Sellel nähtusel on palju erinevaid nimetusi: vale- või treeningkontraktsioonid, kuulutajad, Braxton-Hicksi kontraktsioonid, kuid olemus on sama – need meenutavad tõelisi, kuigi mitte. Sellist "treeningut" võib täheldada alates 20. rasedusnädalast, kuid tavaliselt ilmnevad need palju hiljem. Kogenematu naine võib isegi paanikasse sattuda ja arvata, et tal on juba sünnitus, kuid tegelikult treenivad sellised krambid emakat, parandavad selle vereringet ja toonust.
Tõelised kokkutõmbed on märk sellest, et lähenemas on oluline sündmus – lapse sünd. Ja kui see on tõsi, siis saab eelseisvat sünnitust "treeningust" eristada muul viisil.
Mis on siis valed kokkutõmbed ja kuidas neid tegelikest kokkutõmbed eristada? Tegelikult võib see olla üsna raske. Naisel on aga reeglina piisav alt aega aru saada, kas ta sünnitab või mitte, seega tasub maha rahuneda, pikali heita või duši all käia, võtta mõni heakskiidetud spasmolüütikum ja veidi oodata. Kokkutõmbed mööduvad reeglina tunni või kahe jooksul.
Kui valu suureneb ja spasmide vaheline periood lüheneb,ilmselt sünnitusprotsess ikkagi algas. Neile, kes pole sellega liiga kursis, on isegi spetsiaalsed "kontraktsioonide lugemise" teenused, mis aitavad hõlps alt aru saada, kas tasub juba kiirabi kutsuda. Tõsi, mõnikord eksitakse ka, nii et kahtluse korral, eriti mitte liiga hilisel kuupäeval, peate minema haiglasse ja lõpetama sünnitustegevuse.
Lisaks märkavad naised enne sünnitust sageli veel mõningaid märke raseduse peatsest lõppemisest: korgi vabanemine, nn keha "puhastumine", kõhu prolaps, kehakaalu kerge langus., muuda
loote motoorse aktiivsuse olemus ja loomulikult kõige märgatavam sündmus, mis annab märku, et on aeg sünnitusmajja minna, on lootevee eritumine.
Filmid näitavad sageli, et sünnitus algab siis, kui vesi puruneb. Järgmises kaadris sünnitab naine juba jõuliselt, seega tundub, et ühest sündmusest teiseni möödub maksimaalselt tund. Tegelikult valatakse vesi üsna sageli välja juba sünnituse enda ajal ja kokkutõmbumise algusest võib mööduda päev kuni loote nn emakast “väljasaatmise” staadiumisse. Seetõttu on hirm, et ei jõua õigeks ajaks sünnitusmajja ja sünnitada kuskil tee ääres, praktiliselt põhjendamatu ning minna
igaks juhuks, haiglas, tundes kokkutõmbeid-kuulutajaid, võib-olla pole seda väärt.
Seega on üsna lihtne eristada tõelisi kokkutõmbeid valedest: peate lihts alt analüüsima nende olemust, kui need ei suurene.spasmide sagedus ja raskusaste, siis pole ilmselt põhjust muretsemiseks.
Vahel juhtub, et kokkutõmbed-kuulutajad muutuvad tõelisteks. Lisaks võivad soolestiku spasmid ja üldiselt selle aktiivsus, näiteks mürgistuse tagajärjel, provotseerida sünnituse algust. Seetõttu peaksite nii varajases kui ka hilisemas perioodis olema äärmiselt ettevaatlik oma elustiili suhtes üldiselt ja eriti toitumise suhtes.
Ja kui teil on endiselt kahtlusi ja pärast puhkeperioodi kokkutõmbed ei kao, võite julgelt minna ja haiglasse minna. Lõppude lõpuks on juhtumid erinevad ja kõik ei taha kiirabis sünnitada.
