Külmal aastaajal seisavad inimesed kõige sagedamini silmitsi sellise levinud diagnoosiga nagu SARS, mis ei lähe mööda lastest ega täiskasvanutest. Haigust provotseerivad viirused sisenevad kehasse immuunsüsteemi nõrgenemise ajal ja sellisele seisundile võib eelneda alajahtumine. Sellega seoses peaks igaüks teadma, kuidas algavat külmetust ravida. Selles artiklis kirjeldatakse tõhusaid viise soovimatust haigusest kiiresti jagu saamiseks.
Külm
Nohu on äge haigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid erinevate infektsioonidega. Haiguse kulgu iseloom sõltub sellest, milline viirus on inimest nakatanud. Tegelikult on infektsioone palju ja terve keha suudab nendega ise toime tulla. Paraku pole sellist kaitset alati olemas ja millegipärast avab nõrgenenud immuunsüsteem tee haigusi põhjustavatele patogeenidele. Artiklis räägime sellest, kuidas ravida külmetuse algust, sest nakkust tuleb maha surudaselle arengu varases staadiumis. Vastasel juhul põhjustab progresseeruv haigus tõsiseid tüsistusi.
Tüüpilised külmetuse sümptomid on järgmised:
- kinnises ninas või nohu koos rohke eritisega, aevastamine;
- külmavärinad ja valulikud liigesed ja lihased;
- kurguvalu, köha ja kähe hääl;
- peavalu;
- üldine halb enesetunne;
- temperatuuri tõus;
- kõri ja ninaneelu limaskestade kuivus ja turse;
- vesised silmad.
Hingamisteede haigusi iseloomustavad kõrvalekalded hingamisteedes ja sageli algavad need farüngiidi või larüngiidiga.
Põhjused
Külmetuse põhjuseid on kolm peamist: nõrk immuunsus, alajahtumine ja tihe kontakt haige inimesega.
Kui viimasest rääkida, siis selline suhtlus ei piirdu patsiendiga ühes ruumis viibimisega. Kohtades, kus on palju inimesi, eriti epideemiate ajal, on võimalus nakatuda õhus levivate tilkade kaudu levivasse infektsiooni. Viirused võivad pärineda kõikvõimalikelt levinud objektidelt, näiteks koolide ja muude asutuste ukselinkidelt, aga ka ühistranspordis.
Hüpotermia põhjustab liiga palju külmas viibimist, jalgade märjaks saamist ja külmade jookide joomist. Samuti on külmetushaiguste sagedaseks põhjuseks hooletu ruumide ventilatsioon ja tuuletõmbus.
Et rikkuda kaitsetkeha funktsioonide rikkumine põhjustab mitmeid järgmisi tegureid: stress, allergilised reaktsioonid, mao- ja sooltehaiguste ägenemine, alatoitumus ja beriberi.
Enne algava külmetuse ravi alustamist tuleks arvesse võtta ül altoodud põhjuseid selle ilmnemisel ja teha kindlaks viirusnakkuse tüüp. Hea, kui seda teeb spetsialist, eriti kui tegemist on lapsega.
Millal ja kuidas saan iseseisv alt ravi alustada?
Esimesel külmetuspäeval on oluline kindlaks teha nakkuse olemus. Peate õppima eristama piiri külmetuse ja gripi vahel. Nende sümptomid on erinevad. Algava külmetuse ravi võib läbi viia iseseisv alt, eeldusel, et gripp on välistatud.
Haiguse spontaanne algus ja selle liiga kiire areng peaksid patsienti hoiatama. Grippi iseloomustab ka järsk temperatuuri tõus (40 kraadi) ja liigne nõrkus. Letargia ja valud liigestes on palju tugevamad kui külmetuse korral. Mõnikord kaasneb selle seisundiga iiveldus ja oksendamine. Erinev alt SARS-ist ei pruugi gripp põhjustada selliseid sümptomeid nagu nohu, köha ja kurguvalu. Selle haiguse eripäraks on silmade väljendunud punetus kuni väikeste veresoonte nähtavuseni. Selliste sümptomitega on parem konsulteerida arstiga ja mitte ise ravida.
