Migreen on neuroloogiline haigus, mida iseloomustavad regulaarsed või episoodilised, valulikud ja tugevad peavalud, mis tekivad ühel pool pead (harva mõlemal pool). Selline haigus kulgeb ilma kolju, insuldi ja ajukasvajate tõsiste vigastusteta. Valutunde tuikav iseloom ja nende intensiivsus on seotud vaskulaarse peavaluga, mitte pingevaluga.
Sellised migreenisündroomid ei ole seotud glaukoomihoo, vererõhu järsu languse või tõusuga ega ka koljusisese rõhu tõusuga.
Levitamine
Paljud inimesed teavad, mida teha kodus migreeniga. See on tingitud asjaolust, et selline krooniline haigus on kogu maailmas väga levinud.
Enamasti kaebab õiglane sugu peavalude üle, kuna see haigus levib peamiselt naisliini kaudu. Kuigi seda esineb sageli meestel.
Selle haiguse raskusaste varieerub harvaesinevatest kergetest hoogudest kuni rasketeniiga päev. Reeglina korduvad migreenihood 3-8 korda kuus. Ettearvamatu ja vahelduv töövõimetus nõuab patsiendi puude diagnoosimist.
Esinemise põhjused
Kas migreen on ravitav? Kodune ravi on selle haiguse all kannatavatel inimestel üsna tavaline. Kuid eksperdid ütlevad, et sellest haigusest pole võimalik täielikult vabaneda.
Uuringud on näidanud, et geneetilised tegurid mängivad migreeni tekkes tohutut rolli. Pealegi on sellised põhjused rohkem seotud auraga migreeniga, nädalaid kuni aurata migreeniga.
Provokeerivad tegurid
Kuidas vabaneda sellise haiguse nagu migreen sümptomitest? Kodus ravi tuleks läbi viia ainult tõestatud meetoditega.
Miks tekivad peavalud? Sellele aitavad kaasa järgmised põhjused:
- alkohoolsete jookide (nt punane vein, õlu, šampanja) joomine;
- stress, füüsiline ja närvipinge;
- suukaudsete hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine;
- toit (nt juustu, šokolaadi, pähklite või kala söömine);
- unepuudus või liiga palju und;
- ilm või kliimamuutus.
Haiguse klassifikatsioon
Millised on migreeni tüübid (koduravi kirjeldatakse allpool)? Praegu on see haigus klassifitseeritud järgmiselt:
Migreen ilmaaura
Seda haigust iseloomustavad regulaarsed peavaluhood, mis kestavad 5–75 tundi. Samal ajal täheldatakse ebameeldivaid aistinguid ainult pea ühes pooles. Neil on kõrge või keskmine intensiivsus, samuti pulseeriv iseloom. Valu süveneb vaimne või füüsiline aktiivsus ning sageli kaasneb sellega ülitundlikkus heli- ja valgustundlikkuse, iivelduse ja oksendamisega.
Auraga migreen
Seda haigust iseloomustavad terve rida neuroloogilisi sümptomeid, mis ilmnevad vahetult enne rünnakut või samaaegselt selle ilmnemisega. Aura võib olla ähmane nägemine, pearinglus, kuulmis-, maitse-, nägemis-, kombamis- või haistmishallutsinatsioonid, kõne- ja keskendumishäired, tuimus.
On ka teist tüüpi migreeni. Nende hulka kuuluvad oftalmoloogiline ja hemipleegia.
Üldine kliiniline pilt
Millised on migreeni sümptomid? Sümptomeid ja kodust ravi kirjeldatakse selle artikli materjalides.
Migreenihoogudega kaasnevad üsna sageli iiveldus, fotofoobia (st ülitundlikkus ereda valguse suhtes või fotofoobia), oksendamine, hüperakuusia ja fonofoobia (ülitundlikkus valjude helide suhtes ja helifoobia), pearinglus, hüperosmia (vastumeelsus lõhnade suhtes) ja orientatsiooni kaotamine ruumis.
Samuti tuleb märkida, et seda haigust iseloomustab patsiendi terav ärrituvus, depressioon ja masendusmeeleolu, unisus, letargia või agitatsioon.
Lisaks võivad patsiendid rünnakute ajal kogeda maosisu hilinemist, samuti selle seinte perist altika aeglustumist. Selle tulemusena ei satu võetud ravimid soolestikku ega imendu vereringesse.
Muud märgid
Millised muud sümptomid on tüüpilised sellisele haigusele nagu migreen? Kodune ravi rahvapäraste ravimitega võib aidata valu, mis tekib ühes peapooles. Kuigi on aegu, mil ebameeldivad aistingud haaravad kogu pea.
Tihti ulatub valu silmadesse, kaela ja ülemisse lõualuu. Need on olemuselt pulseerivad ja suurenevad ka igasuguse ärrituse korral (nt müra, ere valgus, tugev lõhn).
Tüüpilise migreenihoo kestus on mitu minutit või isegi tunde. Mis puudutab tõsist haigust, siis see kestab mitu päeva.
