Tänapäeva maailmas kannatavad paljud inimesed erinevate sõltuvuste all. Psühholoogilised ja füsioloogilised sõltuvused on meile ühtviisi kahjulikud. Kuidas nendega toime tulla, mis on probleemi esmane allikas, kas saate ennast aidata? See on võimalik, peamine on olla enda vastu aus ja meeles pidada, et me kõik oleme tavalised inimesed.
Isiksusehäire
Isiksusehäire on psüühikahäire tüüp. Seda iseloomustab asjaolu, et indiviidi käitumine kaldub tugev alt kõrvale kehtestatud normidest. See on tõsine rikkumine patsiendi psüühikas, mis toob kaasa peaaegu kõigi eluvaldkondade hävitamise. Isiksusehäirega kaasneb alati sotsiaalne lagunemine ehk ühiskonnast eraldumine.
Millal leitakse?
Sõltuv isiksusehäire tekib noorukieas või hilises lapsepõlves. Selles staadiumis on haigus alles lapsekingades, kuid see võib avalduda ka küpsuses. Pärast teatud isiksuse rõhutamise, st inimese kalduvuste testide tegemist on võimalik kindlaks teha, kas tal on kalduvuspsüühikahäire. Kuna noorukitel on ebastabiilne närvisüsteem, saab kõige täpsemaid rõhutamise tulemusi saada 16-17-aastaselt. Psühholoogilised testid võimaldavad mitte ainult määrata isiksuse tüüpi, vaid ka näidata häire tõsidust ja selle edasist arengut. Mida noorem inimene, seda lihtsam on teda ravida. See on tingitud sellest, et vanusega juurduvad kõik hirmud ja uskumused väga kindl alt meeles, igal aastal on neid raskem se alt “välja ajada”.
Mis on sõltuv isiksusehäire?
Selle haiguse teine nimi, õigemini aegunud nimi on asteeniline isiksusehäire. See haigus on isiksusehäire, mida iseloomustab abituse, nõrkuse ja impotentsuse tunne ilma teiste abita või toetuseta. Patsient tunneb, et ta ei saa ilma kellegi teiseta normaalselt elada ja eksisteerida.
Põhjused
Nõukogude Liidu ajal peeti psühhopaatiaks sõltuvat tüüpi isiksusehäiret, mida seletati inimese närvisüsteemi kaasasündinud alaväärsusega, sünnitraumade esinemisega, pärilikkusega ja loodet mõjutada võivate kahjulike teguritega. Praeguseks usuvad teadlased, et põhjuseid võib olla palju. Need võivad olla mitte ainult kaasasündinud, vaid ka omandatud. Muidugi mängib geneetiline eelsoodumus tohutut rolli, kuid on tõestatud, et mineviku füüsiline, psühholoogiline või seksuaalne väärkohtlemine (eriti varases eas) võibluua soodne pinnas isiksusehäire tekkeks.
Sõltuv isiksusehäire: sümptomid
Haiguse sümptomite hulka kuuluvad:
- soov viia vastutustundlikud otsused teistele inimestele;
- täielik allumine teise inimese soovidele, ebapiisav järgimine;
- keeldumine teiste inimeste kritiseerimisest või nõudmiste esitamisest, isegi mõistlikes piirides;
- suutmatus elada iseseisv alt, mis kutsub esile üksindushirmu;
- hirm olla hüljatud;
- võimetus teha lihtsaid igapäevaseid otsuseid ilma kolmandate osapoolte toetuse või nõuanneteta.
See on vaid põhiliste sümptomite loetelu, sest haige inimese igasuguseid käitumisviise ja mõtteid on lihts alt võimatu kirjeldada. Väga oluline on ära tunda sõltuv isiksusehäire ja mitte lasta end petta, et inimene on lihts alt liiga hell ja kiindunud.
Lisasümptomite osas võib öelda, et inimene tajub end millegi alaväärsena. Ta ei saa ise otsuseid ja valikuid teha, ta isegi ei püüdle selle poole. Rahu ja turvatunde tundmiseks on väga oluline, et patsiendil oleks vähem alt üks inimene, kes ütleb sulle alati, mida teha. Oht seisneb selles, et patsient ei näe tegelikkust. Ta võib pimesi järgida kõiki teise inimese juhiseid, järgida tema eeskuju ega märka ilmset kasutamist. Veelgi enam, haige inimene kaitseb ja kiidab oma "valitsejat" igal võimalikul viisil, nähes temas ainult häid ja positiivseid omadusi. Samuti tuleb märkida, et sellised patsiendid kardavad väga lähedasega konflikte astuda. Nad väldivad pingeid igal võimalikul viisil, tehes kõik endast oleneva, et teisele meeldida. Samas, olles väljastpoolt tuge, võib selline inimene olla teiste suhtes agressiivne. Ta usub, et kogu maailm on tema jaoks, seega pole midagi karta.
