Naiste viljatuse probleem on tänapäeval väga terav. Sellist patoloogilist seisundit võivad esile kutsuda mitmesugused tegurid. Selle probleemi põhjuseks on sageli östrogeeni-progesterooni puudulikkus, kuna need hormoonid on raseduse alguse ja säilimise mehhanismi aluseks.
Menstrua altsükli faasid
Sünnitamine on naisorganismi loomulik võime, mille rakendamine eeldab kõigi tema organite ja süsteemide koordineeritud koostoimet. Hormoonid mängivad siin suurt rolli. Et rasestuda, on vaja hüpofüüsi poolt toodetud gonadotropiine. Just need mõjutavad munasarjade funktsionaalsust, mis omakorda toodavad östrogeeni ja progesterooni.
Menstruatsioon on emaka endomeetriumi kihi tagasilükkamise protsess. Pärast selle lõppu algab tsükli esimene faas. Selles etapis munarakud küpsevad. Östrogeeni väärtus naise kehas on selles etapis väga kõrge.
Tsükli keskosas toimub ovulatsioon – küpsest väljuminemunad. Sel perioodil saavutab gonadotropiinide kontsentratsioon haripunkti. Seejärel algab teine faas: luteaal. Mull, millest muna väljus, muutub kollaskehaks, mis tagab alguses raseduse arengu. Siin on põhiroll progesteroonil.
Östrogeen ja progesteroon tagavad mitte ainult raseduse alguse, vaid ka selle arengu varases staadiumis. Tänu nendele hormoonidele ilmneb laktatsioonivõime.
Östrogeeni ja progesterooni funktsioonid
Mõlemad hormoonid on naiste tervise jaoks väga olulised. Östrogeen soodustab tüdrukute piimanäärmete arengut, õhendab taljet, laiendab vaagnat. Seda toodavad munasarjad. Östrogeeni tähtsus naise kehas on tohutu. Ta vastutab menstrua altsükli regulaarsuse, viljastumise, embrüo arengu, lapse sünniprotsessi eest. Selle suurenenud sisaldus on sama ohtlik kui selle puudus. Selle tootmise rikkumine aitab kaasa kehakaalu suurenemisele, onkoloogiliste kasvajate tekkele. Selle tootmine algab puberteedieas ja lõpeb menopausiga.
Naiste hormoon progesteroon, mis on juba selge, vastutab suguelundite ja kogu keha ettevalmistamise eest viljastumiseks ja raseduseks. See vähendab raseduse katkemise ohtu. Kui viljastumist ei toimu, siis progesterooni tase langeb.
Mis on patoloogia?
Östrogeeni-progesterooni defitsiit on follikulaarses faasis östrogeeni ja luteaalfaasis progesterooni tootmise rikkumine. Veelgi enam, progesterooni puudus põhjustab kehale rohkem kahju.
Patoloogiat esineb 3–4%-l kõigist viljatuse diagnoosiga patsientidest. Ebapiisavus pole aga lause. Õigeaegse raviga saab olukorda parandada.
Mis puudutab normaalset hormoonide taset, siis see sõltub patsiendi vanusest. Progesterooni standardväärtus on vahemikus 0,3-30 ng / ml. Mis puudutab östrogeeni, siis siin on näitajad järgmised: alla 11-aastastel tüdrukutel - 5-20 pg / ml, alla 50-aastastel naistel - 5-300 pg / ml (kõrgeim tase ovulatsiooni ajal) ja menopausi ajal - 5–46 pg /ml.
Arenduse põhjus
Östrogeeni-progesterooni puudulikkus tekib järgmiste tegurite tõttu:
- Neerupealised ja munasarjad toodavad liiga palju hormoone.
- Hüpofüüsi ja hüpotalamuse funktsionaalsuse rikkumine.
- Liiga palju prolaktiini.
- Kollaskeha patoloogia.
- Probleemid kilpnäärmega.
- Suguelundite kroonilised patoloogiad.
- Avitaminoos, toitumisprobleemid.
- Sagedased abordid minevikus.
- Maksatsirroos.
- Psüühika või närvisüsteemi funktsionaalsuse häired.
- Pikaajaline hormonaalsete ravimite kasutamine.
Östrogeeni-progesterooni puudus on tõsine probleem, millega ei saa üksi hakkama. Ainult põhjalik uurimine määrab hormoonide taseme, määrab piisava ravi.
Patoloogia sümptomid
See ei tähenda, et probleemi oleks lihtne ise tuvastada. Peate oma keha hoolik alt kuulama. Östrogeeni-progesterooni puudulikkuse sümptomid on:
- Endometrioidkihi püsiv alaareng. Selle tulemusena ei saa rasestuda.
- Sagedased spontaansed abordid.
- Püsiv nõrkus, jõu kaotus.
- Kehatemperatuuri langus.
- Meteorism.
- Peavalu.
- Depressiivne seisund.
- Uneprobleemid.
- Suurenenud ärrituvus.
- Kahjustatud nahatoon.
- Vaginaalne kuivus, valulikkus vahekorra ajal.