Migreen: kodune ravi
Migreeni peavalude tüüpe on kirjeldatud eespool. Väga sageli võtavad patsiendid ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks iseseisv alt selliseid ravimeid nagu:
- krambivastased ained (nt valproehape, topiramaat);
- palavikuvastased, mittespetsiifilised valuvaigistid (nt paratsetamool, solpadeiin, atsetüülsalitsüülhape);
- tung altera ravimid ("Digidergot", "Dihüdroergotamiin", "Koffetamiin)";
- MSPVA-d ("diklofenak","Ibuprofeen");
- serotoniini agonistid (naratriptaan, zolmitriptaan);
- b-adrenergiliste retseptorite blokaatorid ("propranolool", "metoprolool");
- antidepressandid;
- k altsiumikanali blokaatorid.
Siiski hoiatavad eksperdid, et mitte alati ei saa loetletud vahendid aidata haiget, kellel on selline haigus nagu migreen. Kodune ravi nende ravimitega võib raskendada patsiendi niigi rasket seisundit. Seetõttu tuleks enne nende võtmist kindlasti arstiga nõu pidada.
Ebatraditsioonilised ja rahvapärased abinõud migreeni vastu
Kroonilisi migreenihooge, mis on põhjustatud patsiendile teadaolevatest põhjustest, on lubatud ravida traditsioonilise meditsiiniga. Selleks peate järgima järgmisi reegleid:
- Krambihoogude korral kasutage unerohtu või valuvaigisteid. Samuti on vaja teha kuumi jalavanne, panna soojad kompressid pähe, tõmmata pingule ja juua regulaarselt kuuma vedelikku.
- Tugeva valu korral on vajalik peamassaaž, mis peaks algama otsaesist, liikudes aeglaselt kukla poole.
- Kui rünnaku ajal muutub pool peast punaseks, tuleks külili asetada külma kreemiga. Sel juhul tuleb jalad alla lasta kuuma vanni.
Kui valutav peaosa läheb valgeks, siis tuleks sellele määrida sooja kreemi.
Kui pea värvi erinevust pole, seotakse see kuuma rätikuga üleni kinni. Kellsellele viskile tuleb panna üks viil värsket sidrunit
Muud ravimeetodid
Kuidas muidu saab migreeni ravida? Kodune ravi (üldine teave haiguse kohta on esitatud ülal) näeb ette järgmised reeglid:
- Pange oma kõrva sibula- või punasepeedimahlaga niisutatud lapp.
- Segage võrdsetes osades ammoniaaki ja kamprit ning seejärel hingake sisse selle segu aurud.
- Pange riidesse mähitud hapukapsas viski peale või kõrva taha. Samal ajal siduge kindlasti rätik ümber pea.
- Kasutage mitte väga kuumi käte- või jalavanne ega kontrastdušše.
- Tee segu võrdsetes osades eukalüpti, kampri, loorberi, kirsi loorberi ja mürri lehtedest. Segage kõik koostisosad ja õmblege tihed alt kokku, moodustades omamoodi padja. Peavalude korral heitke sellele pikali, vajutades kahjustatud piirkonda 3 tundi.
- Migreenihoo puhul on väga kasulikud toores sibula kompressid otsmikul.
Rahvapärased abinõud suukaudseks manustamiseks
Millised abinõud aitavad vabaneda sellise haiguse nagu migreeni sümptomitest? Kodune ravi (traditsiooniline meditsiin on sellise haiguse puhul väga populaarne) toimub järgmiselt:
- Joo võilille-, porgandi- ja spinatimahla segu kolm korda päevas enne sööki.
- Kui olete ületöötanud, sööge tükk heeringat.
- Tarbi regulaarselt värsket spinati-, kurgi- ja porgandimahla.
- Võtavärske muna, murra see klaasi, vala peale kuum piim, sega kiiresti läbi ja joo. Jätkake seda ravi mitu päeva.
Ennetamine
Nüüd teate, kuidas vabaneda sellise haiguse nagu migreen sümptomitest. Koduravi tuleb läbi viia äärmise ettevaatusega, kuna ebatraditsioonilised meetodid võivad patsiendi seisundit halvendada.
Eksperdid ütlevad, et ägedate ja krooniliste haigushoogude raviks on vaja kasutada mitte ainult rahvapäraseid abinõusid, vaid ka traditsioonilisi ravimeid. Nende määramiseks peate konsulteerima arstiga.
On ütlematagi selge, et äärmiselt oluline on teada, kuidas kodus migreeni ennetada. Selle haiguse ennetamine seisneb provotseerivate tegurite tuvastamises ja nende kõrvaldamises.
Alkoholi või narkootikumide tarbimise vähendamine, liigse vaimse ja füüsilise väsimuse vältimine, regulaarne unegraafik ja regulaarne söömine võivad aidata krambihooge ära hoida.
Mõned eksperdid soovitavad võtta Pizotifeeni, et vältida sellise haiguse teket. Selle aine toimemehhanism põhineb serotoniini tagasihaarde vähenemisel trombotsüütide poolt. See ravimi toime vähendab lokaalse kollaptoidse vasodilatatsiooni tõenäosust ja sellele järgnevat turset, mida tegelikult tajutakse tugeva peavaluna.