Kui patsient kaotab inimese, kellega ta oli seotud, võib ta muutuda masendusse või täiesti apaatseks. Hirm üksinduse ees kummitab patsienti pidev alt, nii et ta hakkab kiiresti otsima uut eset, mis võtaks kogu vastutuse. See seletab nende inimeste kergeusklikkust ja naiivsust, kes on valmis usaldama oma elu igaühele, kes ei keeldu.
Diagnoos
Nagu me eespool ütlesime, on sõltuv isiksusehäire üldise isiksusehäire tüüp. Haigus kuulub ärevus- ja paanikahäirete klassi. Õige diagnoosi saamiseks peavad inimesel 18. eluaastaks olema järgmised omadused:
- raskused igapäevaste otsuste tegemisel ilma välise heakskiiduta;
- vajadus, et inimesed teeksid vastutustundlikke otsuseid;
- ikka varjatud soov olla juhitud;
- algatuse võtmise raskused;
- suurenenud ebamugavustunne, mis tuleneb asjaolust, etmees ei saa ennast aidata;
- väljendanud soovi saada heakskiitu ja eestkostet, isegi enda kahjuks;
- pausi korral vanade suhete kiire asendamine uutega;
- suur hulk ebapiisavaid hirme.
Isetervenemine
Kuidas saada üle sõltuvast isiksusehäirest? Ravi üksi on viimastel etappidel peaaegu võimatu. Sellest haigusest iseseisv alt paranemiseks on väga oluline probleemist aru saada. Eriti suured on võimalused inimesel, kes ilma kõrvalise abita sai aru, et on haige. Olles mõistnud ja aktsepteerinud haiguse tõsiasja, võite edasi liikuda. Väga oluline on mitte teha järske üleminekuid. Näiteks ei saa te end korraga toetusest ilma jätta. Sõltuvat tüüpi psüühikahäirete ravis on väga oluline järjekindlus ja järkjärgulisus. Patsient peab võõrutama end pidevast sõltuvusest, tegema iga päev väikeseid otsuseid, kohandama end oma olulisusega, iseseisva elu võimega. Samal ajal peaksite meeles pidama lähedaste tervislikku tuge. Te ei tohiks minna liiga kaugele ja jätta end ilma loomulikust heakskiiduvajadusest, kuid oluline on teada, millal peatuda. Ainult järkjärguline ja sõltumatu ravi võib anda tõeliselt muljetavaldavaid tulemusi.
Ametlik ravi on kahjuks enamasti vägivald patsiendi tahte vastaselt. See on üsna vastuvõetav ja vajalik füüsiliste vaevuste ravis, kuid vaimne organiseerimine nõuab peenemat ja hoolikamat lähenemist.
Ametlik ravi
Ametlik ravi hõlmab rühmapsühhoteraapiat. Inimene õpib töötama grupis ja selle kaudu tõstab enesehinnangut, et saada üle sõltuvast isiksusehäirest. Haiguse sümptomid on sellised, et nendest ülesaamiseks on väga oluline realiseerida end täisväärtusliku ja elujõulise inimesena. Psühhoterapeudid soovitavad läbi viia ka enesekehtestamise koolitust ehk õppida ütlema “ei”. See on selliste patsientide jaoks väga oluline oskus, just sellele tuleks suurem osa tähelepanust keskenduda. Tervenemisprotsess ise põhineb sellel, et inimene saab teada kaks tõde:
- ta saab elada üksi ja teha ise otsuseid;
- keeldumine on okei.
Haiguse võimalikud tagajärjed
Sõltuv isiksusehäire, mille põhjustest on võimalik üle saada, võib olla väga negatiivsete tagajärgedega. Paraku võib see väga halvasti lõppeda, kui inimene arstiabi ei otsi või enda kallal tööd ei tee. Mitte kõik inimesed ei suuda end haigena mõista ja tunnistada, kuid mõnel see õnnestub. Vastutus teiste tervise eest lasub nende lähedastel, kes peavad haiguse õigeaegselt tuvastama ja inimese ravile registreerima. Selle haiguse mõistmine tühise pisiasja või rumalusena võib viia selleni, et inimene kannatab sõltuvuse käes terve elu. Võimalikud tagajärjed:
- kalduvus uimastisõltuvusele, alkoholismile, promiskuiteedile, üldtunnustatud normide rikkumisele;
- püsiv depressioon, psühhoos;
- ravi muutub vanusega raskemaks;
- oma elu eest vastutusest lahtiütlemine.
Sa peaksid väga hästi aru saama, milleni see haigus viia võib, et end või oma lähedasi õigel ajal aidata. Ainult tähelepanu, toetus ja tundlikkus aitavad patsiendil vabaneda raskest sõltuvusest tulenevast koormast.
