Valu kuklas võib tekkida erinevatel põhjustel ja enamikul neist on tõsised tagajärjed. Paljud inimesed usuvad, et piisab valutableti võtmisest ja valu mõneks ajaks unustamisest, kuid see ei lahenda probleemi. Aja jooksul tekib ravimisõltuvus ja pärast paari sellist meetodit see enam ei aita. Valu ei põhjusta mitte ainult palju probleeme, vaid viitab ka tõsisele patoloogiale.
Peavalu põhjused
Terav valu kuklas ei teki kunagi ilma põhjuseta, see on sageli seotud veresoonkonna häirete või lülisamba probleemidega. Oluline on pöörata tähelepanu sellele, kust valu täpselt alguse sai, sest see mõjutab ka nähtuse iseärasusi.
Kui valu esineb harva, võib see viidata sellele, et inimene on olnud pikka aega ebamugavas asendis või kogenud stressi. Sellised valud on kõige kahjutumad, kuid kõigil muudel juhtudel tuleb neile tähelepanu pöörata.
Emakakaela osteokondroos
Kui inimesel diagnoositakse emakakaela osteokondroos, on peamiseks sümptomiks tuim valu kuklas. Fakt on see, et seda haigust iseloomustab emakakaela piirkonna intervertebraalsete ketaste hävitamine. Valu ilmneb reeglina pidev alt ja võib katta mitte ainult pea tagaosa, vaid anda ka templitele ja otsaesisele. Väikseima pea kallutamise korral võib inimene tunda, kuidas valu hakkab tugevnema.
Kui emakakaela osteokondroosil on kaugelearenenud vorm, siis lisaks võib inimene tunda tinnitust, kuulmislangust, mõnikord avaneb oksendamine. Patsient võib kaevata nägemise hägususe ja kahelinägemise üle ning kui ta viskab pea järsult tagasi, ilmneb pearinglus. Selliseid valusid kuklas nimetatakse tavaliselt emakakaela migreeniks.
Emakakaela spondüloos
Emakakaela spondüloos on tõsine haigus, millega kaasneb lülisamba sidemete sidekoe degeneratsioon, see hakkab jämedama. Selliste patoloogiliste muutuste tagajärjel ilmnevad luukasvud, mis raskendavad kaela liigutamist. Selline valu levib väga kiiresti pea tagant silmadesse, oimukohtadesse ja kõrvadesse. Mõne aja pärast võib inimene tunda valu isegi puhkeolekus ja see muutub püsivaks.
Täiendavad sümptomid on unehäired ja soov tööasendit sagedamini muuta. Ohustatud on vanemad inimesed, kuid viimasel ajal on kannatanud ka noored, kes peavad selleks palju aega kulutamaarvuti.
Hüpertensioon
Sellest, et inimesel võib tekkida selline haigus nagu kõrge vererõhk, võib viidata pidev tugev valu kuklas. Hüpertensiivse rünnaku korral muutub valu lõhkevaks ja pulseerivaks. See intensiivistub, kui inimene kallutab pead. Oksendamine võib tekkida äkki, täheldatakse üldist nõrkust. Kõige sagedamini märgitakse tugeva valu haripunkti järgmisel hommikul, kui inimene just ärkab. Sellisel juhul on soovitatav võtta võimalikult kiiresti antihüpertensiivseid ravimeid. Kui rõhk tõuseb, hakkab süda palju tugevamini lööma ja patsiendil soovitatakse kuni hüpertensiivse kriisi möödumiseni puhata. Õige otsus oleks kutsuda arst.
Emakakaela müosiit ja müogeloos
Paljud inimesed kaebavad emakakaela müosiidiga valu üle pea kuklas vasakul. Fakt on see, et selle haiguse põhjuseks on kaela lihaste põletik. Loomulikult on sellised valud ajutised, need tekivad hüpotermia, vigastuse või isegi ebamugava asendi tõttu. Kaela liigutamisel hakkab tunda andma valu, eriti raske on seda vasakule küljele pöörata. Lisaks peale katab valu abaluudevahelisi ja õlapiirkondi.
Teine sarnane haigus, millel on samad sümptomid, on müogeloos. haigus tekib selgroolülide vereringehäirete tõttu, mis aja jooksul tekitab emakakaela piirkonnas tihendeid.
