Inimese keha on terviklik süsteem, mis hõlmab rakke, kudesid ja elundeid. Viimaseid kombineeritakse omavahel oluliste funktsioonide täitmiseks. Üks peamisi on inimese luustik, millega tutvume lähem alt. Mõelge patoloogiatele ja nende ravile.
Mis sisaldub luusüsteemis?
Inimese luustik on kogu keha raam või tugi. Raske on ette kujutada, milline inimene ilma selleta välja näeks. See omakorda koosneb üksikutest komponentidest, mis töötavad tervikuna. Lihas-skeleti süsteemi elemendid on järgmised:
- Kondid.
- Liigesed.
- Kõhred ja kõõlused.
- Lihased.
Kõik need luusüsteemi organid on omamoodi ehitusplokid, millest see on ehitatud
Lihas-skeleti süsteemi funktsioonid
Kõik sellesse kuuluvad organid täidavad ühiselt järgmisi funktsioone:
- See on meie keha tugi.
- Pakub tugevust ja jäikust.
- Liikumisfunktsioon.
- Vereloome ja mineraalide kogunemine.
- Kaitse on üliolulineolulised elundid.
Just luusüsteem koos lihastega annab inimkehale oma välimuse. Kahjuks on olukordi, kus see ei saa oma funktsioonidega 100% hakkama. Tekivad mõned patoloogilised seisundid, mis häirivad selle tööd. Lihas-skeleti süsteemi haigused on praegu üsna tavalised. Põhjuseid on palju.
Mis põhjustab luu- ja lihashaigusi
Praegu ei oska arstid konkreetse haiguse arengu täpset põhjust nimetada. Võib vaid oletada, et selliste patoloogiate kõige levinumad põhjused on:
- Pärilik eelsoodumus, tavaliselt siis, kui lähisugulastel on probleeme luu- ja lihaskonna süsteemiga, suureneb risk haigestuda patoloogiasse.
- Autoimmuunhäired.
- Probleemid endokriinsüsteemis.
- Ainevahetushäire.
- Kroonilised liigesevigastused.
- Keha liigne tundlikkus teatud ravimite ja toiduainete suhtes.
- Varasemad nakkushaigused, eriti bakteriaalsed ja streptokokid.
- Krooniliste infektsioonikollete olemasolu kehas, sealhulgas kaaries, tonsilliit.
- Hüperjahutus.
Sama haigust erinevatel patsientidel võivad põhjustada erinevad põhjused, mis tehakse kindlaks patsiendi läbivaatuse käigus.
Kuidas luusüsteemi haigused avalduvad
Igaühe keha on erinev ja ei reageeri neile ühtemoodivõi muud probleemid, seega on selliste patoloogiate sümptomid üsna mitmekesised. Kõige sagedamini väljenduvad luu- ja lihassüsteemi haigused järgmiste sümptomitena:
- Valu.
- Liikumise jäikus, eriti hommikul vahetult pärast ärkamist.
- Suurenenud valu muutuvate ilmastikutingimuste korral.
- Pingutusel tekkiv valu.
- Lihasvalu.
- Mõned patsiendid pööravad tähelepanu sõrmede naha pleekimisele külma mõjul, kogemused.
- Temperatuuritundlikkus on vähenenud.
- Liigeste või lülisamba vigastus võib põhjustada patsiendi täieliku liikumatuse.
- Mõjutatud piirkonna turse ja punetus.
Haiguse kulg mõjutab sümptomeid suuresti. On luusüsteemi haigusi, mis tekivad peaaegu märkamatult ja progresseeruvad üsna aeglaselt, mis tähendab, et sümptomid on kerged. Ja haiguse ägedat algust annavad kohe tunda selged märgid.
Luuhaiguste rühmad
Kõik inimese luu- ja lihaskonna haigused võib jagada mitmeks rühmaks:
- Traumaatilised patoloogiad. See rühm on kõige arusaadavam, kuna see tekib välistegurite mehaanilise mõju all. Õigeaegse arsti külastamisega on teraapia edukas ja tüsistusi ei esine.
- Põletikulised haigused. Need võivad tekkida vigastuse või infektsiooni tagajärjel. Jaotatud:mädane ja tuberkuloosne.
- Haigused on düstroofsed. Neid põhjustavad enamasti ainevahetusprotsesside häired, kuid need võivad olla põhjustatud toitumisvigadest ja välistegurite mõjust. Hea näide on rahhiit.
- Düsplastilised haigused väljenduvad luude kuju rikkumistena, mis viib inimese luustiku muutumiseni. Selliste patoloogiate põhjuseks on sageli sünnitrauma või pärilik eelsoodumus.
