Skeleti patoloogiad on oma levimuses esikohal. Kui õlg krõbiseb, sellega kaasneb valu, jäseme piiratud liikuvus, võib see seisund viidata degeneratiivsele patoloogiale. Sellise probleemiga seisavad silmitsi erinevas vanuses patsiendid, kuid vanematel inimestel suureneb patoloogia tekkerisk.
Arendusmehhanism
Õlaliiges on terve mehhanism, mille kõik osad liiguvad jäseme liikumise ajal. Selle protsessi käigus võib patsient kuulda klõpsamist või muid helisid. Kui õlg krõbiseb, siis see seisund ei viita alati patoloogia arengule. Siin peate pöörama tähelepanu täiendavatele sümptomitele.
Liigese sees on vedelikuga täidetud sünoviaalkott. Niipea, kui käsi kogeb koormust, tõuseb rõhk selles. Selle protsessi tulemusena tekivad liigese sisse õhumullid, mille tagajärjel õlg krõmpsub. ATEnamasti ei ole see seisund patoloogiline ega tekita inimesele ebamugavust. Kuid selline sümptom võib põhjustada degeneratiivseid haigusi. Samuti viitab liikumisel tekkiv heli sageli liigese kiirele kulumisele.
Kui õlaliigesed pragunevad ja nende liikuvus on häiritud, peate viivitamatult läbima uuringu, et selgitada välja selle seisundi põhjus ja alustada ravi. Sel juhul võib liigesevalu olla perioodiline või püsiv.
Väljumise põhjused
Kui õlg krõbiseb, võivad selle seisundi põhjuseks olla järgmised põhjused:
- Ainevahetusprotsesside rikkumine organismis (eriti luu- ja lihaskonna süsteem).
- Põletikulised protsessid liigeses.
- Liiga palju trenni.
- Deformeeriva iseloomuga kroonilised patoloogiad: artroos, reuma, õlavarreluu periartriit.
- Pärilik eelsoodumus.
- Nakkuslikud patoloogiad kehas või liigeses.
- Õlavigastus kukkumisest.
- Istuv eluviis.
- Liigekoti või kõõluste põletik.
- Kasvaja liigeses (harv põhjus).
- Õlaliigese lihaste vigastus.
- Õlgade ebastabiilsus.
- Vale toitumine.
- Soolalademed.
Õla patoloogiline nihestus (ICD kood 10 – S43.0) võib esile kutsuda sümptomi.
Täiendavad sümptomid
Lisaks krõmpsumisele õlas võib inimesel esineda ka muid ilminguid:
- Üldise võikohalik temperatuur.
- Püsiv valu, mis aeg-aj alt süveneb.
- Liigese turse.
- Nahapunetus kahjustatud piirkonna ümber.
- Jäik liikumine.
Kui krõks on patoloogiliste põhjustega, siis on inimesel valu õlaliigeses ja intensiivsus võib olla erinev. Ebamugavustunne on nii öösel kui ka päeval.
Diagnoos
Kui teie õlg praksub, kui pöörate, peate läbima uuringu, mis hõlmab järgmist:
- Visuaalne kontroll, anamneesi kogumine ja patsiendi kaebuste registreerimine.
- CT ja MRI. Need uuringud võivad anda patoloogilisest seisundist täieliku pildi. Määratakse kõhre ja luukoe hävitamise aste. Piltidel võib näha ka kahjustatud või muljutud närvilõpmeid, veresooni.
- röntgenikiirgus. Pildil on näha vigastusest tingitud luude nihkumist, osteofüütide kasvu.
- Liigese ultraheli. Tänu sellele uuringule saab spetsialist määrata intraartikulaarse kapsli, pehmete kudede seisundi. Ultraheli näitab ka luu deformatsiooni.
- Artrograafia. Minimaalselt invasiivne uuring artroskoopi abil. Sellise diagnoosimise ajal võib järgnevaks analüüsiks läbi viia ravi või võtta koeproove.
