Kas teate, mis vitamiinipuudus põhjustab rahhiidi? Kui teil seda teavet pole, siis esitame selle kohe.
Üldine teave haiguse kohta
Enne kui räägite teile, milline vitamiinipuudus põhjustab rahhiidi, peaksite selgitama, mis haigus see on.
Rahhiit on haigus, mis esineb peamiselt väikelastel. Selle kõrvalekalde ilmnemisel peaksid vanemad ja arstid viivitamatult hoiatama. Tõepoolest, väga sageli viitab see sellele, et laps ei saa tarbitavast toidust vajalikke aineid kätte. Sellega seoses on soovitatav tema toitumine üle vaadata.
Milliseid muutusi haiguses täheldatakse
Selle kõrvalekalde väljakujunemise vältimiseks peaksid vanemad kindlasti teadma, milliste vitamiinide puudus põhjustab rahhiidi. Lõppude lõpuks on see ainus viis kaitsta oma last selle ohtliku haiguse eest.
Nagu teate, hakkavad rahhiidi korral lapse ülemiste ja alajäsemete luud järk-järgult pehmenema ja deformeeruma. Muide, inimese selgroog on sageli selle protsessi all.
Laste rahhiiti nimetatakse tavaliselt sotsiaalseks haiguseks. See asjaolu on tingitud asjaolust, et sellist haigust leitakse kõige sagedamini äärmiselt ebasoodsate elutingimustega lastel. Ja hoolimata selliste laste hooldustaseme paranemisest, on see kõrvalekalle tõsine oht, eriti kui laps saab 6–18 kuu vanuseks.
Peamised sümptomid
Kõik inimesed, kellel on väikesed lapsed, peaksid teadma, milliste vitamiinide puudus põhjustab rahhiidi. Lõppude lõpuks, kui kaotate selle teabe silmist, siis on tõenäoline, et lapse luud hakkavad varsti kokku kukkuma. Reeglina on sellise haigusega inimesel järgmised sümptomid:
- pidev liigesevalu;
- hammaste moodustumise viivitus;
- hamba deformatsioon;
- aeglane kasv;
- lihasspasmid ja krambid;
- lülisamba deformatsioon, samuti muud luude deformatsioonid;
- kaalulangus;
- stoop;
- nõrkus.
Kui teie lapsel ilmneb vähem alt üks ül altoodud sümptomitest, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Kui teil sellist võimalust pole, peaksite kindlasti välja selgitama, milline vitamiinipuudus põhjustab rahhiidi (selles artiklis on toodud haiguse foto). Ainult nii saate hakata seda haigust ise ravima.
Muide, esitatud haiguse õigeaegse diagnoosimise ja ravi korral on tõsiste tüsistuste tekke oht minimaalne.
Millise vitamiini puudumine põhjustab rahhiidi: C või D?
Sellele küsimusele vastamiseks on vaja mõlema vitamiini omadusi üksikasjalikum alt käsitleda. Lõppude lõpuks on see ainus viis mõista, kas selle puudus organismis on sellise tõsise haiguse nagu rahhiit väljakujunemise põhjus.
C-vitamiin
Askorbiinhape on orgaaniline ühend, mis on seotud glükoosiga ja on peamine aine inimese toidus, mis aitab kaasa luude ja sidekoe normaalsele talitlusele. C-vitamiin on antioksüdant, mis täidab metaboolsete protsesside taastamise bioloogilisi funktsioone.
Milleni nappus viib?
Looduses leidub askorbiinhapet paljudes köögiviljades ja puuviljades. Selle puudus organismis põhjustab sellist haigust nagu skorbuut.
Selle haiguse peamised sümptomid on nõrk immuunsüsteem, igemete veritsemine, kudede aeglane paranemine pärast vigastusi (haavad, verevalumid), kuiv ja kahvatu nahk, rabedad küüned, juuste väljalangemine ja pleekimine, väsimus, letargia, reumatoidvalu jäsemetes ja ristluudes, hammaste väljalangemine ja lõdvenemine, samuti veresoonte haprus.