Tuleb märkida, et luustik kannatab ka selliste patoloogiate all, mida võib seostada mitme rühmaga korraga. Võib täheldada erinevate sümptomite kombinatsiooni.
Skeletisüsteemi patoloogiad
Hoolimata kogu oma tugevusest on luustik erinevate mõjude suhtes üsna haavatav. Põhjuseid, mis võivad haigusi esile kutsuda, on palju. Mõned patsiendid on sunnitud selliste patoloogiatega võitlema pärilike häirete tõttu, teised aga omandavad need oma elu jooksul.
Vaatleme mõningaid levinumaid haigusi:
- Osteoporoos. See patoloogia areneb luutiheduse vähenemise tagajärjel. Vanusega on kudede mineraliseerumine häiritud, mis toob kaasa asjaolu, et luud muutuvad rabedaks ja rabedaks. Väiksemad vigastused võivad põhjustada luumurru.
- Osteoartriit. Seda iseloomustab liigese degeneratsioon, luude otsasid katva kõhrekoe kulumine. Selle tulemusena põhjustab luudevaheline hõõrdumine luude väljakasvu, liigeste jäikus javalu liikumisel.
- Rahhiiti põhjustab D-vitamiini puudus. Luud muutuvad pehmemaks ja murduvad kergemini. Imikutel põhjustab selle vitamiini puudus luustiku ebanormaalset arengut.
- Osteopetroos on tuntud ka kui marmorihaigus. See on palju harvem ja väljendub luude kõvenemises. See patoloogia viitab luusüsteemi pärilikele haigustele.
- Osteogenesis imperfecta on põhjustatud teatud geenide mutatsioonist, mis mõjutab kollageeni sünteesi protsessi. Selle tulemusena muutuvad luud üsna hapraks.
- Luuvähk. See patoloogia põhjustab pahaloomulise kasvaja arengut. See väljendub valuna luudes, paistetuses, valudes.
See on vaid väike loetelu luusüsteemi haigustest. Kuid peate teadma, et isegi pärilikud patoloogiad on praegu korrigeeritavad ja on võimalus parandada patsiendi elukvaliteeti.
Lihassüsteemi haigused
Lihased on luu- ja lihaskonna lahutamatu osa, mistõttu nende haigused põhjustavad ka erinevaid häireid kogu kehas. Siin on loetelu kõige levinumatest patoloogiatest:
- Lihasdüstroofia. Seda iseloomustab sümmeetriline lihaste atroofia, millega kaasneb progresseeruv nõrkus. Kõik võib lõppeda täieliku liikumatusega.
- Myasthenia gravis on krooniline haigus, mida iseloomustab skeletilihaste nõrkus ja väsimus. Kõik keha lihased võivad üsna sageli patoloogia all kannatadaneed on näo-, reie-, õlalihased. Hingamisteede lihaste kahjustus on sageli surmav.
Liigeste patoloogiad
Skeletisüsteem tagab meile aktiivsed liigutused tänu liigeste ehk luude liikuvate liigeste olemasolule. Nende moodustiste haigusi võib seostada erinevate protsessidega:
- Degeneratiivsed muutused, mis viivad artroosi tekkeni.
- Artriidiga lõppevad põletikulised protsessid.
Liigese kest ja ka kõhrekoed võivad saada kasvaja allikaks.
Lihas-skeleti süsteemi haigused on erinevad, kuid nende hulgas esineb osteoartriiti sagedamini kui teisi. See võib olla oma olemuselt idiopaatiline või areneda teiste haiguste taustal, näiteks endokriinsete näärmete häirete korral.
Kõige sagedamini mõjutab alajäsemete liigeseid, harva ülemisi. Patoloogiline protsess võib korraga hõlmata mitut liigest. Mida varem haigus avastatakse, seda tõhusam on raviprotsess.
Skeletisüsteemi haiguste ravijuhised
Nagu teate, vajab iga haiguse ravi integreeritud lähenemist. See on ainus viis patoloogiaga kiiresti ja tõhus alt toime tulla. Sama võib muidugi seostada inimese luu- ja lihaskonnaga.
Skeletisüsteemi ravi toimub kõige sagedamini mitmes suunas:
- Raviravi.
- Piisav füüsiline aktiivsus.
- Füsioteraapiaravi.
- Rahvalikud viisidravi.
- Toitumise korrigeerimine.
Lihas-skeleti süsteemi haiguste ravis mängib olulist rolli patsiendi suhtumine oma tervisesse. Kui patsient toetub ainult ravimitele ega soovi muuta toitumist ja elustiili, siis tõhus ravi ei toimi.
