkimist ja arengut. liigesed). Keha D-vitamiiniga varustamiseks on vaja ka kalaõlikapsleid (sagedamini lastele ette nähtud vedelal kujul).
Miks on kalaõli tarbimine nii oluline? Fakt on see, et selle kõige olulisemat komponenti (Omega-3 happeid) tuleb nooruse, ilu ja tervise säilitamiseks tarbida pidev alt. Omega-3 ei sisaldu mitte ainult kalaõlis, vaid ka kalas endas (lõhe, makrell, sardiin, forell), tursamaksas, aga ka kreeka pähklites, sojaubades ja kõrvitsaseemnetes. Kui me pöördume teaduse poole, siis oomega-3-d ise onpolüküllastumata rasvhapped (EPA ja DHA). Need on elutähtsad aju, kogu närvisüsteemi, aga ka lapse silmade normaalseks arenguks ja talitluseks, põletike raviks. Need rasvhapped osalevad nii geenide transkriptsioonis kui ka teistes rakuprotsessides.
Kalaõli kapsleid (juhised on alati kaasas) soovitatakse võtta regulaarselt, sest see suurendab vererakkude membraanide elastsust, normaliseerib vere seisundit, vähendab selle viskoossust ja eemaldab trombide tekkeriski, parandada veresoonte mikrotsirkulatsiooni. Sisaldub kalaõlis ja mitmetes vitamiinides: A, D, E. A-vitamiin, nagu teate, on vajalik silmadele, ainevahetusprotsessidele ja immuunsusele. D-vitamiini on vaja k altsiumi omastamiseks ehk luukoe jaoks, aga ka ainevahetusprotsesside jaoks nahas. Kalaõli sisaldab seda rasvlahustuval kujul, mis on organismile ohutu. Noh, E-vitamiin säilitab nooruse, kaitstes rakke vabade radikaalide eest, hoides ära oksüdatsiooni.
Kalaõli kapslid (juhised kirjeldavad seda väga selgelt) on näidustatud lastele rahhiidi, luumurdude ja osteoporoosi ennetamiseks ning täiskasvanutele, kellel on mitmeid südame- ja veresoonkonna-, naha- ja diabeedi ja kasvajate raviks. Lastele määratakse see alates nelja nädala vanusest, annuse määrab arst. Täiskasvanutele üks teelusikatäis või kuus kapslit päevas.
Tuleb rõhutada, et kalaõli kapslites (juhises on seda mainitud) ja ka vedelal kujul on vastunäidustatud inimestele, kellel on probleeme vere hüübimisega, samuti allergiaga maksarasva suhtes.tursk. Tulemuseks võivad olla klassikalised allergilised reaktsioonid kuni kõige kohutavamani. Lisaks ei tohiks te seda ravimit võtta koos teiste vitamiinidega, eriti A-, E- ja D-kompleksidega. Ärge võtke seda ravimit koos erinevate vees lahustuvate ravimitega.
Üldiselt tuleb märkida, et erinevad ravimitüübid ja annused, näiteks kapslid (kalaõli), on ostjate seas populaarsemad. 500 mg ravimit on üks mugavamaid annuseid. Vedelal kujul ostetakse ravimit harvemini, kuna mitte kõigile ei meeldi selle maitse ja lõhn. Kapslites pole seda kõike tunda. Noh, enne kasutamist peaksite muidugi külastama arsti ja laskma end läbi vaadata.
