Nimmepiirkonna ishias on närvisüsteemi perifeerse osa haigus. Sellega kaasnevad teravad valud alaseljas, mis levivad reie tagaküljele. Haigus tekib siis, kui seljaaju närvikiud on kahjustatud või põletikulised. Nimmepiirkonna ishias on selle põletiku kõige levinum vorm. Haiguse arengut soodustavad paljud tegurid.
Ishias nimme: põhjused
Haigust saab esile kutsuda:
- luu vanusega seotud muutused selgroolülide kehas;
- närvijuure kinnijäämine;
- põletikuline protsess lihastes ja sidemetes, mis paiknevad närvide lähedal ja suruvad selgroole;
- lülide nihkumine või subluksatsioon;
- selgroovigastused;
- eend või ketta song;
- närvisüsteemi nakkushaigused;
- kasvajad perifeerses süsteemis.
Ishias nimme: sümptomid
Haigus väljendub valudes, mis erinevad iseloomu, intensiivsuse ja lokaliseerimise poolest. valuaistingud algavad alaseljas, hiljem levivad tuharatele, reiele, üksikutele lihastele ja säärtele. Samas on inimesel valus seista ja liikuda. Mõnikord on varvaste kaotamine.
Ravi
Nimmelülide ishiast ravitakse erinev alt. Ravi lähenemisviis sõltub etioloogiast, haiguse staadiumist ja arengufaasist. Esiteks määratakse patsiendile ainult füsioteraapia, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Ägeda ishiase valu leevendamiseks kasutatakse nimmepiirkonna ultraviolettkiirgust. Teises faasis kasutatakse ravimeid. Nad normaliseerivad kudede trofismi, stimuleerivad ainevahetus- ja regeneratiivseid protsesse ning reguleerivad vereringet. Efektiivne on novokaiini blokaatorite, valuvaigistite, biogeensete stimulantide, samuti B-vitamiinide kasutamine. Ägeda valu sündroomi korral on ette nähtud valuvaigistid. Kui radikuliidi põhjuseks on düstroofsed muutused lülisambas, on näidustatud tõmbe-, füsioteraapia, massaaž, nõelravi, harjutusravi.
Nimme ishias: ravi kodus
Koduseks raviks on soovitatav regulaarne treeningteraapia, massaaž ja eridieet.
Treeningteraapia on suunatud lihaste tugevdamisele ja lülisambale parema liikuvuse andmisele. Kompleks normaliseerib lihastoonust, suurendab lülisamba liikuvust, parandab üldseisundit. Massaaž radikuliidiga tuleb läbi viia remissiooni perioodil, ägedas faasis on see vastunäidustatud. Massaažiprotseduuridteostavad spetsialistid või patsient iseseisv alt. Isemassaaži saab teha lamades, istudes või seistes.
Põhilised ishiase enesemassaaži meetodid on erimeetodiga silitamine ja selja hõõrumine.
Nimmepiirkonna ishias allub ravile kiiremini, kui järgitakse dieeti, mis normaliseerib keha üldist seisundit. Dieet peaks sisaldama köögiviljasalateid ja puuvilju. Välistada tuleks praetud, rasvased ja vürtsised toidud, kange tee, kohv.
Dieedist, treeningteraapiast ja massaažist koosneva kompleksi korrapärase ja nõuetekohase rakendamisega saate alaseljavalust jäädav alt lahti.
