Kehaline kasvatus on õppeaine (tund), mis on iga õpilase tunniplaanis olemas. Kõrg- ja keskkoolides on ka kehaline kasvatus. Selles klassis peab osalema iga õpilane. Mõnel inimesel võib aga olla kehalisest kasvatusest vabastus. See artikkel keskendub just sellele. Saate teada, kuidas saada vabastust koolis või muus õppeasutuses kehalisest kasvatusest. Tutvuge ka selliste piirangute tingimustega ja sertifikaadi näidisega.
Erand kehalise kasvatuse klassist
Kehaline kasvatus on õppeaine, mille käigus inimene näitab oma kehalist aktiivsust. Mõnel juhul võivad sellised koormused olla õpilasele vastunäidustatud. Just siis tehakse vabastus kehalisest kasvatusest. Igal raviasutusel on selle tõendi näidis. Õppeasutus selliste dokumentide vormistamisele oma piiranguid ja tingimusi ei sea.
Kuidas tehakse kehalise kasvatuse erand?
Alustuseks tasub öelda, et kehalise aktiivsuse piiramise periood võib olla erinev. Kõik oleneb sellest, kui rasket vigastust või haigust õpilane sai. Kehalisest kasvatusest vabastamine koolis või kõrgemas (kesk-) õppeasutuses peaks välja nägema selline.
Paremas ülanurgas on märgitud sellise tõendi väljastanud raviasutuse andmed. Kirjutada tuleb täisnimi. Enamasti trükitakse sellised vormid juba ette. Arst peab sisestama ainult õpilase andmed ja tema diagnoosi.
Viitetüüp on näidatud allpool. Meie puhul on see vabanemine. See sõna on kirjutatud spikri keskele.
Pärast seda tuleb diagnoosi suvaline esitusviis. Märkida tuleb patsiendi täielik perekonnanimi, eesnimi ja isanimi, samuti sünniaasta. Kõik need andmed on kirjutatud daatiivi käändes.
Pärast individuaalseid andmeid registreeritakse diagnoos või eelnev haigus. Siin tuleks ka märkida, kui kauaks kehalisest kasvatusest vabastatakse.
Tõendi allservas on dokumendi väljaandmise kuupäev, arsti allkiri ja raviasutuse pitser. Ainult individuaalse templi olemasolu korral loetakse dokument kehtivaks.
Kes vabastatakse füüsilisest tegevusest?
Kehalisest kasvatusest ülikoolis või koolis vabastatakse need õpilased, kes on põdenud külmetus- või viirushaigust. Samuti krooniliste vaevustega, naguviide. Mõnikord ei nõuta kehalisest kasvatusest vabastamiseks üldse dokumenti. Kaaluge üksikjuhtumeid ja vabastuse saamise aega.
Minimaalne väljalaskeperiood
Kehalisest kasvatusest ülikoolis või keskkoolis võib kriitilistel päevadel saada iga tüdruk. Sel perioodil ei saa te keha tugevale füüsilisele pingutusele avaldada. Mõnikord võib see erand olla osaline ja kehtida ainult teatud tüüpi harjutuste puhul.
Samuti võib lühiajalise vabastuse kehalisest kasvatusest anda otse õpetaja. Kui õpilane tunneb end halvasti: tal on peavalu, suurenenud surve või nõrkus, lubab õpetaja tal oma keha mitte koormata. Enamasti antakse see erand ainult ühe õppetunni jaoks. Järgmiseks tunniks peaks õpilane end palju paremini tundma või võtma meditsiiniasutuse tõendi.
Tasuta üks või kaks nädalat
Seda füüsiliste harjutuste piirangut võib näidata pärast viirus- või bakteriaalset haigust. Nii et pärast ARVI-d, ägedaid hingamisteede infektsioone, bronhiiti või hingamisteede põletikku antakse kehalisest kasvatusest vabastamine kuni kaheks nädalaks. Tasub teada, et tunnistust saab väljastada üheks nädalaks. Kõik sõltub infektsiooni tõsidusest ja ravist.
Sellise tõendi väljastab raviv lastearst või terapeut. See ei ole eriti tõsine dokument ja seda peetaksekehtib arsti isikliku pitseriga.
Ühekuuline väljalase
See kehalise aktiivsuse piiramise periood võib kehtida varasemate viirushaiguste korral. Niisiis nõuavad punetised, tuulerõuged, leetrid ja muud üsna tõsised vaevused kehalisest kasvatusest vabastamist. Samuti väljastatakse tõend kuuks ajaks juhul, kui õpilasele on tehtud väike kirurgiline sekkumine: pimesoole eemaldamine, diagnostiline laparoskoopia ja mõned muud operatsioonid.
Sellisel juhul peab vabastamist kinnitama mitte ainult lastearst või terapeut, vaid ka raviasutuse peaarst. Sellistel tõenditel on alati selle haigla pitsat, kus ravi tehti.
Kolm kuud tasuta
Teatud vigastuste või pärast operatsiooni võib soovitada kehalise aktiivsuse piiramist kuni kolmeks kuuks. Seega sunnivad kerge põrutus, käte või jalgade vigastus, nihestused ja muud vaevused teatud ajaks kehalise kasvatuse tunnist keelduma.
Sellisel juhul peab tõendi kinnitama arstide erikomisjon, kes pärast haigusloo uurimist ja uurimist otsustab, kui kaua tasub õpilast stressist vabastada.
Täpselt üks aasta
Sellise tõendi peab väljastama ka spetsiaalne sõltumatu komisjon. Sarnane erand antakse tõsiste vigastuste või rindkere kaasasündinud defektide korral,käed, jalad. Samuti võib seedesüsteemi haiguste korral teha teatud perioodiks erandi. Sel juhul on piirang osaline. Kõik oleneb haiguse tõsidusest.
Pärast määratud ajavahemikku saab sellise sertifikaadi uuesti hankida. Sel juhul vabastatakse arstliku komisjoni määratud perioodiks.
Eluaegne vabastus
Füüsilisest tegevusest vabastatakse ainult puuetega inimesed või sünnidefektidega lapsed. Nii et epilepsia, närvisüsteemi haiguste, psüühikahäirete, suurenenud hüperaktiivsuse korral saab sellise tõendi saada.
Selle väljastab sõltumatu komisjon pärast keha esialgset läbivaatamist paljude spetsialistide poolt. Sageli esitatakse sellised dokumendid juba õppeasutusse vastuvõtmise ajal. Sel juhul ei pea te täiendav alt arstide juures käima ega saama dokumenti, mis vabastab teid füüsilisest tegevusest.
Kokkuvõtted ja väike järeldus
Nii et nüüd teate, kuidas kirjutada vabastust kehalisest kasvatusest. Mõnel juhul võib piisata vanemate banaalsest avaldusest, milles nad näitavad koormuse piiramise põhjust. See väljaanne on lühike. Pikema piirangu korral peate läbima läbivaatuse ja saama arsti soovituse.
Kui teil on teatud näidustused, saate kehalisest kasvatusest vabastuse. Ärge asetage oma keha stressi, kui seda ei saa teha. Muidujuhul võivad tekkida ebameeldivad tagajärjed ja tüsistused. Treeni õigesti ja püsi terve!