Narkoteraapia
Reeglina annab peaaegu alati keha luustik oma haigustest valuga märku. Kuna põhjuseks võivad olla põletikulised protsessid, algab ravi tavaliselt ravimite määramisega:
- Diklofenak.
- Ibuprofeen.
- Ketorolac.
- Naprokseen.
- Tselokoksiib.
Lihas-skeleti süsteemi patoloogiate puhul soovitavad arstid võtta glükoosamiini ja kondroitiini sisaldavaid ravimeid, mis mõjuvad hästi kõhrekoele ja aitavad kaasa selle taastumisele.
Kui haigus on nakkusliku iseloomuga, siis ei saa te ilma antibakteriaalsete ravimite ja kortikosteroidideta.
Ravimassaaž luu- ja lihashaiguste vastu
Kui lihas-skeleti süsteem on ebaõnnestunud, nõuab ravi pikka ja keerukat ravi. Teraapias ei ole viimasel kohal ravimassaaž. Juba iidsetest aegadest on ravitsejad teadnud selle tervendavat jõudu.
Massaaž ei mõjuta ainult teatud piirkonda, vaid kogu keha tervikuna. Süsteemide ja elundite vaheline interaktsioon normaliseerub, mis viib patoloogiate kadumise ja üldise taastumiseni.
Massaaži eelised haiguste korrallihas-skeleti süsteem järgmiselt:
- Lihastoonus normaliseerub.
- Parandab kudede toitumist tänu vereringe normaliseerumisele.
- Mootori funktsioonid taastatakse.
- Vähendab kahjustatud piirkondade valulikkust.
- Parandab lümfivoolu, mis stimuleerib ainevahetusprotsesse kudedes.
- Massaaž hoiab ära lihaste atroofia.
- Ainult massaaži abil saate vabaneda verevalumitest, mis sageli tekivad vigastatud piirkonnas.
Hoolimata massaaži imelisest mõjust on sellisel protseduuril vastunäidustusi, seega on soovitatav seda küsimust enne massaažiterapeudi külastamist oma arstiga arutada.
Rahvalikud meetodid luusüsteemi haiguste raviks
Rahvaravitsejate prügikastides on päris palju retsepte liigeste ja lihaste haiguste raviks. Siin on mõned, mida saate kodus kasutada:
- Sibulasalv aitab liigese- ja seljavalu korral. Selle valmistamiseks peate segistis tükeldama 5 sibulat, lisama 8 spl. l. taimeõli, kolm supilusikatäit mesilasvaha. Prae kogu seda segu kuni sibul omandab kuldse värvuse, umbes 45 minutit. Pärast seda pigista vedelik välja ja saab kasutada hõõrudes liigestesse ja alaseljale. Hoida külmkapis.
- Rahvaravitsejad väidavad, et loorberileht tuleb hästi toime osteokondroosiga. Poolteist pakki on vaja valada klaasi veega ja keeta 5 minutit. Infundeerige kolm tundi ja võtke kogu päeva jooksul väikesed portsjonid. Iga päev valmistatakse ette uus kompositsioon. Võtke 3 päeva, seejärel 7 päeva puhata ja korrake.
- Ingveri abil saab artriidi korral liigeste põletikku vähendada või täielikult ära hoida. Joo nagu tavalist teed või lisa ingverit salatitele ja suppidele.
Rahvapäraseid retsepte saab kasutada ainult põhiravi lisandina. Ärge võtke neid ilma arstiga nõu pidamata, kuna mõned ravimid võivad ravimtaimedega kokkusobimatud olla.
Kuidas vältida luu- ja lihaskonna haiguste teket
Muidugi on selge, et kui tegemist on päriliku patoloogiaga, siis ei saa midagi teha, kuid omandatud haigusi on võimalik ennetada, kui järgida mõningaid soovitusi:
- Jälgi aktiivset elustiili, luudele ja lihastele peaks olema igapäevane stress.
- Vahelduv töö ja puhkus.
- Iga päev õues kõndimine ja kõndimine.
- Lisage oma dieeti rohkem k altsiumi ja räni sisaldavaid toite.
- Piisav vee joomine.
Kokkuvõtteks võib öelda, et meie luustik vajab liikumist, tervislikku eluviisi, õiget ja ratsionaalset toitumist ning piisav alt vett. Alati tasub meeles pidada, et haigust omandada on palju lihtsam kui sellest hiljem lahti saada, seega tuleb oma tervise eest hoolt kanda juba noorusest peale.