Närvi neuralgia kuklas
Kui kuklas on valu, võivad põhjused peituda põletikuskuklanärvi protsess. Raske hüpotermia võib põhjustada erinevat tüüpi neuralgiat. Valu võib olla tugev, tuline ja isegi põletav. Lisaks sellele, et see katab kogu pea tagaosa, võib seda ebameeldivat sümptomit järk-järgult tunda ka lõualuus ja kõrvades.
Pea asendi vähimalgi muutumisel inimene köhib ja valusündroom intensiivistub. Valu tuleb rünnakutena, kuid iga kord võivad need avalduda sagedamini ja muutuda tugevamaks. Kui neuralgiat ei ravita, tekib aja jooksul pea tagaosa naha liigne tundlikkus.
Veresoonkonna häired
Kui tekivad arterite spasmid, siis tekivad koheselt tuikavad valud kuklas. Sel ajal tunneb inimene iga liigutusega üldist nõrkust. Patsiendi õige otsus on heita pikali ja proovida võimalikult vähe liikuda, kuni valu lõpuks taandub. Selle peamiseks põhjuseks peetakse venoosse vere aeglast väljavoolu. Sümptom algab pea tagaosast ja võib järk-järgult liikuda kogu pea piirkonda. Valu süveneb, kui inimene hakkab köhima või kallutab pead ette. Vaskulaarseid häireid ei tunne ära ainult valu järgi, inimene peaks pöörama tähelepanu sellele, et hommikuti silmalaud paisuvad pikka aega.
Valu treeningu ajal
Peavalu käes ei kannata mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Eksperdid väidavad, et lapse pea tagaosa valu võib tekkida liigse aktiivsuse tõttuüleerutuvuse või suure füüsilise koormuse all. Patoloogia põhjus on peidetud habras anumates ja nende kitsas luumenis. Täiskasvanutel tekib valu raske füüsilise töö ajal, kui harjutusi tehakse suurema koormusega, kui inimkeha talub. Pea tagaosas võib patsient tunda raskustunnet, kipitust ja üle kogu peanaha hakkab jooksma hanenahk. Ainus ravi on sel juhul kontroll, et laps ei erutuks üle, ja täiskasvanutel on vaja vähendada füüsilist aktiivsust vastuvõetava tasemeni.
Muud peavalu põhjused
Kui kuklas on valu, võivad põhjused olla järgmised:
- Mõnikord võivad inimesed vahekorra ajal kogeda teravat ja mööduvat valu. See on tingitud asjaolust, et naudingu tipuga kaasneb paralleelselt rõhu tõus. Kuid see on tüüpiline vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia all kannatavatele inimestele.
- On olemas selline asi nagu töövalu, need on töö tagajärg, kui kaelalihased on pidev alt pinges. Haigust võivad põdeda erinevate elukutsete esindajad, näiteks õmblejad, juveliirid ja programmeerijad.
- Vääre hambumus võib põhjustada valu. Sümptom ei ilmne mitte ainult pea tagaosas, vaid levib ka kogu pea erinevatesse piirkondadesse. See valu kuklas on pidev. See algab hommikul ja intensiivistub õhtu poole.
- Tuleb tugevaksValu võib olla tingitud stressist. Sellised seisundid on naistele tüüpilised, võivad kesta teatud aja ja normaliseeruda, kui psühholoogiline taust normaliseerub.
Vähendage negatiivseid tundeid, hõõrudes pead või massaaži.
Igal juhul, veendumaks, et muretsemiseks pole põhjust, tuleb abi otsida arstilt, kes määrab diagnoosi ja tulemuste põhjal valib ravi.
Mida teha tugeva valuga kuklas?
Kulas esineva valu raviga tuleks alustada pärast valu täpse põhjuse väljaselgitamist. Sagedaste sümptomite korral peaksite kohe minema terapeudi juurde, kes viib läbi esialgse diagnoosi ja saadab patsiendi kitsama spetsialisti juurde. Arteriaalse hüpertensiooni diagnoosimist tuleb eriti hoolik alt kaaluda, enamasti vajab patsient sellistel juhtudel viivitamatut haiglaravi.
Kui valu ei ole seotud patoloogiaga, on täiesti võimalik kasutada järgmisi protseduure:
- Treeningteraapia on suurepärane abivahend. Oluline on lõdvestada kaela ja sidemete lihaseid, see parandab vere liikumist veenide ja veresoonte kaudu. Kogenud arst saab hõlpsasti välja töötada tõhusa harjutuste komplekti.
