VSD on haigus, mis sisaldab mitmeid sümptomeid, mis viitavad veresoonkonna talitlushäirele.
Kaasaegses meditsiinis peetakse vegetovaskulaarset düstooniat erinevate sümptomite kombinatsiooniks, mitte eraldi haiguseks. Peamine omadus on see, et selle sümptomid muudavad kogu keha halvasti.
Enne VSD diagnoosimist patsiendil peab arst välistama muud ohtlikud haigused.
Suitsetamine on VVD-le eriti ohtlik. Miks ja milleni see võib viia, käsitleme artiklis.
Suitsetaja peaks teadma, et suitsetamine ja IRR ei sobi kokku. Nikotiin koormab südame-veresoonkonna süsteemi, mis juba niigi palju kannatab.
Kust VSD tuli?
Paljud eksperdid nõustuvad, et düstoonia on psühho-emotsionaalse šoki tagajärg. Pärast seda halveneb keha üldine seisund, mis põhjustab kõigi organite talitlushäireid.
Põhjused:
- Emotsionaalne ülekoormus.
- Pikk depressioon.
- Pidev stress.
- Nõrk immuunsüsteem.
- Füüsiline ülekoormus.
- Unetus.
- Selgrooprobleemid.
- Suitsetamine, alkohol ja narkootikumid.
Üldine
Ära räägi sellest, kui halb harjumus on suitsetamine. Oleme kõik korduv alt kuulnud ja lugenud, et suitsetamine põhjustab kopsuvähki. Lisaks halveneb oluliselt naha, juuste ja hammaste seisund. VVD puhul on suitsetamine eriti ohtlik, kuna õõnestab oluliselt kogu organismi tööd. Sel juhul on taastumise võimalused praktiliselt vähenenud.
Düstoonia taustal, mis mõjutab negatiivselt närvisüsteemi talitlust, võivad tekkida sellised sümptomid nagu paanikahood, depressioon ja mitmesugused foobsed reaktsioonid.
Suitsetamine ainult süvendab kõiki neid ilminguid.
Paljud suitsetajad suitsetavad rahunemise eesmärgil sigareti sigareti järel, mis küllastab keha kahjulike ainetega, mis omakorda avaldab organismile kahjulikku mõju.
Kokkuvõttes võime öelda, et suitsetamine ainult süvendab VSD-d, mis võib viia pöördumatute tagajärgedeni.
VSD pärast suitsetamist
Vaatamata sellele, et paljud suitsetajad väidavad, et suitsetamisest loobumine ei paranda nende seisundit kuidagi, vaid pigem vastupidi, pole see kaugeltki nii. Loomulikult ei muuda üks-kaks päeva kehas midagi. Peate mõistma, et suitsetasite pikka aega ja küllastasite oma keha kahjulike ainetega. Seetõttu kulub nende kehast eemaldamiseks palju aega.
Teadlased on tõestanud, et sigarettidest loobumine parandab keha kaitsefunktsioone, viies need lõpuks tagasi normaalseks. VVD sümptomid pärast suitsetamisest loobumist hakkavad järk-järgult taanduma.
Milline on suitsetamise oht vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral?
Närvisüsteemi haigusega suitsetamine võib olla mitte ainult kahjulik, vaid ka ohtlik. See halb harjumus halvendab oluliselt veresoonte seisundit, mis omakorda võib viia erinevate haigusteni, aga ka häirida südamesüsteemi tööd tervikuna.
Kahjuks ei suuda kõik suitsetajad koheselt VVD sümptomitele tähelepanu pöörata. Need on väga sarnased tugeva suitsetaja negatiivsete ilmingutega. Inimene, tajudes selliseid ilminguid oma negatiivse harjumuse tagajärjena, sulgeb nende ees silmad. Arsti poole pöörduvad nad reeglina haiguse hilisemates staadiumides, kui juba on vaja pikka ja intensiivset ravi ning sellest tulenev alt ka oma sõltuvusest täielikku tagasilükkamist.
Suitsetamine ja häired
VSD-ga suitsetaja peaks arvestama mitme teguriga:
- Nikotiin põhjustab tahhükardiat. Terve mittesuitsetaja pulsisagedus puhkeolekus on 70 lööki minutis. Suitsetaja südamelöögid on 80-90 lööki minutis. See omakorda takistab südamel täiel määral verega täitumist.