Mõnikord tuleb haiglasse minna külmetushaiguste korral, millega kaasnevad kahtlased sümptomid. Nende hulka kuuluvad:
- siinusevalu;
- õhupuudus;
- taluv temperatuur;
- naha suurenenud kahvatus;
- valu rinnus ja vilistav hingamine;
- erineva iseloomuga lima kurgust või ninast;
- korduvad peavalud;
- torkab silmis;
- ebamugavustunne kõhus.
Ohtlike sümptomite puudumisel võite mõelda, kuidas ravida külmetuse algust selle avaldumise esimestel päevadel. See ei hõlma ainult ravimite võtmist, vaid ka elustiili, mida patsient sel ajal juhib.
Mida sa pead teadma?
Kirjaoskamatu lähenemine ravile võib olukorda veelgi süvendada ja viia vastupidise tulemuseni. Oluline on arvestada, et külmetushaiguste esimesed sümptomid näitavad, et keha võitleb viirusega. Mingil juhul ei saa neid tugevate ravimite abil kõrvaldada. Vastupidi, peate aitama kehal infektsiooniga kiiremini toime tulla.
Olles kaotusseisus ega tea, kuidas külmetushaigust ravida, võtavad mõned antibiootikumid. Sellel pole aga mõtet, kuna need ravimid mõjutavad ainult baktereid. Viirused on rakusisesed parasiidid, mis ei saa paljuneda väljaspool rakke. Veelgi enam, nende infektsioonide antibiootikumravi võib kahjustada neere, magu ja maksa.
Mõõdukat temperatuuri ei saa alandada, kuna see on ka keha kaitsefunktsioonide näitaja. Kui see tõuseb üle 38 kraadi, on see juba põhjus ärevuseks.
Nohu korral kasutatavate vasokonstriktorite kasutamine lükkab paranemisprotsessi edasi. Need häirivad lima ja toksiinide normaalset väljavoolu, mis viib lõpuks tüsistusteni.
Eriabimeetmed
Kui inimesel on ettenägematud asjaolud või tema elu kõige otsustavamal hetkel algab külmetushaigus, mida tuleks teha, et sellest koheselt lahti saada? Mõne põhireegli järgimine ning vaid üks päev kannatlikkust ja ravile kulutatud aega aitavad teil haiguse kiiresti unustada:
- Voodirahu. Kuna osa inimesi kannatab esimesed haiguspäevad jalgadel, venib see pikemaks ajaks. Kuid on vaja korralikult pikali heita ja haiguse sümptomid kaovad. See ei tähenda, et peaksite ööpäevaringselt valetama. Kahtlemata tuleks voodipuhkust vahetada ruumis liikumisega. Aga välja magada on vaja, nagu keha nõuab. Tervislik uni on külmetuse oluline osa.
- Soe. Kui haigus on hüpotermia tagajärg, on eriti oluline hästi soojendada. Ruumis peaks olema mõõdukas temperatuur, kuid samal ajal tuleks seda perioodiliselt ventileerida. Peate lamama sooja teki all ja hoidma jalad soojas. Kui temperatuuri pole, on lubatud enne magamaminekut võtta sooja vanni. Abiks võivad olla ka täiendavad soojendavad protseduurid kuiva sinepiga. Saate selles oma jalgu hõljuda, seejärel valage veidi sokkide sisse ja magama minna.
- Joomine. Külma ajal peate hoolitsema suure hulga toodetud interferooni olemasolu eestpiisava C-vitamiini tarbimisega. See valk ei lase keharakkudes infektsioonil areneda ja kaitseb neid. Selle vitamiini poolest rikkaid jooke on suur valik. See, kuidas kodus algavat külmetushaigust ravida, ütleb teile isikliku maitse. See on tee sidruni ja kibuvitsapuljongiga. Sellistel eesmärkidel on hea koristada värskeid vaarikaid ja mustsõstraid suhkruga. Alates segada soojas vees ja kasutada iga 2 tunni järel. Pärast sellist jooki tuleb end mässida ja higistada.
