Lihas-skeleti süsteemi patoloogiad ei möödu kunagi ilma tagajärgedeta keha üldisele seisundile. Haiguse progresseerumine on täis tõsiste tüsistuste tekkimist. Osteoartriit on luu- ja lihaskonna süsteemi ohtlik haigus. Haiguse sümptomeid ja ravi arutatakse edaspidi.
Mis on patoloogia?
Osteoartriidi tekkimisel toimuvad liigesed degeneratiivsed muutused. Esialgu algab patoloogia kõhrekoe destruktiivsete muutuste taustal ja seejärel mõjutavad patoloogilised protsessid luukudet ja teisi liigese koostisosi.
Kõige sagedamini jõuavad selle diagnoosiga patsiendid arsti juurde vanuserühmas 40–60 aastat.
Osteoartriidi ravi sõltub patoloogia põhjustest. Tavaliselt provotseerivad haigust korraga mitu tegurit, mille võib jagada kolme rühma:
- Düsplaasia. Kaasasündinud häired liigestes, mis põhjustavad haiguse arengut.
- Vigastused.
- Põletikulised protsessid.
Põhjustele, mis põhjustavad liigeste osteoartriiti(haiguse ravi käsitleme hiljem) võib omistada:
- Vanusega seotud muutused kõhre- ja luukoes.
- Pärilik eelsoodumus.
- Sidekoe kaasasündinud patoloogiad, puusaliigese nihestused.
- Liigesevigastus.
- Intensiivsem füüsiline aktiivsus.
- Nakkushaigused.
- Ainevahetusprotsesside häired.
- Reumaatilised haigused.
- Sage hüpotermia.
On mõned riskifaktorid, mis samuti mängivad olulist rolli osteoartriidi tekkes:
- Rasvumine.
- Kirurgilised sekkumised liigestes.
- Endokriinsüsteemi patoloogiad.
- Profisport.
- Vajalikuks võivad osutuda hormonaalsed muutused, näiteks menopausi tõttu tekkinud käte või muude liigeste osteoartriidi ravi.
- Lamedad jalad.
- Lülisamba kõverus.
Mitme tegurite või põhjuste rühma kombinatsioon suurendab patoloogia väljakujunemise tõenäosust.
Haiguse vormide mitmekesisus
Osteoartriidi ravi on kohandatud haiguse tüübile. Esiletõstmine:
- Primaarne osteoartriit või seda nimetatakse ka idiopaatiliseks.
- Sekundaarne, areneb teatud tegurite mõjul: artriit, düsplaasia, trauma.
Lisaks haiguse vormidele märgitakse ka järgmist tüüpi kahjustusi:
- Koksartroos. See on puusaliigese artroos, ravi on üsna keeruline ja selle puudumisel on puude tõenäosus suur. Patsient kaotab võimeiseseisev liikumine.
- Gonartroos. Põlveliigeses on kahjustus. Sageli on patoloogia arengu provokaator tõsine vigastus. Patsient ei tõuse peaaegu hommikul voodist välja, kuid järk-järgult, lihaste ja sidemete soojenemisel, valu kaob.
- Hüppeliigese patoloogia. Sageli areneb haigus pärast vigastust, näiteks nihestust. Järk-järgult täheldatakse sääre deformatsiooni.
- Küünarliigese artroos. Põhjustab selle liigese liikuvuse kaotust mis tahes suunas.
- Õlaliigese osteoartriidi ravi hoiab ära selle osakonna liikuvuse kaotuse. Patsiendid, kellel on arenenud haigus, kaebavad suutmatuse üle tõsta käsi ilma valuta.
Ravil võivad iga patoloogia tüübi puhul olla omad nüansid, kuid sellega peaks tegelema pädev spetsialist.
Osteoartriidi arenguastmed
Haiguse ravi sõltub patoloogia astmest. Need määravad kindlaks patoloogilise protsessi leviku ulatuse. Neid on mitu:
- Esimene aste. Selles haiguse arengufaasis tunneb patsient veidi valulikkust. Selle astme oht seisneb selles, et diagnostikameetodid ei suuda seda ära tunda. Patoloogilisi muutusi on võimalik kahtlustada ainult kaudsete ilmingute abil. Ainult sünoviaalvedeliku testimine võib kahtlusi kinnitada.
- 2. astme osteoartriit on ravitav, kuid kahtlaste sümptomite ilmnemisel on oluline külastada spetsialisti. Haigus annab tunda liigeste krõbina, lihaste funktsiooni rikkumisega.
