Omega-3 on üks levinumaid toidulisandeid, mida inimesed oma tervise säilitamiseks võtavad. Muidugi võivad paljud mõelda, et toidulisandeid ei tasu süüa – kasulikke aineid on parem saada toidust. Sellel teemal on palju vaidlusi, kuid arstid kinnitavad tõsiasja, et kui puudub võimalus süüa toitu, mis aitaks oomega-3 puudust korvata, on parem hakata seda ainet võtma toidulisand.
Selles artiklis käsitletakse ettevõtte Siberian He alth oomega-3 toidulisandite peamisi omadusi ja ülevaateid inimestest, kes on seda juba kasutanud.
Toidulisandite kirjeldus ja kasu tervisele
Rasvhapped on kogu keha nõuetekohaseks toimimiseks uskumatult olulised. Nende puudust saate korvata mitte ainult suures koguses kala (heeringas, tuunikala, anšoovis, makrell jne) söömisega, vaid ka toidulisandite kasutamisega. Sel eesmärgil tõi kaubamärk Sibirskoje Zdorovye turule Põhja-Omega-3 toidulisandi. See on kollane kapsel, mis on allikaseikosapentaeen- ja dokosaheksaeenhape.
Üldiselt võib oomega-3 võtmine avaldada kehale järgmist mõju:
- võitleb depressiooniga;
- säilitab veresoonte toonust;
- vähendab lastel ADHD sümptomeid;
- parandab silmade, südame, närvisüsteemi, seedetrakti jne talitlust;
- vähendab metaboolse sündroomi sümptomeid;
- aitab võidelda põletiku vastu;
- parandab küünte, juuste, luude ja hambaemaili jne seisukorda.
Omega-3 ülevaated (Siberi tervis)
Enamasti kinnitavad inimesed, et see toidulisand on aidanud neil tugevdada immuunsüsteemi ja parandada südame-veresoonkonna süsteemi seisundit.
Negatiivsetest omadustest märgivad ostjad aga ebameeldiva kalaja järelmaitse olemasolu suus mõni aeg pärast kapslite lahustumist maos. Mõne jaoks on see funktsioon oomega-3 võtmisel vastuvõetav, kuid tulihingelised kalasõbrad peaksid seda Siberian He althi toidulisandit ostes arvestama.