- Osteoporoos.
- Valu liigestes.
- Juuste väljalangemine.
- Sage puhitus.
- Ebaregulaarne menstruatsioon, valulikud või vähesed menstruatsioonid. Progesterooni puudumise tõttu kogevad naised tugevat menstruatsiooniverejooksu.
- Piimanäärmete talitluse patoloogiad.
Paar päeva enne menstruatsiooni algust või tsükli keskel ilmneb määrimine. Riskifaktoriks on liigne füüsiline aktiivsus, põletikud ajukoes. Probleemi võivad esile kutsuda ka sagedased stress, emotsionaalsed puhangud, igasuguse päritoluga nakkuspatoloogiad.
Rikke diagnoosimine
Kui täiskasvanud naistel on menstruatsiooni normi rikkumine või hilinemise tunnusedtüdrukute puberteedieas on kiireloomuline pöörduda günekoloogi poole. Lisaks peate konsulteerima endokrinoloogi ja teiste kitsaste spetsialistidega.
Östrogeeni-progesterooni puudulikkuse põhjuste ja selle keerukuse määra kindlakstegemine on diagnoosimise peamine ülesanne. See näeb ette järgmised uuringud:
- Östrogeeni, progesterooni ja teiste hormoonide testimine. Patsiendi verd analüüsitakse. Östrogeeni test tehakse menstrua altsükli 3. päeval. Progesterooni taseme täpseks määramiseks peate läbi viima uuringu 21.–22. päeval, kui tsükli kestus on 28 päeva.
- Basa altemperatuuri mõõtmine. Peate seda tegema iga päev sama intervalliga. Protseduur viiakse läbi voodis. Täpsete andmete saamiseks asetatakse pärakusse termomeeter. Alati kasutatakse sama mõõteseadet.
- Määremäärang kuseteede infektsioonide jaoks.
- U3I suguelundid. Tehnika määrab anatoomilised arengudefektid. Samuti peate ultraheliga uurima kilpnääret.
- Hüsteroskoopia.
- Endomeetriumi biopsia vähi välistamiseks.
Lisaks on vaja uurida aju.
Konservatiivne teraapia
Östrogeeni-progesterooni puudulikkuse ravi algab asendusraviga. Esimeses faasis määratakse patsiendile östrogeeni sisaldavad ravimid: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Menstruatsiooni normi on võimalik taastada täiendavate ravimeetodite abil:
- Nõelravi. Tänu nõelravile saate aktiveerida reproduktiivorganites olevaid retseptoreid. Stimuleeritakse ka antioksüdantset kudede kaitset.
- Füsioteraapia protseduurid. Siin on kasulikud elektroforees vasega, magnetoteraapia, fonoforees E-vitamiini kasutamisega.
- Vähendage füüsilist aktiivsust. Ravi ajal peab naine jääma rahulikuks. Intensiivne sporditreening on keelatud.
- Kooriongonadotropiin. Saate seda osta retsepti alusel süstepulbri kujul. Ravi kestuse, samuti ravimi annuse määrab arst. Te ei saa ise ravimi annust muuta ega selle võtmist lõpetada – see viib hormonaalsüsteemi tasakaalust välja veelgi.
Progesterooni puudumine naistel aitab kaotada kuurortravi. See on eriti kasulik urogenitaalsüsteemi põletikuga patsientidele.
Rahvahooldus
Östrogeeni-progesterooni puudulikkuse ravi rahvapäraste vahenditega on efektiivne, kui on täidetud tingimused ja nende rakendused. Östrogeenitaseme tõstmiseks kasutatakse järgmisi abinõusid:
- Aromaatsed õlid. Nad normaliseerivad naise üldist seisundit. Kasulikud on geraaniumi-, lavendli-, apteegitilli- ja basiilikuõlid.
- Tee hibisk.
- Linaseemned. Neid võib võtta koos toiduga või eraldi. Seemned sisaldavad palju kasulikke aineid, mis parandavad üldistkeha seisundit, samuti stabiliseerida hormonaalset tausta. Peate neid sööma poole tassi kaupa. Pärast arstiga konsulteerimist võib annust veidi suurendada.
- Aaloe mahl. Lehed tuleks hoida külmkapis mitu päeva. Mõne päeva pärast peate mahla pigistama ja jooma teelusikatäis kolm korda päevas.
- Noor nõges. See tuleb koguda kevadel. Kuivatatud tooraine tuleb purustada, valada termosesse ja valada keeva veega. Ravim infundeeritakse päeva jooksul. Vedelikku kasutatakse kolm korda päevas lonksu kaupa.
Progesterooni saab suurendada järgmiste vahenditega:
- Vaarika lehed. Eelkuivatatud toorained koguses 2 spl. l. peate valama 2 tassi keeva veega. Infundeerimiseks kulub 1 tund. Võtke ravimit väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.
- Metsik jamss. Seda tuleks segada vaarika lehtedega võrdsetes osades. Lisaks 1 spl. l. segu valatakse klaasi värskelt keedetud vette. Vedelikku infundeeritakse mitu tundi. Ravimit kasutatakse kolm korda päevas supilusikatäie kohta.