- Kolmas asteSelle haigusega kaasneb motoorse funktsiooni rikkumine. Patsient ei saa oma kätt ega jalga tõsta. Selles haiguse arengustaadiumis on liigeste kõhrkude praktiliselt hävinud, nii et kahjustatud jäse võtab kogu löögi.
Haiguse sümptomid
Osteoartriidi oht seisneb selles, et paljudel patsientidel diagnoositakse röntgenülesvõtetel patoloogia, kuid nad ei tunne mingeid sümptomeid. Sümptomid arenevad järk-järgult ja arsti poole pöördumise põhjuseks võib pidada järgmisi sümptomeid:
- Liigesevalu on kerge, kuid süveneb igasuguse füüsilise tegevuse korral.
- Liigeste jäikus pärast ärkamist. Ta kaob vaid poole tunni pärast.
Liigest puudutades tundub valus
Esmaste ilmingute staadiumis ei peata patoloogia selle arengut. Aeglane areng jätkub, mis suurendab motoorsete funktsioonide häireid. Üha enam kahjustatakse liigeseid ja kaob liikuvus. Luu, kõhre ja muude kudede kasvu tagajärjel on liigese suurenemine.
Kõhre kude muutub järk-järgult jämemaks ja liigutuste ajal tekivad spetsiifilised helid. Eksperdid märgivad, et põlveliigese artroos, ravil on oma omadused, erineb puusaliigese patoloogia tekkest. Esimesel juhul kaob stabiilsus ning teisel juhul halvenevad funktsionaalsus ja motoorsed oskused.
Haiguse progresseerumisel järgmisedkõrvalekalded:
- Patoloogiline protsess mõjutab närvilõpmeid.
- Patsient tunneb end tuimana.
- Tundlikkus on häiritud erinevates kehaosades.
- Veresoonte pigistamisel kannatab nägemine.
- Patsient kaebab iivelduse ja oksendamise üle.
Patoloogia arenguga muutuvad sümptomid selgemaks, haigust on lihts alt võimatu mitte märgata.
Osteoartriidi sümptomid ja ravi võivad varieeruda sõltuv alt patoloogilise protsessi lokaliseerimisest.
Kui puusaliigeses täheldatakse hävitavaid muutusi, kurdavad patsiendid:
- Valu liigeses, mis põhjustab lonkamist.
- I astme osteoartriit (haiguse ravist tuleb juttu hiljem) annab tunda valu kubemes ja isegi põlves.
- Reie spasm.
- Haiguse progresseerumisel muutub liikuvus halvemaks.
Põlveliigese osteoartriidi ilmingud, ravil on oma nüansid, veidi erinevad:
- Valulikkus ilmneb ühes või mõlemas põlves korraga.
- Valu suureneb treeningu ajal.
- Trepist üles ronimisel on raskusi.
Haigus võib mõneks ajaks sümptomeid isegi leevendada, kuid siis taastuvad need uue jõuga.
Osteoartriidi tekkes katab kahjustus kõige sagedamini sümmeetrilisi liigeseid. Degeneratiivsed muutused arenevad eelkõige liigesemoodustistes, mis on allutatud suuremale koormusele: põlved, puusad.
Haiguse diagnoos
Liigeste osteoartriidi ravivõimalik alles pärast lõpliku diagnoosi tegemist. Selleks, kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid, peate külastama arsti. Ta viib läbi järgmised diagnostilised protseduurid:
- Patsiendi vestlus ja läbivaatus. Arst selgitab välja, millal valud tekkisid, millised need on, millised tegurid valusündroomi süvendavad.
- Haigete liigeste uurimine võimaldab määrata liikumispuude astme.
- Röntgeniülesvõte on kohustuslik. See näitab kahjustatud piirkonda ja võimaldab teil määrata, kui kahjustatud liiges on.
- Vereanalüüs biokeemia jaoks.
- Liigeste ultraheliuuring.
- Liigeskapslist vedeliku uurimine.
Pärast diagnoosi kinnitamist määratakse põlveliigese osteoartriidi või mõne muu ravi.
Patoloogiateraapia
Liigeste kahjustuste ravimisel tuleb järgida järgmisi põhimõtteid:
- Tagage haige liigesepiirkonna varustamine vajaliku koguse verega toitainetega.
- Vähendage põletikulise protsessi intensiivsust.
- Vabastage patsient valust.
- Parandage liikuvust.