- Vere ja liigesesisese vedeliku laboratoorne diagnostika. Sel viisil saate määrata krõmpsu põhjuse.
- Stsintigraafia. Selliseks uuringuks on röntgenikiirgus, kasutades kontrastainet.
Õla nihestuse korral on ICD 10 kood juba teada, vajalik on ortopeedi, traumatoloogi ja kirurgi konsultatsioon.
Mis on ohtlik krõmps?
Kui patsient ei pöördu õigeaegselt spetsialistide poole, vaid eirab valusündroomi pikka aega, võib patoloogia anda selliseid tüsistusi:
- Liiga palju õlgade liikuvust.
- Krooniline valusündroom, mis aeg-aj alt süveneb.
- Tsirkulatsiooni kahjustus liigeses.
- Närvisüsteemi kahjustus.
Kui õlaliiges valutab ja selle sümptomi põhjuseks on degeneratiivne haigus, põhjustab ravi puudumine patsiendi puude.
Raviravi
Kui patsiendil on õlas patoloogiline krõmps, tuleb ravi alustada kohe. See näeb ette järgmiste ravimite kasutamise:
- Valuvaigistid: Nise.
- MSPVA-d: diklofenak, ibuprofeen. Nad kõrvaldavad kõik põletikulise protsessi ilmingud.
- Kondroprotektorid: Artra, kondroitiin. Nende kasutamine kaitseb kõhrekoe hävimise eest, kuid neid tuleb võtta pikka aega.
- Vitamiinikompleksid.
- Hormonaalsed ravimid.
- Antioksüdandid: Mexidol.
- Miorelaksandid: Sirdalud.
Kui valusündroom on liiga tugev, vajab patsient Diprospani intraartikulaarset süsti. Neid peaks tegema spetsialist tingimustelhaigla.
Füsioteraapiaprotseduurid
Füsioteraapia protseduurid aitavad parandada konservatiivse ravi efektiivsust. Nende hulgas on kõige kasulikumad:
- UHF.
- Massaaž.
- Mudaravi.
- Refleksoloogia.
- Laserravi.
- Manuaalne teraapia.
Need protseduurid viiakse läbi statsionaarsetes tingimustes. Lisaks peab inimene oma toitumist uuesti läbi vaatama. See peaks olema terviklik, kuid tasakaalustatud. Alkohol on menüüst täielikult välja jäetud.
Liigeste seisundi parandamiseks on vaja süüa lahjat kala ja liha, suures koguses B-vitamiini sisaldavaid toite. Parem on valmistada roogasid taimeõlis ja eemaldada toidust loomsed rasvad. Kõhrekoe funktsionaalsuse parandamiseks on menüüsse lisatud želatiin: tarretis, tarretis.
Raviharjutus
Õlaliigese artroosi võimlemine aitab kiiresti taastada jäseme liikuvuse, vähendada valu ilminguid ja parandada ka patsiendi üldist seisundit. Füüsiline aktiivsus stimuleerib liigest toitva sünoviaalvedeliku vereringet. Treening tuleb edasi lükata, kui patsiendil on kõrge vererõhk, äge valu või kehatemperatuuri muutused.
Kõik võimlemiskompleksid määrab taastusraviarst. Õla funktsiooni taastamiseks peate pingutama ja lõdvestama selles olevaid lihaseid, tegema pöördeliigutusirandme liigesed, painutada ja lahti painutada sõrmi, jäseme küünarnukist. Aja jooksul võivad harjutused muutuda raskemaks. Toolil istudes soovitatakse patsiendil haigeid jäsemeid tõsta ja langetada ning küünarnukist kõverdatud käed külgedele sirutada.
Kõik harjutused nõuavad eelnevat soojendust. Neid tuleb hoolik alt läbi viia. Kui patsient tunneb ebamugavust või valu, on parem võimlemine katkestada. Liigutuste korduste intensiivsus ja sagedus suurenevad järk-järgult. Oluline on teha füsioteraapiat regulaarselt ja mitte lõpetada seda isegi pärast põletikulise protsessi kõrvaldamist.