- Vingugaas, mis satub kehasse suitsuga, ei lase sellel hapnikuga küllastuda. See mõjutab negatiivselt kõigi organite ja eriti südame tööd.
- Nikotiini suur ja sageli korvamatu löök närvisüsteemile.
- Selle suur kogus mõjutab vere vedeldamise eest vastutava hormooni – prostatsükliini – vähenemist. Tänu sellele langeb vererõhk, mis välistab verehüüvete moodustumise. Hormoon vastutab ka normaalse vasokonstriktsiooni eest.
- Kõigil suitsetajatel on kõrge kolesteroolitase. See omakorda viib aterosklerootiliste naastude tekkeni, mis põhjustavad südameinfarkti või südame isheemiatõbe.
- Samuti asendab nikotiin atsetüülkoliini. See on aine, mis kontrollib keha rakke ja kudesid. Nikotiin sarnaneb sellega impulsside edastamisel, mis viib organid eksiteele. Selle tulemusena on suitsetajal krooniline ületöötamine, ta tunneb end ärritununa, inimene hakkab kaebama mälu üle, muutub passiivseks. Keha ei tunne enam atsetüülkoliini ära ja vajab juba nikotiini, mis põhimõtteliselt põhjustab sõltuvust.
Kõik need negatiivsed ilmingud avaldavad kahjulikku mõju isegi "tervetele" suitsetajatele. Ja vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral pole nikotiin mitte ainult ebatervislik, vaid ka ohtlik.
Negatiivsed ilmingud pärast ühe suitsetatud sigaretti
Üks ohtlikest ilmingutest võib olla vererõhu tõus, mis võib põhjustada insuldi. Isegi pärast ühte sigaretti tekib suitsetajal tahhükardia ja vasokonstriktsioon.
Suitsetajad kogevad sageli ka paanikahooge ja emotsionaalset erutust.
Isegi pärast ühte pahvikut võib see juhtudailmnevad arütmia ja pearinglus.
Düstoonia all kannatav suitsetaja peaks teadma, et suitsetamine süvendab oluliselt VSD sümptomeid.
Seejärel satub suitsetaja nõiaringi, mis viib närvisüsteemi kurnatuseni. Stress ja pinge panevad inimese suitsetama sigareti sigareti järel, mis halvendab veelgi haiguse kulgu. Aja jooksul "lumepall" kasvab ja selle peatamine muutub lihts alt ebareaalseks.
Kuidas suitsetamine VSD-ga südant mõjutab?
Nagu varem teada saime, mõjutab nikotiin veresoonte seinu, süsinikmonooksiid piirab hapniku voolu kehasse. Selle tulemusena hakkavad kõik südamesüsteemi ressursid järk-järgult ammenduma.
Üks ohtlikest sümptomitest on suurenenud vere hüübivus, mis võib paratamatult viia insuldi, müokardiinfarkti või kopsuinfarktini. Kõrgenenud nikotiinisisaldus põhjustab kolesteroolitaseme tõusu ja see omakorda aterosklerootiliste naastude teket.
Eksperdid ütlevad, et VSD ja suitsetamise kombinatsioon viib suitsetaja varem või hiljem kardioloogiaosakonna haiglavoodisse.
Hingamisteede haigused
Väga sageli põhjustab düstoonia hingamishäireid. Suitsetaja tunneb mitu korda tugevamana kõiki selle haiguse negatiivseid sümptomeid:
- Hapnikupuudus.
- Raske hingamine pärast sigareti suitsetamist.
- Hapnikupuudusest tingitud pearinglus.
Nikotiini kuritarvitamise tõttuvõib areneda haigus nagu bronhiaalastma.
Suitsetamise ja paanikahoogude vaheline seos VSD-s
Me kõik teame nikotiini negatiivsest mõjust organismile. Kuid mitte kõik suitsetajad ei mõista, kui tõsine probleem võib olla.
Mitte paljud inimesed ei tea, et enamik paanikahoogusid on seotud sellise halva harjumusega nagu suitsetamine.
