Hingamisteede haigused on koos seedetrakti patoloogiate ja sugulisel teel levivate nakkustega levinumate nakkushaiguste esikolmikus. Ninaõõs on õõnes organ, mis on jagatud vaheseinaga ja vooderdatud seestpoolt limaskestadega. See tagab meie sissehingatava õhu hulga ja selle kvaliteedi.
Ninaõõne seinu kattev ripsepiteel hoiab endas tolmu, inimese poolt koos õhuga sissehingatud mürgiseid aineid, takistades nende tungimist alumistesse hingamisteedesse ja kopsudesse. Umbes 90% kõigist kaitsefunktsioonidest täidavad ninas limaskestad. Nad on patogeenide suhtes haavatavad, seega on nina limaskesta põletik (nohu) kõige levinum patoloogia igas vanuses inimestel.
Nohu (riniit) ei ole iseseisev haigus, vaid patoloogiline sündroom, mida tuleb ravida varajases staadiumis. Vastasel juhul võib see põhjustada kõrvakanali põletikku,sinusiit, adenoidiit ja muud rasked põletikulised protsessid. Kui riniit pole krooniliseks muutunud, saab sellega hakkama ilma ravimiteta kodus rahvapäraste vahenditega. Nohu jaoks on palju alternatiivseid ravimeid, mida tutvustame teile selles artiklis.
Kuidas nohu tekib?
Haigus areneb kolmes etapis:
- Alguses iseloomustatakse eritist kui kerget nohu. Selles etapis eraldub ninakäikudest selge lima. Nohu varajane ravi koduste vahenditega annab häid tulemusi.
- Seejärel siseneb infektsioon nina pehmetesse kudedesse, põhjustades märkimisväärse vesise aine väljavoolu. Selle tulemusena tekib limaskesta turse, hingamine muutub raskeks.
- Kolmandas, viimases etapis hakkab keha infektsioonist võitu saama, eritis muutub paksemaks leukotsüütide kogunemise tõttu.
Patoloogia põhjused
Selle patoloogia ilmnemisel on palju põhjuseid, kuid kõige levinumad neist on:
- ninavigastus;
- patogeensete bakterite tungimine;
- keha hüperjahutus;
- nina halb vereringe;
- limaskestade ärritus gaaside või tolmuga;
- allergilised reaktsioonid.
Te peate teadma, et ravides nohu varases staadiumis koduste vahenditega, saate vältida tõsisemaid haigusi ja tüsistusi.
Nohu tüübid
Sest põhjuseid on paljunina limaskesta põletik ja ärritus, on teada ka mitut tüüpi nohu. Arstid eristavad järgmisi riniidi tüüpe:
- Külm. See kaasneb paljude nakkushaigustega, sealhulgas gripp, leetrid, sarlakid.
- Krooniline. Patoloogia areneb pikaajalise mehaanilise või termilise kokkupuute, vaheseinte deformatsiooni, vereringehäirete korral.
- Neurovegetatiivne. Nohu tekib siis, kui limaskest puutub kokku tolmu, külma õhu ja karmide lõhnadega.
- Nakkuslik. Patoloogia on tüüpiline meningiidi, gonorröa, klamüüdia, SARSi jne korral.
- Allergiline. Nohu tekib kokkupuutel allergeenidega (tolm, vill, lillede ja kõrreliste õietolm jne).
Nina loputus
Rääkides kodustest külmetusravimitest, peaksite alustama kõige lihtsamast, kuid tõhusamast protseduurist. Nina pesemiseks vajate:
- Klaas sooja vett.
- Meresool - 2/3 teelusikatäit.
- Kõige väiksem süstal või ilma nõelata süstal.
Lahustage sool vees, võite lisada paar tilka joodi. Täitke süstal kompositsiooniga. Loputage sellega ühte ninasõõret ja seejärel teist. Soovitav on, et lahus voolaks sujuv alt ühest ninasõõrmest teise. See ei pruugi alguses töötada, kuid järk-järgult saate seda professionaalselt teha.
Protseduuri tuleks teha 2-3 korda päevas. See lihtne vahend külmetuse vastu kodus leevendab kiiresti patoloogia sümptomeid. Tavaliselt piisab kahest päevast täielikuks paranemiseks ja nohu sisseesialgne etapp on täielikult kadunud. Seda protseduuri saab teha ka lastele, sel juhul vähendatakse ainult soola kogust kolmandiku lusika peale.
Sissehingamine
See on tõhus kodune vahend külmetushaiguste ja hingamisteede probleemide korral. Protseduuri käigus lahustatakse kasutatavad ravimained mikroskoopilisteks osakesteks, mis ladestuvad limaskestadele. Kodus sissehingamine toimub inhalaatori või nebulisaatori abil. Selliseid meditsiiniseadmeid saab kasutada ultraheli või kompressoriga. Nad on võimelised pihustama ravimeid ja ravilahuseid osakestega vahemikus 1 kuni 5 mikronit. Aga kui sellist seadet pole, võite kasutada vana meetodit - hingake üle auru, kaetuna rätikuga.
