Glükoositaluvuse halvenemine on üsna levinud probleem. Seetõttu on paljud inimesed huvitatud lisateabest selle kohta, mis selline seisund on. Mis on rikkumiste põhjused? Milliste sümptomitega kaasneb patoloogia? Milliseid diagnostika- ja ravimeetodeid pakub kaasaegne meditsiin?
Mis on selline rikkumine?
Mis on halvenenud glükoositaluvus? Selles seisundis on inimesel vere glükoosisisalduse tõus. Suhkru kogus on normist suurem, kuid samal ajal väiksem kui see, mille puhul patsientidel diagnoositakse II tüüpi diabeet.
Seega on sallivuse rikkumine üks riskitegureid. Hiljutiste teadusuuringute tulemused on näidanud, et umbes kolmandik patsientidest lõpuksdiabeet areneb. Kui aga järgitakse teatud reegleid ja valitakse hästi uimastiravi, normaliseerub ainevahetus.
Glükoositaluvuse peamised põhjused
Mitte kõigil juhtudel ei suuda arstid kindlaks teha, miks patsiendil on tekkinud sarnane haigus. Sellegipoolest oli võimalik välja selgitada glükoositaluvuse halvenemise peamised põhjused:
- Esiteks tasub mainida paljudel juhtudel esinevat geneetilist eelsoodumust. Kui ühel teie lähisugulastest on diabeet, suureneb sellesse seisundisse haigestumise tõenäosus märkimisväärselt.
- Mõnel patsiendil tuvastatakse diagnostilise protsessi käigus nn insuliiniresistentsus, mille puhul rakkude tundlikkus insuliini suhtes on häiritud.
- Mõnel juhul tekib glükoositaluvuse häire pankrease haiguste tagajärjel, mille puhul on häiritud selle sekretoorne aktiivsus. Näiteks võivad pankreatiidi taustal ilmneda probleemid süsivesikute ainevahetusega.
- Põhjusteks on ka mõned endokriinsüsteemi haigused, millega kaasnevad ainevahetushäired ja veresuhkru taseme tõus (näiteks Itsenko-Cushingi tõbi).
- Üks riskitegureid on ülekaalulisus.
- Istuv eluviis mõjutab negatiivselt ka organismi talitlust.
- Mõnikord on veresuhkru taseme muutus seotud ravimite, eriti hormonaalsete ravimite võtmisegarahalised vahendid (enamasti on "süüdlasteks" glükokortikoidid).
Glükoositaluvuse halvenemine: sümptomid
Kahjuks on selline patoloogia enamikul juhtudel asümptomaatiline. Patsiendid kurdavad harva heaolu halvenemist või lihts alt ei märka seda. Muide, enamasti on sarnase diagnoosiga inimesed ülekaalulised, mis on seotud normaalsete ainevahetusprotsesside rikkumisega.
Süsivesikute ainevahetuse häirete süvenedes hakkavad ilmnema iseloomulikud märgid, mis kaasnevad glükoositaluvuse häirega. Sümptomiteks on sel juhul janu, suukuivuse tunne ja suurenenud vedeliku tarbimine. Sellest tulenev alt kogevad patsiendid ka sagedast urineerimist. Hormonaalsete ja ainevahetushäirete taustal väheneb oluliselt immuunkaitse – inimesed muutuvad äärmiselt vastuvõtlikuks põletikulistele ja seenhaigustele.
Kui ohtlik see häire on?
Muidugi on paljud selle diagnoosiga patsiendid huvitatud küsimustest glükoositaluvuse häirega kaasnevate ohtude kohta. Esiteks peetakse sellist seisundit ohtlikuks, sest kui seda ei ravita, on oht haigestuda tuntud salakavalasse haigusse, nimelt II tüüpi diabeeti, väga suur. Teisest küljest suurendab selline häire kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tekke tõenäosust.
Põhilised diagnostikameetodid
Glükoositaluvuse halvenemise diagnoosi saab panna ainult arst. Alustuseks viib spetsialist läbi uuringu ja kogub anamneesi (patsiendi teatud kaebuste olemasolu, teave varasemate haiguste kohta, diabeetikute olemasolu perekonnas jne).
Tulevikus tehakse standardne vereanalüüs suhkru taseme määramiseks. Proovid võetakse hommikul tühja kõhuga. Sarnane protseduur viiakse läbi igas kliinikus. Reeglina ületab selliste patsientide glükoosisisaldus 5,5 mmol / l. Täpse diagnoosi seadmiseks on siiski vaja spetsiaalset glükoositaluvuse testi.
Test ja selle näidustused
Selline uuring täna on üks kõige kättesaadavamaid ja tõhusamaid meetodeid seisundi diagnoosimiseks, mida nimetatakse "glükoositaluvuse häireks". Kuid kuigi testimine on üsna lihtne, on nõuetekohane ettevalmistus siin hädavajalik.