- Võite ühendust võtta kvalifitseeritud massaažiterapeudiga, kes masseerib teatud lihasgruppi ja leevendab valu mõne seansi jooksul. Kuid enne massaažiga nõustumist on vaja konsulteerida arstiga, kuna mõnel juhul on seda tüüpi mõju inimkehale rangelt keelatud.
- Viimasel ajal peetakse nõelravi meetodit tõhusaks. See pea tagaosa valu ravimise meetod aitab neuralgia korral. Fakt on see, et teatud tsoonide punktiefekti abil on võimalik saavutada täielik taastumine.
- Füsioterapeutiline ravi viiakse läbi ultraheli ja elektroforeesi mõjul.
Millist meetodit valida, oskab arst öelda, sest mitte igaühele ei sobi erinevat tüüpi valud kuklas.
Raviravi
Kodus saate teha järgmisi manipuleerimisi:
- Esiteks on patsiendil soovitatav mõõta rõhku, kuna enamasti tekib valu kuklas selle näitajate suurenemise tõttu.
- Patsient tuleb hoida rahulikuna ja panna voodisse veidi tõstetud peaga.
- Ruumis, kus inimene lamab, peaks olema tasuta juurdepääs värskele õhule.
- Valu vaigistamiseks on soovitatav võtta selliseid ravimeid nagu Adelfan, Enap või Baralgin.
- Kui rõhumõõteseade näitab, et see on suurenenud, siis asetatakse haige inimese jalge alla kuum soojenduspadi ja kuklasse kantakse jääd.
- Täiendava leevendusena saate teha pea tagaosa kerget massaaži.
Kroonilise valu korral peaksite konsulteerima arstiga, kes valib välja õige ravi ja aitab teil kiiresti taastuda.
Rahvalikud meetodidravi
Traditsiooniline meditsiin saab olla tõhus ainult siis, kui tugev kuklas esinev valu on seotud stressi või väsimusega. Järgmisi meetodeid peetakse kõige tõhusamateks:
- Münditee valmistamine. See ei tohiks olla nõrk, piisab, kui panna ühte tassi supilusikatäis piparmünt. Kui juua 1/2 liitrit sellist jooki iga poole tunni tagant, vabanete kiiresti ebameeldivatest sümptomitest.
- Mustasõstramahl pool tassi iga päev kuu aja jooksul aitab inimesel tagasi normaalse elustiili.
- Taruvaik on efektiivne. Piisab, kui võtta 20 grammi ja riivida, seejärel valada alkohol. Nõuda päev ja seejärel igal õhtul enne magamaminekut juua nelikümmend tilka saadud koostist.
- Arvatakse, et vaskmündid võivad aidata valu leevendada. Piisab, kui määrite neid kahekümneks minutiks haigele kohale ja valu kaob iseenesest.
Ükski rahvapärane meetod ei saa saada peamiseks ravimeetodiks, seetõttu on ebatõenäoline, et ilma kvalifitseeritud arsti abita seda ravida.
Ennetamine
Et mitte kunagi silmitsi seista selliste ebameeldivate sümptomitega nagu valu kuklas, peaksite normaliseerima puhke- ja ärkveloleku režiimi. Inimkeha peab puhkama ja tervislik eluviis aitab paljudest probleemidest lahti saada. Tugevdada veresooni aitab õige toitumine, võttes arvesse kõiki vajalikke vitamiine. Ja kui inimene peab oma töökohustuse tõttu pidev alt istuvas asendis olema, on vaja välja töötada harjutuste komplekt jatehke neid iga kolme tunni järel.
Oluline on meeles pidada, et enesega ravimine ja valuvaigistite pidev kasutamine ilma arsti retseptita võib põhjustada üldise seisundi halvenemist ja haigus liigub raskemasse staadiumisse. Kui rikute nii lihtsaid reegleid, siis on oht sattuda haiglasse, sest eriti rasketel juhtudel on vajalik haige kohene hospitaliseerimine.
Õigeaegne juurdepääs kvalifitseeritud spetsialistile aitab vabaneda paljudest probleemidest, kiirendab leevendust ja täielikku taastumist. Väärib märkimist, et mõnda kuklas valu tekitavat haigust ei ravita, kuid tänu pidevale ravimite kasutamisele saab negatiivseid sümptomeid vältida ja valu muutub harvaks.
