Seljavalu täpset põhjust on alati raske kindlaks teha. Lülisamba ümbritsev luude, lihaste ja sidekoe võrgustik on nii keeruline mehhanism, et põhjust on raske iseseisv alt kindlaks teha.
Meditsiinis on mitmeid haigusi, mis põhjustavad seljavalu teket. Sellistel sümptomitel on kaks arenguvormi:
- äge, mis väljendub tugeva valu ilmingus, enamasti tekib see äkki, näiteks pärast vigastust;
- krooniline väljendub haiguse pikas kulgemises ilma väljendunud sümptomiteta, võib ilmneda teatud aja möödudes või olla vigastuse tagajärg.
Igal neist vormidest on erinev raskusaste, mille põhjal saate valida sobivad pillid seljavalu (alaselja, lülisamba jne) jaoks.
Vaatleme kõige levinumaid põhjuseid, mis võivad põhjustada ebamugavust ja ebamugavustunnet.
Raskete esemete tõstmine
Raskete esemete tõstmine annab rohkemkoormus selgroole. Kui sellised liigutused on süstemaatilised, võib see põhjustada kroonilise vormi. Raskete esemetega tuleb reeglina olla äärmiselt ettevaatlik, kuna on oht saada tõsiseid kahjustusi. On vaja püüda vältida äkilisi liigutusi või selja pöördeid. Kui seda aga vältida ei õnnestunud ja selg juba valutab, siis milliseid tablette võiks võtta, et valu võimalikult tuimaks tuimestada? Kõige tavalisem ravim on diklofenak. See mitte ainult ei leevenda valusaid spasme, vaid omab ka põletikuvastaseid omadusi, mis on väga oluline, kuna esineb seljaaju kahjustamise oht. Movalis, Nurofen on samuti üsna tõhusad.
Siiski tuleb meeles pidada, et kui peate tööga seoses ehk peaaegu pidev alt kandma või tõstma raskeid esemeid, tuleb võimalusel säilitada õiget kehahoiakut ja kasutada abivahendeid. Need võivad olla spetsiaalsed korsetid, vööd jne, need on loodud nii, et see leevendaks võimalikult palju selja koormust.
Asendiprobleemid
Lülisamba kõverus põhjustab enamikul juhtudel valu seljas. Selle haiguse esialgne staadium on kehahoiaku rikkumine. Sellise ebameeldiva tulemuse vältimiseks on vaja istuda või seista sirge seljaga, hoida pea kõrgel, sirutada õlad nii palju kui võimalik. Sirge asend joondab selgroogu ja toetab kaela.
Enamasti tekivad selle haiguse esimesed sümptomid varakultlapsepõlvest alates lapse kooliminekust. Püüdke vältida lonkamist, hoidke selg sirge nii kaua kui võimalik ja tehke tunni ajal regulaarseid pause.
Reeglina võib noorukieas lülisambaprobleemidega kaasneda valu. Seejärel määratakse ravivõimlemine koos ravimitega. Seljavalu valuvaigistid leevendavad spasme, võimaldades teil vab alt liikuda. Kõige tavalisemad on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nende peamine ülesanne on eemaldada põletikuline protsess, millega kaasnevad ebameeldivad aistingud. Sellistel juhtudel määrab arst Ibuprofeeni. Seda tuleb kasutada selgelt vastav alt juhistele.
Võite kasutada nõrgemaid ravimeid, näiteks Analgin. See on ette nähtud kombinatsioonis No-shpa või Papaverine'iga. Uusimad ravimid leevendavad tugevaid lihasspasme ja valuvaigisti peatab põletikulise protsessi.
Spordivigastused
Treening on tervisele kasulik, kuid sellega kaasneb sageli vigastuste oht. Seljavalu on kahjuks tavaline haigus nii professionaalsete kui ka harrastussportlaste seas. See on eriti ilmne sportlastel sellistel spordialadel nagu mäesuusatamine, tõstmine ja jalgrattasõit. Sellest tulenev vigastus võib seada ohtu võistlustel osalemise. Seetõttu võtavad paljud sportlased seljavalu vastu tugevaid valuvaigisteid.(tramadooli või hüdrokodooni tabletid). Reeglina kuuluvad need (peaaegu kõik) narkootiliste valuvaigistite hulka. Selliste ravimite võtmine peaks toimuma arstide hoolika järelevalve all, kuna sõltuvuse tekkimise tõenäosus on suur. Kergete valude korral määratakse sageli "Kodeiin", "Propoksüfeen", keskmiste valude korral - kompleksne meetod, mis kombineerib tablette salvidega ning tugevate valude korral - "Metandoon", "Morphy", "Fentanine".