Paljud patsiendid leiavad tõhusa vahendi külmetushaiguse vastu kodus sissehingamisel 0,9% naatriumkloriidi lahusega (soolalahus). Kontsentreeritud toote saate ise valmistada, lahustades klaasis vees lusikatäie laua- või meresoola. Arstid soovitavad siiski kasutada valmispreparaate, kuna need on täiesti steriilsed ja mineraalsoolade kontsentratsioon neis tagab nina limaskesta vajadused. Kasutage seda kodust vahendit nohu ja kinnise nina vastu kolm korda päevas. Protseduur kestab 5 kuni 8 minutit. Kui järgite säästvat režiimi, tehke manipuleerimine õigesti, siis saate 3-4 päevaga toime tulla ebameeldiva külmetussümptomiga.
Soojuse sissehingamine
Sellised kodused külmetusravimid sobivad pigem täiskasvanutele. ajalprotseduurid, kasutatakse kuumi vedelikke koos neis lahustunud meditsiiniliste komponentidega. Kõige levinumad ja tõhusamad on looduslike eeterlike õlidega tooted: okaspuu (kadakas, lehis), bergamot, teepuu või eukalüpt.
Enne protseduuri alustamist, eriti kui inhaleerite esimest korda, peaksite tegema allergilise reaktsiooni puudumise testi. Selleks tilgutatakse küünarnuki siseküljele 30 minutiks tilk õli. Kui nahale tekib punetus, ärritus, põletustunne, ei saa õli nohu raviks kasutada, kui test näitab negatiivset tulemust, võib ravi alustada.
Lahustage 10 tilka õli viies liitris keevas vees, kummardage anuma kohale, katke pea froteerätikuga ja hingake aurusid 10 minutit sisse. Õliga inhalatsioonid on niisutava, bakteritsiidse, tursevastase toimega, aitavad tugevdada limaskesta kaitsefunktsioone.
Reeglid termilise sissehingamise kohta
Et haiget inimest mitte kahjustada, peaksite teadma mõningaid selliste protseduuride reegleid:
- Sissehingamist ei tohi sooritada kõrgel kehatemperatuuril.
- Enne sissehingamist tuleb välja selgitada, kas patsiendil on mädapõletiku tunnuseid, kuna sellisel kujul võivad termilised protseduurid põhjustada mäda suurenenud sekretsiooni.
- Aur ei tohi olla liiga kuum, seega jätke anum enne protseduuri 10 minutiks lahti, et vesi veidi jahtuks.
- Sulge sissehingamise ajal silmad, et mitte ärritada silma sidekesta ega põletadasarvkest.
Te peaksite teadma, et auruinhalatsiooniks kasutatakse eduk alt ravimtaimede ja taimede keetmisi: männipungade, tammekoore, saialille, kummeliõite keetmist. Kui teie koduses esmaabikomplektis on Asteriski palsam, lahjendage 1-2 grammi palsamit anumas kuuma veega ja hingake seda paarikaupa 10-15 minutit. Leevendus tuleb pärast ühte või kahte protseduuri. Soovitatav on teha 2-3 inhalatsiooni päevas. Ravi kestus ei ületa 5 päeva.
Riniiditilgad
Apteekides on riniidi raviks mõeldud ravimite valik üsna suur, kuid paljudel neist on vastunäidustused, need ei sobi teatud patsientide kategooriate, näiteks rasedate ja laste raviks, põhjustavad individuaalseid sallimatus. Sellega seoses kasutatakse sageli koduseid vahendeid nohu ja ninakinnisuse vastu. Ninatilku on mugav kasutada, eriti kui ebameeldivad sümptomid ilmnevad öösel. Allpool tutvustame teile kõige tõhusamaid vahendeid külmetuse raviks. Kodus saab paljusid neist kasutada vanemate kui üheaastaste laste riniidi raviks.
Loorberileht ja sool
Kuivatava, bakteritsiidse ja desinfitseeriva toimega loorberileht eemaldab turse ja leevendab põletikku. Sool taastab vedelike ringluse ja vähendab ninaõõnest väljutamist. Selline kodune vahend külmetuse raviks täiskasvanutele valmistatakse järgmiselt:
- pese 10 loorberilehte jooksva vee all ja aseta emailpotti;
- täitke need keeva veega (150 ml) ja pange aeglasele tulele;
- lisa lauasool (tl), sega ja keeda veerand tundi;
- jahutage puljong ja eemaldage sellelt lehed.
Tilgutada kolm tilka igasse ninasõõrmesse 3-4 korda päevas. Hoidke seda kodust külmetuse vahendit toatemperatuuril kuni neli päeva. Ravi kestus – kuni sümptomite kadumiseni, kuid mitte rohkem kui kolm päeva.
Küüslauk ja mesi
Kui te ei tea, kuidas nohust koduste vahenditega lahti saada, soovitame nendele tilkadele tähelepanu pöörata. Küüslaugus sisalduvad looduslikud antibiootikumid (fütontsiidid) saavad varases staadiumis kergesti hakkama bakteriaalse külmetusega. Mesi on immunostimuleeriva ja põletikuvastase toimega, niisutab ja rahustab ärritunud limaskestasid, vähendab sügelust ja põletust.