D-vitamiin
Millise vitamiini puudus põhjustab rahhiidi? Vastus küsimusele sisaldub artikli selles jaotises.
D-vitamiin on bioloogiliselt aktiivsete ainete rühm. Neid saab sünteesida nahas ultraviolettkiirte mõjul võitoiduga inimkehasse siseneda.
D-vitamiini põhiülesanne on tagada toidust saadava fosfori ja k altsiumi imendumine. See juhtub peensooles. Lisaks on mitmed kliinilised uuringud näidanud, et D-vitamiin osaleb aktiivselt kõigis ainevahetusprotsessides, rakkude paljunemise reguleerimises ja mitmete hormoonide sünteesi stimuleerimises.
Ei saa öelda, et inimorganismi suve jooksul kogunenud elementi saab talvekuudel ära kasutada.
Vajaduse tagajärjed
D-vitamiini puudus on üsna tavaline nähtus, mis mõjutab igal aastal suurt hulka maailma elanikke. Selle aine vitamiinipuudus mängib väikelastel rahhiidi tekkes suurt rolli. Lisaks põhjustab pikaajaline D-vitamiini puudus sageli vähki ja suurendab osteoporoosi tekke tõenäosust.
Uuringute käigus on eksperdid leidnud ka, et D-vitamiini puudus võib põhjustada immuunsüsteemi nõrgenemist ja tõsiste südame-veresoonkonna haiguste teket.
Tee kokkuvõte
Niisiis, millise vitamiini puudus põhjustab rahhiidi: C- või D-vitamiini. Kõige eelnevaga seoses võib julgelt väita, et need mõlemad ained on otseselt seotud noorte luude ja hammaste tugevusega lapsed ja täiskasvanud. Selline tõsine haigus nagu rahhiit võib aga tekkida ainult D-vitamiini puuduse tõttu.seetõttu tuleks seda lisada oma dieeti iga päev ja juba noorelt.
Millised toidud sisaldavad C- ja D-vitamiini?
Nüüd teate, mis vitamiinipuudus põhjustab rahhiidi. Kala või sidrun – mida valida vajaliku aine puudumise kompenseerimiseks? Muidugi esimene toode. Pole ju kellelegi saladus, et kõik kalasordid ja ka kalaõli sisaldavad suures koguses D-vitamiini. Kuid selle saamiseks võite kasutada mitte päris standardset meetodit. Selleks tuleb lihts alt sagedamini päikese käes olla või päikest võtta. Sel juhul toodab teie nahk vajalikku ainet ise, kõik algava rahhiidi tunnused kaovad järk-järgult.
Mis puudutab C-vitamiini, siis ka seda tuleks võtta vajalikes kogustes. Kui te ei soovi osta askorbiinhapet dražeede või tablettidena, siis soovitame lisada oma dieeti spetsiaalsed tooted.
Nagu teate, leidub C-vitamiini puuviljades nagu mandariinid, apelsinid, sidrunid, greibid ja teised. Kuid need on väga ebasoovitavad neile, kellel on suurenenud maomahla happesus, gastriit või haavandid. Sel juhul on parem asendada nimetatud tooted jõhvikamahla, ahjukartulite ja muude koostisosadega.
Kellel on suurem tõenäosus haigestuda?
Enamasti areneb rahhiit välja:
- Imikud, kes sündisid enneaegselt või olid täisealised, kuid alakaalulised (alla kolme kg).
- kunstlikud lapsed. Hoolimata sellest, et D-vitamiin sisaldub piimasegudes, imendub fosfor ja k altsium sellistest toiduainetest kordades halvemini kui emapiimast. Mineraalide puuduse tõttu tekib rahhiit.
- Lapsed, kes kannatavad toiduallergiate, atoonilise diateesi, maksahaiguste, eksudatiivse enteropaatia ja sapiteede haiguste all. Kõik need tingimused takistavad D-vitamiini, k altsiumi ja fosfori imendumist.
- Inimesed, kes võtavad teatud ravimeid, mis häirivad D-vitamiini, k altsiumi ja fosfori imendumist.
- Inimesed, kes ei saa aktiivselt ja sageli liikuda.
