Randmeliiges on inimese tervise ja normaalse funktsioneerimise jaoks väga oluline, kuna just tema vastutab meie käe liikumise eest. Seega, kui randmeliiges valutab, ei tasu selle ees silmi kinni pigistada. Parem on kohe tegeleda selle nähtuse põhjustega ja alustada kiiresti ravi, et taastada selle normaalne valutu toimimine.
Sümptomaatilised valu ilmingud
Enne kui hakkate välja selgitama randmeliigese valu põhjuseid, peaksite ise mõistma, millist valu te tunnete ja millised muud sümptomid sellega kaasnevad. Kõigepe alt peate tähelepanu pöörama:
- tugev terav valu, mis muudab võimatuks isegi kätt liigutada;
- turse ja punetuse ilmnemine randme piirkonnas;
- käe lihasnõrkus, millega kaasneb valu;
- probleem käe motoorsete võimetega;
- randme reaktsioon kellaaja või ilmamuutusele;
- juhud, kui randmeliiges valutab kätt või rusikat painutades või lahti painutades;
- valujuhud küünarvarre liigutamisel.
- tuimus või ebamugavustunne käes, mis aeg-aj alt ette tuleb.
Valu põhjused
Randmevalu ei ole aga alati tingitud sellest, et inimesel tekib mingi konkreetne haigus. Näiteks randmeliigeses tekib rasedatel sageli ebamugavustunne järsu kaalutõusu tõttu, mistõttu see kaob kohe pärast sünnitust. Kuid enamikul juhtudel on väga oluline teada, miks randmeliiges valutab, et sellest ebamugavusest kiiresti vabaneda.
- Vigastused ja lihaspinged põhjustavad sageli randmevalu ja võivad isegi põhjustada põletikku või verejooksu piirkonnas.
- Tendiit ehk stüloidiit tekib siis, kui ranne on pidev alt koormatud ja sooritab mitmeid korduvaid liigutusi. Nii et selline haigus avaldub sageli sõudmise, golfi või tennisega tegelevatel sportlastel, masinistidel, ehitajatel, põllumajanduse ja mäetööstuse töötajatel.
- Tunneli sündroom tekib pikaajalise monotoonse käeliigutuse ja käe ebamugava asendi tõttu. Sageli kannatavad selle all inimesed, kes veedavad suurema osa ajast arvuti taga.
- Artroos võib tekkida halvasti paranenud luumurru, vanusega seotud muutuste või käte liigeste pideva ülekoormuse tagajärjel.
- De Quervaini tõbi võib tekkida inimestel, kes pidev altlaadis pöidla, näiteks rätsepad või pianistid.
- Kui vasaku käe randmeliiges valutab ja sellest valust loobutakse, lisaks õhupuudus, suruv valu rinnus, iiveldus, liigne higistamine, hirmu- või ärevustunne, võib see olla sümptom südame isheemiatõve või müokardiinfarkti korral.
- Kui randmevaluga kaasneb valu või ebamugavustunne selgroos, põlvedes või hüppeliigeses, võib see olla sidekoehaiguste – reumatoidartriidi, podagra, süsteemse erütematoosluupuse või anküloseeriva spondüliidi – tekke põhjuseks.
Haiguse diagnoos
Ja nüüd saime lõpuks aru, miks inimesel on randmeliiges valus. Kuidas seda kohe ravida? Kuid sellega pole vaja kiirustada, sest tõelise diagnoosi ja seega ka õige ravi saab panna ainult kogenud spetsialist - neuropatoloog või ortopeed. Kõigepe alt viib arst läbi patsiendi põhjaliku läbivaatuse, pöörates suurt tähelepanu tema randmele ja radioulnaarsetele liigestele, et tuvastada nende deformatsioon ja visuaalselt hinnata kahjustuse astet. Seejärel küsitleb arst patsienti, palub tal käed rusikasse suruda ja käsi liigutada, et täpselt hinnata liikumise ajal tekkiva valu olemust.
Kui aga selline läbivaatus ei anna arstile täpset arusaama, miks patsiendil ikkagi käte randmeliigestes valud on, ei tohiks ravi teha, vaid haigusseisundi täiendav diagnoos. läbi viidud. Selleks võib spetsialist määrata patsiendile elektromüograafia, misvõimaldab diagnoosida liigese kudede ja lihaste funktsionaalset seisundit, röntgenograafiat, ultraheli, diagnostilist punktsiooni, CT, MRI või artroskoopiat, mis võimaldab näha randmeliigese sisemuse kahjustusi.