Ravi
Voodirahu iseenesest haigusi ei ravi. Sellega peaksid kaasnema tõhusad ravimeetodid ja veelgi enam, kui külm on juba alanud. Kuidas kiiresti ravida nohu ja kurku tõhusate ja tõestatud meetoditega? Järgmised on kolm sellist ravi:
- Loputage nina. Väga tõhus protseduur, mis takistab mikroobide teket. Peate seda päeva jooksul mitu korda kulutama, mida sagedamini, seda parem. Nina pesemiseks valmistatakse ürtidest ja kergelt soolaga maitsestatud veest spetsiaalsed lahused. Seda saate teha ka seebilahuseid kasutades (isegi pesuseebiga).
- kurgistamine. Ülemiste hingamisteede higistamise ja põletiku peatamiseks ning bronhiidi vältimiseks tuleb kuristada furatsiliiniga. Kui seda vahendit koduses meditsiinikapis polnud, võite valmistada kummeli infusiooni. Joodi ja soola lahusega saab selliste probleemidega hõlpsasti toime tulla. Selle valmistamine on väga lihtne: võtke 1 tl 200 ml sooja vee kohta. soola ja 3 tilka joodi. Oodatud tulemuse saavutamiseks peaks loputamine olema regulaarne ja sage (30-minutilise intervalliga).
- Sissehingamine. Ravi viiakse läbi spetsiaalse inhalaatori abil. See on täidetud ravimtaimede, nagu salvei, eukalüpt, tammekoor või kummel, tõmmistega. Farmaatsiaturg pakub laias valikus eeterlikke õlisid, mis on eriti tõhusad sissehingamisel. Selleks, et selline protseduur annaks õige efekti, ei pea te auru lihts alt hingama, vaid juhtima selle läbi hingamisteede. Seetõttu võetakse see nina kaudu sisse ja vabastatakse suu kaudu. Ärge hingake kuuma auru sisse. Sissehingamine toimub 4 korda päevas. Selle ravimeetodi õige rakendamine aitab vedeldada röga ja leevendada põletikku.
Kui te ei ole traditsiooniliste meetodite fänn ja teil on külm, kuidas ravida? Õigesti valitud pillid võivad samuti aidata haigusega kiiresti toime tulla.
Narkootikumide tarvitamine
Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks ja raviks soovitavad arstid talveperioodil võtta apteegist ostetud C-vitamiini. Ja haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel suurendatakse kolme päeva jooksul annust 700-800 ml-ni ja võetakse kogu päeva jooksul iga tund. On täheldatud juhtumeid, et sellisel viisil C-vitamiini võtmine aitab viirusega toime tulla kolme päevaga.
Kuidas ravida algavat külmetust täiskasvanul, on isikliku valiku küsimus. Sellised vahendid nagu Arbidol, Coldrex, Tamiflu ja Inosin aitavad kiiresti infektsiooniga toime tulla. Nende ravimite kasutamisel on olulinepidage meeles, et ärge laske end neist meelitada. Nendes ravimites sisalduvad suured paratsetamooli annused võivad pideva kasutamise korral muutuda kehale mürgiseks. Need mõjutavad kahjulikult maksa ja neere ning põhjustavad allergiat.
Kõige populaarsemate viirusevastaste pillide loend sisaldab järgmist:
- "Cycloferon";
- "Relenza";
- Zanamivir;
- "Rimantadiin";
- "Amixin";
- Oseltamiviir;
- "Amantadiin".
Ei tohi unustada immuunsüsteemi tugevdavaid vahendeid. Lisaks ravimitele võite võtta ehhiaatsea tilku või muid üldisi tervisetooteid.
Kui valite ravimeid ja otsustate, kuidas ravida algavat külmetushaigust täiskasvanul, on parem konsulteerida spetsialistiga. Alles siis saate oma esmaabikomplekti haiguse korral sobiva ravimiga täiendada.
Lapsel on külm
Lastel on viirusinfektsiooni lihtne tuvastada. Lisaks üldistele sümptomitele kipuvad beebid olema tujukad. Letargia ja suurenenud unisus on signaal haigusest. Hoolivad vanemad on sellistes olukordades hämmingus, kuidas ravida last, kellel on külmetushaigus.