- Peatage haiguse progresseerumine.
Deformeerivat osteoartriidi ravi tuleb läbi viia ainult kompleksselt, kombineerides mitmeid ravimeetodeid:
- Uimastiravi.
- Füsioteraapia.
- Viip.
Narkoteraapia
Ravimite valik toimub arvestadespatoloogia tüübid, selle arengu aste ja patsiendi üldine tervislik seisund. Tavaliselt on näidustatud järgmised ravimid:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid valu leevendamiseks ja põletikulise protsessi intensiivsuse vähendamiseks: Diklofenak, Movalis, Ketoprofeen. Esimestel ravipäevadel on parem süstida ravimeid ja seejärel võite minna üle pillide võtmisele.
- Tugeva valu ja põletiku korral on näidustatud glükokortikosteroidid: hüdrokortisoon, Celeston.
- Kondroprotektorid, mis võivad parandada kõhre struktuuri ja peatada liigese edasise hävimise: Dona, Structum, Chondrolon. Oluline on arvestada, et selle rühma ravimeid tuleb võtta pikka aega. Parim 2-3-kuulistel kursustel kaks korda aastas.
- Õla osteoartriidi ravi võib nõuda ravimite sisestamist liigesesse: "Synvisk", "Ostenil".
- Adjuvantidena võib kasutada väliseid salve ja geele: Voltaren, Fastum Gel, Menovazin.
Liigeste osteoartriidi ravi ajal võib ravimeid vastu võtta ainult arsti soovitusel. Eneseravimine sellistes olukordades on täis parimal juhul ilma mõjuta ja halvimal juhul veelgi suuremate tüsistustega.
Füsioteraapiaravi
Pärast ägeda perioodi peatamist on soovitatav ravimteraapiat täiendada füsioterapeutiliste protseduuridega. Nii saate ravi kiirendadapõlveliigese osteoartriit ja liikuvuse taastamine.
Kõikidest selle patoloogiaga seotud protseduuridest võib kõige tõhusamaks nimetada järgmist:
- Magnetoteraapia.
- Elektroforees dimeksiidi kasutuselevõtuga.
- Laserteraapia.
- Kesklaine ultraviolettkiirgus.
- Vesiniksulfiidivannid.
- Massaaž.
- Soojenduseks.
- Nõelravi.
Kõik protseduurid aitavad kaasa vereringe aktiveerimisele patoloogiliste muutuste piirkonnas, tursete kõrvaldamisele, põletikulise protsessi vähendamisele, kudede taastamisele ja rakulise immuunsuse suurenemisele.
Artroosi kirurgiline ravi
Kui liigeste degeneratiivsed häired on läinud liiga kaugele ja patsient ei saa praktiliselt liikuda või medikamentoosne ravi ei ole andnud soovitud tulemusi, pöördutakse kirurgilise sekkumise poole.
Artroplastika on kõige levinum põlveliigese osteoartriidi ravimeetod, kuid kasutada võib ka järgmisi meetodeid:
- Artroskoopiline liigeste eemaldamine. Sekkumisprotseduur hõlmab liigese puhastamist spetsiaalse artroskoopiga. Tehakse punktsioonid, mille kaudu eemaldatakse kahjustatud kõhrepiirkonnad. Seda tüüpi kirurgia annab parimaid tulemusi arengu varases staadiumis. Pärast operatsiooni tunnevad patsiendid valu vähenemist, liigese liikuvuse suurenemist. Kuid me peame meeles pidama, et vaid mõne aasta jooksul haigus veidi taandub ja siis sümptomid taastuvad. Peab uuesti operatsiooni tegema võikasutage muid tehnikaid.
- Perartikulaarne osteotoomia. Kirurgiline operatsioon koosneb mitmest etapist. Sekkumise ajal on kirurgi ülesandeks lõigata kahjustatud liigese lähed alt luukoe ja fikseerida need erineva nurga all. Selle tulemusena muutub koormuse jaotus haige liigese sees, patsiendi seisund paraneb oluliselt. Operatsiooni mõju kestab umbes viis aastat.
Igasugune ravi, isegi operatsioon, on seda tõhusam, mida varem seda alustada.
Dieet osteoartriidi korral
Paljud inimkehas esinevad patoloogiad nõuavad toitumise läbivaatamist. Tasakaalustatud toitumine aitab vähendada haiguse ilminguid, tagab oluliste ja vajalike vitamiinide ja mineraalainetega varustamise.