- Psülliumi seemned ja mansetiürt. Nõuab 1 tl. esimene komponent ja 1 spl. l. teiseks. Seda segu aurutatakse 1 virn. keeva veega ja võetakse kolm korda päevas supilusikatäie kohta.
- Punane pintsel. Ravimi valmistamiseks on vaja 100 g toorainet ja 1 liiter viina (võib kasutada kuupaistet). Ravimit tuleb infundeerida kuu aega kohas, kus juurdepääs otsesele päikesevalgusele on suletud. Seda tuleb võtta kolm korda päevas 40 tilka. Kasutamise hõlbustamiseks lahjendatakse tinktuura väikese koguse veega. sisseinfundeerimise ajal tuleb segu perioodiliselt loksutada.
- Emakas kõrgendikul. 50 ml toorainet on vaja valada 0,5 liitri viina või piirituse sisse ja hoida pimedas kohas 2 nädalat. Annus on 30 tilka kolm korda päevas. Joo ravimit pool tundi enne sööki.
- Potentilla hani. 20 g purustatud toorainet tuleb valada keeva veega ja lisaks keeta madalal kuumusel 15 minutit. Pärast seda tuleks toode jätta kaane alla, kuni see täielikult jahtub. Pärast ravimi kurnamist peate seda jooma pool klaasi 4 korda päevas enne sööki.
Samuti võite üldise hormonaalse tausta normaliseerimiseks kasutada järgmisi tööriistu:
- Humalakäbid. Toorained tuleb põhjalikult pesta, valada külma veega ja keeta madalal kuumusel 20-30 minutit. Pärast toote jahtumist võite seda kasutada 0,5 tassi kuni 4 korda päevas.
- Kibuvitsamarjad ja melissilehed. Mõlemad komponendid ühendatakse võrdsetes kogustes, valatakse kuuma veega ja keedetakse madalal kuumusel 40 minutit. Te võite seda vahendit juua tee asemel kaks korda päevas.
Peate alustama ravi rahvapäraste ravimitega, kui patsiendil pole vastunäidustusi. Ärge kasutage taimseid ravimeid, kui isikul on:
- Kehas esineb allergiline reaktsioon või talumatus mõne komponendi suhtes.
- Raseduse või rinnaga toitmise periood.
- Kroonilised patoloogiad ägedas staadiumis.
- Pikaajaline hormonaalsete ravimite kasutamine.
- Soolestiku või mao patoloogiad.
- Verehüüvete esinemine veresoontes.
Maitsetaimi ei tohi kasutada, kui naisel on hormoonsõltuv kasvaja või ebastabiilne vererõhk.
Dieet
Hormoonide taseme normaliseerimiseks ja keha talitlushäirete vältimiseks peate sööma õigesti. Kui sööte iga päev kaunvilju, võite tõsta naissuguhormoonide taset.
Östrogeeni looduslik allikas on puu- ja köögiviljad. Parem on menüüsse lisada need toidud, mis sisaldavad vitamiine E ja C. Tomatid ja kõrvits on toiduvalikus. Fütoöstrogeene leidub spinatis, maasikates. Viinamarjadel on positiivne mõju hormonaalsüsteemile.
Piimatooted aitavad parandada naise keha seisundit, olenemata nende tüübist. Linaseemneõli tuleks võtta toiduna. See sisaldab fütoöstrogeene.
Looduslikud sojatooted annavad hea efekti. Need aktiveerivad munasarjade tööd, alandavad kolesterooli taset veres. Kuid praegu on turult raske leida geneetiliselt muundatud toiduaineid.
Östrogeenitaseme tõstmiseks võite kasutada järgmisi tooteid:
- Kana, küülik, kalkun.
- Kõvad juustud.
- Pähklid.
- Roheline tee.
- Kana munakollane,
- Taimeõli: oliiv, seesam.
- Mereannid.
Õige toitumine on üks patoloogiaravi komponente.
Ennetamine
Hormoonide taseme languse vältimiseks peate jälgimasellised ennetusmeetmed:
- Rikastage oma dieeti õlise merekalaga.
- Söö piisav alt puuvilju, köögivilju ja rohelisi.
- Vähendage hormoone sisaldavate toitude hulka menüüs.
- Loobuge suitsetamisest, alkoholi joomisest ja muudest halbadest harjumustest.
- Vähendage kohvi ja kange musta teed.
- Ära pinguta üle.
- Treeni regulaarselt.
- Vältige stressi, emotsionaalset pinget.
- Olge regulaarne seksuaalelu püsipartneriga.
- Vähenda maiustusi.
Selleks, et keha stressiolukordadele vähem alluks, on vaja puhkamiseks pühendada piisav alt aega. Peate magama minema kell 21–22.
Progesterooni ja östrogeeni puudumine organismis põhjustab selle funktsionaalsuse tõsiseid rikkumisi. Enne ravi alustamist peate konsulteerima oma arstiga. Eneseravim rikub niigi habrast hormonaalsüsteemi ainult veelgi.