Liigestevigastused ja nikastused
Kõige levinumad põhjused, miks randmeliigesed võivad haiget teha, on kukkumisest või verevalumitest põhjustatud vigastused ja nikastused. Sellistel juhtudel on valu, eriti alguses, akuutne ja mõne aja pärast kas suureneb või taandub. Ja lisaks sellele võib ranne lakata töötamast ja sellele tekib turse. Esimeseks sammuks sellisel juhul on verejooks peatada, kui kukkumise või löögi ajal tekib lahtine haav, seejärel tuleb randmeliigesele kiireloomuline lahas teha ja tuimestada külmaga. Pärast seda peate kiiresti pöörduma kliinikusse, et spetsialist saaks hinnata liigese kahjustuse astet ja määrata sobiv ravi.
Tunneli sündroom
Paljudel inimestel, kes juhivad istuvat eluviisi ja veedavad tohutult palju aega arvuti taga, on veel üks põhjus, miks nende randmeliigesed valutavad – see on karpaalkanali sündroom, mida nimetatakse ka randme sündroomiks. Selline haigus väljendub ebamugavustunde ilmnemises randme piirkonnas, sagedastes valudes, samuti käe tuimuses ja nõrkuses selles. Ja kõik arvutiga töötamise tõttu on patsiendil närv pigistatud, mis kutsub esile valu ja kõõluste turse. Sel juhul vajateproovige vähem arvuti taga istuda ja vähem alt andke oma käsi veidi puhata, ilma seda üle pingutamata.
Artriit
Ikka väga sageli küsimusele, miks randmeliiges valutab, vastab arst, et see on tingitud artriidist, mis väljendub põletikulise protsessina liigesekapslis. Lisaks valule iseloomustab artriiti ka randme nahatemperatuuri tõus, turse, turse, punetus ja liigese talitlushäired. Selle haiguse esimeste tunnuste ilmnemisel on parem pöörduda arsti poole, kes määrab patsiendile MRI ja biokeemilise vereanalüüsi, mis võimaldab haigust avastada isegi kõige varasemas staadiumis. Ja siis, võttes arvesse haiguse põhjust ja selle staadiumi, määratakse ravi. Ägeda artriidi või selle ägenemise korral püüab arst lihts alt liigese immobiliseerida ja kirjutab välja antibakteriaalsed ja põletikuvastased ravimid ning kroonilise haiguse korral selgitab, kuidas randmet jälgida ja milliseid harjutusi teha, et see püsiks. heas korras.
Artroos
Samuti on märkimisväärne hulk inimesi, kellel on artroosi tõttu valu randmeliigeses. Seda haigust iseloomustab kahjustatud piirkonna lõhenemine ja valu liigeses liikumise ajal, mis peatub kohe, kui randme on puhkeasendis.
Probleem on selles, et kõige parem on proovida seda haigust varajases staadiumis tuvastada, kuna tulevikus võib see põhjustada sõrmede tõsist hävimist ja deformatsiooni, mis ähvardab tõsiste probleemidega. Veelgi enam, varajases staadiumis seehaigust saab endiselt ravida elektroforeesi, massaaži, manua alteraapia, osokeriidi või külmkompressiga ning edaspidi on artroosist võimalik vabaneda vaid kirurgilise sekkumisega.
Gygroma
Eraldi tuleb mainida neid inimesi, kellel on valu randmeliigeses, randmele tekib muhk ja perioodiliselt on tunda käte tuimust. See nähtus on tüüpiline inimestele, kes sooritavad sagedasi korduvaid käteliigutusi, sportlastele, kes koormavad oma käsi tugev alt, ja inimestele, kes seda sageli vigastavad.
Algul on see muhk peaaegu nähtamatu, kuid aja jooksul võib see kasvada kuni 5 cm ja põhjustada kohutavat valu. Seega, kuigi hügroom on healoomuline kasvaja, tuleks randmepiirkonnas plommi märgates pöörduda arsti poole, kes eemaldab moodustise kirurgiliselt või määrab spetsiaalse ravi, mille mõjul kasvaja taandub.
