Suur hulk inimesi mõtleb, kuidas oma immuunsust tõsta. Tõepoolest, talvel varitsevad külmetushaigused ja gripp sõna otseses mõttes igal sammul, kuid te ei taha üldse haigeks jääda. Sellises olukorras kiirustavad paljud apteeki, kus riiulitel on erinevad immuunsust suurendavad vitamiinisegud, mis lubavad lihts alt uskumatuid tulemusi. Ilma laboratoorseid analüüse tegemata ei ole mõtet kahtluse alla seada farmakoloogiliste ainete efektiivsust, kuid siiski väärib märkimist, et sellised lisandid sisaldavad reeglina kunstlikke magusaineid, maitse- ja värvaineid ning need ei too organismile kindlasti kasu.
Õnneks saab kodus valmistada maitsvaid ja mitte vähem tõhusaid vitamiinisegusid immuunsuse tugevdamiseks. Nende oluline eelis on vastunäidustuste puudumine, välja arvatud allergiasegu üks komponente, mõned neeru- ja maksahaigused. Ainuke asi, mida me ei tohi unustada, on see, et see meetod on ennetav, mitte terapeutiline. See tähendab, et see aitab ainult nakatumist vältida ja haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Immuunsed taimsed vitamiinisegud
Rahvameditsiinis on kõige populaarsemaks ravimeetodiks erinevad taimsed preparaadid. Ametlik meditsiin suhtub sellesse halvustav alt, kuid tunnistab siiski salvei, sidrunheina, ženšenni, elecampane, ehhiaatsia, eleutherococcus, raudrohi ja Rhodiola rosea immunomoduleerivaid omadusi.
Immuunsuse tagamiseks mõeldud vitamiinisegu koostisained saate ise valmistada. Tõsi, sul peavad olema laialdased teadmised näiteks selle kohta, mis on parim aeg maitsetaimede kogumiseks ja kuidas seda õigesti teha. Kui teadmistest ei piisa või need puuduvad täielikult, on kõige parem minna kollektsiooni apteeki, olles eelnev alt koostanud nimekirja kõigest, mida vajate.
Koguge nr 1 (Cold Fight Mix)
See segu sisaldab:
- salvei;
- schizandra tulistab;
- nõgeselehed.
Kõik 3 koostisainet segatakse vahekorras 1: 3: 3. Tõmmise valmistamiseks piisab 1 teelusikast tassi keeva vee kohta.
Koguge nr 2 (vitamiinisegu meega)
See tasu sisaldab:
- männi pungad - 25 grammi;
- yarrow - 25 grammi;
- koirohi -2,5 grammi;
- mesi - 250 grammi;
- Kalanchoe mahl - 100 grammi;
- konjak - 125 grammi;
- chaga ekstrakt – 100 grammi.
Yarrow, männipungad ja koirohi tuleks valada 1,5 liitrisse vette ja hoida 2 tundi veevannis. Pärast seda tuleb pann mähkida ja lasta seista päev. Järgmisena lisatakse kurnatud infusioonile kõik muud koostisosad. Peate seda võtma 3 korda päevas, 1 supilusikatäis.
Koguge nr 3 (pähklisegu)
See segu sisaldab:
- pähklituumad – 1 tass;
- jõhvikad - 500 grammi;
- rohelised õunad - 3 tükki;
- suhkur – 500 grammi.
Kõik koostisained segatakse, lisatakse pool klaasi vett, seejärel kuumutatakse segu keemiseni, pannakse klaaspurkidesse ja jahutatakse. Hoida jahedas, profülaktikaks võtta 1 lusikas 2 korda päevas kuuma teega.
Järeldus
Seega annavad omatehtud immuunvitamiinisegud teile energiat, mida vajate mis tahes haigusega võitlemiseks. Regulaarsel kasutamisel võite püsida terve ja nautida elu aastaringselt.