Paar päeva enne vereproovi võtmist on patsiendil soovitatav vältida stressi ja suurenenud füüsilist aktiivsust. Protseduur viiakse läbi hommikul ja tühja kõhuga (mitte varem kui 10 tundi pärast viimast söögikorda). Kõigepe alt võetakse patsiendilt portsjon verd, misjärel pakutakse juua soojas vees lahustatud glükoosipulbrit. 2 tunni pärast võetakse teine vereproov. Laboris määratakse proovide suhkrusisaldus ja võrreldakse tulemusi.
Kui enne glükoosi võtmist oli veresuhkru tase 6,1–5,5 mmol ja kahe tunni pärast tõusis see järsult7, 8-11, 0 mmol / l, siis võime juba rääkida taluvuse rikkumisest.
Tegelikult soovitavad eksperdid igal inimesel selliseid uuringuid teha vähem alt kord kahe aasta jooksul – see on väga tõhus ennetav ettevaatusabinõu, mis aitab haigust varajases staadiumis tuvastada. Siiski on mõned riskirühmad, mille puhul on analüüs kohustuslik. Näiteks saadetakse sageli uuringutele inimesi, kellel on geneetiline eelsoodumus diabeedi tekkeks, aga ka rasvumise, arteriaalse hüpertensiooni, kõrge kolesterooli, ateroskleroosi ja teadmata päritolu neuropaatia all kannatavaid patsiente.
Glükoositaluvuse halvenemine: ravi
Kui taluvustest andis positiivse tulemuse, siis tuleb koheselt pöörduda endokrinoloogi poole. Ainult spetsialist teab, milline ravi nõuab glükoositaluvuse rikkumist. Ravi selles etapis on tavaliselt mittemeditsiiniline. Patsient peab aga võimalikult kiiresti oma elustiili muutma.
On äärmiselt oluline hoida oma kehakaal normi piires. Loomulikult ei tohiks te pidada rangeid dieete ega kurnata keha intensiivse füüsilise tegevusega. Peate võitlema lisakilodega, muutes järk-järgult toitumist ja suurendades füüsilist aktiivsust. Muide, treeningud peaksid olema regulaarsed – vähem alt kolm korda nädalas. Tasub suitsetamisest loobuda, kuna see halb harjumus põhjustab vasokonstriktsiooni ja pankrease rakkude kahjustusi.
Muidugi vajatejälgige hoolik alt veresuhkru taset, läbige regulaarselt endokrinoloogi uuringuid ja tehke vajalikud testid – see võimaldab õigeaegselt kindlaks teha tüsistuste esinemise.
Kui see ravi on ebaefektiivne, võib arst välja kirjutada mõned veresuhkru taset alandavad ravimid. Kuid tuleb mõista, et sellise haiguse jaoks pole universaalset imerohtu.
Õige toitumine on teraapia lahutamatu osa
Loomulikult mängib toitumine sellise patoloogia ravis ülim alt olulist rolli. Glükoositaluvuse halvenemine nõuab spetsiaalset dieeti. Esimene asi, mida teha, on muuta oma toitumisharjumusi. Patsientidel soovitatakse süüa 5-7 korda päevas, kuid portsjonid peaksid olema väikesed – see aitab leevendada seedesüsteemi koormust.
Milliseid muid muudatusi vajab glükoositalumatus? Dieet peab sel juhul tingimata välistama maiustused - suhkur, maiustused, magusad kondiitritooted on keelatud. Lisaks tasub piirata kergesti seeditavaid süsivesikuid sisaldavate toiduainete kogust – need on leib ja pagaritooted, pasta, kartul jne.. Eksperdid soovitavad ka vähendada rasvakogust – ära kuritarvita rasvast liha, võid, seapekki. Taastusravi ajal tasub loobuda ka kohvist ja isegi teest, sest need joogid (ka ilma suhkruta) kipuvad tõstma veresuhkru taset.
Millest peaks patsiendi dieet koosnema? Esiteks on need köögiviljad ja puuviljad. Neid saab kasutadatoores, keedetud, küpsetatud. Vajaliku valgukoguse saad, kui sisened lahja liha ja kala, pähklite, kaunviljade, piima ja hapupiimatoodete menüüsse.
Peamised ennetusmeetmed
Glükoositaluvuse halvenemine võib olla äärmiselt ohtlik. Ja sellisel juhul on sellist häiret palju lihtsam vältida kui diabeedi tekkeriskiga silmitsi seista. Organismi normaalse toimimise säilitamiseks peate järgima vaid mõnda lihtsat reeglit.
Esiteks tasub korrigeerida toitumist. Eksperdid soovitavad murdosa toitumist - süüa 5-7 korda päevas, kuid alati väikeste portsjonitena. Igapäevases menüüs tasub piirata maiustuste, küpsetiste ja liiga rasvaste toitude kogust, asendades need värskete puu- ja juurviljade ning muude tervislike toiduainetega.
Oluline on jälgida kehakaalu ja tagada kehale vajalik füüsiline aktiivsus. Muidugi võib ohtlik olla ka liigne füüsiline aktiivsus – koormust tuleks tõsta järk-järgult. Muidugi peaks kehaline kasvatus olema regulaarne.