Raviravi
Ja nüüd lõpuks teame, miks randmeliiges valutab. Kuidas ravida ainult teda, jääb üle vaadata. Ja see on väga lihtne, kui lähete arsti juurde ja järgite siis järeleandmatult tema juhiseid.
Kõigepe alt viib ta läbi patsiendi põhjaliku läbivaatuse, seejärel määrab talle sobiva ravi ja ravimid, mida tuleb võtta, et liiges normaliseeruks. Üldravina võib patsiendile määrata valuvaigisteid, kasvaja- ja põletikuvastaseid ravimeid, samuti vitamiine, mis aitavad tugevdada immuunsust ja parandada.sidemete ja luude funktsioneerimine.
Kui patsiendil on diagnoositud "De Quervaini tõbi", võib arst välja kirjutada hormoonravimi, näiteks "Kenolog" või "Diprospanoma". Kui patsient põeb infektsioosset artriiti, määratakse talle antibiootikumid, sidekoehaiguste korral peab patsient võtma glükokortikoide või tsütostaatikume.
Füsioteraapia
Kuid mitte alati, kui teil on valu käte randmeliigestes, saate seda valu ravida ravimitega. Mõnikord võib arst lisaks medikamentoossele ravile määrata oma patsiendile füsioteraapiat, mis on lihts alt vajalik de Quervaini tõve, artroosi ja karpaalkanali sündroomi puhul. Sellisel juhul peab patsient läbima täieliku protseduuride kuuri:
- elektroforees;
- parafiinravi või mudaravi;
- magnetoteraapia või laserteraapia;
- UHF-ravi.
Tõsi, kui patsiendil on süsteemne erütematoosluupus või reumatoidartriit, on füsioteraapia talle kategooriliselt vastunäidustatud, kuna see ainult süvendab haigust.
kirurgia
Enamasti püüavad arstid valu kõrvaldada ja haigust ravida protseduuride või ravimitega. Tihti juhtub aga, et patsiendid jõuavad nende juurde liiga hilja, kui haigus on juba saavutanud haripunkti ja arenenud nii palju, et seda saab ravida vaid operatsiooniga, muidu areneb edasi.rohkem ja siis on tagajärjed kõige kahetsusväärsemad.
kõõlus käe töövõime taastamiseks, samuti raskete artriidi või artroosi korral.
Ja loomulikult on operatsioon vajalik randmeliigese luumurdude, sidemete rebendite ja liigesesiseste vigastuste korral, sest ilma selle operatsioonita ei saa inimene lihts alt kätt liigutada ja valu on täiesti talumatu.
Massaaž ja treeningteraapia
Randmeliigese valu kõrvaldamisel on väga oluline koht harjutusravil ja spetsiaalsel massaažil, mis aitavad kaasa nende varasema sooritusvõime täielikule taastamisele. Eriti ei tohiks tähelepanuta jätta harjutusi ja massaaži patsientidele, kes on vigastanud liigest või põdenud artroosi või karpaalkanali sündroomi.
Lisaks on ravivõimlemine hädavajalik neile patsientidele, kes põevad artriiti, ainult et seda tuleks teha ainult remissiooni perioodil, kuna ägeda valu perioodil on parem hoida käsi liikumatuna, et mitte. olukorra süvendamiseks.
Ennetamine
Ja et me ei mõtleks, mida teha, kui randmeliiges valutab, on parem seda valu lihts alt ära hoida, järgides mõnda lihtsat soovitust. Eriti seepuudutab neid inimesi, kellel on randmeprobleemide oht.
- Peate üles võtma kõik objektid terve pintsliga, mitte ainult sõrmedega.
- Vibreerivate objektidega töötades ja sporti tehes kandke spetsiaalseid kindaid, mis toetavad randmet.
- Arvuti taga töötades peaksite iga tund tegema 5-10-minutilisi pause, et käsi puhata.
- Tee alati enne treeningut soojendust.
- Arvutiga töötades veenduge, et teie käed oleksid kõige mugavamas ja anatoomiliselt õiges asendis.
- Randmeliigese tugevdamiseks tuleks teha perioodilisi harjutusi.
- Esimeste ebamugavustunnete ilmnemisel randmes peaksite andma kätele puhkust või vähem alt mõneks ajaks muutma koormuse tüüpi.