Rahvalikud retseptid
Patoloogia tüsistusteta vorme saab ravida kodus. Rahvapäraste ravimite kasutamiseks on aga vajalik eelnev konsulteerimine arstiga. Lisaks tuleks dekokte ja infusioone kasutada koos traditsiooniliste ravimeetoditega. Järgmised retseptid on kasulikud:
- Jää. Turse ja valu korral saab inimese seisundit parandada, kui liigutada jäätükki üle haige koha päripäeva 15 minutit. Protseduuri korratakse kaks korda päevas. Vaja on umbes 6 seanssi.
- Kanamuna. Peate peksma 2 valku, seejärel ühendage puder 1 spl. viina. Saadud toode kantakse õlale. Kompress eemaldatakse 20 minuti pärast. Ravikuur on 1 nädal.
- Želatiin. Pulbrikott tuleb leotada klaasi külmas vees. Kui želatiin lahustub, peate selle jooma. Seda tuleks teha tühja kõhuga üks kord päevas. Ravimi kasutamise kestus on 10 päeva. Pärast seda peate tegema 10-päevase pausi ja seejärel kordama ravi.
- Loorberilehe keetmine. 0,3 liitris vees 5 minutiks keetmiseks kulub 30 g toorainet. Tuli peab olema nõrk. Ravimi infundeerimiseks kulub 30 minutit. Kogu ravimi kogus tuleks juua päevas väikeste lonksudena. Pärast seda peaksite tegema 7-päevase pausi.
Rahvapärased retseptid ei ole imerohi, kuid need võivad oluliselt parandada konservatiivse ravi tulemusi.
kirurgia
Kui traditsiooniline ravi ei anna positiivset efekti, samuti on oht, et liigestes tekivad pöördumatud muutused, siis määratakse inimesele kirurgiline operatsioon. Sõltuv alt patoloogia tõsidusest ja selle esinemise põhjusest võib läbi viia erinevat tüüpi sekkumisi. Väiksemate muudatustega tehakse artroskoopi abil minimaalselt invasiivne operatsioon. See võimaldab teil eemaldada liigeseõõnest liigse vedeliku, loputada seda seestpoolt ravimitega. Kõik manipulatsioonid tehakse videovalve all.
Keerulisem on protseduur, mis hõlmab surnud kudede eemaldamist. Kui patsiendil on puude oht, on ette nähtud periartikulaarne osteotoomia. See hõlmab väikese koguse luukoe väljalõikamist, et taastada liigese normaalne liikuvus.
Kõige raskemal juhul pakutakse inimesele hävinud liigese proteesimist. Igasugune operatsioon hõlmab rehabilitatsiooniperioodi. Mida vähem kahjustatud liiges, seda kiiremini see möödub.
Ennetaminepatoloogiline krõmps
Õlaliigese funktsionaalsuse säilitamiseks paljude aastate jooksul on vaja järgida järgmisi ennetusmeetmeid:
- Vähendage käte füüsilist pinget.
- Ärge unustage enne treeningut või istuva eluviisiga soojendust teha ja treenida.
- Järgige tasakaalustatud toitumise põhimõtteid.
- Loobuge halbadest harjumustest.
- Vältige olukordi, mis võivad õlga vigastada.
- Jälgige oma kehakaalu.
- Võtke vitamiinipreparaate.
- Kui on vajadus teha rasket füüsilist tööd, siis tuleb kasutada vööd või ortopeedilisi sidemeid.
- Vältige hüpotermiat.
Õla krõmps ei viita alati patoloogiale. Enamasti on see füsioloogiline seisund, mis ei ole tervisele kahjulik. Kuid kui on valu või muud põletikulise protsessi tunnused, ei tohiks te ise ravida. Parem pöörduge arsti poole.
