Inimesele on omane püüdleda alati ideaali ja enesetäiendamise poole, et saada (või paista teistele) veelgi ilusamaks ja veelgi tugevamaks. Ideaalseks vahendiks selleks peetakse sporti, mis hõlmab märkimisväärsete tulemuste saavutamiseks märkimisväärseid jõupingutusi. Sporditegevuse ja sellest tulenev alt suurte koormuste käigus algab keha ümberstruktureerimine, see vajab spetsiaalset tasakaalustatud toitumist. Parim lahendus selles olukorras on spetsiaalsed toidulisandid – kompleksvalgud. See on üsna kaasaegne lähenemine.
Parimad kompleksvalgud on kvaliteetsed tooted, mis sisaldavad rohkesti spetsiaalselt valmistatud valguühendeid. Imendudes kiiresti seedetraktis ja küllastades sportlase keha aminohapetega, aitavad need kaasa lihaskudede kiirele kasvule ja taastumisele. Kompleksvalguga pole midagi pistmiststeroidsed anaboolsed ained.
Valgupreparaatide toimepõhimõte on täiesti erinev. Need koosnevad kahekümne ühest aminohappest, mis inimkehas algselt sisalduvad. Teisisõnu, kompleksvalk täiendab loomulikku aminohapete varu, mida keha raske füüsilise koormuse ajal kaotab. Mida rohkem ja intensiivsemad need koormused, seda rohkem valku (valku) sportlane vajab. Kui proovite saada vajalikku kogust valguühendeid tavalistest toiduainetest, saab keha lihts alt liigse koguse kaloreid ja kolesterooli, mis põhjustab märkimisväärset kahju. Seetõttu on optimaalne lahendus kompleksvalk, mis on puhta kontsentreeritud valgu erinevad ühendid.
Valgud, mis täidavad organismis väga laia valikut erinevaid funktsioone, muuhulgas stimuleerivad ainevahetusprotsesse, moodustavad lihasrakke, aktiveerivad nende kasvu ja jagunemist, tõstavad üldist vastupanuvõimet ja immuunsust. Sportlaste jaoks on kõige olulisemad valguühendite ehitus- ja kontraktiilsed funktsioonid. Komplekssete valkude tarbimine võimaldab suurendada treeningprotsessi intensiivsust ja kiiresti kasvatada lihasmassi.
Eriti oluline on keha küllastada valguga poole tunni jooksul pärast treeningu lõppu. Vastasel juhul suunatakse kogu keha ressurss kahjustatud lihaskudede taastamiseks, mitte lihaste kasvatamiseks. Seetõttu ei saavutata soovitud efekti. Veel üksvalgu oluline roll on stimuleerida insuliini sekretsiooni, mis omakorda on peamine neutraliseerija kortisoolile, treeningul tekkivale ainele, mis põhjustab lihaskoe hävimist.
Kompleksvalk erineb tavapärastest sortidest selle poolest, et tänu erinevate valguühendite ideaalsetele proportsioonidele tagab see kõrgeima aminohapete kontsentratsiooni kohe pärast manustamist. Mida ei täheldata tavapäraste aeglaselt seeditavate valkude kasutamise puhul, mis aga suudavad tagada lihaste pikema küllastumise aminohapetega.
Kompleksvalku toodetakse peamiselt pulbrina, millest valmivad toitvad ja kõrge kalorsusega kokteilid. Samuti on olemas valmisjoogid ja baarid. Need vabanemisvormid on väga mugavad ja neil on võime kiiresti vereringesse imenduda.