- Kui lapsel on kõrge temperatuur, tuleb seda pühkida äädikalahuses niisutatud lapiga. Märg lapp kantakse esm alt rinnale ja seljale ning seejärel teistele kehaosadele.
- Kuigi temperatuuri pole, peab teil olema aega, et lapse jalgu sinepipulbriga aurutada. Pärast protseduuri tuleb laps mähkida ja sisse pannavoodi.
- Kastoorõli on tõhus vahend. Seda eelkuumutatakse auru kohal ja hõõrutakse vastu rinda.
- Jook soojast piimast või ja meega aitab kurguvalu vastu.
- Jookidest annavad mahla, jõhvikamahla, taimeteesid. Sel perioodil peaks laps jooma nii palju vedelikku kui võimalik.
- Inhalatsioonid tehakse soodalahusega või salvei ja saialille infusioonidega.
- Vedeliku kadu beebi kehas kompenseeritakse kapsahapukurgi abil. Seda tuleb lahjendada vähese veega. Selline tervislik jook on rikas mineraalide ja oluliste vitamiinide poolest.
- Kõrge temperatuuri alandamiseks antakse lastele Nurofeni, Panadoli, Ibuprofeeni ja Paratsetamooli. Ninakinnisusest kasutage "Farmazolin" ja "Nazivin". Nohu vältimiseks ei tohi tilku kasutada kauem kui kolm päeva. Ainult raviarst võib ravimeid välja kirjutada.
- Kuiva köha kõrvaldamiseks on ette nähtud taimeekstraktidega siirupid, nagu Prospan ja Gerbion. Röga väljutamisel määratakse Lazolvan, Mukoltin ja ACC.
Raseduseaegne ravi
Raseduse esimene trimester on kõige ohtlikum nii lapseootel emale kui ka lootele. Selle aja jooksul pannakse paika tulevase beebi keha peamised süsteemid. Seetõttu on üsna tõsine küsimus, kuidas ravida rasedate naiste külmetushaigust. Loote kohal ähvardab topeltoht – naise kehasse sattunud viirus ja ravimite võtmise tagajärjed.
Tüsistused allespärast nakatumist ei ole nii ohtlikud kui tagajärjed pärast antibiootikumide, alkoholitinktuuride, immunomodulaatorite ja palavikuvastaste ravimite võtmist. Arvestades neid fakte, soovitavad paljud rasedate naiste ravi eksperdid lõpetada homöopaatiliste ravimite ja alternatiivsete ravimeetoditega. Kuid neid peab ka arst välja kirjutama.
Rasedad emad peavad olema hüpotermia suhtes ettevaatlikud ja viirusinfektsiooni esimeste märkide ilmnemisel rakendama meie artiklis kirjeldatud meetmeid. Eespool loetletud meetoditest on rasedatele vastunäidustatud ainult termilised protseduurid - te ei saa jalgu tõusta ega kuuma vanni võtta. Sooja hoidmiseks võite aga käsi soojas vees hoida.
Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab piisavas koguses vitamiine, aitab naise kehal võidelda halb enesetundega.
Kuidas ravida raseduse ajal tekkivat külmetushaigust neile, kes otsustavad jääda rahvapäraste meetodite juurde? Põhimõtteliselt saab lapseootel ema ravi läbi viia samamoodi nagu lapse ravi (mida on kirjeldatud eespool).
Positiivseid tulemusi annavad kartulikoore- ja soodalahuste inhalatsioonid, aga ka tüümiani-, kibuvitsa- või iisopiõli. Aroomiteraapia on kõige turvalisem ja tõhusaim meetod naisele ja tema lootele, kui ühelegi kasutatud komponendile pole allergiat.
Teine tõhus viis on hingata 10 minuti jooksul sisse riivitud sibula aroomi. Sama protseduuri saab läbi viia küüslauguga.
Järeldus
Õigeaegne ja järjepidev ravi kaitseb paljude negatiivsete tagajärgede eest. Niisiis,Rakendades selles artiklis soovitatud näpunäiteid ja ravimeetodeid õigel ajal, ja veelgi enam, kui külmetushaigus alles algab, säästate end tüsistuste ja tarbetute haiglareiside eest.