Selli kukkumine
Kukkumisega kaasneb märkimisväärne seljavigastuse oht ja sellel võivad olla tõsised tagajärjed. Kahjuks ei ole seda alati võimalik vältida. Maapinnale kukkudes on suur tõenäosus selgroogu vigastada. Peate järgima põhilisi ettevaatusabinõusid. Kui aga see on juba juhtunud, siis võite võtta tablette seljavalu vastu. Veral on täiuslik. See on vastupidav põletikulistele, reumaatilistele ja degeneratiivsetele mõjudele. Samuti on "Voltaren" väga tõhus valu leevendamisel, võimaldades teil elada normaalset elu. Selle ravimi toimeaine on diklofenaknaatrium. Seda peetakse kõige aktiivsemaks prostaglandiinide biosünteesi pärssimisel. Ja see omakorda peatab põletikulise protsessi, tugeva valu ja isegi võimaliku palaviku.
Ülepinge
Väga aktiivne elustiil võib põhjustada selja pinget. Sellised koormused on võimalikud liikumisel (mööbli lahtivõtmine, kokkupanemine ja tõstmine). Liigne pingutus spordialal, mis hõlmab korduvaid tegevusi, nagu hüppamine või viskamine. Üldise seisundi leevendamiseks võib võtta tablette selja-, alaselja-, lülisambavalu vastu. Soovitatav on valida mittesteroidsed ravimid, eelistatav alt mitte väga tugevad. Kummalisel kombel võib ülepinge korral kõige lihtsam aspiriin üsna tõhus alt aidata. Sellel on vajalikud omadused: põletikuvastane ja valuvaigistav. Alternatiivseks raviks võivad saada ka sellised tabletid nagu "Citramon", "Indomethacin", "Askofen", "Chlotazol" ja teised.
Rasedus
Naised kogevad raseduse ajal seljavalu, eriti viimastel etappidel. Üldise seisundi leevendamiseks on palju viise. Mõned naised leiavad, et jooga või ujumise harjutamine on kasulik. Soojuspakendid ja kuumad vannid leevendavad ka raseduse ajal seljavalu. Küll aga võib võtta ka tablette seljavalu vastu, õigemini vitamiine B. Need leevendavad tõhus alt närvijuurte põletikku, normaliseerivad lihaste innervatsiooni, samuti parandavad kudede ainevahetust. Peamine ravim on "tsüanokobalamiin" (B12) ning B1 ja B6 on täiendavad. Kõige tavalisemad, mida rasedatele naistele välja kirjutatakse, on Kombilipen ja Milgamma.
Rasvumine
Ülekaalulisus koormab rohkem selgroogu ümbritsevaid lihaseid ja on suur oht haigestuda seljavaludesse. Loomulikult ei ole võimalik neist täielikult lahti saada enne, kui patsient kaotab liigse rasvamassi. Vahepeal võite kasutada tablette seljavalu vastu. Rasvunud inimestel on reeglina palju rohkem haigusi, nagu artriit, liigesepõletik, podagra, seetõttu on enesetunde parandamiseks soovitatav võtta Dicloberli. See leevendab suurepäraselt põletikku ja anesteseerib. Sellel ravimil on aga kõrv altoimed, sealhulgas:
- tugev peavalu;
- nõrkus ja teadvusekaotus;
- seedetrakti häired.
Seetõttu võite seda võtta ainult arsti juhiste järgi.
Peamised lülisambahaigused
Seljavalu on mõnikord seotud selliste haigusseisunditega nagu artriit, ishias ja kettaheide. Harva võib selle põhjuseks olla infektsioon või kasvaja. Kui on vähimatki kahtlust mõne nimetatud haiguse suhtes, peaksite võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma.
"Nimesuliidi" võetakse seljavalu korral. Selle rühma tabletid on mittesteroidsed, neil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Seda võivad võtta ainult täiskasvanud ja rangelt vastav alt individuaalselt kavandatud skeemile. Mitte vähem tõhus ravim on Movalis. Ravi selle ravimiga on seatud inhibeerima prostaglandiinide sünteesi, nimelt on need põletiku allikad.
Tuleb meeles pidada, et kui selg valutab, ei suuda tabletid haigust täielikult välja ravida. Peate arsti juurde minema, mingepõhjaliku läbivaatuse ja alles pärast seda valige alternatiivne ravimeetod.