Artroosi hävitavad protsessid põhjustavad vabade radikaalide ilmnemist, mis mõjutavad terveid rakke. Menüüsse peaksid kuuluma antioksüdante sisaldavad toidud, mis pidurdavad haiguse arengut.
Toitumise kohta võib anda järgmised soovitused:
- Söö ainult värsket toitu.
- Hoidke eemale kiirtoidust ja poolsest toidust.
- Eelistage kodust toiduvalmistamist.
- Kaalu kontrollimiseks vähendage portsjonite suurust.
- Kaasake rohkem värskeid köögi- ja puuvilju.
- Hoidke hüdreeritud, veenduge, et saaksite õiges koguses vett.
- Lisage dieeti kollageeni sisaldavaid toiduaineid, see mõjub hästi liigeste tervisele. Ilmuma peaks aspik, želee, aspikteie lauale nii sageli kui võimalik.
Maitsetugevdajaid, kunstlikke värvaineid ja säilitusaineid sisaldavad toidud tuleks toidust välja jätta. Need ained on tervele inimesele kahjulikud ja artroosiga ainult halvendavad olukorda. Terve selgroo säilitamiseks loobuge:
- Rasvased toidud.
- Või.
- Kondiitritooted.
- Kange tee ja kohv.
- Gaseeritud joogid.
Vähendage ka marinaadide, suitsutatud toitude tarbimist. Õige toitumine on suurepärane täiendus artroosi ravile.
Osteoartriidi tüsistused
Kui haiguse teraapiat ei teostata või ravimeid ja protseduure ei valita efektiivsem alt, on tüsistuste tõenäosus suur. Artroosi raskete tagajärgede hulgas võib märkida järgmist:
- Liigese deformatsioon, mille tagajärjeks on peaaegu liikuvuse kaotus.
- Osteoartriidi areng.
- Liigeste funktsionaalsuse rikkumine.
- Liigeste hävitamine.
- Osteoporoos.
- Murud.
Ainult hoolikas oma tervisele tähelepanu pööramine võimaldab teil patoloogiat varajases staadiumis avastada ja raviks vajalikke meetmeid võtta.
Osteoartriidi ennetamine
Igasugust patoloogiat saab ära hoida, kui järgitakse ennetavaid meetmeid. Käe või muude liigeste osteoartriidi ravi ei pruugi olla vajalik, kui:
- Kui teil on pärilik eelsoodumus ülekaalulisusele, jälgige oma toitumist ja hoidke kehakaalutavalistes piirides.
- Vältige suurenenud füüsilist koormust liigestele ja selgroole.
- Ärge tõstke raskusi.
- Naised ei kanna kogu aeg kõrgeid kontsi. Neid jalanõusid saab kanda maksimaalselt paar tundi päevas ja seejärel vali kingad, mille kontsa kõrgus on keskmiselt 4-5 sentimeetrit.
- Kui teil on juba põlve- või puusaliiges vigastus, peaksite kõndima kepiga, kuni see on täielikult paranenud, et mitte esile kutsuda nihestusi ja vigastusi.
- Varvaste artroosi vältimiseks peavad jalanõud olema lahtised, survet ei tohi lasta.
- Kasutage ortopeedilisi sisetaldu.
- Ole aktiivne.
- Tehke iga päev piisav alt füüsilisi harjutusi.
- Ravige regulaarselt kõiki nakkus- ja põletikulisi haigusi. Isegi kurguvalu või hammaste kaaries võib provotseerida degeneratiivsete muutuste teket liigestes.
- Tugevdada pidev alt immuunsüsteemi, eriti sügis-talvisel perioodil. Suvel tuleb süüa võimalikult palju värskeid köögi- ja puuvilju, sügisel ja talvel võtta multivitamiinide komplekse.
- Vältige hüpotermiat. Riietu alati vastav alt ilmale.
- Vältige pikaajalist kokkupuudet staatiliste asenditega, mis kahjustavad vereringet. Ärge kükitage ega töötage oma aias pikka aega küürus.
- Tehke vaheldumisi trenni ja puhka korralikult.
Kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid ja valulikkusliigutuste ajal on oluline neid mitte ignoreerida, vaid konsulteerida arstiga. Diagnoosimine haiguse varases staadiumis võimaldab mitte ainult probleemist täielikult vabaneda, vaid ka vältida tüsistuste progresseerumist ja arengut. Ilma sobiva ravita põhjustab osteoartriit puude.