VVD ja paanikahoogude ajal suitsetamine suurendab oluliselt südameataki tõenäosust ja on rangelt keelatud.
Kui te psühhofarmakoloogia üksikasjadesse ei lasku, võib märkida, et nikotiin tõstab adrenaliini ja glutamaadi taset. See viib "teadvuse ahenemiseni".
Seda seisundit raskendab eriti terav sigarettide tagasilükkamine. Seisund võib sarnaneda sellega, kui inimene suitsetab narkootiliste koostisosadega sigaretti või, nagu rahvas seda ka nimetab, "umbrohuks".
Õigesti valitud ravimid aitavad vabaneda mitte ainult PA-st, vaid ka halbadest harjumustest. Kõigepe alt määratakse ärevusvastased ravimid. Need aitavad suitsetajal mitte ainult põhiprobleemist lahti saada, vaid hõlbustavad ka VSD kulgu. Järgmises etapis tuleb patsiendile välja kirjutada ravimid, mille eesmärk on suitsetamise vastu võitlemine. Annuse järkjärgulise vähendamise meetod on tõhus ja psüühikat vähem traumeeriv. Nikotiini järsk tagasilükkamine põhjustab kõigi elundite töö destabiliseerumist. Selleks, et keha sellist stressi ei kogeks, võite abi saamiseks pöörduda plaastri, nikotiinipillide või elektrooniliste sigarettide poole. Needabivahendid annavad kehas vaid väikese koguse nikotiini, vähendades selle taset järk-järgult.
Kvalifitseeritud spetsialisti abi ei ole üleliigne. Kvaliteetne psühhoteraapia koos kõigi probleemide uurimisega aitab kiiresti ja kõige vähem stressi tekitava toime tulla suitsetamise, neuroosi, PA ja VVD probleemiga.
Nagu PA, VVD puhul, on suitsetamine neuroosi korral eriti vastunäidustatud. Paljud suitsetajad on pettekujutelmas, et sigaretid aitavad neil stressiga toime tulla. Nikotiin varjab ainult haiguse peamisi sümptomeid, ajades need endasse.
Arvustused
Arvustuste kohaselt on VVD ja suitsetamine kokkusobimatud asjad. Haigus pärast sigarettide pikaajalist kuritarvitamist omandab agressiivse vormi ja meditsiinilistel põhjustel tuleb need loobuda. Halvast harjumusest loobumisel halveneb haistmismeel, paraneb maitsemeelte töö.
Saage lahti halvast harjumusest
Suitsetamisest vabanemine, eriti kui olete suitsetanud rohkem kui aasta, on väga raske. Kuid see, mida saate vastutasuks, on võrreldamatult rohkem. Üks peamisi eeliseid on tervis. Kuidas muuta see kehale võimalikult ohutuks?
Esimene asi, mis võib aidata, on vaimne suhtumine. Inimene peab ise teadvustama, et halvast harjumusest loobumine on vajalik eelkõige tema jaoks. Abivahendid võivad olla närimiskumm, tabletid, plaastrid, maiustused.
Kui teil on sigarettidest loobumise ajal VVD, neuroos või PA, on kõige parem otsida abi spetsialistilt, kes määrab õige ravi.
VVD-ga suitsetamisest loobumisel on oluline psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Kõik sõltub sellest, kuidas haigus kulgeb ja milliseid tagajärgi see toob.
Kui VSD põhjuseks oli sigarettidest keeldumine, siis sümptomid kaovad ühe kuu pärast.
Asjad, mida sigarettidest loobumisel meeles pidada:
- Jooge nii palju puhast vett kui võimalik, et eemaldada organismist suitsetamise ajal kogunenud mürgised ained.
- Ära joo teraapia ajal kohvi ega alkoholi. Need ained tuhmuvad kontrollitaju.
- Püsige rohkem väljas.
- Regulaarne treenimine aitab palju. Need aitavad võidelda unetusega ja vähendada VVD sümptomeid.
Kui suitsetamine on VVD põhjus, tuleks sellisest halvast harjumusest loobuda kohe. Õppige nautima elu sellisena, nagu see on. Armasta ja hoolitse enda eest.