Ravikompositsiooni valmistamiseks tuleks kuus küüslauguküünt tükeldada teile sobival viisil ja asetada klaasnõusse. Valage küüslaugumass keeva veega (70 ml), katke ja laske tund aega tõmmata. Seejärel lisage pool teelusikatäit (tl) mett ja segage hoolik alt. Tilgutage tilka steriilse pipetiga neli korda päevas, üks tilk igasse ninakäiku. Ravi kestus ei ületa viit päeva. Hoidke ravimit temperatuuril mitte üle +5 °C.
Köögiviljatilgad
Võimaste põletikuvastaste omadustega peedi- ja porgandimahla kasutatakse külmetushaiguste korral koduste ravimitena. Mõnes retseptistraditsioonilisi ravitsejaid kutsutakse mahlale mett lisama, kuid ka ilma selleta tuleb ravim hästi toime riniidi patoloogiliste ilmingutega ja parandab oluliselt patsiendi enesetunnet teisel või kolmandal ravipäeval.
Te peaksite tilgutada ninna värskelt pressitud peedi- või porgandimahla või 2-3 tilga segu. Haiguse varases staadiumis viiakse protseduur läbi kolm korda päevas. Kui patoloogia ilmingud on väga väljendunud, on vaja suurendada instillatsioonide arvu kuni viis korda päevas. Ravi kestus on 3 kuni 10 päeva, olenev alt organismi individuaalsetest omadustest.
Muna külmetusest
Tõhus kodune vahend nohu ja ninakinnisuse vastu – kõige levinum kuum kanamuna. Keeda pehmeks, jahuta veidi või mähi rätikusse, et mitte kõrbeda. Kandke see oma otsaesisele või ninakõrvalurgetele. Protseduur jätkub, kuni muna jahtub. Soojenemine toimub kuni kolm korda päevas. Sellise protseduuri vastunäidustused võivad olla bakteriaalne riniit, adenoidiit, mädane põsekoopapõletik.
Kuidas taastumist kiirendada?
Igaüks tahab võimalikult kiiresti vabaneda sellisest ebameeldivast külmetuse või nakkushaiguse sümptomi ilmingust. Taastumise kiirendamiseks peate järgima säästvat režiimi vähem alt 48 tundi pärast esimeste sümptomite ilmnemist. Soovitatav on veeta suurem osa ajast voodis.
Ruumi õhutemperatuur peaks olema kerges pidžaamas viibimiseks võimalikult mugav, sest riided on liiga soojadmuudab termoregulatsiooni ja naha hingamise raskeks, eriti kui patsiendil on kõrge kehatemperatuur.
Ruumis peaks olema värske ja puhas õhk, seega tuleb seda ventileerida vähem alt kuus korda päevas, samas kui tuulutamine peaks kestma vähem alt 15 minutit. Märgpuhastust tuleks teha iga päev, kuna tolmune õhk süvendab patoloogia sümptomeid ja raskendab taastumist. Joo sagedamini soojasid puuviljajooke, taimeteesid, metsroosi või mustika keetmisi, kompotte: need joogid sisaldavad palju vitamiine. Nad toetavad nõrgestatud keha ja tugevdavad immuunsüsteemi, et võidelda bakterite ja viirustega.
Ravi nohu ühe päevaga
Kuidas kodusest nohust lahti saada? Tööriist, täpsem alt, selliste meetmete komplekt on olemas:
- Loputage oma ninakäike soolalahusega.
- Valage ninna neli tilka mentooliõli, määrige sellega oma oimukohti ja otsaesist.
- Aurutage jalad sinepiga.
- Joomine peaks olema külluslik.
Lisaravid riniidi raviks
Kui nohu ravi täiendada mõne protseduuriga, kiireneb see oluliselt. Iga protseduuri ajal on vaja jälgida patsiendi seisundit: vähimatki ebamugavustunnet või enesetunde halvenemist – ja ravi tuleb katkestada.
Nina tiibade massaaž
Nina massaaž aitab parandada lima eritumist ja vältida selle stagnatsiooni. Seda tuleks teha hõõruvate või koputavate liigutustega mitte ainult piki nina külgmisi osi, vaid ka piki ninasilla. Järgneb protseduurkorrake kuni viis korda päevas. Viimane massaaž tuleks teha hiljem alt kaks tundi enne magamaminekut, et mitte põhjustada öist aktiivset limaeritust ega halvendada une kvaliteeti.
Kuiv kuumus
Tuleb hoiatada, et kõrgel temperatuuril ja ka lapse kandmisel on termilised protseduurid keelatud. Kui nina väljaheide on läbipaistev ja vesise tekstuuriga, võite külmetuse raviks kasutada rahvapäraseid abinõusid, mis põhinevad kuiva kuumuse kasutamisel. Selleks vala igasse sokki supilusikatäis (supilusikatäis) kuiva sinepit, pane peale villased sokid ja mine magama. Hommikul peate jalad loputama ja kuivaks pühkima, ilma nahale vajutamata ja seda hõõrumata.
